1樓：清河慈崩
人生是什麼？活著的人為了什麼？我們有誰能夠看清人生的終點？
誰知道，即便你用盡一生的心血去思索，去尋問，也無法知曉人生而得到明確的答案！其實，又何需知道呢？是的，誰都不知道人生的真正含義，可能只有奮鬥過的生命才會美麗！
如果，有人問我，我也不了，面對生活，我所能做的就是：不顧一切去努力自己的目標。我相信：
不顧一切地想。
於是我們有了夢想，腳踏實地去做。
於是夢想成了現實。
我們活著，是的，我們活著，我們為了生存而奔波，我們為了愛情而備受折磨，我們委屈，我們難過，我們面對未來充滿惶惑。為了生存，我們學會了狡詐；為了不受傷害，我們選擇了本性的隱藏。停下來，仔細想一想，自己已有多久不曾快樂？
我們幼時陽光般燦爛的笑容呢？我們以前純真的感激之心呢？沒有了，都悄無聲息地消失在我們的成長之路上，不見一點蹤跡。
那麼，我們到底在為什麼活著？我們又在為誰活著？
回到自己的內心，用你純潔之心去體會這世界，為自己活一次，你會發現並獲得已經丟失很久的快樂，那時，才是你真實的自己，你才會真實的快樂起來。
敞開你的心靈吧，換一個角度去重新審視這世界，你會重新定義你的某些價值觀。
不管怎麼樣，希望哥哥的丫頭，以及天下所有的朋友，都能生活在陽光之下，希望健康、溫暖能時刻包圍著你們，每天都能生活在陽光與快樂之中。
2樓：世上行路難
高興起來很簡單，不要多想，我就是玩個遊戲就很開心了。
3樓：熱情的冰兒
讓自己開心起來不抑鬱的方法有調整認知、養成良好的生活習慣、培養愛好。
1.調整認知：正確評估自己的能力，將大目標拆解為一個個踮起腳尖可以夠得著的小目標。不與他人過度對比，學會看到自己的進步，堅持高標準但力戒完美主義心態。
2.養成良好的生活習慣：經常運動、曬太陽能促進多巴胺分泌，可以產生快樂的感覺；將自己的生活、工作環境打掃乾淨，及時清除無用的物品。
3.培養興趣愛好：培養至少一項興趣愛好或堅持做一件事，能夠在單調、無聊時有事可做，學會自娛自樂甚至苦中作樂。
如果患有抑鬱症，應積極主動就醫。
怎樣才能開心起來？
4樓：匿名使用者
我曾經為這來件事煩惱了很久很久，源但是後bai來我發現，人，總是du可以找到讓自己開心的。
zhi事，這要不對那些煩dao心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天。 人活著是為了生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取來的。
5樓：匿名使用者
哎呀 沒想到遇到同類。同事都說我是部門的開心果，看起來沒心沒肺的。但是很多事壓在心底。現在好多了，因為好多事想想也沒什麼值得的。我建議你，多讀書。
6樓：孤單形影不離
哈哈~我和你一樣哦~，我曾經為這件事煩惱了很久很久，但是後來我發現，人，總是可以找到讓自己開心的事，這要不對那些煩心的事那麼在乎就好了，這世上，除了生死，都是閒事。
7樓：大龍貓
呵呵。看了這段話bai，就好像是在描du述我zhi自己一樣，每次我有煩惱dao的時候，別版人總會說你還有煩權心事，可拉倒吧！現在我明白了，其實任何煩心事都都是自己造成的，所以我現在努力的讓自己快樂，做到真正的沒煩惱，就像我奶奶那樣，沒有任何煩惱。
凡是不要想得太壞、也不要想得太好，順其自然是最好不過的了。
8樓：翠溫圭申
老實告訴你，你要是整天愁著眉皺著臉的想著自己「總為一些小事悶悶不樂，跟別人溝通也很內。
有問容題，我經常都不知道該和別人說什麼，前男友跟我分手就是因為我跟任何人都沒有共同語言，永遠都是他們在說而我在聽，其實我對我的外貌很自信，可是還是經常感覺有些自卑，。。等等的無聊問題的話，你是不會快活起來的。
不管你願不願意接受，你應該記住心情是你自己的，不是別人給的。
你要想快樂你就得去想些快樂的事情，去做些快樂的事情，要是你想開心，你就得讓自己保持開心的心境，過怎樣的生活是你自己決定的。
還有一句很殘酷的話，就是強迫自己都要讓自己快樂起來。
我要幫你就這麼多啦。
希望你早日快樂起來，開開心心的過好每一天。
可以的話，你可以多點嘴角上翹哦，那樣子應該更美，呵呵。
9樓：尹小琴
我跟你一樣copy 表面很開心內心bai很敏感脆弱 經不起打擊和挫折du。其實zhi你仔細觀察。
dao 周圍的朋友都是這樣的 因為我們要把自己好的一面展示給別人 生活才會有意義 有生機 每個人都有各自的煩惱和苦衷 為什麼不找一個貼心的朋友傾訴一下 說不定有意想不到的收穫 我不明白你為什麼不想表達出來 但我覺得你表面的快樂一定帶給了周圍許多的歡樂與笑聲 眾人也是羨慕你的 你看你多幸運 還是大膽得找一個稍好一點的朋友說說自己的內心 適時地為自己減輕一下負擔 不是更好嗎 其實敏感的人都挺詩意的 當你覺得你受挫受打擊時 可以靜下來寫寫你的心情 這樣也是不錯的 希望你內心的小糾結快快開啟 祝我們一起快快走出這個「怪圈」來。
10樓：幽雨絲綿
知足常樂就好，有時候看看人家的大苦難，就覺得自己的那些小煩惱什麼都算不上。內生活簡單開心，也。
容不要把事情想得太複雜。還有，那些所謂的煩事，真的會在幾天之後很快就忘掉（如果能解決淡化的話）。遇到煩心的事情，也完全可以顯露出來，並向合適的人訴說一起分憂，做真實的自己。
