如何讓自己變白，怎麼讓自己變白

1樓：孤獨的黑衣少女

出門要塗防曬霜在家要塗隔離霜，最好間隔兩個小時補一次，可以多食用西紅柿牛奶等食品有助於美白，另外對於**的補水要到位，只有水補足了**才能有效的變白，可以做一些補水的**和美白的**，補水的**可以天天做，而美白的**一個星期只能做一到兩次，另外要定期去角質，幫助改善暗黃肌膚吸收營養，這個貴在堅持，只要你有心，一定會變白的！加油！

2樓：草莓阿三

黃臉婆變白雪公主。

3樓：胡小胖

用美白產品唄。白大夫，天天白。

怎麼讓自己變白

4樓：青檸姑娘

一：注意勞動保護：在室外勞動時，一d定要避免直接z在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。

三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。

四：常服大劑量維生素c：維生素c能清除**細胞中的`自由基，達到美白肌膚的效果。

五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。

六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。

七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。

1、用白醋稀釋後洗臉

用白醋洗臉可以變白相信很多人都知道，但是白醋使用的量要適度，濃度不能太高，否則會對**造成損害，一盆水裡滴三到四滴白醋混合洗臉即可。

2、用燕麥去角質

面部要定期去除老的角質，因為老的角質容易導致毛孔堵塞，使得面部發黃。我們平時喝的燕麥就具有去角質的功效，步驟為將燕麥和酸奶混合攪拌均勻塗抹在面部，十五分鐘後吸取，具有很好的去角質和美白的功效。

3、酸奶蜂蜜法

很多人都覺得自己是油性**，就不用保溼，其實，越是油性**，越容易造成**的水油不平衡，因此，對於油性**來說，補水還是非常重要的。酸奶蜂蜜法具有很好的保溼作用，我們可以通過這一方法對**進行保溼，具體方法為取適量的蜂蜜和酸奶混合均勻，將混合後的液體抹在面部，十五分鐘後洗去，具有很好的美白和補水的功效。

4、注意防曬

要想美白，防曬是第一步，因為白是靠自己養出來的，無論是夏季還是其他季節，都要做好防曬，夏季出門必備的三樣就是太陽傘、遮陽帽、防曬霜，其他季節也需要塗好防曬，堅持塗防曬一到兩年你會發現，比以前沒有塗防曬要白很多。

5、保持**清潔

保持面部清潔非常重要，很多人之所以**暗沉，是因為毛孔長時間的堵塞。因此，要想變白，正確清潔自己的面部非常重要，最好是早上起床和睡覺之前清潔一次面部，一天之內清潔面部不要超過三次。

5樓：以思佳

讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。

6樓：廖雁凡

美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。

7樓：大蘿蔔葉子

用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了。

8樓：網友

誰不想成為白雪公主呀～

9樓：匿名使用者

有條件的話吃點膠原蛋白粉是從內而外白不然的話就注意防曬多吃點含維c的水果做點美白**。

10樓：網友

去挖煤~~~不要見太陽。

11樓：網友

誰不想成為白雪公主呀～

12樓：以思佳

讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。

13樓：廖雁凡

美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。

14樓：寧松蘭麼戊

多吃維c使用口服的檸檬精油牛奶敷臉多吃西紅柿。

15樓：櫻花雨琦

在夏天出門時一定要注意用有美白和鎖水效果的防曬霜或防曬油（哪怕是陰天也要用，因為沒有太陽不代表紫外線弱），回家後在採用具有曬後修復方面的保養品。飲食方面多吃維生素多的水果可以幫助**變得細膩和有彈性，平時在家也要多注意面部護理，用一些具有美白效果的護膚品。注意不要過敏了。

16樓：安吉拉不狡黠

每天敷美白**+天天喝牛奶。

17樓：匿名使用者

樓主打消變白的想法吧首先每個人的膚色是天生決定的如果膚色偏黑的說明天生的黑色素細胞較多是沒有辦法變白的。天生白皙的**黑色素細胞較少，但是一旦出現了就會帶來明顯的半點困擾。

如果真想膚色白皙好看點可以試試美白的產品當然，每個美白的產品只是可以幫你做到均勻你**內在的黑色素減少黑色素堆積避免出現色斑和膚色不均的現象做好保溼讓**由內而外的發出光澤我覺得也是健康的表現漂亮的表現啊同時，平時可以多吃吃帶有vc的水果，蔬菜保持維生素均衡人體健康就最好不過了呵呵。

