1樓：匿名使用者
女人想培養自己的氣質，應該先培養健康的心態，，重視自己的身體學會調節自己的心態，以及好好的保護自己的身體。
女人。堅持讀書培養高氣質的女人，永遠都缺不了的就是讀書。堅持鍛鍊身體要對自己的健康負責任，有氣質的女人，不會是滿身肥肉的，滿身肥肉的身體穿衣搭配也無法穿著有氣質的樣子來。
2樓：求穎初
女生氣質的培養有多種形式和途徑，如，不斷的加強學習知識，理論知識，禮儀知識，歷史知識，社會知識，形體訓練，說話訓練，走路鍛鍊等等，經過一段時間後，慢慢的會提升氣質。
3樓：匿名使用者
1，站姿挺拔。我們平時所說的站有站相，坐有坐相，就是說我們在生活中，自己要嚴格要求自己，挺胸抬頭，目視前方，走路自信自然。
2、自信。女人本來就是一種優雅的生物，走起路來那更是魅力無限。尤其是帶著自信的感覺，給人一種一切都在你的掌控之中的樣子。
3、女人要有氣質，就一定要有。
知識，才有內涵。更有魅力。
4樓：來自古琴臺優秀的荷花
古話說腹有詩書氣自華，這是一方面。再一方面可以從形體入手，平常多鍛鍊增加自己的精氣神讓人看起來朝氣蓬勃。
5樓：來自龍珠閣謙讓的木蘭花
腹有詩書氣自華，氣質**於學識，修養，積累。讀書，藝術欣賞，形體塑造，都能培養氣質。
6樓：文軒的閱讀筆記
我認為女人可以閱讀來培養自己的氣質，希望對你有所幫助。
7樓：查無此人至尊
氣質這方面刻意培養很難實現，都是生活和工作大環境潛移默化慢慢養成的。
8樓：好運氣美好生活
如何提升女人的氣質，容貌不能改變，氣質後天培養，提升氣質重要。
女人怎樣培養自己的氣質？
9樓：雯雯
氣質不分年齡，有的人四五十歲了，給人的第一印象卻是很有氣質。有的人才二十多歲，但給人的感覺卻很邋遢。有氣質的女人，從內到外，都是散發出一種特殊的美。
作為女人，怎樣才能培養好的氣質呢？
01 堅持讀書。培養高氣質的女人，永遠都缺不了的，就是讀書，讀好書。作為女人，利用空閒時間讀書來提升自己，不要總是把時間浪費在刷電視劇和各種八卦上，出口成章的女人，給人的感覺真的很美。
02 堅持鍛鍊身體。要對自己的健康負責任，有氣質的女人，不會是滿身肥肉的，滿身肥肉的身體，穿衣搭配也無法穿著有氣質的樣子來，所以，堅持鍛鍊身體，把身體給鍛鍊勻稱，苗條了，才能談得上氣質。
03 學習一門樂器。**能陶冶情操，有條件的話，可以去學習一門樂器，古箏、鋼琴、小提琴、吉他、舞蹈等等，都是不錯的選擇。
04 培養自己說話不膽怯的氣場。去學習一下演講，去練習自己的膽量，能在大眾面前暢談，不膽怯，這也是氣質女人所要具備的，不要因為害怕而不去嘗試，要做到即使害怕也能勇敢上臺，去開創出屬於自己的舞臺。
05 學會化妝。化妝對於女人來說就是最基本的，不要覺得素面朝天很美，那不過是懶惰的藉口，出席各種場合，最基本的是要化個淡妝，這是對別人的一種尊重和禮貌。化一個淡妝，能讓整個人的精神面貌看起來更加好看，更加有精神。
06 保持一顆善良的愛心。有氣質的女人，也是一個善良的女人，不會在背後說別人口舌，不會計算他人，更不會陷害他人。懷有一個善良之心，關愛弱勢群體，幫助有需要幫助的人，這樣的女人也是很美很有氣質的。
07 保持樂觀的心態。不要自怨自艾，也不要愁眉苦臉，每一天都是新的一天。每天出門上班前，對著鏡子中的自己微笑一下，鼓勵一下自己「你真的很棒」。
遇到突發事情時，也能沉著冷靜去面對，永遠保持一顆樂觀積極的心態。
08 做自己情緒的主人。不慌張、不急躁，能有條不紊地處理事情，不會丟三落四，更不會大哄大叫，或者哭哭啼啼，做自己情緒的主人，控制好自己的情緒，能管理好下屬，也能哄好自己哭鬧的小孩，做到最好的自己。
女生到底該怎麼培養自己的氣質？
10樓：暗戀懶羊羊
對男生來說，真正能夠吸引他的女生，除了長相、身材之外，關鍵還得看氣質。氣質這種東西，是要靠後天培養的。長相和身材可能是天生的，也可以靠整容，但氣質卻是獨一無二的，是從骨子裡彌漫出來的。
