1樓：青草
引起黑眼圈的原因有很多，比如睡眠不足、年齡增長、藥物因素或者疾病等因素引起的。對於由不良習慣引起的黑眼圈可以通過生活幹預改善，對於年齡增長引起的黑眼圈可以考慮臨床干預改善，而對於藥物或疾病引起的黑眼圈則需積極**原發病，也有助於改善黑眼圈。一般情況常見於以下幾種：
1、熱敷按摩：將柔軟的毛巾浸泡於溫熱的清水中，等待片刻後撈出擰乾熱敷於眼周黑眼圈處，然後用指關節輕輕按摩眼周，能促進血液的迴圈，減緩睡眠不足引起的黑眼圈症狀；
2、艾葉泡腳：艾葉性溫，味辛、苦，具有降溼殺蟲，散寒止痛，溫經止血的功效，用它來泡腳，對於由體內虛火導致的黑眼圈，可以起到改善效果；
3、茶包敷眼：可以將浸泡在溫水中的紅茶包，取出後擠出水分，然後敷於眼眶處，紅茶內所含有的單寧具有收縮血管的功效，可有效緩解血管型黑眼圈；
4、化妝品遮蓋：如患者受遺傳因素影響產生黑眼圈，通常無法去除。可以考慮使用化妝品遮蓋；
5、鐳射**：通常可採用除斑鐳射、紅寶石鐳射等醫療方式進行處理；
6、手術**：多適用於眼部的靜脈瘤以及靜脈曲張引起的黑眼圈；
7、其他：如患者自身有肝腎疾病，也可能引起黑眼圈，需針對原發病進行**。
此外，對於存在黑眼圈的患者，應當注意不要熬夜，同時女性患者儘量避免在眼周部頻繁使用睫毛膏、眼影等化妝品，以免加重黑眼圈症狀。
2樓：富冷荷
黑眼圈一般來說，黑眼圈多起因於睡眠不足或太過疲勞。其他像女性在生理期前、懷孕超過八個月或隨著年齡增長等，都有可能造成黑眼圈。這些因素所造成的黑眼圈比較容易解決，只要恢復正常睡眠，並且作息正常與均衡飲食，應該都可以在短時間改善黑眼圈的情形。
另外，對於色素沉澱所造成的眼部暗沉膚色，成因可以分為遺傳和血管兩大因素。
若屬個人的遺傳體質，由於在眼睛周圍的**黑色素較多而產生黑眼圈，或是氣喘、過敏性體質，鼻腔內的鼻甲易過度膨脹而壓迫鼻內管，使得鼻腔與眼周的血液迴圈變差，所造成的黑眼圈，可能就較難**了。
再來就是血管淤積造成的色素沉澱。隨著年齡的增加，長期不斷的重力影響，使眼皮下的**下垂且越來越薄，**下面的血管組織及肌肉組織會更加明顯，加上日光傷害，紫外線穿透表皮而造成真皮內的彈性纖維及膠原蛋白減少，使眼皮血管周圍區域性的支援力降低，血管破裂而產生紫斑。而且，紫外線也會使眼皮下的真皮層膠原蛋白及彈性纖維減少而失去彈性，造成一些眼周圍皺紋的產生。
下垂的下眼皮合併皺紋的**，會使黑眼圈看起來更加明顯；此外，紫外線造成眼皮下的**色素增加，也會使表皮過度角化粗糙而更加黯沉，黑眼圈也更加惡化。
由於眼眶四周的**厚度是人體最薄處，眼眶的真皮層佈滿了靜脈血管。如果血液淋巴迴圈不好，**顏色就會略成紫藍色，看起來就比較深，就形成了所謂的「黑眼圈」。
另外，肌膚老化或色素沉澱，也會導致眼周肌膚暗沉。
因造成黑眼圈的型態有很多，若屬於鼻過敏型的黑眼圈，建議脈衝光美顏**，但改善的效果有限，**次數因人而異。
怎麼改善黑眼圈?
