1樓：嘉航
在北方，冬天寒冷，一定要做好預防工作才能防止**乾裂：1.做好護膚工作。
每次潔面或沐浴後，需及時用棉質毛巾擦乾**表面水分，防止水分蒸發使肌膚更加乾燥。擦乾後塗抹潤膚油保持**溼潤，防止乾裂。還可塗抹防裂油、甘油、凡士林、維生素e霜等，滋潤保溼效果更好。
2.適度運動。
冬季應適度進行室外運動，多曬太陽，提高對氧氣的利用率。經常活動手足關節，用雙手摩擦面部，促進血液迴圈，保持旺盛的新陳代謝能力，有助於滋潤肌膚，防止**乾裂。
3.合理飲食。
平時應多吃葵花籽、胡蘿蔔、菠菜、紅薯、動物肝臟等食物，為機體補充維生素a，可保護**，防止**乾裂。多吃白木耳、百合、芝麻等食物健脾潤肺、養血潤膚。還需注意多喝水，每日飲水量在2000ml-2500ml左右，為肌膚補水，也可防止**乾裂。
2樓：開心的壹家人
1 上班回來每天回來睡覺前要常常用溫熱水泡洗，另外用一些油脂性的護膚品。後要洗手，通過親身試驗黃泥巴最簡單使腳部肌膚皸裂。特別是夏天不注意常常打赤腳，到了秋天冬季就皸裂。
2 防止肌膚皸裂，多吃生果和蔬菜，多喝水，多吃富含蛋白質的食物，比方雞蛋，瘦肉。發生手足皸裂的人在枯燥冰冷的時節應吃些含油脂高的食物。吃些肥肉新增脂肪的攝入。可是要合理。
3 在夏天時咱們就要防止了，夏天不要穿涼鞋，通過沖突讓腳底的肌膚加厚，到了冬季一枯燥肌膚就會皸裂，泡腳的時分加一些食用油塗改或用凡士林。穿上襪子睡覺。
3樓：匿名使用者
在換季的時候，尤其是春天或者是冬季，都會出現**覺得比原來乾燥、脫屑。出現這種情況，要積極的保持水分的補充。主要是在洗澡的時候，不要過度地用熱水洗燙，這些會損害**的屏障，導致水分的流失，不要過度的搓澡。
另外，應用潤膚乳的時候，要選擇具有保溼、鎖水，還有具有抓水能力的護膚品。如果是在冬季，建議選擇霜劑或者是膏劑，因為這些的保水性是比較好的。如果是在夏季可以選擇乳液，具有保溼功能的乳液比較清透，容易導致水分的充分吸收，同時又保證**透氣性。
因此，在不同季節可以選擇具有保溼的，不同成分的、劑型的外用護膚品，從而達到有效保溼的目的。
冬天怎樣防止**乾裂啊？
4樓：想哭想瘋想遺忘
1、減少用涼水的次數，避免**因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足後，塗上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進**吸收營養。
3、少用鹼性強的肥皂，儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4、每次洗手後都要塗抹護手霜。
5、注意飲食：多吃葵花子、胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟。葵花子富含的維生素e是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液迴圈可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
而胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟所含的維生素a具有保護**和防止**皸裂的作用。手足皸裂症病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。
5樓：宿竹范姜芮麗
我是用了一個泰國的喬伊娜霜，對改善粗糙乾裂**效果非常好。
6樓：卞壤伊綺夢
肌膚容易乾燥的。補水是最關鍵的。可以用保溼效果好的產品哦。平時還可以用些保溼的**。這樣問題就不大了。
7樓：柿子吊打豹子
冬天防止**乾裂，要注意的地方很多：1.洗手、洗足、洗臉時，要儘量少用肥皂或藥皂，冷天還應適當減少洗手腳的次數。
2.洗後要立即擦乾，並塗搽護手霜，保護**的滋潤，我自己用的是蜜西西花園英格蘭奶香杏仁深層滋潤護手霜，好聞而且滋潤。3.
