1樓：智利姿
**黑要分成兩種情況來選擇：第一，如果先天的**就是比較黑，這是由於遺傳的膚色問題，可以不做特殊的處理。第二，膚色黑是見於防晒做的不好，或者是**的炎症，導致了炎症後的色素沉著，這個型別的**黑可以通過以下的方法來進行改善：
1、不要熬夜，注意早睡；2、要多喝溫水，多補充水果蔬菜；3、少吃零食、飲料、冰凍的東西；4、要多運動；5、要做好嚴格的防晒；6、可以用**的方法，可以口服還原型的谷胱甘肽，或者用靜脈輸注還原型谷胱甘肽加維生素c，也可以用美白淡斑的精華液，比如富勒烯精華液或者傳明酸精華液等
2樓：咎懷山
儘量不要讓自己在陽光下暴晒
3樓：小趙
**黑有生理性和病理性之分，對於**黑的人來說，需要明確具體的原因，針對不同的原因進行處理。
絕大多數人的**發黑是生理性的，屬於正常的表現。若**發黑屬於先天性的表現，則大多與遺傳相關，不需進行特殊處理；若經常從事戶外工作，在陽光下進行暴晒，則容易出現**發黑的現象，此時需要防晒，減少陽光照射，必要時擦塗防晒霜；若是由於疾病導致的**逐漸發黑，如內分泌疾病、腎臟系疾病、肝臟疾病等，應該積極**原發疾病，若疾病得到**後，**發黑的現象也會逐漸好轉
面板黑怎麼辦呢，面板黑怎麼辦？
一 補水 二 防晒。黑怎麼辦？一個人的膚色一定程度上是由基因所決定的，但是更大程度上是由環境因素造成的。黑的人可以從以下幾個方面入手，改善自己的膚色。1 防晒 要想變白，最重要的就是防晒。如果不是基因的問題，那麼很多黑美眉 黑的原因都是因為沒有做好防晒工作。太陽光不僅會讓我們變黑，還會加快肌膚的老化...
男生面板天生黑怎麼辦，天生的面板有點黑，怎麼辦？男生我是
1 醋鹽美白法 取適量的水 足夠侵泡固體 的就可以 在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體 半分鐘左右，敷在臉上15 20分鐘後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，會變白，痘痘也會慢慢減少。2 牛奶美白法 牛奶具有很好的美白...
面板黑老被嘲笑怎麼辦，面板黑。經常被人嘲笑。怎麼辦
檸檬可以美白，什麼都是需要長期堅持的，短期有效的都是激素，美白針的話效果快但是不安全而且貴，不管別人怎麼看，關鍵自己怎麼看待自己。可以選擇鐳射美白，目前作為目前醫療美白的一種醫學美容手法。這種非手術整形方法在時下社會非常流行。鐳射美白具有高度精確性與安全性，不會影響周圍鄰近組織，而且具有療效確切，安...