1樓：寂寞啲蝴蝶
注意飲食和作息的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿蔔、香菜等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著！你可以試試！！或者首選韓芝秀美白的或者雪肌精系列的，效果很贊，親身體驗，其他不考慮。
2樓：匿名使用者
貼**，多吃水果蔬菜，出門注意防曬。
3樓：匿名使用者
儘量少出門，外出時做好全面防曬工作，防曬霜、遮陽傘。
多吃含vc的食物，如西紅柿。
沒事做做**，睡美容覺。
曬黑了怎麼變白？
4樓：度昶
曬黑了怎麼變白那就得500，或者擦點兒防曬之類的，尤其下去。在了就很難變回白，一定多做點兒**，然後洗個牛奶浴之類的。
5樓：蕭小然
曬黑了的話，天天白天帶點防護的帽子，口罩或者是防曬的帽子，直接吹到臉上的，抹點防曬霜，抹點抹完隔離，抹完美白，再抹防曬霜就會變白的，再一個就是晚上做**也是可以的，會越來越白的。
6樓：網友
在家裡多捂捂，出門注意防曬，多喝水多吃水果，飲食清淡，關鍵是注意護膚，時間長了就白回來了。
7樓：生活達人百事通蘇老師
曬黑了並不要緊。現在的人們越來越清楚，曬黑的**是健康色。
想變白就要儘量減少戶外運動，讓**減少接觸紫外線。隨著**的新陳代謝，**上的深色逐漸就褪去了。
這個過程有點長，但千萬不要著急。
8樓：四腳蛇
少曬陽光，慢慢就變白了。
9樓：小松時尚秀
曬黑了怎麼快速變白？美容師分享女性護膚小技巧，不做「黑美人」
曬黑後如何變白
10樓：貓活了100萬次
最好的防曬辦法是白天擦防曬霜，晚上洗乾淨後擦蘆薈修護凝露。如果已經曬黑了，那就只有等待，等待，再等待，**的新成代謝會使你的**恢復原來的顏色。如果心急，可以用些美白**，推薦佰草集的新七白系列。
11樓：匿名使用者
沒有別的好辦法 不要再曬了 注意一些 自己就會變回來的 我以前在昆明 受不了那得紫外線 就曬得很黑 原本以為就這樣了 回山東老家後 慢慢的 自己就變回來了 時間半年左右。
12樓：不會浪漫
要是你本來就白那麼你最好的辦法就是——等！等它自己變白！！
13樓：leguo再來一瓶
多吃含vc多的水果或者直接補充vc藥丸。
曬黑後怎麼迅速變白啊？
14樓：俏佳人的委婉
對於因日曬過多等原因引起的膚色較黑者，可採用以下的一些護膚增白的方法，會取得一定效果。
一、酒 在好米酒中，加入去皮的蘋果，浸數天後，再放些蕎麥。一週後，濾出藥酒，每天用脫脂棉花蘸藥酒塗擦面部，會使面部紅潤起來。
二、**粗黑者 可將醋與甘油按5∶1的比例混合後，每天堅持塗敷臉部，可使面部**變得細嫩。
三、蛋清 將蛋清加放少許麵粉，也可加點瓜汁，調成糊狀，每晚塗在臉上，半小時後洗去，可使**光滑細膩。
四、防曬 外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬霜——建議使用質地輕薄的純天然的防曬霜，出門15分鐘前塗上【白蠶清潤瑩白防曬霜】，此質地輕薄不油膩很清爽。**對陽光比較敏感者，在久曬後應塗【白蠶曬後修復精華】 ，地清爽溫和，及時緩解因日曬引起的種種不適 。
五、枸杞酒 以好酒浸泡中藥枸杞，可加生地黃汁共浸泡，空腹時加熱後飲用為佳。
六、中藥方 白扁豆、白殭蠶各10克，當歸15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、紅花各5克，鹿角膠、阿膠、龜板膠各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1劑，水煎內服，藥渣復煎，燻洗面部，每天3次，每次燻半個小時。
總之，欲使**變白，非一日之功，重要的是恆心、信心、決心。
15樓：匿名使用者
我自己用過幾種**比較好，都是自己做的，效果也很好，用完後就可以看出白了一度。
1, 香蕉牛奶**： 把香蕉搗碎成泥，加一點牛奶，注意不要加多了，然後塗在臉上15-20分鐘後洗淨就ok了。
2 牛奶**：用牛奶和**紙一步ok。**泡在牛奶裡面，脹大後取出敷在臉上15-20分鐘。
3 絲瓜水珍珠粉** 絲瓜水加珍珠粉，用**紙解決！
曬黑了怎麼變白
16樓：匿名使用者
多做點美白補水的**就慢慢變白了，推薦使用高絲的雪肌精，真的有美白的效果！很值得使用，可以試試。
曬黑之後，怎麼樣才能變白啊
17樓：由清安黃賦
**的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡的膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！
多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素c、e、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化**，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶**會變白，那麼誰還敢喝咖啡？
吃巧克力？或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素a，但用喝的可能還不如用洗的來得快。
注意防曬，記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
做美白**。
18樓：西卡小寶
首先雖然現在曬黑了，但是在出門前還是要做好防曬的準備，防曬霜，遮陽傘這些都是必不可少的，以免曬的更厲害。其次我們可以在吃的食物上讓自己恢復白皙，可以補充維生素c，因為維c可以形成曬後修復，讓肌膚變白，可以多吃橙子，檸檬這些還有維c多的水果，但是這些水果都屬於感光水果，最好是在晚上吃，因為如果白天吃的話，由於它感光，吃完之後出去不僅沒有起到曬後修復保護的作用，反而會更黑。還有也可以多可綠茶，也是不錯的。
19樓：_是時候了
用白醋 本人覺得還是有用的 另外可以吃西紅柿 相當好的~
20樓：嘎灰肥肥貓
曬黑後變白的方法。
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
被曬黑了怎麼變白，曬黑了怎麼變白？
曬黑了怎麼變白？曬黑了怎麼變白那就得500，或者擦點兒防曬之類的，尤其下去。在了就很難變回白，一定多做點兒 然後洗個牛奶浴之類的。曬黑了的話，天天白天帶點防護的帽子，口罩或者是防曬的帽子，直接吹到臉上的，抹點防曬霜，抹點抹完隔離，抹完美白，再抹防曬霜就會變白的，再一個就是晚上做 也是可以的，會越來越...
曬黑了怎麼才能變白呢？？曬黑了怎麼變白？
不見或少見陽光 很快就恢復了。曬黑了怎麼變白？曬黑了怎麼變白那就得500，或者擦點兒防曬之類的，尤其下去。在了就很難變回白，一定多做點兒 然後洗個牛奶浴之類的。曬黑了的話，天天白天帶點防護的帽子，口罩或者是防曬的帽子，直接吹到臉上的，抹點防曬霜，抹點抹完隔離，抹完美白，再抹防曬霜就會變白的，再一個就...
學車曬黑後如何變白，學車曬黑了怎麼辦？
在屋裡面帶著 儘量別出門 這是最好的辦法了 別的方法我都用過 基本沒用 無紡布的那種 是最直接 最快速見效的 可以去試試看 想應對您這種情況就建議您每天都要貼 不然一週用兩三次就可以了。買紙膜回來自己泡也行。我最近喜歡用紙膜泡酸奶 還有 海藻搭玫瑰純露當然我是那種怎麼折騰都不會過敏的膚質。網上有很多...