平時要多作些室外活動，經常磨擦手、臉，活動手足關節，促進血液迴圈，增強**的耐寒能力。4.注意飲食營養。
維生素a有促進上皮生長、保護**，防止皸裂的作用，可多吃富含維生素a的食物。
8樓：匿名使用者
1。手部：帶著護手霜在包包裡，只要覺得手乾燥了，就塗塗護手霜。。。
2。身體：洗好澡後，把水珠擦乾，塗些護膚乳，滋潤**，最好選用植物系列的潤膚乳，因為植物油好吸收，而動物油不怎麼好吸收（如：強生系列的），會弄在衣服上。。。
3。足部：泡腳、洗澡後，在足部還溫熱時，塗些護膚產品，如：護膚乳、護手霜等。
4。嘴唇：睡覺前，用熱毛巾熱敷一下，在把一些細皮去除，再塗潤唇膏。早晨外出時也同樣；
5。臉部：塗些相應的臉霜。。。
如何防止冬天**乾燥？
9樓：素金生慕淑
用擦拭型卸妝棉擦掉彩妝，洗臉時搓出大量有彈性的泡沫，洗臉後立即擦上雙倍的化裝水。
在所有部位擦上一曾薄撥的乳霜而不是乳液！
每週至少一次的保溼加分**。
冬季怎樣預防**乾燥？
10樓：corkin巧肌
秋冬季節，**最容易變乾燥了，這時應該注意保溼滋潤肌膚，塗抹比較持久滋潤的臉霜，身體也要每天堅持抹身體乳，不僅可以保溼，也可以使**嫩嫩滑滑的。除了塗抹面霜，我們臉部的**也是需要其他保養的，例如要敷水潤的**，時刻維持著肌膚潤潤的。
冬季如何防止**乾燥
11樓：甫春海廖耀
多喝水多煲湯喝。
因為冬季這個季節本來就乾燥。
所以大家要多做補水面貼。
牛奶的是最好的。
mm們要堅持使用哦。
12樓：琦奇正長雁
白醋兌甘油，4：1的比例，當爽膚水用，適用於中性及乾性**，睡前用一次就行，防止**乾燥，縮小毛孔。
冬天如何防止手部**皴裂？
13樓：武愛健康養生
這是一個關於冬天如何護理手的養生小妙招。
一到冬天**就乾裂,怎麼解決?
14樓：匿名使用者
乾性**，少用高泡的洗面奶或香皂，最好也不要勤臉，可以選擇用一些水潤的洗面奶，然後再用一些保溼的產品，但不要用油脂特別多的產品，那樣會使你的毛孔堵塞。
15樓：匿名使用者
少用肥皂，多用沐浴露。
在洗澡時加點保溼的沐浴露。
冬天怎麼防止面板乾燥，如何防止冬天面板乾燥？
洗熱水浴，不僅能緩解一天的疲勞和寒意，還能短時間內給 補水。注意的是洗完熱水澡後及時擦拭護膚乳或羊毛脂一類的護膚品，減少水分的蒸發。護膚品保溼。多喝水，多吃水果蔬菜，不僅可以補充水分，還可以補充維生素，注意維生素b的補充。勤用熱水洗手，塗抹潤滑油。並戴上手套。最簡單的方法，也是最根本的方法，多喝水，...
冬季面板如何護理？冬天怎麼護理面板？？？急急急
冬季 容易乾燥，易受傷害。要保持 健康，建議您採取以下措施 保持 清潔 每天早晚用溫水洗臉，以防止 積聚油脂和汙垢。使用滋潤劑 在洗完臉後，及時使用保溼霜或精華液，以保持 滋潤。避免長時間接觸冷氣 冷氣容易使 乾燥，因此應儘量避免長時間接觸冷氣。注意飲食 保證膳食中含有足夠的水分和抗氧化劑，有助於 ...
冬天面板乾燥，應該怎樣解決呢，冬季面板幹癢，怎麼辦？
這樣的季節，容易乾燥起皮，一般情況下，我一週都會做兩次的補水 平時飲食應該調整一下，吃一些新鮮的水果，每天水分攝入量最好是八杯，如果有條件的話，也可以去美容院做一些補水的匯入。如果不怕捱打偷偷抹媳婦的保溼霜，特別管用。冬天天氣比較乾燥，所以導致 缺水，可以選擇用一些具有保溼的護膚品。緩解乾燥，最有效...