1樓：阿狸路路的城堡
強身健體。
太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體。
結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
2樓：中醫學生
太極拳的主要功能是強身健體、防身自衛、競技比賽、表演娛樂、交流技藝、陶冶情操和增加友誼。
太極拳內涵可以從以下七個方面加以理解：
⑴太極拳是一種武術。它產生的直接土壤是中國傳統武術，是在中國武術發展一定階段後衍化的精華產品。在它的一切理論與技術中保持著技擊的本色和中國拳術的技擊精髓，並對技擊技術和技擊方法作了重要改進，是中國拳術進化的較高階階段。
與長拳類等其他武術專案相比較，它具有虛實相生、隨曲就伸、剛柔相濟、以靜制動、捨己從人、引進落空、以柔克剛、後發先至、化打結合等突出特性，可謂另闢蹊徑，獨樹一幟。
⑵太極拳是一種養生拳。太極拳深深紮根於傳統養生學、傳統醫學、傳統仿生學和傳統氣功等多學科的沃土之中，講究調息養氣，是一項具有明顯養生健身功效的民族傳統特殊體育運動。主要體現在：
它既是一種“形意體操”（或稱“精神體操”、“身心運動”）；是一種“靜心運動”（或稱“鬆弛運動”）；是一種“全身運動”；是一種“健腰運動”；是一種“平衡運動”；是一種“有氧運動”；也是一種“溫和運動”。正是由於太極拳具有這些養生健身特性，才使其在眾多武術拳種中脫穎而出，廣為流傳。
⑶太極拳是一種內功拳。太極拳是意氣運動，屬於內家拳，它結合古代導引術和吐納術，尤其是運用道家的內丹術，主張“力不敵法，法不敵功”，“以功為本”，以加強內功修煉作為重要基礎，通過訓練內在呼吸方法、內在勁力和內在精神氣質，提高精、氣、神質量所產生的功力。強調以意行氣，以氣運身，意動形隨，聚氣凝神，形神統一，動靜結合，既練內氣，又練肌體。
⑷太極拳是一種哲理拳。太極拳從孕育、產生之時起，就受到中國古代哲學及中華傳統文化的深遠影響。主要表現在：
一是“陰陽學說”是太極拳拳理的根基；“陰陽互根”、“虛實相生”、“剛柔相濟”也是太極拳的基本結構原則和基本操作規範。二是“中和”、“天人合一”思想體現在太極拳主要特徵、技術要領等各個方面，推進了太極拳運動與自然、社會、人的心理、生理的和諧發展。三是宋明理學把儒、釋、道思想加以融通，把先秦宇宙演化論的“太極”觀念發展為哲學本體論範疇，使其具有普遍的解釋能力。
四是受到中國古代哲學深遠影響的太極拳，蘊涵豐富的辯證法哲理，主要表現有陰與陽的辯證法、虛與實的辯證法、內與外的辯證法、曲與直的辯證法、柔與剛的辯證法、退與進的辯證法、後與先的辯證法。除此之外，還有上與下的辯證法、左與右的辯證法、快與慢的辯證法、輕與重的辯證法、鬆與緊的辯證法、動與靜的辯證法、形與神的辯證法、開與合的辯證法、呼與吸的辯證法、收與發的辯證法、體與用的辯證法等等。
⑸太極拳是一種修養拳。不僅對於身體，而且對於心靈有溫養、洗滌作用。太極拳的核心思想之一是講究“和諧”，讓人們能儘量擺脫繁重的心理壓力，尋找一種寧靜的歸屬感。
太極拳講究自然，使人體會到生存的境界和理念。
⑹太極拳是一種文化拳。太極拳除了根深蒂固於中國傳統哲學以外，還深深紮根於中國傳統醫學、美學、養生學、氣功學、仿生學、軍事學和文學等等多學科廣袤深厚的土壤之中，以形體的運動表達、行踐、闡述、張揚了中國傳統文化，將其融入武術之中，體現了人類對宇宙、對人體運動規律在一定程度的認識，而且也注入了“陰陽相濟、天人合一”等東方文化之精華，彰顯了鮮明的民族特性及風格。太極拳無所不包的文化內涵，已經成為中國文化的一個縮影、品牌或符號象徵。
⑺太極拳是一種倫理拳。倫理作為協調處理人與人、人與社會相互關係時約定俗成的道德準則和行為規範，對於維護社會秩序，推進社會和諧發展具有重要作用。中國古代哲學與倫理從不分家，儒、釋、道中的許多倫理思想一直影響著太極拳。
