站姿的禮儀是怎樣的,禮儀站姿怎麼站?

時間 2023-02-26 14:25:02

1樓:匿名使用者

1)站立時,頭要正,下頜微收,梗頸,肩要並,並微向後張,雙肩自然下垂。

(2)站立時,要挺胸,收腹,立腰,夾臀前送。

(3)在正式的交往場合,雙臂在體側自然下垂,五指併攏,自然微屈,中指壓褲縫,或者雙手在體前相握,右手放在左手上,置於腹前;在非正式的交往場合,也可以把雙手背在身後。(4)站立時,兩腿挺直,兩膝併攏,腳跟和靠緊,雙腳呈「v」字型。

(5)站立時,要正直站好。從正面看,身體的重心線應在兩腿中間,並通過脊柱及頭部,要防止重心線偏左或偏右。身體重量均勻分佈在兩個前腳掌。

(6)站立時,表情要自然,眼睛平視,環顧四周,嘴微閉,面帶微笑。

2樓:聽歌流雲

站姿禮儀規範:

1、脊椎、後背挺直,胸略向前上方挺起。

2、兩肩放鬆,重心主要支撐腳掌腳弓上。

3、挺胸收腹,精神飽滿,氣息下沉。

4、腳應繃直,穩定重心位置。

禮儀站姿怎麼站?

3樓:點點在心

一、禮儀站姿:

身體應與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。

雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。

站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹,給人缺乏自信之感,而且也有失儀態的莊重。

二、站姿變化:

為了維持較長時間的站立或稍事休息,標準站姿的腳姿可作變化:

①、兩腳分開,兩腳外沿寬度以不超過兩肩的寬度為宜。

②、以一隻腳為重心支撐站立,另一隻腳稍曲以休息,然後輪換。

4樓:神秘火車頭

1、抬頭,頭頂平,雙目向前平視,嘴唇微閉,下頜微收,面帶微笑,動作平和自然。

2、雙肩放鬆,稍向下沉,身體有向上的感覺,呼吸自然。

3、軀幹挺直,收腹,挺胸,立腰。

4、雙臂放鬆,自然下垂於體側,手指自然彎曲。

5、雙腿併攏立直,兩腳跟靠緊,腳尖分開呈60度,男子站立時,雙腳可分開,但不能超過肩寬。

6、身體立直,雙手置於身體兩側,雙腿自然併攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈「v」字形。

7、身體立直,右手搭在左手上,貼在腹部,兩腿併攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈「v」字型。

8、身體立直,右手搭在左手上,貼在腹部,兩腿分開,兩腳平行比肩寬略窄一點。

9、身體重心應在兩腿中間,防止重心偏左偏右,做到挺胸、收腹、立腰。

10、穿禮服或是旗袍,雙腳並列,但應該前後稍稍分開,以一隻腳為中心站立。

5樓:匿名使用者

收腹、挺胸、右手疊放在左手上放在肚臍下、面帶微笑,筆直站立。

6樓:匿名使用者

站姿是生活靜力態造型的動作,優美、典雅的站姿是發展人的不同質感美、動態美的起點和基礎,能襯托一個人美好的氣質和風度。

標準站姿的動作要領。

(1) 身體舒展直立,重心線穿過脊柱,落在兩腿中間,足弓稍偏前處,並儘量上提。

(2) 精神飽滿,面帶微笑,雙目平視,目光柔和有神,自然親切。

(3) 脖子伸直,頭向上頂,下鄂略**。

(4) 挺胸收腹,略為收臀。

(5) 雙肩後張下沉,兩臂於褲縫兩側自然下垂,手指自然彎曲,或雙手輕鬆自然地在體前交叉相握。

(6) 兩腿肌肉收緊直立,膝部放鬆。女性站立時,腳跟相靠,腳尖分開約45°,呈「v」型;男性站立時,雙腳可略為分開,但不能超過肩寬。

(7) 站累時,腳可向後撤半步,身體重心移至後腳,但上體必須保持正直。

由於日常活動的不同需要,我們也可採用其他一些站立姿勢。這些姿勢與標準站姿的區別,主要通過手和腿腳的動作變化體現出來。例如,女性單獨在公眾面前或登臺亮相時,兩腳呈丁字步站立,顯得更加苗條、優雅。

需要注意的是,這些站立姿勢必須以標準站姿為基礎,與具體環境相配合,才會顯得美觀大方。

7樓:匿名使用者

這個裡面有套圖自己去看把。

站姿的站姿禮儀

禮儀培訓時,男生的正確站姿是怎樣的?

8樓:華夏禮儀文化

禮儀其實最終的目的還是讓自已和別人舒服,只要您抬頭挺胸,不抖腿,雙腳自然開立就好!

禮儀站姿有什麼要求?

9樓:北京理工大學出版社

1.頭正抬頭,兩眼平視前方,嘴微閉,收頜直頸,表情自然,稍帶微笑。

2.肩平兩肩平正,微微放鬆,稍向後下沉。

3.臂垂兩肩平整,兩臂自然下垂。女士可前搭手,男士一般兩手置於體側,中指對準褲縫。

4胸挺胸部挺起,使背部平整。

5.腹收 腹部往裡收,不能隨意凸起,腰部正直,臀部向內、向上收緊。

6.腿直 兩腿立直。

10樓:匿名使用者

前兩個是女生常用站姿,後三個是男生常用站姿。

坐姿禮儀是怎樣的?

11樓:

標準坐姿要點:

1、入座輕而穩,女子入座時,要是穿的是裙子或者風衣,應該提前手將衣襬稍稍攏一下,坐下就不要亂動了;

2、就座之後不要低(抬)頭亂看,雙目平視,嘴唇微閉帶一點笑容,不要抬起下巴;

3、雙肩平正放鬆不要緊張,兩臂自然彎曲放在膝上,不要拐著椅子扶手;

4、挺胸、立腰、上體自然挺直,雙膝自然併攏,雙腿正放或側放;

5、至少坐滿椅子的2/3,脊背輕靠椅背。

6、起立時,輕而穩不要發出聲響。

7、談話時,不要靠著椅背,可以側臥,上體與腿同時轉向一側。

禮儀站姿時的手位

12樓:

一般來說是右手搭在左手上面,這樣如果要握手,直接右手伸出去就好。

easier said than done.說起來容易做起來難。

13樓:小於

禮儀中是右手在上,右手輕握坐上四指處,放於臍周部位,右腳在前,在左腳二分一處左右站立。

14樓:匿名使用者

一般情況,服務行業都是右手在上的啊。

15樓:萍水杜鵑花

看場合和角色,如果是服務人員應該雙手交叉放在腹前。正式場合一般雙手交叉自然放於身前,或雙手自然下垂 要抬頭挺胸。

16樓:網友

這個要分男女,如果是男生的話,手應該放在腿的兩側,挺直腰板。如果是女生的話可以雙手合十置於自己的小腹前側,表現出恭敬如賓的態度是最好的了!

站姿的注意事項有哪些,站姿的要求,禁忌是什麼

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