1樓:匿名使用者
腳尖部突然發力跳球的底部,就能很高很高。。。
2樓:匿名使用者
用外腳背擦球的底部。
3樓:匿名使用者
用腳背搓球的底部!
足球怎麼踢高球
4樓:好聲音
足球怎麼踢高球呢?我這裡帶大家瞭解一下。
01 從離球一公尺到兩公尺的位置開始助跑,大概助跑需要邁開三步,帶著一定的速度,朝著球跑去,並同時抬高右腿,退彎曲,腳的足筋繃緊。
02 接著最後一步需要左腳踩含源在足球的左側,作為支撐點,左腳面對的方向就是足球射出的方向,最後一步落地,右腿自然吉大收回。
03 射球的好老畢時候身體自然傾斜,有助於打出更大力更詭異的弧線球,適用於不那麼高的球。
04 擊球時注意擊球的部位友芹也很重要,擊打球的下半部分球才能飛得高,越低球飛的越高,這也是高球的核心要點。
在足球賽上如何踢出有力的高球?
5樓:慕琅
很高興回答你的問題,,,嗯ok我來跟你講講吧這兩種動作要不要把腳背繃緊,要看當時的情況來定。 先說長傳球: 一、距離非常遠的長傳球,踢球者感覺必須發全力或者是百分之七十以上的力量,這樣的長傳球可以採用腳背繃緊的方法來傳球。
正腳背或者腳背內側(注意:不是腳弓)抽球的中下部,使皮球在空中劃一條拋物線(必要的時候可選擇踢弧線球長傳),最終落在本方隊友腳下。 二、距離短的長傳球就不一定非要採用腳背繃緊的方法來踢球了。
可以通過大腿的大幅度擺動帶動小腿,最終用腳弓將皮球大力的推傳給本方隊員。對於業餘運動員來說,用腳弓傳球,可以使他們更好的控制皮球的執行路線和準確性。 再說射門:
一、如果是中遠距離、要發全力的射門,那必須要採用腳背繃緊,用正腳背去抽球的中部或中下部來完成射門。至於用低平球還是其他的飛行方式來射門,視當時情況而定。 二、如果視近距離、不需要發太大力量的射門,樓主就沒必要腳背繃緊大力射門了。
由於距離守門員和球門較近,球員如果在這種情況下還要大力射門的話,他擺腿起腳所花費的功夫,很可能給對方的守門員上前攔截撲救贏得了時間,所以近距離射門可以推射、彈射、挑射、捅射或者其他巧妙的技術動作來完成射門。近距離面對守門員,還要採用正腳背大力射,往往是很愚蠢的。 我從我職業的角度給樓主說了這麼多,不知道樓主能看進去多少,能領會多少。
其實樓主能耐心的看完,我就很欣慰。希望樓主能成為一名出色的足球運動員!!絕對是 原創,無複製。
6樓:水運駿
高空球:主要用於長傳,常用於防守反擊,即我們常說的打身後球,非常實用。踢高球時首先應注意的是 吃球的部位,大家都知道要踢球的下部,但還有更多的技巧。
長傳要求速度和精確度並重,速度來 源於力量,傳球時應用大腿帶動小腿,小腿自然擺動即可。精確度除了長時間磨練出的球感外也是 竅門的,即支撐腳的腳尖指向與出球方向基本一致的原則。另外,長傳時可能存在的弧線造成的角 度和力道就需要靠自己不斷摸索來把握了。
足球該如何射門才可以踢高踢準?用叫的那裡踢?
7樓:網友
開大腳和掄不掄圓腿沒有必然聯絡,和力量也未必是完全成正比,關鍵是看在觸球前一霎那腳面繃直及瞬間發力,再加上後續的擺腿動作。踢球的朋友可以試試。力量固然重要,接下來就是踢球部位了,力量再大,部位吃不準,一樣踢不遠的。
開大腳一般的是踢球的中下部。建議先練好力量。
開大腳時要引腿要遠,將觸球時腳弓要繃直。
重申:腿部的力量當然很重要,但還不完全,就象乙個不會踢球舉重運動員一樣將球不能踢遠,只有採用正確的方法才是最重要的。
1.掌握正確的技術動作,動作協調,充分利用身體的槓桿原理,使腿部的發力產生鞭打效應。
2.腳的正確部位是在腳的腳背正面或者腳背內側(裡腳背),用這兩種部位踢球可以充分將腿部力量傳遞給球。腳弓(腳內側)是達不到這樣的效果的。
3.球的正確部位是在球的後中部偏下的部位。
4.身體要放鬆,肌肉才能鬆弛,才能加速踢球腿的擺動速度。
5.練習才是最重要的,只有不斷的實踐,才能掌握並提高,否則只能是紙上談兵。
6、支撐腿與球相距的位置要適當,支撐腿一定要踏實、有力。
7、與地面45°的球飛行路線最遠。
8、身體的協調性和爆發力。為什麼小羅的遠射可以不助跑,卻很有力度。
8樓:網友
腳背正面踢的球 穩準狠,但剛開始的時候 容易踢茨了或者打高射炮。
一定要會發力,射門時要大腿帶動小腿擺出。
腳背正面觸球的時候,腳腕要放鬆。
9樓:匿名使用者
腳內側推射最準吧,腳尖捅射球速最快但準確度低。踢高的話用腳背前端踢球底部,同時腳往上抬,動作越舒展越好。
10樓:
用腳的正腳背踢。
腳面繃直。把腿輪開。
具體踢高的話要踢球的下部 這樣才能高。
中下部一般是 射門時 要求準確度的踢法。
正確的踢球方法?怎麼把球踢高
11樓:匿名使用者
發門球的? 兩點做好,1 發力 2觸球。發力時藉助助跑的慣性,當支援腳一落地。
另外一腳儘可能的向後抬高,然後先擺大腿,到大腿與地面快成90度時候小腿也用力擺出,整個發力過程要連貫,所以要多練。觸球時儘量踢球的下部分,前腳掌和腳跟有乙個兜的動作。
12樓:匿名使用者
你好 樓主首先擊球部位失是球的地步,觸球部位是腳面。注意擊球一瞬間不要把腳拉直,要像乙個小鏟子一樣把球剷起來,這樣球會又高又遠。
如果只想踢高,那就在球騰空時,使腳面和小腿骨呈90°,觸球部位為小腿根,用力向上擺腿。
怎樣才能踢高足球 如何將球踢得又高又遠
13樓:水德水相亭
1、你要先將皮球放在乙個平整的地面上;
2、要將皮球踢高,你要先看準皮球的部位;
3、一般踢足球的中下部,看準部位,大腿帶動小腿發力;
4、注意不能踢得太偏下,腳會踢到地下容易受傷。
14樓:席夏菡門逸
我觀察過不同的球星發力踢球:用腳內側踢,特別是大腳趾內側那個部分是主要的發力部位,其次就是吃準球的部位,如果是右腳,腳接觸的是球的最下方偏右的位置,當然了要加強腿部的訓練,多練練30公尺衝刺吧,當然,每個人的發力踢球可能不一樣,需要多一點訓練找感覺。
如何踢高球
15樓:匿名使用者
1、起粗森配高球之前可以選擇助跑一段距離,也可以選擇原地緩步。
2、身體巖指略微傾向準備發力的(左腳或右腳)一側。
3、用腳背或側部發力踢向足球的底部(中心以下)注意事項:起高球時球鞋不要踢到地面(影響成功率),也不要用腳尖發力(容春吵易受傷)
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