比如，太極拳行拳禮讓在先、先禮後兵、後發制人等；儒家“中庸”思想為太極拳提供了方**的指南，如在運拳中保持“立身中正”，避免“過猶不及”等。
3樓：白天的凳子
名稱釋意：
01.“傳統”的意思是保留原始文化內涵，沒有簡化。
02.“楊式”表示創始人姓楊，在當時以家族姓氏為文化傳播主線。
03.“太極”兩字分開解釋，“太”是大、是至高無上的意思，“極”是極限、沒有盡頭的意思。“太極”兩字蘊含著東方哲學韻味，“太極”兩字連在一起的意思首先是：
因為沒有極限所以無窮大，同時又因為是組成萬物的元素而涵蓋所有無窮小；引申為格局大而細節清楚、不斷髮展、與時俱進、生生不息的意思。
04.“拳”是方法和工具的意思，表示健身或者搏擊的方法，不是單指拳頭。
05.關於如何去理解“創始人”這個詞，在“湯鴻鑫解讀《王宗嶽太極拳論》-夢想、理想與現實”這篇文章第二句中有詳細的解釋。
——本文摘自-溫州湯鴻鑫3d武術教材創作室部落格
4樓：習武春秋
太極拳作為吸取中國古代樸素辯證法的陰陽學說和中醫理論的經絡學說,綜合繼承與發展各家拳法,結合古代導引術和吐納術,以技擊動作為主要內容,以套路、推手、散手等運動為基本形式,是一種內外兼修、輕靈柔和、緩慢沉穩的中華民族傳統武術專案。它蘊藏著東方文化的深邃內涵,主要可從以下幾方面進行理解:太極拳是一種武術。
它產生的直接土壤是中國傳統武術,是在中國武術發展一定階段後衍化的精華產品。在它的一切理論與技術中保持著技擊的本色和中國拳術的技擊精髓,並對技擊技術和技擊方法作了重要改進,是中國拳術進化的較高階階段。與長拳類等其他武術專案相比較,它具有虛實相生、隨曲就伸、剛柔相濟、以靜制動、捨己從人、引進落空、以柔克剛、後發先至、化打結合等突出特性,可謂另闢蹊徑,獨樹一幟。
太極拳是一種養生拳。太極拳深深紮根於傳統養生學、傳統醫學、傳統仿生學和傳統氣功等多學科的沃土之中,講究調息養氣,是一項具有明顯養生健身功效的民族傳統特殊體育運動。
5樓：匿名使用者
陰陽，哲學上，以剛克柔，以柔克剛。很多事物，不存在絕對的對立，有些條件下，可以相互轉化！
6樓：匿名使用者
內外兼練，健身養心，性命雙修，是中華哲學的體驗。
7樓：匿名使用者
以柔克剛，以靜制動，以快打慢，用內家功去剋制外家功。
8樓：北京狂人
無中生有，有中生無，有無相生，連綿不斷
9樓：少侯傳人
練出沉來，你就都知道了。
全運會太極拳與一般太極拳的區別，武術太極拳和太極拳有什麼區別
天天發財也 這是傳統武術和競技武術的不同。傳統武術講究實用。健身 技擊性強。競賽武術可看性強。傳統太極是要慢慢地打 二路除外 競技武術則為了好看,要加大速度。為了得到高分,為了提高難度,對動作進行創新。這就是你前面所提到的難度動作。全運會和世界武術錦標賽的太極比賽都是自行編排的,融入了各家太極拳。一...
太極拳的理論根基到底是什麼？哪種太極拳比較好地反映這種理論根基
太極拳的理論基礎是中國古代陰陽太極學說。這是一個迷人的歷久彌新的反映世間萬物變化發展本質的理論。現代科學技術的計算機技術，最新的混沌 分形學說，物理學目前的終極假說 弦 人類的遺傳基因理論，這些最尖端的理論每一個都與太極理論有著千絲萬縷的關係，而且太極理念還在源源不斷為將來的科技的發展提供著靈感。目...
武術太極拳和太極拳有什麼區別，武術，功夫，太極拳 有什麼區別
太極拳經過長期的流傳，演變出了許多的流派，有陳式太極拳 楊式太極拳 孫式太極拳 吳式太極拳 武式太極拳等五大派系，譽稱為 五式太極拳 陳式太極拳 陳式太極拳由著名拳師陳王廷創始於明末清初，所創老架路五套，陳式世代傳 習 演化，又增新架路二套。經過精心編排，動作速度和強度 身法勁道也有所不同。第一路動...