人生如此短暫，女生的青春尤其短暫。一個女生最漂亮的時間段肯定是當她青春洋溢的時候。女生不可能一輩子青春。
我們每個人都會有年老色衰的一天。所以，長相會變醜，身材會走樣，唯獨氣質是永恆的。
當然，男生無論在什麼年紀，他都會喜歡年輕漂亮的女生。長相出眾、身材出眾的女生，永遠最受男生歡迎。可是，真正耐看的女生，一定是氣質特別好的女生。
男生可能會對長得好看或身材好看的女生一見鍾情，但決定他是否能夠一直喜歡這個女生的重要因素是這個女生的氣質。正所謂，腹有詩書氣自華。女生如果飽讀詩書，就會由內而外散發出一種知書達禮的高貴氣質。
女人的氣質如何培養？
11樓：周裔婷
生活中，魅力氣質不只是外表，而是與修養有關。讀書學習，增加內涵；要學會寬容、容忍、善良、謙遜、自信、樂觀等。因為只有發自內心的，才是真正的魅力氣質，才會永不消逝！！！
1、平時多看書，各類書都要看。
2、找到你的優勢，並將其發揚光大。
3、提高自己的品味。
4、做一個善良的人。
5、樂觀 勇敢 堅強 拼搏 的活在這個世界上6、放棄一些表面的虛的東西，比如和別人比漂亮，比如嫉妒別人**比自己好，比如和別人比較家境，等等。這些都會讓你失掉很魅力和氣質。從容淡定的面對生活。
表面的浮躁會讓你看不清事物的本質，最後一點很重要，個人經驗拉！
會生活的人都不會去在乎那些表面的虛榮，她們會沒有雜念的只為自己快樂的夢想而奮鬥，這樣的人不會被人欺騙，別人想騙也騙不到。這些人才能看到事物的本質。
12樓：匿名使用者
多讀書，多參加一些高雅的**會。
13樓：匿名使用者
看書，看事，看人！多想，多學，多做！
14樓：poplar樹
氣質是內在的東西，多學東西肯定沒錯，讓人看起來有氣質就去學跳舞吧，挺胸抬頭充滿自信也是一種氣質哦。
15樓：匿名使用者
有知識，有獨立的思想。
16樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
女人如何培養自己的氣質？
17樓：建尚成
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
18樓：全說商業車乘匯
沉穩的氣質 給人一種安全可靠的影響 因此能比一般人 獲得更多的機會 咱們怎樣來培養這種氣質 記住下面這4點就差不多了 第一是不要逢人 就說你的遭遇和困難 讓人覺得你很輕浮無能 其實也沒誰願意聽 第二 不要隨意顯露你的負面情緒 才會破壞你那種。
怎樣培養自己的氣質啊，怎樣培養自己的氣質
首先,你要有自信.你可以不漂亮,可以不完美.但是你一定要自信.自信是決定一個人一生甚至可以說是一輩子的先決條件,再則,你不能太胖,可以略微豐滿.另外,你無論在什麼場合都要放鬆自然,讓別人永遠絕得你是一顆最閃爍之星,這就取決於你的內在修養與你的談吐你的氣質與你審美的風格了.首先就內在修養而言,不管你是...
怎樣培養自己的氣質，如何培養自己的氣質
其實每個人都有自己的氣質，其實氣質是從日常中培養的，行為舉止，等等，其實你的氣質應該也是特有的吧，其實不一定要改變氣質，需要改變的是風格和行為舉止。氣質的培養是不可以急功近利的，也不是一朝一夕的事情。腹有文章氣自華 不用我說，你自己想想看，就自然知道該怎麼做了。1 通過閱讀，得到一份悠閒 睿智 恬靜...
怎樣提升自己的氣質，怎樣培養自己的氣質
產經新聞 最簡單的，見面話不要多，先微笑，再說話，語速要慢一些，咬字要清晰。一下子氣質就出來一點了。接下來還要改造其他的。當然你不能頂著個非主流的大腦袋，誰見了都不能把你和氣質聯絡在一塊兒。最好直髮，就算不是直髮，頭髮也最好不要顯得又黃又毛躁。即使是黃頭髮，也要顯得有光澤，不亂。微笑也很有講究。要練...