1樓：宜都書童
這個是緊急制動夾片，類似於一種緊急開關，當出現摔倒或者意外，只需要把跑步機中間的扣子（夾子）拔掉即可緊急停止跑步機。
在開始運動之前雙腳要站在跑步機兩側的腳踏部分，並且把緊急制動夾片夾到衣服上。當所有都除錯完畢，跑步機開始轉動的時候，再把腳放到跑步機的檯面上，如果是第一次使用，需要把雙手扶在兩側的扶柄上。
擴充套件資料：二、穿合適的服裝，尤其是運動鞋的選擇要舒適、合腳，有很好的支撐力。不能穿太長，太寬鬆的衣服，以免衣服掛到跑步機上造成安全事故。
建議穿有膠底的跑步鞋或健身鞋鍛鍊。
三、使用跑步機前要先檢查跑步機的放置是否穩定，檯面是否乾燥。將電源線插頭插入帶有安全接地的電源插座中，若電源線發生損壞，請儘快與廠家更換。跑步機為室內健身器材，不能在室外使用，若陽臺使用，務必防雨防暴晒。
擺放場所要乾淨平整，注意防潮，注意勿將跑步機放置厚地毯一類物品上，以免影響跑步機底遮板空氣流通。
四、在開始運動之前雙腳要站在跑步機兩側的腳踏部分，並且把緊急制動夾片夾到衣服上。當所有都除錯完畢，跑步機開始轉動的時候，再把腳放到跑步機的檯面上，如果是第一次使用，需要把雙手扶在兩側的扶柄上。
五、跑步機在使用時，請勿讓小孩和寵物靠近，以免發生意外。未成年人及老人跑步時需有成年人在旁陪護，並佩戴好安全開關夾。運動的時候眼睛要看前方，不要突然扭頭，更不要回頭，否則會讓你失去平衡。
六、如果你的平衡感不好，跑步的時候不要手持重物。
七、調整速度和角度的時候，一定要慢慢地調整，因為檯面的機械變動一般會有一些滯後。不要在跑步機上倒跑，或者做一些危險動作。
八、結束訓練時要讓自己的心率下降到每分鐘120下以下才可以按停止鍵。
九、下跑步機的時候一定要等檯面完全停穩，很多事故都是在運動結束時發生的。
十、如果你的體重超過120公斤，請選擇具有相應承重量的跑步機。
2樓：謀害娃娃
這個小夾子吧 有一頭是連線跑步機鑰匙的
也就是開關 夾在身上 防止你摔到 你一旦摔到或出現意外夾在你身上的小夾子就把鑰匙拔下來了 這時跑步機就停了你也不會被搓了(被傷著) 哈哈哈哈 就這個意思
問一下，跑步機安全鍵下面那個小夾子是幹什麼用的?
3樓：手機使用者
您買的這款是喬山比較高階的跑步機了，小夾子是夾在衣服上的，如果在使用跑步機時不慎跌倒，就會帶動安全開關，讓跑步機及時停下來，避免出危險，所以您在使用時要確保小夾子在衣服上夾緊
跑步機上快走30分鐘效果怎麼樣，跑步機上走30分鐘會有效果嗎？中間太累我就調慢走幾分鐘然後又換成快走，因為跑步的話機器不好，我也堅
要說這兩種跑步機優缺點，首先講一下機械跑步機歷史 當上世紀80年代健身觀念傳入我國時，為適應當時國情而開發了一種具有 中國特色 的跑步機 機械跑步機 又叫 被動式 跑步機 其動力 是使用者通過自身臂部 膝部 踝關節及相關肌肉產生向後的推力，推動跑步機產生運動。使用這種運動跑步機鍛鍊，表面上看起來似乎...
跑步機上振動帶有什麼作用
跑步機振動帶的主要是起放鬆恢復作用的。因為一般跑步機上跑完後，肌肉會比較痠痛，疲勞，這就是跑完以後使用振動帶的原因所在，即緩解肌肉痠痛與疲勞。在跑步機上跑步比在地面上跑步更加安全。跑步機會提供很好的減震功能。在跑步的時候膝關節承受著人體最大的壓力，特別是在非塑膠地面上跑步，而且由於地面的不平整或彎道...
為什麼我在跑步機上跑步特別累，為什麼在跑步機上跑步覺得更吃力，更累
跑步機緩震的原因，緩震太好了，把力量都卸了，腳彈性變差，結果是前掌對身體的推動力減弱，主要靠腿，會很累。 樓上的朋友都提到了枯燥的問題，可能是原因之一。我覺得還有可能就是 1 跑步的姿勢不對。在運動場和跑步機上跑步的步法應有輕微的區別，也許你還沒適應。2 氧氣。慢跑時有氧運動，對氧氣的需求是很高的。...