1樓：匿名使用者
⑴準備一把木梳，經常梳頭，最好倒著梳，既是從後往前梳，這樣可以加快頭部**血液迴圈，促進頭髮生長；
⑵取新鮮薑片，經常在頭皮上擦拭，也可以促進頭部**血液迴圈，幫助頭髮生長哦；
⑶多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、海產、酵母、綠色蔬菜、水果；富含維生素b6、維生素e的食物，如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類以及豬肝等；要堅持經常吃胡蘿蔔，促發生長的效果尤其好！
⑷使用兩種或兩種以上洗髮水交替洗頭，不要總是用同種牌子的洗髮水；
⑸最好兩到三天洗一次頭，保持頭部的乾淨清爽；
⑹經常輕輕按摩頭部**、倒立或是把雙腿靠在牆上抬高，都可以讓加速頭部**血液迴圈，促機頭髮生長；
⑺經常游泳，水的自然衝擊可以滋潤並按摩頭部**，不但促進頭髮生長，還可以使頭髮自然濃密；
⑻用生薑加上高粱酒來洗頭；或是用葡萄柚的皮擠汁來洗頭，效果都不錯哦；
⑼洗頭後，擦乾頭髮，再把啤酒均勻的塗擦在頭髮上，並輕輕按摩揉搓約10分鐘左右，幫助髮根充分吸收養分，然後用清水把頭沖洗乾淨即可；此法可以幫助頭髮自然烏黑，並促進頭髮生長；
⑽開啟一個新鮮雞蛋，在洗頭時，先在洗髮水中加入適量的蛋清調勻用來洗頭，並輕輕按摩三分鐘後沖洗乾淨；接著把新鮮蛋黃用少量的醋充分調勻，順著頭髮絲慢慢塗抹，最後用溼毛巾包裹半小時到一小時（視頭髮硬度以及幹度！）；
⑾洗頭後，再用淡茶水衝洗頭髮，可以幫助頭髮自然柔軟亮麗，促進生長；
⑿超級有效方法，美顏特薦：準備材料：檸檬汁、啤酒一杯、雞蛋一個、膠樽一個；將檸檬汁與雞蛋清充分攪勻至起泡後加啤酒倒入空膠樽中搖勻；仔細塗在頭髮上而儘量不要碰到頭皮，輕輕按摩五分鐘後正常洗頭即可；
可以試著用洗米的水發酵之後加上白醋去洗，堅持一段時間會見到效果的！
2樓：2012醜小鴨
最好兩個月就修剪一次，每次只剪個髮尾一點嗲你。不僅長的快，而且頭髮質量會越來越好。別人告訴的方法，我親身體會的。
3樓：地下人間***
吃富含大量蛋白質的東西如最典型的雞蛋，也有一種方法是用啤酒洗頭，原理都一樣，增加氨基酸和蛋白質。
怎樣讓頭髮長的更快一些呢？
4樓：寶秀愛板戌
一、怎樣能讓頭髮長的快，蛋白質很重要。
豐富攝取蛋白質的**，通常也會加速頭髮生長迴圈。有些營養專家建議日常的營養攝取要包含酵母、小麥胚芽、卵磷脂等來強化毛髮的生長、韌性和美麗。其他可以攝取到蛋白質的食物有魚、蛋、豆類、優格。
大豆蛋白質也被發現對頭髮生長有益。有個研究發現大豆不僅對加強頭髮韌性有幫助對其生長也是。豆腐就是攝取大豆最好的食物。
二、怎樣能讓頭髮長的快，增快頭髮生長迴圈。
正確的維他命及礦物質對頭髮的生長扮演著重要角色。任何營養不良都會造成髮絲越來越細弱，甚至禿頭。甲狀腺活動不足會造成毛燥及脆弱髮絲，相反的話，可以使髮絲閃亮柔順。
基本概念是，你的髮絲會反應出你的身體狀況。假如你身體健康營養充沛，你的頭髮會以閃亮亮當成回饋。攝取適當的氨基酸或是維他命b群，可以促進生長基因迴圈的速度。
其他如：b-6，維他命h，肌醇，或是葉酸等都有幫助。此外有些礦物質，例如：
鎂，硫磺，二氧化矽，鋅等對維持健康髮絲都很有助益。胡蘿蔔素對頭髮生長也至關重要。這是因為當身體需要時會轉換成維他命a，可以維持自然成長及骨骼發育，保養神經纖維外的覆蓋，以享有健康**、頭髮、指甲。
胡蘿蔔素可以在綠色或是黃色的蔬果類攝取到。
三、怎樣能讓頭髮長的快，排除阻礙頭髮生長的因素。
過度的壓力和某些藥物對頭髮生長會造成阻礙。假如你目前因身體狀況吃藥，還是得先照著醫生開的處方服藥才行。警告：
假如你現在有服藥，那麼在你進行任何新的維他命、礦物質或是草藥**之前一定要諮詢過你的醫生。然而，假如你現在面臨許多壓力，那麼儘量減輕壓力是有幫助的。可以試試冥想或其他放鬆的方法，來減輕人生中的壓力。
你的頭髮會很高興你這樣做的。另一個讓髮絲健康的秘訣就是休息和睡覺。研究也發現，要讓頭髮生長快速充足的睡眠是必要的(建議7-9小時睡眠)。
四、怎樣能讓頭髮長的快，補充生長的補充品。
正確飲食、運動、減低壓力、休息還有多多睡覺，做到這些那麼你便向擴大頭髮生長潛能邁進一大步了。你可以補充需要的維他命或是礦物質，也可以使用專屬配方例如購買專門為頭髮保健設計的維他命。雖然大家都知道攝取足夠的維他命或礦物質有益毛髮健康，但是其實一般人很難光從食物中去辨別是否攝取足夠了。
因此補充維他命丸或許是個簡便的方法。
怎樣讓頭髮長的更快?