3樓：歐雅泊思
每次塗抹歐雅泊。思的時候只需要配合一些按摩動作就你能加速眼霜吸收，還能促進眼部周圍血液迴圈。將四個手指搓熱，然後按壓整個眼瞼，從內眼角開始往太陽穴的方向按壓，再用中指按壓太陽穴，每一次都要種種地按一下，然後再迅速提起，這樣去黑眼圈的效果會更好！
早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。
在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將乾淨的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘後用清水洗淨。這個方法對眼部血液迴圈的效果非常好，只要迴圈加強就能很好的淡化黑眼圈。堅持一個月，你會發現不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了。
4樓：
改善黑眼圈的方法：
1、起床後進行眼部按摩。
在徹底的潔面，塗完眼霜以後，以順時針手勢的對眼部進行按摩，輕輕的按摩五分鐘左右的時間，長期這樣堅持按摩可以起到很好的促進眼周的血液迴圈的作用，並且最後達到消除黑眼圈的目的。
2、熱毛巾熱敷。
多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，所以出現黑色素沉澱的現象。睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓黑眼圈淡化一半。
3、綠茶包。
茶葉中的鞣酸具有收斂功效，用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎症，舒緩敏感**。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液迴圈，延緩**衰老。具體做法將泡過的綠茶包濾乾冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。
4、絲瓜眼膜。
材料：絲瓜。
做法：將新鮮的絲瓜洗淨去皮和去籽，然後將絲瓜放入到榨汁機中搗成泥狀，將泥狀物敷在眼部15分鐘後用清水洗去即可。
眼膜功效：絲瓜能去除眼部的皺紋和黑眼圈，讓眼部肌膚得到最有效的呵護。
5、早晚使用眼霜。
做法：塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。
6、飲食調理。
平時更要注意飲食調理，多喝水，可以利於身體的代謝迴圈，排出身體裡的髒物質，降低色素積壓。飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質和維生素a、e的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優質食譜，如番茄胡蘿蔔紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利於消除淡化黑眼圈。
5樓：打架護著臉
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
在飲食中增加優質蛋白質的攝入量。以保證每天能攝入90克或以上的蛋白質。
多吃動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏，因為這些食物含有豐富的維生素a，對眼球和眼部肌肉都有滋養作用。
多吃芝麻、花生米、核桃、葵花子等。因為這些食物含有維生素e，同樣，維生素e也會對眼部**有滋養作用。
多吃動物肝、海帶、瘦肉等。
以上的食物都是含有豐富的鐵質類食物。鐵是構成血紅蛋白的核心成分，可以加速眼部的血液迴圈。
此外，還可以通過使用眼霜來緩解黑眼圈的形成，可用雲容集眼霜，按摩十五分鐘左右，可以更好地促進**吸收，改善黑眼圈的同時也能消除細紋。
6樓：匿名使用者
一：預防的方法。
規律的作息時間，是不能少的，可以做一個眼睛保 健 操不要長時間對電腦、手機，減少對**的影響。
二：除去的方法。
可以用雙手按眼睛周邊，多重複幾次。
多吃瘦肉、牛奶，禽蛋、水產等。增加維生素a、維生素e ，適當口服一些維生素c
用雲容集眼部榛悅精華霜去黑眼圈，每天使用兩次，堅持一段時間就沒了。
注意：一：洗臉時，不用粗糙的毛巾，可以用棉花抹洗眼睛周圍的**。
二：白天要多喝清水，尤其是早上起床後。
三：晚上早點睡覺，有足夠的睡眠時間。外出時可以戴上太陽眼鏡。
7樓：開心媽媽