18樓：匿名使用者

我覺得最為實際的辦法其實還是少見太陽。

19樓：匿名使用者

注意保養呀，還有正確使用化妝品。

20樓：大蘿蔔葉子

用合歡花和三七花還有玫瑰放在水裡煮。然後當茶飲堅持一個月，你就能變白了。

21樓：奇婉融飛薇

果然如此，有了雪菲不到一個月的時間，臉上的斑斑淡了許多。

22樓：普翼煙清昶

抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。這句話是我去除臉上斑點後而感悟出來的，以前我總是抱怨，自己臉上的把斑點，心情特別煩躁，後來是雪菲幫助我成功的走出了困擾，讓我找回了我樂觀的一面。

23樓：香慈慄清俊

雪菲是內調的東西，可以幫助身體調理分泌，慢慢地身體就調養好了，慢慢的就去掉了，我和辦公室另一個同事正在吃呢。色斑基本上好啦；

24樓：

一、西紅柿汁：每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。

西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素，據說它能清除自由基，保持**細膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地**雀斑噢。這個方法當初偶是從一本雜誌上看到的，自己試了一個多月，效果還真不錯。

姐妹們也回去試試吧。

二、紅棗蛋茶：取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然後打入雞蛋，再燜兩分鐘，然後加入適量紅糖即可。

這種方法是大學時代的同學用的。記得以前她的**總是暗黃無光，後來在同學聚會上，**已是比較白淨了。經不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴偶們的。

據說這茶不僅能美白，還能補血呢。不過做起來似乎很麻煩哦。偶回去做了試試，由於偶向來生活節奏快，實在沒太多時間忙活。

所以沒做幾次，偶就換回原來的衝青汁了。

三、桃花茶：幹桃花四克，綠茶五克，沸水沖泡飲服。據說可以改善面部黑斑，老年斑什麼的。

這個方法似乎很簡單哦，不過要是自己曬桃花可就有點小麻煩哦，而且這法用時有條件限制。據說孕婦及月經過多者要忌服的噢。

25樓：都樂金菠蘿

多吃vc 可以常使用下高絲雪肌精。

26樓：耳可

常年使用防曬霜。

在屋裡也要注意。

還可以去打美白針。

27樓：哼哼

多喝水是最簡單的辦法。

28樓：網友

誰不想成為白雪公主呀～

29樓：以思佳

讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。

30樓：大蘿蔔葉子

俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。

31樓：廖雁凡

美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。

32樓：保定華美整形美容醫院

皮秒光子嫩膚水光針等醫美手段都可以改善膚色不均等情況建議去正規的醫院面診。

33樓：笑挽如歌

辦法很多，你可以用雞蛋清敷臉，那樣可以美白，也可以滋潤**。

怎麼讓自己變白

34樓：猥瑣de星星豬

讓自己**變白的方法有以下幾種：1、每天出去的時候在**上塗抹防曬霜，並且儘量減少中午時候曬太陽。2、可以購買一些美白產品，塗抹在**上，消除**中的黑色素。

3、可以去醫院做鐳射美白手術，目前這種手術比較成熟，而且**也不貴。，還可以用雞蛋清做**美容效果極佳，用雞蛋清、牛奶、**粉調成糊狀即可，而且吃雞蛋美白效果也很顯著切記夏天的時候一定要注意防曬。防曬是特別重要的，如果你不注意防曬那麼你將會被強大的紫外線曬黑。

35樓：以思佳

讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。

36樓：廖雁凡

美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。

37樓：大蘿蔔葉子

**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白。

38樓：網友

誰不想成為白雪公主呀～

39樓：匿名使用者

1.注意防曬，無論什麼季節、什麼天氣。

2.多吃喝吧c含量高的食物，比如檸檬、百香果之類的，但是一定要注意要在晚上吃喝，不能在白天有日曬的時候吃喝，這樣反而會吸光。

40樓：善靈凡

使用優質的化妝品，經常吃些水果，蔬菜之類的食物！

41樓：草莓阿三

黃臉婆變白雪公主。

42樓：大蘿蔔葉子

俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服。

43樓：廖雁凡

美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧。

44樓：以思佳

讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦。

45樓：網友

誰不想成為白雪公主呀～

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