1樓：網友
高山的話起碼是中級道以上的意思吧。在滑行速度很快的前提下，有向心力的作用，換刃立刃是迅清頌很自然的事情。至於是前腳控制還是後腳控制就看個人滑行習慣了。
大回轉我轉刃的時候都是重心壓後腳，轉完以後慢慢移畝鄭到中間的。你要做的就是把基礎動作掌握透了。知道腳腕膝蓋腰腹肩膀眼睛的運用，反覆練習自然就熟練了。
這玩意還是正肆要自己體會。不過因為速度很快，我覺得對肌肉要求就上去了。大腿沒有力量的話會暴走的。
所以不滑的時候在家裡做肌肉訓練也是很必要的。
2樓：匿名使用者
單板換刃 中間過渡時 一定要把板子放平了 板子不放平就會卡刃 橫飛出去。
3樓：匿名使用者
把重心壓在腿上，就是走前刃時有跪下的感覺，後刃坐著的感覺，不要用腳。。。個人意見，不喜勿噴。。。
4樓：匿名使用者
身體向要轉向的方向倒過去。腰要靈活。
5樓：匿名使用者
往遠處看，膝蓋往下壓，感覺是要跪下的感覺。
6樓：匿名使用者
別害怕。。。克服恐懼。。。重心放前腳。
7樓：匿名使用者
這要看你是滑野雪還是滑雪場了。
8樓：匿名使用者
主要還是看你追求什麼，以後走滑行路線還是技巧路線。
單板滑雪多久能學會換刃？
9樓：西京一爺
按道理3歲開始學，4歲圓鬥就擁有基礎閉腔橘技能，在10歲就是職業滑手轎團，成年之前國家隊水準。
10樓：網友
換刃在滑雪過程中是連線和啟動轉彎的關鍵環節，不過對於單板滑雪換刃方法還有很多朋友不是很清楚，接下來就跟隨一起來看看：單板滑雪換刃方法。
如果你已經掌握了單板滑雪的基本功，並能熟練的做落葉飄的動作。那麼恭喜你，你已經可以開始練習連續換刃啦。首先，要從基本的前刃轉彎和後刃轉彎開始練起。
前後轉彎都熟練以後，就可以試著做連續轉彎了。把面谷換面山，面山再換面谷連起來做，就是完整的連續轉彎的動作。換刃的時候需要注意以下幾點。
1，想要讓單板滑雪板轉彎，腳、肩膀等部位一定要互相協調，眼睛要朝轉向的方向看。換刃時，抓住滑雪板朝乙個方向滑行時將要靜止的瞬間很重要。
2，一定要注意保持身體的平衡，不然很容易摔倒。換刃和直線轉彎停止的動作類似，所哪殲告以滑行的距離要儘量短一點。
3，第二次轉李明向時，身體的姿勢和控制滑板的方法都不變。只把身體、肩膀和視線提前轉向另乙個方向就可以啦。
4，剛開始練習的時候，每次可以只做一組面谷轉換成面山，面山再轉換成面谷的動作。慢慢建立起自信後，就可以嘗試連續轉彎了。技術熟練後，再慢慢增加轉彎的次數。
5，請注意，在換刃的過程中可能會出現，身體太過向前，兩腳用力不均，錯過腳部該用力的時機等狀況。這次失誤都會加改迅大下乙個轉彎的半徑，轉彎的過程也會很不自然。
6，換刃的時候，需要特別注意的是，身體向後傾斜，會影響滑雪板正常轉彎。轉的彎可能就會沒有弧度，基本接近直線。而身體向前傾斜，就會比較容易摔倒，受傷的可能性很大。
所以，保持重心平穩真的很重要。
單板滑雪為什麼要走刃，你是如何理解的？
11樓：昂思凡
走刃只是各種滑行方式的其中一種而已。當然也可以不這麼滑。控制滑行的方式主要就是改變速度。
要麼從方向上改變（走刃），要麼從消減其速率（搓雪），或者兩者一起上（搓+滑）。從結果來看，不走刃也有可能可以到達目的地。而走刃的特性是：