黑眼圈、眼袋如何消除？
8樓：廖雁凡
拯救黑眼圈，熊貓眼拜拜。
9樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
10樓：匿名使用者
平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛疲勞黑眼圈會得到緩解。
11樓：紫焰魔鏈
不照鏡子鴨。
別看鴨早睡早起鴨。
12樓：昨夜星辰
保溼，少熬夜，臉部保持清潔。
13樓：網友
晚上早點睡覺，不要熬夜。
如何消除黑眼圈
14樓：檸檬
要看你的黑眼圈是屬於什麼型別的，血管型黑眼圈，是靜脈迴流迴圈不佳形成，睡眠不足、經期、壓力、過敏性鼻炎都是引起的可能原因；色素型黑眼圈，是遺傳體質造成的，天生眼周四處的黑色素較深，形成自然的黑眼圈，使用不良的化妝品，也會造成**發炎，形成色素的沉澱；皺紋眼袋型黑眼圈，通常與老化有關，此時**失去彈性，氣候乾燥、過度用眼、紫外線的傷害，都會造成眼周四處的**老化。前兩種可能都和你的黑眼圈有關，血管型要讓眼睛周圍血液迴圈變好，首先要睡眠充足，並保持心情愉快，每天晚上可用毛巾冷熱交替敷眼，促進血液迴圈，有過敏性鼻炎的人，就要去醫院尋求因素的幫助，並以洗鼻液沖洗鼻子，改善過敏的情況，最後可配合可配合植物膠原蛋白型眼霜按摩去除。遺傳型的黑眼圈，可考慮使用遮瑕產品，效果不錯。
使用化妝品不當引起的色素沉澱，請將劣質化妝品丟掉，並使用眼霜配合按摩代謝黑色素 韓國rojukiss露珠緹詩的第一眼祛皺亮白眼霜，可以促進眼部血液迴圈、美白眼部肌膚。
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如何去除黑眼圈有效方法
怎樣改善黑眼圈？
15樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
16樓：杭整楊甄宇
平時做好調理，早睡早起，可以改善黑眼圈。此外，用醫美方法也可以**黑眼圈，手術快速、有效。具體介紹如下：
1、調理改善黑眼圈。
出現黑眼圈，愛美人士平時應該注意多休息，保持充足的睡眠時間，不要過度用眼，平時可以多吃一些維生素c含量比較豐富的食物，這樣可以減少黑色素形成。平時也要做好相應的按摩工作，促進眼周血液迴圈，堅持一段時間以後可以改善黑眼圈。不過這種方法，通常適合改善輕微黑眼圈，對於一些比較嚴重的黑眼圈來說，效果並不顯著。
2、醫美**黑眼圈。
醫美**黑眼圈的方法比較多，比如鐳射祛黑眼圈，這種方法的術後效果明顯。鐳射去黑眼圈屬於非手術**，利用遠紅外長脈衝鐳射，有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善**代謝，達到去除黑眼圈的目的。手術創傷小，術後易恢復，不過恢復期間要做好護理，**當天，不要使用洗面奶洗臉，也不能用化妝品和護膚品；要特別注意防曬，避免紫外線照射；痂皮脫落以前，**區域不沾水；鐳射**後前期不要進食顏色深的食物，如咖啡、可樂等。
17樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防曬沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
如何淡化黑眼圈
怎麼消除黑眼圈
黑眼圈怎麼改善？黑眼圈如何改善
黑眼圈主要指的是上下眼瞼顏色發黑或者說顏色暗淡，多見於氣血不足的病人，去除的方法有小黃瓜汁，番茄糊，水冰敷和眼部按摩。1 小黃瓜汁 平時很多愛美的女性都習慣用黃瓜敷臉，而黃瓜同樣祛除黑眼圈也是非常有效的，因為小黃瓜富含非常豐富的維生素c，能夠幫助收斂 毛孔，所以在平時可以嘗試用小黃瓜敷臉或者敷眼睛，...
黑眼圈嚴重應該怎麼改善，黑眼圈怎麼改善
土豆片 黃瓜片敷眼。把土豆 黃瓜切成薄片，然後貼在黑眼圈的部位，大約二十分鐘後便可以摘除。此方法適合黑眼圈出現時間較短的人士，堅持此方法兩個星期可以有效去除黑眼圈。冷熱敷眼有效去除黑眼圈。有嚴重黑眼圈的人士，可以先用熱毛巾敷於眼部，尤其是黑眼圈位置。30秒後換用冷水毛巾敷，同樣也是敷30秒後更換。每...
黑眼圈 眼袋等眼周問題如何改善，黑眼圈怎麼改善
在我們周圍的很多的人都會有黑眼圈或者是眼袋，黑眼圈和眼袋的出現說明了我們的作息時間有問題或者是我們對於自己眼睛的過度使用，如果自己的黑眼圈或者眼袋很嚴重的話，那麼就需要我們及時的採取辦法進行改善，下面我就給大家推薦幾種可以改善眼袋和黑眼圈的建議。首先就需要我們要有充足的休息和對眼睛要進行保護，過度的...