5樓：馮秀花乾碧
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
6樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
怎樣讓頭髮長的更快些？
7樓：
希望我的能幫到你。
首先日常注意 ：
一、注意洗髮、幹發的技巧。
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
二、儘量避免或減少燙髮、染髮次數。
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
三、注意飲食。
食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴曬等。
再一個頭發是有生長週期的，有生長期，靜止期，退化期。每個人一天掉20-50根頭髮是正常，超過50就是屬於脫髮了，就應該注意了。
其實最常見的就是：【飲食無規律】【睡眠不足】【學習或者生活壓力過大】【內分泌失調】【鹽吃的太少】【化學藥水的腐蝕】。。看看自己有沒有這方面的習慣，有的話及時改正。
8樓：匿名使用者
生薑水加頭皮按摩 。我曾經試過，只要你受得了那個氣味哦，不知是心理原因還是什麼、我覺得效果不錯，就是氣味難問了點。超市有瓶裝的生薑汁賣。
每次洗完頭髮後用生薑汁按摩半小時，然後再衝洗一遍就行了，你可以試。
9樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
怎麼讓頭髮長的更快
10樓：齊德隆東強
將頭髮兩邊扎，緊一點。我就從妹妹頭變成長髮小妹了~多則一年半，少則一年。其他的可以上網查，我只記得這麼一點了。
11樓：優雅瑩
手閒長指甲、心閒長頭髮！ 我頭髮長的很快 估計也就是這麼來的 呵呵 ..
12樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
如何讓頭髮長的更快一些
13樓：平平淡淡的我
1、多攝取鋅。
頭髮主要是由一種叫角蛋白的蛋白質構成的，鋅是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含鋅豐富的食物，列如豆製品、牡蠣、蛤蜊等。
過度攝入鋅也會產生一些免疫力降低的***，因此一天大致攝取7~11克為好。(100克生牡蠣大約含13毫克的鋅，100克納豆大約含2毫克的鋅)
2、按摩頭皮。
頭皮緊繃，毛孔堵塞等原因會阻礙頭髮的生長。所以，在洗頭的時候，用指尖輕輕的按揉頭皮可以有效地幫助頭髮生長。按摩頭皮也可以舒緩神經，也是一種很好的養身方法。
3、按摩穴位。
穴位有以下兩個：
百會穴：位於兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。
天柱穴：位於後頭骨正下方凹處，即頸部突起的肌肉外側凹處。沒事的時候多按按，不僅有助於頭髮生長還有助於身體健康。
4、使用吹風機時避免熱風直吹。
吹風機的熱風會加速頭皮毛孔油脂和汗液的分泌，不利於頭髮的正常生長。當頭發快要乾的時候，切換成冷風最好。
5、不要累積太多壓力。
人體壓力一旦累積，就會阻礙全身血液的迴圈。頭皮血液的迴圈會影響頭髮的正常生長。所以，大家快點找一個可以舒緩自己壓力的方法吧。
6、睡好。人體所分泌的生長激素也與頭髮生長有關。大家最好在晚10點到凌晨2點之間入睡，這樣一直到早上起床，生長激素的分泌才可以達到峰值。
最後祝大家都可以有一個舒服美麗的髮型。
怎樣讓 頭髮長的更快
14樓：張磊磊
生薑每天睡覺前，用一塊切開的生薑擦拭頭皮，讓生薑中的活發因子深入頭皮的每個縫隙，啟用毛囊生長，加快頭髮的成長。
大麥茶洗頭的時候，用大麥煮水來漂洗頭髮，既能夠活化頭部的血管，起到保健作用，也能排除頭部的毒素，淨化頭皮環境，減少出油脫髮的問題。
啤酒啤酒洗頭髮，也是比較常見的護髮手段，最好用純生啤酒，這裡面的活性物質更多，在洗之前，可有適當要晃動下瓶子讓泡沫充分激發出來，這樣洗的時候會像洗泡泡澡一樣，比較容易滲透進頭髮裡。
怎樣可以讓頭髮長得更快，怎樣才能讓頭髮長得更快啊？
什麼方法能讓頭髮長得快？吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒...
怎樣讓頭髮長的快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
如何讓頭髮長得快 希望頭髮長得快一點，或是有某一個區域的頭髮被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫 不老林 用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也...
怎樣讓頭髮長得快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1 5.一般平均一個月會長2cm 3cm 但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2 3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，這樣您的頭...