精確度。滑行、速度。
需要橫穿山脈的時候：尤其是單板不會走刃的話，那麼你的滑行海拔就是逐漸往下掉的者亂。也就是常見的那種感覺：
為什麼核孝別人可以滑過去，我都對著那邊了可是怎麼都滑不過去；需要避開障礙時：所謂魚雷大多如此，由於搓雪減速仍然需要相應的制動時間和距離，控制不好的人往往造成剎了還撞人的情況；需要速度：首氏檔走刃是用金屬邊刃在滑行，是真正意義上的「滑行」，最少的阻力帶來最快的速度。
如果到了刻滑階段，在左右的節奏上，活在邊刃上的暢快淋漓高速感覺確實也是一種至高享受。
走刃就是隻用刃來轉彎，不搓雪，雪道上會留下一條比較細的痕跡，美國人叫「pencil line」不走刃的話任何轉向都是在搓雪。相當於一直踩著剎車開車。你開車經常剎車沒錯，甚至很多時候都一直帶著剎車。
但是不能不會鬆手剎。
吧。<>
走刃是乙個技術上積累而達成的自然效果。有時候大家有點本末倒置了。不用為了走刃而走刃。
至於能否走刃或者說刻滑的關鍵還是在於雪質、裝備、技術。比如在粉雪上就不存在走刃的概念。下午場的雪道也基本是搓搓滑滑，人擠人的雪道也休想走多少刃。
大山滑法和全雪域滑行風格上，走刃反而是次要技術。主要還是看根據雪況和坡度作出的相應技術。
12樓：金牛愛仕達
因為這樣的話能夠鍛鍊自己的平衡力，也能夠讓腳部的肌肉更好一些，而且在滑行的時候也會更加的方便。
13樓：秋出滑寸
是為了保持平衡，也是為了能夠更快更平穩的加速度，所以單板滑雪要走刃。
14樓：紀接槐
為了貫穿連線失調，也是為了夠快平穩的加速度，所以單板滑雪要走刃。
單板滑雪換刃技巧
15樓：一口吃掉九個月亮
有關於單板滑雪的換刃技巧，詳細介紹如下：
1、身體保持正直，上身不要亂擺，注意運用更多身體的起伏和膝蓋的彎曲。預備轉彎之前，身體從最高點慢慢屈膝，在轉彎瞬間達到最低點，然後徐徐抬起，到高點後轉向另一側，身體在不斷下降，如此重複。
2、注意每次轉彎前控制速度，不要轉彎過快，不要過快地提高板刃角度。練習時要循序漸進，可以先滑較大的弧線，然後縮小轉彎半徑。熟練後，逐漸減小上身轉動幅度，更多地體會板刃、側切和板的彈性在轉彎中的作用。
3、逐漸體會增加腰力和腳力，在轉彎時，前腳幫忙左右扭動，後腳幫忙讓磨前後推動，會形成更快的轉彎，這在較窄的雪道上或緊急處理情況時很有幫助。
4、轉彎時不止是腳轉，要先轉頭，轉肩，轉髖，然後轉腳，板子就會跟著轉動。眼睛要一直看著前進的方向，雙手放在身體前面，隨目光轉動，當雙手轉動時，肩膀會跟著轉，然後腰和腿則虛也會跟著轉孫滑燃。後刃轉彎時身體微向後傾， 前刃轉彎時身體微往前傾。
5、雪板換刃時有一瞬間是板子放平，板頭指向山下，此時注意身體不要後傾，重心向前，一定要等到身體重心放正，不偏向任何一邊，板子完全放平後，再做下乙個轉彎動作。
關於滑雪單板的問題（水平是換刃的水平）
16樓：網友
首先要說的是，潛水n久，看到喜歡玩單板的朋友，特意上號解答一下，因為我也喜歡玩單板，哈哈~
1、單板的硬度不同公司有不同的標準，但是一般來說像伯頓這樣的大廠硬度劃分是從1-10，數字越小硬度越硬。比如標記硬度是2的板子，那麼硬度就會比3硬，但是不會差別太大。如果是硬度2和8的兩塊板子來比較的話，那麼就會差好多的，8的板子明顯比2要彈性大很多。