11樓：玉紹鈞蒲疇
多做一自些。
開心的事情啊。
呵呵人生就好像是接力賽。
一樣啊沒有一帆風順的。
路也不是平的。
在你前面的路是很崎嶇坎坷的。
你要對自己有信心。
所有的事情都會過去的。
其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
睡覺旅遊。做家務我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安。
12樓：楚孝抗詞
勇敢面對不開心bai的事情，只有。
du你戰勝它，zhi它才不會欺壓你！雖然很難dao，但專。
是也要努力哦！教你一小招吧，屬希望對你有所幫助了。把你的不快與憤怒發洩在自己的拳頭上（握緊拳頭，指尖往掌心方向，要用力哦！
）越握越緊式，堅持1分鐘，瞬間鬆開手，釋放了不少不悅呢！
13樓：陸亙生布欣
其實天很藍，陰雲bai總要散]
[其實du海不寬，此岸zhi
連彼岸][其實夢dao很淺，萬物皆自然內]
[其實淚也甜，當容你心如願]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！
其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福。
14樓：洛玉英真君
雖然你對。
你的抄外表很有處信襲，但你對你的內涵並不自信。
要充實自己，在別人談論某個話題時，你要能插得話，而且插的話要是舉足輕重的。不要讓人家感覺你在這裡是多餘的就可以。
我建議你多看看書，多看看報紙，多瞭解一些事，這樣的話，別人討論一個話題時，你懂，當然也就和他們有共同語言咯，他們自然而然不會把你涼一邊咯。
呵呵，祝你好運！。希望你從此開興起來！快樂、可愛的一個美麗的公主·
怎麼樣才能開心起來
15樓：乾萊資訊諮詢
生活本身就是一個學問，你必須瞭解生活的意義，才能知道怎麼樣使自己開心起來。
比如你要知道能夠擁有健康的生命就是你的幸運，你能夠每天看到陽光，能夠學習和工作就是快樂，瞭解這些你就會心情十分的舒暢。
16樓：匿名使用者
在心情不好時採取下面的方法可以讓自己開心起來：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
17樓：網友
呵呵。不知道你為什麼不開心。
不開心有很多原因了，可能是由於事實有壓力，可能是由於身體不好，可能是由於人際關係，可能只是因為看到了一令人不開心的事情。而對於每種原因又會有不一樣的解決辦法。所以不可以一概而論的。
所以，我只想說說我不開心的時候怎麼辦。如果不開心是由於特定的事件，我會選擇不關注這件事，分心法。我會嘗試有一段時間不去想它，因為在不開心的時候去思考，很容易會帶上一些情緒，導致這些本來很簡單的事件變得撲朔迷離的。
呵呵。而如果僅僅是因為心理上的低潮期，我就會選擇做一些我喜歡做的事情來調節。我喜歡用**來安慰我的心靈。
而且我不會讓自己的不開心顯得那麼重要，我知道，人人都會有不開心的時候。而不開心就是不開心，沒有必要把它作當病一樣去醫治。等過了這段時間，心情自己就會好起來了。
怎麼讓自己開心起來？
18樓：網友
多想想開心的事，沒事的時候和朋友出去溜達溜達，吃吃飯，唱唱歌，多和開朗的朋友在一起，不要總是回憶過去的痛苦，永遠回憶過去就是被判自己，希望能幫到你，
19樓：匿名使用者
煩惱的事情不要去想，找好朋友出去玩啊，聊天啊，想怎麼玩就怎麼玩，老想不愉快的事情有什麼用呢！開心高興身體健康最重要，什麼是你的，就是健康是你的，所以一定要開心起來。
20樓：校友靈
來回答你怎麼讓自己開心起來？我認為做好每一件事情，所以每天高高興興的去上班，開開心心快樂的生活一天，這樣我們就非常的快樂，開心快樂，所以做一件有意義的事情，非讓我們非常開心快樂。
當鬱悶時怎麼才能快速的使自己高興起來？
你可以這麼想啊 有什麼啊，不就這點事嗎，我。什麼事沒見過啊，哈哈，就為這事鬱悶，我還出來混什麼啊，我啊難受的時候要麼把自己關在屋裡大哭一場，好了 要麼去逛街，購物，吃各種小吃，也好了 要麼就看喜劇，邊看邊吃零食，也好了 要麼就找朋友吃飯，喝酒，唱k，蹦的什麼的，呵呵。但有一點就是絕對不找父母哭訴。嘿...
怎樣讓自己高興起來？怎樣放鬆心情，讓自己開心起來？
首先你必須明白是什莫讓你這莫低調，如果你能認識到這一點，那麼你也就著到了問題得根本。開朗嘛，無非就是讓自己高興起來，你一定有你喜歡的東西或者愛好，不要管別人怎樣說，作真實的自己，體現你的個性，不要盲目地去學別人，當你找到真實的自己時，那你就是最快樂的時候，也應該是你最開朗的時候，或者說是你已經看是變...
怎麼樣忘掉不開心的，讓自己高興起來？
想要徹底忘掉以前不開心的事是不可能的，要高興起來很容易，找幾個朋友聚聚，和家人聊聊他們感興趣的話題，聽聽相聲，看看小品，多注意國家大事，看別的國和別的國打起來不也是很開心的嗎。特別注意 中國足球不能看 自己靜下來的時候很容易想起以前不開心的事，要逼迫自己想想前面所提到的那些事，快樂的時候多了 忘掉，...