1樓：暢季暴天
寫日記，聽**，散步，睡覺，在適當的地方哭，撕紙，跑步，爬山做一些遠動，當然還是自己想清楚最好，沒什麼事戰勝不了，把每天當做人生的最後一天不應該不高興。寬容別人，也讓自己放鬆;原諒別人，也是原諒自己……
2樓：江樹傅幻桃
先哭會、、哭完了買一堆好吃的安慰一下自己
當你傷心難過的時候，你會做些什麼來安慰自己？
3樓：匿名使用者
心情不好的時候可以聽聽**，看看動畫片，逛逛逛，想想兒時的趣事。找些自己喜歡做的事，我每次心情不好的時候就是做自己喜歡的事。嘿嘿！
4樓：匿名使用者
儘量別讓腦袋放空，做自己喜歡的事情，找朋友說話，累到筋疲力盡就睡，總之不要想那些有的沒的
5樓：匿名使用者
聽歌找朋友聊天 然後哭過之後 做回自己 恢復心情~
6樓：匿名使用者
我會聽**或者逛街看美女去
當你最難過。傷心的時候你會做些什麼事？
7樓：甴伱オ美こ夏
在很黑的晚上一個人跑去不遠的山上。。喝喝小啤酒。吹吹風。
或者就是在家裡。躺在床上。望著天花板發呆。
或者就是坐在電腦前。把音響開到最大。。讓**刺激耳膜。
或者就一個人安靜的坐在沙發上。什麼也不做。就安靜的坐著。
或者一個人跑到吃東西的地方。大吃一頓。
8樓：
個人獨處時，能超然物外，
與人相處時，能和藹可掬，
無所事事時，能語默澄靜，
處理事務時，能雷厲風行，
得意時，能淡然坦蕩，
失意時，能泰然處之。
9樓：被寂寞的遺忘
忘記，電影裡說一個人有煩惱是因為記性好！所以我選擇了忘記，如果真的想起來了，白天的話就躲在陽光底下，睡在被子上面。我很高興我的床邊有著大大的窗戶，如何沒有太陽，那就坐在電腦前聽著喜歡的**，抽抽菸，如果那時候是晚上，就關上燈，捲縮在沙發上！
還是聽聽**，聽一整夜！做些儘量讓自己不會思考的事情！做人難，難做人，人難做！
最折磨人的是回憶，最後悔的是過去的美好。遲早有天，不是我逃離這座城市，就是被它所埋葬了！重工業的都市，只是讓人身心據疲。
我忘記了很多事情，初次見面的地點，拉著你的手走過的時光，陪著你走過的路，都忘記了！但是卻唯獨忘記不了你的背影，你的眼睛！我好想你，真的
10樓：匿名使用者
自虐比較痛快`````聽快活的歌 聽搖滾的** 放很大 在空曠樓頂放開心情吹風 在無人地方散開寂寞 放聲吼叫 都是好辦法
11樓：南低北蓋
你文采真棒啊！
我會帶上耳機，把音量調到最高，聽我最愛的歌曲
偶爾也會抽上兩支菸，把煩惱一點點燒掉
12樓：揉碎的歲月
大概是找點兒事情忙活忙活吧，
我覺得首先得把這事忘在腦後才行，要不然我會老是想著，更煩惱
13樓：666之
因為重視所以難過，so我會將一切輕視，這樣天塌下來都不會難過
可是漸漸人就會變得理性且無情了，但總是比難過好吧！！
14樓：┝_門
喝點東西 什麼的
或是聽** 不停的聽**
15樓：匿名使用者
傷心，難過的時候就找個沒人的地方好好發洩一下，把心中的不快，委屈統統發洩出來！大哭一場也好，大喊：把心中的事喊出來。發洩完了回家睡覺，一覺醒來就當沒發生過一樣！
16樓：匿名使用者
難過的時候我會一個人安靜的唱歌，在有月亮的晚上就對著月亮唱歌，有時我會選擇洗衣服，以為疼痛象汙垢一樣可以洗掉,以至於兩手搓的通紅！我開始明白時間才是唯一的解藥，我想我可以釋懷昨天的痛！相信你也是！
17樓：匿名使用者
找自己的好朋友一直狂說那個讓自己傷心人的壞話，看傷心的電影活著聽傷心的歌讓自己一直狂哭，哭到累了就睡覺。
18樓：月影綺
一個人躲在黑暗裡聽歌
放最大的音量
去房頂上看星星
吹冷風然後
找一個看得到地平線的地方看日出
19樓：專案
到街上走走 夜深人靜的時候數星星哭泣吧
20樓：小鏡子
我難過的時候就想我最愛的人來哄哄我～
21樓：貝締哪
找人聊天，信任的人。看書，歷史書籍，笑話書籍，逛街，最好不要聽**，越聽越煩。
22樓：匿名使用者
找個人來訴說自己的心事
23樓：匿名使用者
呵呵 跟我的處境差不多哦. 我努力學習 忘我~! 不想學了就找個沒人的地方坐著發呆~ 發呆了時間過的很快的~!