如果你是玩滑行，可以選擇稍微硬度大一點的板子，高速滑行的過程中穩定性會好；如果玩平地花式或者公園，一定要選擇彈性大的板子，會很容易做動作的。
2、每塊單板都有設計的體重限制，那是因為體重越大的人，可以選擇稍微長一點的板子，如果同樣身高的玩家，體重輕的人用的板子要比重的人長度要短，單板長度越短越好操控，最佳長度在肩膀和鼻子間，比如體重60kg170cm的人，板子的長度最佳範圍是146-155，玩公園適合147左右的板子，玩滑行的話適合152左右的。
最後再補充一句，任何硬度的板子，你放在地上用盡全身的力氣去折，如果你能給板子折斷，那麼老闆肯定會讓你在店裡隨便挑東西的。我就見過老闆在我面前，把身體都壓在板子上面用盡全力去折板子，彎曲的角度我看著都嚇人，板子也沒折了。當時老闆就是這麼和我承諾的，我頓時驚呆了，哈哈。
祝你單板技術快速提高，早日體會到玩單板的樂趣~~
單板滑雪學完換刃應該學刻滑嗎？可以學嗎？
17樓：
摘要。建議在學會之後，重新審視自己的姿態，在去思考人在坡面的垂直關係，感受滑行過程中板子因為受壓不同而導致的形變，理解壓力控制對刃的影響。
單板滑雪學完換刃應該學刻滑嗎？可以學嗎？
您好，不是一定要學刻滑，但是或顫卜最好具備刻滑的能力。無論單雙板，也無論哪個方向衫穗的玩法，一切都以滑行為基礎，具備單板刻滑的能力意味著滑行技術到達了不錯的水平，在練習平花、跳臺和道具時，洞純擁有更好的控板能力和中心控制技巧，有助於更快掌握新技巧，也更有利於安全。
再者滑雪本來就是個開心橡如的事情，沒有誰說一定要刻滑，你還可以去玩飛包，呲杆，平花等等，巧襲許梁寬啟多大山的條件也不允許刻滑，所以說就滑的開心就好。
單板滑雪換刃學完之後正常來說應該學習什麼。
建議在學會之後，重新胡脊審視自己的姿態，在去思考人在坡面的垂直雹物關係源做液，感受滑行過程中板子因為受壓不同而導致的形變，理解壓力控制對刃的影響。
建議在換刃學會後，要加強對彎型的控制。介紹乙個好用的辦法，數數字：默唸1234，銀粗換刃，1234換鬥搏喊刃，然後逐步加快123換123換，然後12換12換，或1234換123換1234換123換不等側練習對換刃的控制。
空野。13歲可以學刻滑或者平花公園嗎。
其實13歲的話有點小，真的轎拆是興趣就去學，先閉弊棗上路。不支援也不建議放棄基礎學卜大業機會去學花滑，除非你是天才基因，否則人家剛上小學就開始練的，那幾年也不是白折騰的。
我現在13歲已經學完壞人了並且很熟練想學刻滑。
打錯字了，我現在13歲已經學完換刃了並且很熟練想學刻滑。
那您是打算把這個以後當成一種事業還是打算當成自己業餘的愛好呢。
業餘愛好。可以學，但是建議您找專業的人帶您，刻滑頃賣絕分軟鞋刻滑和硬鞋刻滑，整套裝備完全不同。從滑法風格上，分極限刻滑extreme carving和日式花樣雀姿刻滑等，不同的風格推薦的裝備也配返不一樣。
我是初學者想買個單板滑雪請問應該買多長的什麼硬度的板子。雪鞋
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