腦子不好使,腦子不好使,怎麼辦啊,怎麼辦啊

時間 2022-01-14 18:40:02

1樓:

世界上本來就沒有路而是走的人多了。那得看你跟誰比做到盡力且問心無愧不就好了。不要活的太累。

2樓:

來個三加一。

1、衝個熱水澡,全身按一遍。血液迴圈會讓腦氧增量。

2、換一身潔淨的衣服,到一個陌生的地方,談一場嶄新的戀愛。新奇會產生腦內啡。

3、每日中速跑3km,由慢至中,汗透衣衫。體力與腦力為互補。

最後,記得早晨在手機上讀一個笑話,僅一個,質量勿論高低。讀完自己講一遍,晚上重複講一遍。調節笑點閾值,讓自己多點可笑元素。

祝腦子早日恢復!

3樓:帥哥一回看

多喝六個核桃,多做一點益智的題,多看書多看書多看書

4樓:匿名使用者

別想了早點休息,不傷腦

5樓:美圖鑑賞家

腦子不是機器,機器用長了需要休息,腦子用長了更需要休息!

6樓:2007米克

不用心而矣。你腦子應該沒啥問題

7樓:阿彌陀佛

推薦《地藏菩薩本願經》可以常常讀誦,南無境界自在佛

8樓:匿名使用者

刀越磨越鋒利,腦子也是多動動才靈活

9樓:蘇仙愛唱歌

其實你只是壓力大而已,不存在什麼腦子不好使,你只是需要緩和。

10樓:臨時擁抱

腦子不好請吃六個核桃,

11樓:宗介

多讀書,多學習別人的優點

12樓:泣子濯

天生的,吃什麼都是扯淡

腦子不好使怎麼辦

13樓:秉燭求學

記憶力是腦力中最重要的一環。下面和你說說強化記憶力的一些有效方法:

1、間隔重複記憶法

平時學習中,自己辛苦地記下內容,但記憶卻無法清楚地維持到考試之時,事後才懊悔地想著,如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗,大家多少都曾有過吧。

我們在學習活動當中,把工作記憶中的資訊留住比較簡單,一般來說,只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程,但這個過程也有簡單易行的辦法,那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。

熟練記憶的最好辦法就是間隔重複,這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考,其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。

所以自己在學習中,也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握,至於重複的頻率,可以根據知識的難度和重要程度來設定。

2、比起死背,理解才是記憶的捷徑

記憶力的增進,主要在於是否能正確理解事物,這一點可說是不變的大原則。

有位心理學者巴塞特,曾經以「本質層面的理解可以強固記憶」為主題,對歷史課的學生們做實驗的結果顯示,有充分理解歷史事實與意義的學生,比起理解程度較低、只知背誦史實的學生,其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為「理解有助於長期記憶」這一說法的佐證。

數學或物理學的公式也一樣,如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理,那一定可以確實地記住這個數學式。

覺得自己生來記性就差而想放棄之前,請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容,看起來像是在繞遠路,事實上卻是通往記憶真正的「捷徑」。

3、讓記憶材料生動起來,才能記得又快又牢。

比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連,視覺區域有強化記憶的能力,能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶,不過分受遺忘記憶曲線的制約,也就是說即便是不經常去複習,記憶儲存的時間也會較長一些。

影象記憶的基本原理,就是把需要記憶的材料,通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼,即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象,之後還需要對影象進行聯想等,把影象轉為影像記憶。

剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣,因此入門難度會大些,只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後,大腦得到活化,想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習,感興趣的可以參考學習學習。

如果單純使用影象來記憶,工作量會非常龐大。因此在記憶的時候,需要結合各種方法來統籌規劃,靈活的運用,這樣才可以實現輕鬆記憶。

4、「容易記的」先開始,心情、效率最好

記憶也是一樣,滿滿的材料堆在眼前,只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科,一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說,像是之前做過相似的題型,或是英文單字裡音節較少的單字,找出這類容易掌握的素材,從這些先開始記憶。

記住這些容易記的材料,之後順勢就能簡單地突破其他障礙。

另外,即使只是從眾多材料裡選出好記的材料,在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看,發現「已經記這麼多了啊!」就會有種負擔減輕的感覺,更能繼續努力下去。

抱著「還有這麼多要記啊!」或「已經記這麼多了啊!」的心情來記憶,兩者間的效率肯定有很大差別。

14樓:

​這種情況主要常伴隨有記憶力減退、對一些事物問題的反應比較遲鈍、不如之前的時候那麼敏感,那麼快的恢復思維,這種情況,考慮可見於老年人痴呆綜合徵,也見於由於工作生活壓力過大,身體疲勞而引起的植物神經功能紊亂。

這個時候一定要保證良好的睡眠狀態,不要熬夜、不要飲酒、吸菸,營養要均衡,不要吃辛辣刺激的食物,另外適當的多吃點堅果類的食物,還可以補充一點複合維生素、維生素、礦物質的保健品。

保證適當的、長期的運動,比如練一下太極拳、瑜伽、還可以爬山、游泳、慢跑,多和親人朋友一起交流,還可以做短途的旅行。

15樓:謝特玩我

腦子不好使就去鍛鍊自己的腦力,經常做題什麼的,讓大腦充分利用,順便多補腦

16樓:柔鵾厚成仁

你的孩子極有可能是屬於先天性的愚型或者是出現了腦部的損傷,使得自己的大腦記憶力和意識力出現問題,也可能是患兒的腦癱,只是你們從未重視過孩子的外觀表現。建議你最好儘快帶著孩子去當地醫院檢查孩子的精神狀態,防止出現更加嚴重的病情。

17樓:匿名使用者

大腦是越用越靈活的,只要你遇事勤用腦思考,多問自己幾個為什麼怎麼辦,接下來把依賴他人解決問題轉變成自己主動解決問題。接下來你會越來越聰明。

祝你成功!

