大家是怎麼緊緻肌膚的啊，有啥好法子的，都介紹下啊

1樓：網友

膠塬蛋白是維持**與肌肉彈性的主要成分，而魚類膠原蛋白組成結構與滾燃隱人體最接近，是最容易大廳被身體組織辨識吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。魚類膠原蛋白的**主要是深海魚類的軟骨。因此，魚翅之所以這麼昂貴並被名段戚媛仕女們拿來養顏是有科學道理的。

為了使食物中的膠原蛋白釋放出來，用燉、煮、燒和煲湯的烹調方法最佳。然後你條件好的話，那就完全沒問題了，可以買些緊緻肌膚產品，這去皺化妝品像法國婼欣爾去皺，這個很多人用，反應很好，也推薦下。

2樓：

您好，巖蘆知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

緊緻肌膚的有效方法可以試試以下這種：

1補充維他命。

緊緻肌膚是女性美容護膚的老話題了，如何才能修復日漸鬆弛的肌膚呢？正確的方法就是給身體補充維他命營養，維e可以美白，維e可以抗衰老，維a還可以提亮膚色，這些維他命成分都有很好的護膚效果，選擇含有維他命成分的護膚品是緊緻肌膚的最好選擇。

2去角質。角質增厚會影響肌膚的狀況，也是造成**粗糙和皺紋的主要原因，因此去角質也是我們緊緻肌膚抗皺的有效方法，在護膚的過程中，對**進行按摩和熱敷，可以淡化**上的皺紋，改善坦裂肌膚狀況。

3眼部重點護理。

眼部是面部最脆弱的一塊肌膚，而我們現代人都是生活在熒幕和燈光的照射下，眼睛容易疲勞，眼周肌膚就會出現鬆弛和皺紋，並且伴隨著黑眼圈和眼袋，因此在護膚過程中要重點呵護眼部肌膚，讓眼周**更加緊緻，呈現年輕態。

4認真潔面。

清潔面部是防止皺紋產生的關鍵一環，由於汙染的環境會把汙垢附著在**上，加上電腦的輻射，都會讓**存在安全隱患，因此清潔工作是保證健康膚質的有力**，使用滋潤型的清潔產品，保持肌膚的水潤健康。

5減少面部誇張表情。

面部表情是造成多種皺紋的主要成因，想要緊緻肌膚，就要時刻注意自己的面部表情，儘量不要做過於誇張的表情，看看歐美人就知道為什麼他們的皺紋總是那麼多了。記住這些緊緻肌膚的小細節，一粗信帶定能讓你輕鬆預防皺紋的！

3樓：網友

大家是塌帶怎麼緊緻肌膚的啊，有啥好法子的，都介紹下啊膠塬蛋白是維持而魚類膠原蛋白組成結構與人體最接近，是最容易被身體組和衫搭織辨識吸收的膠原蛋白喚拿。

緊緻**的方法哪個效果最好

4樓：花殤蝶碎

冰鎮毛孔，讓涼爽感覺滲透進肌膚。

diy用品：冰塊、毛巾。

diy方法：將冰塊用毛巾包起來，可依據冰敷的面積大小，將適量的冰塊包在毛巾內，並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘，每個人的肌膚承受能力不同，但必須堅持1分鐘，才能看到冰塊的功效。

diy補充：即使冰鎮過的毛孔，洗臉後也要配合使用收斂水，才會使粗大的毛孔真正的得到有效的縮小哦！

顯效原理》：熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小，還令肌膚表面的溫度迅速降下來，出油的現象得到有效的抑制。

綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。

但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族多吃西蘭花對身體是有好處的。

胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以減少**的皺紋。陽光照射、空氣中的有害物質等環境影響或精神壓力和疾病都會使人體內形成更多的自由基，這些自由基又可能損害**細胞中的dna，從而加速**老化。而人體內所含的抗氧化劑則可以防禦自由基的危害，這些抗氧化劑包括維生素a、c、d、e以及類胡蘿蔔素。

由於人體本身不能形成足夠的抗氧化劑，因此人體需要從食物中吸取。胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，西紅柿富含番茄紅素。

與其它植物油相比，橄欖油的粘性較強。這種粘性使**有很好的吸著力，可防止**水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風，橄欖油均是**的最佳保養品。

西瓜會使**變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能癒合產生皺紋地方的**損傷。

5樓：灼眼

時下可以緊緻**的方法有多種，不過其中效果最好的是電波拉皮技術，但是不管哪個人接受電波拉皮整形美容方法，到正規的醫院接受**才能最好的緊緻**。

怎麼讓**緊緻?

6樓：兔嘰要吃胡蘿蔔

隨著年齡的增長，肌膚活性逐漸下降，一般過了二十五歲**開始走下坡路，**會逐漸變得鬆弛並出現各種各樣的肌膚問題。

緩解**代謝降低提公升**活性，可以通過運動進行減緩改善，同時注意日常飲食，儘量以清淡為主，控制油脂及高糖食物的攝入。另外儘可能在白天多喝水，睡覺前不要喝太多水以免造成輕微水腫等。同時還可以使用一些含有多肽成分的護膚精華，幫助提公升肌膚基底細胞活性改善代謝迴圈緊緻肌膚。

最後就是注意日常作息，杜絕熬夜追劇打遊戲等，保證充足的睡眠時間，對於電子產品的使用也應當注意適度。

7樓：小藍芳

讓**緊緻在平時的生活中可以服用一些富含膠原蛋白的食物，敷**，平時多喝一些水，當時用涼水洗臉，堅持運動等，所以在平時的生活中一定要注意勞逸結合，避免過度勞累造成身體負荷，平時要保持充足的睡眠，不要熬夜也不要長期看一些電子產品。

大家有沒有緊緻肌膚的小竅門或者好的產品介紹啊？

8樓：海妮茉爾

歐萊雅復顏提拉緊緻雙重精華乳，就是那個紅白兩色噴口那個，超好用。