然後清醒了繼續學! 晚上是最難熬的時間段..到了晚上就和一個寢的鬧!
睡覺前適當的喝點酒!然後上去睡覺!
24樓：匿名使用者
一個人開著車，直到把油耗盡，然後在車上過夜，晚上一個人，開啟天窗看著星星悄悄流淚，流過淚後就睡，第二天再叫託車把車託回家!
25樓：匿名使用者
四年前的事了，也就一個人發發呆，覺得做什麼都沒勁，和朋友在一起也是強顏歡笑，時間是最好的療藥
當你傷心難過的時候，你會怎麼排解？
26樓：阿鳳
我不會待在屋裡！我會走出去，晒晒太陽，做做運動健身，或者去一趟菜市場，去到那個充滿人間煙火味的地方，到處看看，買點吃的給自己，我心情會好許多的！一切總會來臨，但一切也終將過去，生命是用力微笑用力的呼吸
27樓：
當你傷心難過的時候，你可以找個人好好談一談，有可能是你的父母雙親、你的兄弟姐妹、你的好朋友，就是儘量找到情緒宣洩的出口，讓自已的心情好起來，而不是一個人獨自承受，因為一個人獨自承受，有很大的可能會把事情越想越壞，導致做出錯誤的決策，造成得不償失的決定。
你會羨慕有些人人緣可能很好，朋友很多，幾乎什麼人看到他，都會留下好印象，然而當對方有這一些那麼好的外在條件，有想過嗎？對方是怎麼堆砌而成的嗎？他們可能是有良好的心理建設，所以有看到任何人，都可以輕易和對方打交道，所以朋友非常的多，所以人緣非常好，對方花了很多時間，去建立到良好的人際關係之上，一旦他們有任何困難的時候，大家都全部一擁而上去挺它，這就是做人的要件，要有和任何人打交道的本事，一旦有問題，大家義不容辭去幫你。
如果你不能和人建立起良好的人際關係，每天都是擺著一張臭臉，那麼大家看到你，一定不會有什麼好印象。你會羨慕別人可以過得前麼好，但是你有想過嗎？交一個好的朋友，需要常常去維護交情，要建立數數萬萬的仇人，只需要一件事情就可以造成，想到別人的好；就要想到為什麼不好的事情，不會發生在他們自已身上，那麼就是他們去和別人打交道。
28樓：匿名使用者
女生的話，方式多點，哭出來我覺得是最好的方法，哭過之後心情也會放鬆，會逐漸變好，當然還有逛街、購物、吃零食、運動、看電影等等許多種，因人而異吧，看你適合那種。
當你傷心、難過、心痛時，你會怎麼做
29樓：手機使用者
如果說人生沒有了無奈之事那麼人生就沒什麼意義， 人們做什麼事情都是一帆風順，人還學習什麼！做什麼，活的還有什麼意義麼~！我經歷的事也有很多，有時候想想老天爺為什麼對我這麼不公平，一再的折磨我是不是太殘忍了！
事後想想這是對我的考驗，想開點開心也是過不開心也是過，時間不過等你一分一秒的，人這一生沒多少活頭！應該好好把握人的一生
30樓：安然
您好. 其實說到底什麼都做不了. 找個你覺得能讓自己舒服的發洩方式.諾是為了感情. 這是需要靠時間沖淡的. 沒什麼大不了的.? 不是嗎.?