18樓:匿名使用者

一般腦子不靈活都不是指先天的問題,多數是因為環境家庭的關係,收的教育導致反應不夠靈敏,遇到事情不能靈活的處理。建議你多和積極樂觀的人交朋友,或者多看一些,情商iq類的文章,泡泡論壇,遇到事情多提問,網上會有很多人幫助到你。只有不要太自閉,人都是慢慢成長的,沒有人生下來就是很靈活的。

都是靠周圍的環境磨鍊出來的,加油。

19樓:匿名使用者

不是腦子苯,不要著急,人都是這樣走過來的,這是需要鍛鍊的,你看那些說話嚴謹,很會處事的人也都不是天生的啊,這是都是一個人根據自己的經驗,閱歷來說話行事的,你不用擔心,經過生活的鍛鍊你會成為一個交際高手的,而且就是在你晚上回家睡覺時想的,你就是在總結經驗了,慢慢的你在下次遇到同樣情況的時候就知道怎麼回答了,以後的路上你還會遇見一些困難,受了委屈自己就會總結經驗教訓的,就會更加聰明的,放心吧,生活會使你變得更靈敏更堅強的!

腦子不好使,東西記不住,怎麼辦?

20樓:會昌一中的學生

1、開發

右腦。每個人的右腦先天性的會有一種記憶能力,就是以影象的方式來重現資訊。很多人看書的時候很快,而且記得很準。

好像過目不忘一樣,這樣的能力不是隻有天才的專屬,每個人通過訓練都是可以擁有的。

大家都知道,我們的左腦是靠語言來記憶東西的,就是說對別人說的話和聽到的話都是會轉化成直線來記憶,而右腦的重現是好比相簿,直接拍出的**就放在冊子裡記錄,那麼記錄的速度會比較快,而且浪費的時間和精力比較少,這種能力是用進廢退的。就是我們要常用,不斷的用就不斷的進步。

2、卡片記憶,啟用照相機。

我們在日常中就可以做到的簡單方法可以幫助我們更快的接觸到這個神奇的記憶的方法。可以準備7張左右的印刷有數字**和文字的卡片。然後以1秒鐘換一張的頻率來讓自己看其中的5張,可以找人幫助我們,他們拿圖,我們觀察。

3、觀察並繪畫。

伸出自己的手中的其中一個指頭,然後觀察上5秒鐘,來看它的紋路,然後閉上眼睛在自己的腦海中繪畫出手指的紋路。反覆3次左右,用鉛筆在紙上畫出來。千萬不能一邊看一邊畫,不然就喪失了這種鍛鍊的意義了。

4、五感記憶。

我們經歷事情時的感受中會有聽覺,視覺,觸覺、嗅覺、味覺五中感覺。我們的右腦中的**。不是隻有形狀的,它好像是個活的東西,有味道有感覺在裡面。

所以我們在看到或者經歷某些事情的時候,右腦的記憶也是可以記錄當時的感受的。

21樓:成代芙宿琰

1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。

2、調整自己大腦的工作和休息時間,讓大腦得到充分的休息,疲勞會降低大腦的工作效率。

3、樹立起自己記憶優良的信心,並時時提醒自己要記住必須記住的東西,必須堅信自己「一定能記住」!

4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法,加之必要而又經常的訓練再訓練,提高再提高。

5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣,興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的物件要象對待自己的「情人」一樣有足夠的興趣。

6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。

7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯絡的記憶。

8、讓自己的心態永遠年輕,保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。

9、學會一種或多種觀察能力,敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。

10、要站在對方的立場上考慮問題,在記憶中尤其如此。要充分理解的基礎上記憶物件。

11、開發自己的右腦,把記憶物件形象化有助於記憶。

12、掌握歌訣或口訣記憶知識,把互不關聯的記憶物件編成歌訣有利於記憶。

13、學會特徵記憶技巧,找到記憶物件的特點,辨別出其特徵有助於記憶。

14、學會整理和分類,適當的分散記憶(化整為零)有時比集中記憶效果好。

15、充分運用人自身體的五官功能,調動身體各器官協同記憶。

22樓:完顏經綸蓋柔

記不住的話,就多加深印象,勤能補拙,不要因為記不住就放棄,你多鍛鍊一下的話,你的記憶力是可以提升的。或者你找筆記記下來也可以的。

腦子不好使怎麼辦?

23樓:匿名使用者

腦子不好使,錢必須好使,沒腦子沒錢那麼人生肯定是灰暗的,多讀點書接觸點人。

24樓:匿名使用者

我認為,有比較之心就是缺乏自信。有自信的人,對於自己所擁有的東西,是一種充滿而富足的感覺,他可能看到別人有而自己沒有的東西,會覺得羨慕、敬佩,進而歡喜讚歎,但他回過頭來還是很安分地做自己。

腦子不好使怎麼辦,感覺腦子不好使了怎麼辦?

秉燭求學 記憶力是腦力中最重要的一環。下面和你說說強化記憶力的一些有效方法 1 間隔重複記憶法 平時學習中,自己辛苦地記下內容,但記憶卻無法清楚地維持到考試之時,事後才懊悔地想著,如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗,大家多少都曾有過吧。我們在學習活動當中,把工作記憶中的資訊留住比較簡單,一般來說,...

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