現代名人自律的例子50字的有哪些?
1樓：金牆刺紗腰
1、屈原屈洞中苦讀。
屈原小時侯不顧長輩的反對，不論颳風下雨，天寒地凍，躲到山洞裡偷讀《詩經》
2、吃辣椒驅寒讀書的魯迅
魯迅先生從小認真學習，少年時在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎一枚金質獎章．他立即拿到南京鼓樓。
街頭賣掉，然後買了幾本書，又買了一串紅。
辣椒．每當晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴裡嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書，由於苦讀書，後來終於成為我國著名的文學家。
自律的句子。
一、願你自律。時機和運氣永遠只是一時的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、堅持和勤勉。
管不住自己的嘴，別指望瘦；管不住自己的手機，別指望效率；管不住自己的時間，時間只能無情地忘記你。
二、 永遠不要低估語言的威力，它既可以毀滅乙個人，也可以重塑乙個人。
三、如果你感到委屈，證明你還有底線。如果你感到迷茫，證明你還有追求。如果你感到痛苦，證明你還有力氣。
如果你感到絕望，證明你還有希望。從某種意義上，你永遠都不會被打倒，因為你還有你。
四、成熟無關年齡，而在於肩膀能夠承擔多重的責任；高度無關起點，而在於努力能夠積攢怎樣的厚度。
現代名人自律的例子有哪些50字?
2樓：愛家愛生活
現代名人自律的例子有：
1、白玉霜。
是著名評劇演員，演技很高，被人稱做「評劇皇后」。她為了做到自知、自律，不論三伏酷暑，還是三九。
嚴冬，一有時間就去練功，練嗓子。
有人對她說：「你已成名了，幹嘛還這麼苦練？」她笑笑說：「戲是無止境的。」並且她能虛心聽取別人的意見，不管什麼人，只要給她指出缺點，她都非常高興。
2、張伯苓。
長期任南開大學。
校長，有一次他看見乙個學生手指被燻得焦黃，便指著他說：「你看，把手指燻得那麼黃，吸菸對青年人身體有害，你應該戒掉它！」
但這位學生反唇相譏：「你不也吸菸嗎？怎麼說我呢？」當下張伯苓將自己所存呂宋菸全數拿出來，當眾銷燬，並表示再不吸菸，果真如此，張伯苓再沒吸過煙。
3、亞洲「飛人」蘇炳添。
是出了名的自律。隔離期間，蘇炳添在房間內利用瑜伽墊。
彈力繩進行核心訓練、高抬腿跑步，還抱著一箱礦泉水練彈跳。
早上7點起床，晚上11點前入睡，哪怕是隔離，蘇炳添也保持著這樣的生活規律，「不覺得有什麼不同，可能我的身體已經有這樣的生物鐘。
了吧」。每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。在隊友和家人眼中，蘇炳添作息規律，飲食自律。因為「怕拉肚子」，他甚至不喝橙汁，不吃西瓜。
4、同樣在東京改寫歷史的女子鉛球冠軍鞏立姣。
的隔離生活也安排得滿滿當當。「隔離期間是不可能休息的，除了吃飯睡覺，就是訓練、奧運會比賽總結以及下一階段的訓練和比賽規劃。」
鞏立姣接受記者採訪時說，「因為知道回國要隔離，所以去奧運會之前，我們已經把一些啞鈴、槓鈴片、壺鈴以及拉伸的運動器材運到房間裡了。每天在房間做一些力量訓練，保持身體狀態。」
5、在東京，26歲的王春雨成為中國參加奧運會女子800公尺決賽的第一人，並兩次重新整理個人最佳成績。她不管是訓練，還是吃飯休息、**理療，都很自律。
那麼多年的訓練，她從來不偷懶，每天都會嚴格執行教練的計劃，也不能晚睡，晚睡就會睡不著，就會焦慮；為了防範興奮劑問題，不能吃的也不會去嘗試，也不會抱著僥倖心理。
運動員不可能24小時一直有人看著，一定要靠自己的自律。
現代名人自律的例子50字有哪些?
3樓：阿藏聊教育
現代名人自律的例子50字有：孫敬小時候讀書十分刻苦，經常讀到深夜，因為怕自己睡著，就把頭髮用繩子系在屋樑上，每當自己昏昏欲睡，頭垂到一定的時候頭髮就會被拉得很痛，從而防止自己打瞌睡犯困。
如何自律
1、給自律開個頭，早起。
在早起的人的潛意識裡，每天的可支配時間是要更長一些的。而相對的是，在晚起者的潛意識裡，每天則要變得短了許多。
這是因為，在大部分人的潛意識裡，是以中午12點為一天的分界線的，如果總是很晚才起床，一起床半天就沒了，人的心理難免受影響，近而焦慮，同時效率也會相對變得低下。
2、自律不能一步到位。
習慣可以幫助我們在消耗非常少的意志力的情況下，輕鬆地堅持做某件事。
當試圖一次性控制太多事情的時候，很容易因為意志力的過度消耗而變得身心疲憊，乃至崩潰。而結果，往往是一段時間的徹底放縱，以及對自己失去信心。因此，要循序漸進，一件一件去改變，一口是吃不成大胖子的。
名人自律的故事75字
4樓：網友
魯迅自幼聰穎勤奮，三味書屋是清末紹興城裡的一所著名的私塾，魯迅十二歲時到三味書屋跟隨壽鏡吾老師學習，在那裡攻讀詩書近五年。魯迅的坐位，在書房的東北角，使他用的是一張硬木書桌。現在這張木桌還放在魯迅紀念館裡。
魯迅十三歲時，他的祖父因科場案被逮捕入獄，父親長期患病，家裡越來越窮，他經常到當鋪賣掉家裡值錢的東西，然後再在藥店給父親買藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當鋪和藥店，回來時老師已經開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說：
十幾歲的學生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了。」
魯迅聽了，點點頭，沒有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的坐位上。
第二天，他早早來到學校，在書桌右上角用刀刻了乙個「早」字，心裡暗暗地許下諾言：以後一定要早起，不能再遲到了。
以後的日子裡，父親的病更重了，魯迅更頻繁地到當鋪去賣東西，然後到藥店去買藥，家裡很多活都落在了魯迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家裡的事情，然後再到當鋪和藥店，之後又急急忙忙地跑到私塾去上課。雖然家裡的負擔很重，可是他再也沒有遲到過。
在那些艱苦的日子裡，每當他氣喘吁吁地準時跑進私塾，看到課桌上的「早」字，他都會覺得開心，心想：「我又一次戰勝了困難，又一次實現了自己的諾言。我一定加倍努力，做乙個信守諾言的人。」
後來父親去世了，魯迅繼續在三味書屋讀書，私塾裡的壽鏡吾老師，是一位方正、質樸和博學的人。老師的為人和治學精神，那個曾經難魯迅留下深贏得記憶的三味書屋和那個刻著「早」字的課桌，一直激勵著魯迅在人生路上的繼續前進。
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