1樓：匿名使用者
找到重心。跟上歲嫌節奏。就行了。呵呵。我咐雀燃是男生，我就是這衡虛麼學的 .踢雞毛毽子都能踢 個呢 .,
踢毽子怎麼踢
2樓：網友
用足內側互換踢毽，膝關節向外張，大腿向外轉動，稍有上擺，不要過大，髖和膝關節放鬆，小腿向上擺，踢毽時踝關節發力。踢起的毽子一般不超過下頦。
練習方法：一般人的左足沒有右足靈活，沒有踢過毽子的人，右足也能踢一兩次，所以，練習時左足先開始為宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，較熟練後，連續踢。左右足都可連續踢後，改為左右兩足各踢一次接住、各踢兩次接住、各踢三次、各踢四次。
接住，靈活熟練後就不用再接， 踢的次數越多越好。
3樓：月照星空
踢毽子又稱打雞，是一種古老的漢族民俗體育活動之一，起源於漢代，由古代蹴鞠發展而來。盛行於南北朝和隋唐，至今已有兩千多年的歷史了，作為簡便易行的健身活動。深受青少年兒童的喜愛，尤其是少年女子。
踢毽子的技巧： 「膝若軸，腰如綿，縱身猿，著地燕。」 解釋：踢毽子時全身的肌肉都要放鬆，身體自然擺動；跳躍時，要像山猿般靈巧；落地時要像燕子般輕盈，才能把毽子踢好。
踢毽子時兩眼要注視毽子，不要單看腳的動作正確與否，而忽略了掌握毽子落下的時間點。
當毽子失去控制時，儘可能用腳掌拍接，真正不得已才用手掌接住，不使其落地。
身體躍起在半空中踢毽子時，注意當落下時，以前腳掌先著地，以保持腳步輕快，並可避免腳踝受傷。
除花招動作特殊變換外，任何踢法務求毽子要直上直落。
踢毽子的毽怎麼寫的
4樓：yibao_橙子
丿一一丨一丨一一丨一丨丿一一。
踢毽子的人
5樓：情感解說家
經常去公園鍛鍊，會看到很多踢毽子的人，有年老的也有年輕的，有男的也有女的，幾個人一組，毽子在他們腳間跳躍，在肩頭翻飛，彷彿乙個小精靈，帶給人們健康快樂！
踢毽子是技術活，頭、胸、腳配合好，毽子才能自由翻飛，不離身體左右。
時間久了，乙個「年輕的」老者，引起了我的注意，他花白的頭髮暴露了他的年齡，但他矯健的身軀，彷彿乙個年輕的小夥兒，在踢毽子的人群中顯得格外惹眼。
因為經常在他跟前駐足，欣賞他踢毽子，所以慢慢的熟悉了起來，休息時，會聊上一會兒。
老人姓姜，今年82歲了，知道他的年齡時，我當時就驚詫了，年齡這麼大，身體還這麼靈巧，讓我心羨不已。
但老人接下來的故事，足以讓我震撼了。
四十年前，老人被查出肺癌晚期，那時的醫療條件無法和現在相比，基本等於被判了「死刑」，但老人天生是個樂觀主義者，在那之後，除了服用一些簡單的藥物，就是堅持踢毽子，每天都踢，醫生反覆叮囑的注意這注意那的話，他統統不放在心上，就是樂此不疲的踢毽子，現在四十年過去了，早已經淡忘了自己曾經還是個病人。
老人說，凡事看淡些，快樂些，人自然就長壽了！
踢毽子（寫一段連貫的動作）踢毽子作文 要有細緻的動作描寫 神情描寫
只見一個敖丙輕輕地把毽子往上一拋,毽子快落地一瞬間,只見他右腳一抬,由於用力過猛,毽子飛過了頭頂.可是他並不慌亂,等毽子落下來時,他用腳一勾,毽子又飛了起來,就這樣,毽子在他胸前不停地上下飛舞,就像一朵盛開的菊花.哪吒不由自主地拍起手來,顯得有些佩服他,也跟著他一起有節奏地數著 42 43 44 6...
爬樓梯 踢毽子 走步 仰臥起坐哪個更能讓渾身上下變瘦 變纖細？ 40
爬樓梯 踢毽子 走步 仰臥起坐哪個更能讓渾身上下變瘦 變纖細？這幾種相比較，踢毽子更好一些。你好 ，爬樓梯 踢毽子 走步 仰臥起坐等相比較，踢毽子 消耗的能量最多，運動量很大，可以渾身出汗燃燒脂肪。，從參與人員也可以看出來 爬樓梯 走步 仰臥起坐的胖子很多，有幾個瘦下來的？而 踢毽子 的朋友基本上都...
跳繩 袋鼠跳 踢毽子等運動專案的詩
你是運動場的心臟，跳動夢想 你是漫長路的精神，激勵輝煌 你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮鬥，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。深深的呼吸，等待你的是艱難的5000米。相信勝利會屬於你們。但在這征...