1樓：匿名使用者
是拉著手嗎？？女生放鬆！！仿姿但手要稍微彎曲使點勁~免得胳膊拉脫臼了！！
男生不要手臂甩~~身體帶動！！就好了！！男女體重要適當！！
剛開始挑幾個較輕的女生比較好！！男生地盤一定要穩！！我不知道那種甩！！
只能說這麼多握棚了！！備皮絕有問題在說吧！！(嘻嘻……
2樓：匿名使用者
不知道你的確切表述是什麼，**也沒有，一般這樣的動作如嫌飢悉果女生的弧度比較大，可能需要很強的舒展度，要把動作看仔細了，芹乎位置什麼的，慢慢練吧。肢輪。
蒙古族舞蹈基本動作是什麼？
3樓：小張張說三農
1、動作韻律：肩部動作豐富、靈活、富有彈性；腕部動作主要是在掌與腕平直的姿態上，以脆韌相間地上提、下壓手腕來帶動整個手臂的舞動。頭要穩，上身端莊，身體多為擺身、推身和靠身的動律。
做各種步伐時雙膝的屈伸要沉而柔韌，雙腳落地紮實，腳下穩重，強調下沉的力量。
2、基本體態：挺胸立腰，上身略後傾，後背略後靠。仰頭，頸部稍後枕。
3、手型：四指伸直、併攏、拇指稍翹自然旁開，五個手指在乙個平面內，形成「板手」。叉腰為一字叉腰。
舞蹈特點蒙古族的表演藝術特點是節奏明快，熱情奔放，語彙新穎，風格獨特。動作多以抖肩、翻腕來表現蒙古族姑娘歡快優美，熱情開朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪邁，步伐輕捷灑脫，表現出蒙古族男性剽悍英武，剛勁有力之美。
蒙古舞肩部動作的要領
4樓：小韓老師的課堂
蒙古舞肩部動作的要領是主要包括六種：硬肩、柔肩、繞肩、聳肩、甩肩、碎肩。
硬肩：雙肩前後交替即為硬肩。顧名思義，硬肩，肩部要使勁兒，動作是硬的而不是柔的，動作時要十分的乾脆利落。
柔肩：柔肩是在硬肩的基礎上形成的，它是緩慢而又柔韌的。多體現在女性舞蹈中。
繞肩：雙繞肩，由前向後、由後向前環繞都可以。
聳肩：聳肩是模擬騎馬時動作。在馬背上肩膀不停聳動。
甩肩：甩肩是雙肩在非常鬆弛的狀態下，快速、有力有彈性的甩動。
碎肩：碎肩也叫碎抖肩，跳舞時腰部挺立，雙肩極度放鬆之後，快速抖動，速度加快。
蒙古舞蹈基本動作7個手位
5樓：網友
蒙古舞蹈基本動作7個手位如下所述：1、一位手。
雙臂彎曲位於胯前，雙手指尖相對，手心向下，手腕微壓，雙臂從肩膀到手指間處形成乙個圓形，雙臂胳膊肘儘量向前。
2、二位手。
手臂伸直位於胃下腹上的地方，手掌向下。
3、三位手。
1）前三位。
兩臂伸直位於身體兩側斜前方，手掌向下。
2）旁三位。
雙臂伸直位於身體斜前方方向，手心向下。
3）後三位。
兩手臂伸直位於身體兩側斜後方，手掌向下。
4、四位手。
雙臂與肩同高，雙手向上翹起，手掌用力向外推出，雙臂略彎。
5、五位手。
雙臂略彎位於雙肩斜上方45°角，手指間相對，手掌向外推出。
6、六位手。
1）第一種。
雙臂交叉於胸前約15釐公尺左右，雙手向外推出，指尖向上翹起。
2）第二種。
手臂彎曲，指尖相對於胸部約15釐公尺，手掌向下，手腕微微壓，肘部高於手掌。
3）第三種。
雙臂彎曲位於肩上，雙手指尖點肩，胳膊肘與肩同高。
7、七位手。
雙手握拳，大拇指向外翹出，叉於腰上，雙手手腕壓腕，胳膊肘儘量向前。
以上**網路。
蒙古族舞蹈基本動作是什麼？
6樓：小陽同學
1、蒙古舞基本動作最具代表性的是肩部動作，如，抖肩，聳肩，繞肩。
2、基本動作分上肢和下肢，上肢有壓腕提腕，硬腕，軟手，甩手，彈撥手，抖手，拉背，肩等；下肢有拖步，蹭步，踮步，吸腿步，馬步等還有手位腳位，體態。
舞者頭頂瓷碗，手持雙盅，在**伴奏下，按盅子碰擊的節奏，兩臂不斷地舒展屈收，身體或前進或後退，意在表現蒙古族婦女端莊嫻靜、柔中有剛的性格氣質。舞蹈利用富有蒙古舞風格特點的「軟手」、「抖肩」、「碎步」等舞蹈語彙，表現盅碗舞典雅、含蓄的風格。鄂爾多斯民間流傳的盅碗舞，舞姿質樸簡單，沒有嚴格的規律動作。
蒙古族知識，蒙古族的資料
蒙古族，現有人口4806849人。主要聚居在內蒙古自治區，其餘分佈在中國的東北 西北地區。蒙古族是一個歷史悠久而又富於傳奇色彩的民族。千百年來，蒙古族過著 逐水草而遷徙 的遊牧生活。中國的大部分草原都留下了蒙古族牧民的足跡，因而被譽為 草原驕子 蒙古族在科學文化事業上比較發達，特別是明代以來，在歷史...
蒙古族的歷史，蒙古族的歷史經歷
蒙古族的起源。據 史集 記載，蒙古部最初只包括捏古斯和乞顏兩個氏族，他們被其他突厥部落打敗後只剩下兩男兩女，他們逃到了額爾古涅昆 額爾古納河畔山嶺 一帶居住下來，公元8世紀，由於人口的不斷增長，不得不外遷徙，這時已分出了70個分支了，這70個分支被稱為 迭兒勒勤蒙古 蒙古祕史 和 舊唐書 記載 蒼狼...
蒙古族的信仰，蒙古族信仰什麼教
巴爾虎蒙古從前曾信仰薩滿教，薩滿教是一種自然神的泛神崇拜，這與遊牧民族低下的生產力有關。牧民祭祠天神 騰格里 太陽神 月亮神 北斗星神 東方諸神等。他們祟奉 藍天高大，無邊無際 對於浩瀚的蒼穹和光輝燦爛 高懸天空的星辰感到無限神祕，都作為神來祭祀。他們認為天神是天地間至高無上主宰一切的神明。其日常衣...