31樓：律中
把事情告訴同學們和爸爸媽媽，心裡就可以舒服一點
當你一個人難過的時候，你會怎麼做？
32樓：梅賽德斯
我覺得當我一個人難過的時候，我會像下面這樣做，如：壓馬路。別想太多，一直走，我是那種經常在街上漫無目的地走三四個小時的人。
這樣有效緩解壓力，不用說，走路對你的健康有好處。上次我看新聞時：「德國薩爾布呂肯大學的研究團隊發現， 每天散步25分鐘可增加7年壽命， 經常運動能降低一半死於心臟病的風險。
」那為什麼不一起實現呢？
類似於冥想，尤其是下雨的時候，坐在窗邊聽外面下著雨，然後想象自己在一個草原上，在那裡我可以聞到泥土的味道，花草的香味，昆蟲和鳥類的聲音，感覺我的心臟已經被清理乾淨了。我有一種如釋重負的感覺，我每次都能像這樣坐一下午。 不久前，我看了由蘇志燮和樸信惠主演的韓國綜藝節目《林中小屋》。
兩位客人獨自住在樹林裡，完成了專案組的一些任務。包括聽柴火燃燒的噼啪聲、流水的潺潺聲、鳥兒的鳴響聲、煮蘿蔔牛肉湯時發出的咕嚕聲、吃蘿蔔牛肉湯時發出的快樂咀嚼聲。整個節奏非常安靜而緩慢，讓人們真的急於馬上隱退到山林裡。
在超市購物。我最大的愛好就是購物，但有時僅僅看超市貨架上琳琅滿目的商品就足夠了。在看的時候，你可以看到哪些產品你沒有用過，哪些你不知道，或者哪些你認為好看、昂貴、而新穎的產品，也許會大吃一驚。
上週我去了新鮮食物區，發現魚肚裡的魚泡可以吃。我問了我的朋友這件事，發現他們都知道，我似乎很無知。
**喜劇綜藝節目。遵循"哈哈哈"程式，如果笑點低，人們就忍不住要笑，而預先測試是有效的。 吃糖，科學已經證明，糖果能有效緩解壓力，讓人們感到快樂。
然而，這就足夠了，不推薦太多。 玩遊戲，這個遊戲確實是一種放鬆心情的方式，想想在峽谷裡殺死一兩個人的快樂，這再令人興奮不過了。 閱讀，如果你在衝動的時候讀了一本書，被書中人物的故事所吸引，你的壞心情可能會逐漸被遺忘，這也是有效轉移你注意力的好方法。
所以我覺得當我一個人難過的時候，我會像上面這樣做，以上純屬個人觀點哦。
33樓：匿名使用者
一個人難過的時候我會吃很多的東西
34樓：匿名使用者
我肯定會好好的度過一生。
35樓：匿名使用者
我應該會想要有人說說話。
36樓：匿名使用者
會默默的陪著她，逗她開心
37樓：福俐居山菡
難過的時候靜靜地哭,把眼睛哭腫了,再洗把臉帶著未乾淚痕沉沉的睡去
38樓：渾許納木
大哭一場在找個人發洩一下
39樓：塞森巴茂彥
好好大哭一場，然後擦乾眼淚，笑著說：「雨過天晴咯！」
40樓：宰山菡咎輝
聽聽**，做點事情打發一下，其實有很多方法可以讓人不難過的，人的心不會總是難過，也會有麻木的時候！有時候我想，無論你多麼難過，地球還是一樣轉，你在乎的人在乎你的人還是那樣忙忙碌碌自己的生活，所有的難過都是自己的，只有那些快樂才是大家的，學會獨自去面對，去承受，或許時間長了就好了！
41樓：諫潤緱良吉
讓自己不傷心
因為在痛苦的事也是 暫時的
都是會過去的
它會隨著時間的流逝而消逝
42樓：賽雲席曜瑞
冷靜！默默承受那一份痛苦！思考為何痛苦！把它認清了以後就比較看得開了
43樓：鏡馨費莫凌寒
我會一個人找一個偏僻的地方發呆！~！~
44樓：暴莉赧幻楓
想那些我愛的人和愛我的人
45樓：和然步浩言
吃東西啦！我從來都這樣！
46樓：蔚永愚秀雋
睡覺.睡覺的時候腦子是空白的
47樓：元喜市綺夢
抽支菸。。。慢慢靜下心來，再去想難過的原因和解決辦法
你傷心的時候會做什麼？你難過的時候會做什麼？
以前會想著大吵大鬧，讓周圍的人都知道我現在很難受，期盼著某幾個救世主的降臨，帶我走出這片泥潭，或者主動約朋友出來喝酒，唱歌，發洩一切能發洩的，吐完苦水吐苦膽水，現在呢，傷心的時候，不再那麼喧譁，只是一個人聽聽歌，沏杯茶，心裡想著既然是普通人，也就沒必要把傷心搞的那麼喧譁，什麼事算事呢，都會過去的，想...
當你不開心的時候，你會做什麼呢，通常當你不開心的時候你會去做什麼？
回長征飛鶯 愛一個人，沒有對錯，只有願不願意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀 而相互的愛，便是戀愛。愛不分對錯，只要你心裡頭喜歡著一個人，愛著一個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以後會發現，原來曾經的最...
當你心情不好的時候會做什麼的如題謝謝了
秀蘭至金 抽菸喝酒，這都是基本操作，每人發洩的途徑不同。你覺得怎麼樣對自己好，就怎麼去做，當然心情不好的時候有個人陪著那是極好的。 晴天便好 心情不好怎麼辦 人都有七情六慾，我們的心情會隨著經歷的事情發生變化，有人說 做人呢，最重要的是開心 但人總有心情不好的時候，此時我們要學會調節心情，那該怎麼做...