憑打球成為更好的自己嗎?

時間 2025-04-20 20:05:51

1樓:熱愛生活

打球可以成為更好的自己,打球本就是一次鍛鍊,努力打球,可以讓自己收穫成功的喜悅和別人的讚許。

2樓:浮生若夢

這條路很艱辛,也很狹隘,還是把這個作為一項愛好吧。

3樓:為你解憂哼

憑打球成為更好的自己嗎?你好朋友,這個是可以的,通過打球可以更好的鍛鍊自己的身體素質和提高的靈活性,活度,活動度都可以改變的,希望您能夠更好的表現自己。

4樓:童心練腦機

請打球成為乙個更好的自己,如果的確有這方面的天賦的話,可以參加集訓隊或者參加奧運會,成為乙個更好的人,讓自己有更好的發展。

5樓:幸福de甜麵醬

這基本就是做夢呢,籃球就是一項普通運動,沒有什麼其他神奇作用,別太當回事。

6樓:網友

有很多人打球打的好而出名了,成就了自己,比如說打一桌球,打的比較好的孫穎莎,年齡很小就成了世界冠軍了。

7樓:甜桃沒有腰

怎麼說呢,在打籃球當中找到更好的自己人,我覺得你有籃球天賦,那麼可以試著堅持一下,當然如果自己沒有籃球聽不到摩羯座,可以尋找其他的方向。

8樓:網友

一百八十六行,行行出狀元,雖然運動是吃青春飯的,但是打球可以使人更自信,更有魅力。

9樓:帳號已登出

憑打球能夠成為更好的自己,為啥吶,原因很簡單的,比如你打球時候,需要專注力吧,你打球時候需要人與人之間競爭嘛,你打球時候需要與打球員合作吧,所以嘛,打球不但可以鍛鍊人的腦子與智力,還可以繼續把自己這個特長髮揮下去了。

10樓:網友

答:如果打球打的好,能成為全校冠軍的話,以後就報考體育大學,憑打球也能成為更好的自己。

11樓:匿名使用者

這個想法很好哦,打球可以讓人變得自信,身體也會更好,愛運動的人生活具有朝氣。

12樓:童話小鎮姑娘

這個肯定是可以的呀,只要是自己有自己的愛好並且努力的去做就可以。

13樓:網友

最起碼,體育運動可以讓你變得更好。

14樓:的時間

打球可以練身高,體重,我覺得非常好。

15樓:滿依

可以,鍛鍊自己的自信心。

如何能更好的打好籃球

16樓:拾萬里之外

一、多學習技巧。

籃球的技巧有很多,列舉如下:

1、持球,運球。這是籃球最基本的要求,只有持球穩,運球靈活,才能進行籃球的其他動作。

2、胯下運球,左右手運球。這是單腳盤球的操作。

3、背轉身。相信大家肯定都經常看nba的比賽,諸如科比、韋德等的背轉身運球,那飄逸的姿 勢和動作,讓人目不暇接。

以上只是幾種常見的籃球技巧,還有很多沒有列舉出來。

二、對培養意識慶蔽。

1、團隊意識。

籃球是乙個團隊遊戲,只有5人同心協力才能共同打好一場籃球。在打籃球的時候要多和身邊的隊友交流,要給予隊友足夠的信任。

2、防守意識、快攻意識。

籃球比賽中不乏各種快攻進球和「火鍋」。

三、訓練。籃球終究不是一項紙上談兵的運動,有些籃球技巧在口早吵頭上說得好好的,可真到了籃球場上就毛手毛腳,各種失誤不斷。還有就是籃球手感的培養,天天碰籃球的人肯定對於投籃和運球有著熟悉的手感。

四、多學習。

多看看籃球比賽的**,向裡面的名人學習陸差侍。當然裡面的技巧不是每個人都能學到,有些技巧也根本完不成,這是要有超強的身體素質的和日積月累的訓練。

17樓:網友

1公尺8打後衛的話碧李瞎,如果不打職業在外場那就是bug,視野絕對開闊,傳球也很有把握,練練運球,每天拍球乙個小時,左右手自己分配時悔空間吧。投籃這個東西,投的多就好了,如果你傳球厲害了擾侍,不一定就需要自己進攻了,用身高優勢強吃對方後衛了。每天最好也能去跑跑步,練練耐力和速度,對你也很有好處。

18樓:招高遠

180cm像我這個打野玩玩的也基本可以爆內線,建議你也先練壯一點,對於內線技術可以看下奧拉朱旺還州扒棚有布澤爾的教學**,用一招轉身加冊則投籃假動作其實也夠了。打外面就要練好投籃,沒投籃太致命了。突破我覺得用變向用得好也沒夠此梁了,可以看下什麼賽季超級過人之類的啊,其實看多了你就會發現很簡單,找到跟他們一樣的變向突破感覺,雖然不可能學到那麼好,但對付野場也夠啦。

19樓:網友

現代籃球運動已呈現高空爭奪的格局,拼搶更加激烈,力量晌哪和速度的較量日益突出,誰能獲得高空優勢,誰就能掌握比賽的主動,高空優勢除了取決於運動員的身銷公升高外,出色的彈跳力則是爭奪空間優勢的虧謹老關鍵。彈跳力是籃球運動員重要的身體素質之一,它不僅是籃球比賽爭奪空間優勢的必備條件,而且也是掌握各種難度空中動作的基矗。

20樓:網友

根據個人身體情況而定啊。

怎麼讓自己籃球打得更好(實際一點)

21樓:小木魚的車車

1.持球。使用五根手指持球,並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.軀幹盤球。

將球放在腰際盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然後做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。 扣籃。

3.頸部盤球。

將球沿著頸部環繞練習,這個練習同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動,並且做正、反時針方向的交替練習。

4.單腳盤球。

兩腳分開並且重心放低,持球在單腳一側做盤球練習。答鬧眼睛不要看球,並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。

5.跨下前後拋球。

兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方,兩手迅速由後方接住球,並將球輕拋回前方,如此反覆記時練習,試試看叄十秒內能完成幾次。籃球過人(7張)

6.膝部盤球。

兩腳稍微靠攏同時身體重心放低,將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球,並按正、反時針方向交替練習。

7.跨下盤球。

這是單腳盤球的應用,將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球,同時眼睛不要看著球,並按正、反時針方向交替練習。

傳球方法。胸前傳球從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球唯隱方式。雙手持球的預備站位:

面向要傳球的隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球清山罩時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。

擊地傳球(雙手)擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時手指向下有力,使球碰地板**後,到達接球隊友的腰部位置。

低手傳球低手傳球是一種近距離的傳球,通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友:用手指托住球的下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁一步,做隨球動作時固定手腕,也將球傳向接球隊友的腰部位置。後仰跳投(6張)

頭上傳球(雙手)我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員,並且可以傳得很遠。雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上),置於頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉,球移至腦後,將球向前丟擲,手腕向下**力。

同樣要做好隨球動作)

22樓:回到

你還年輕,還有時間和機會發展,所以為了以後的發展,現在應該耐心練好基本功。

23樓:匿名使用者

看來你是屬於打前鋒之類的,那就多練練上籃!

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