1樓：無言真君
如何提高自己的自信和能力
1、專業能力：做某一項工作，不可替代
2、協作能力：善於配合他人工作，共同完成任務3、幫助他人：當他人遇到困難是，能出手相助4、計劃能力：能夠分解任務，對目標有十分清晰的認識和把握5、溝通能力：善於利用溝通提升效率
當你能掌握上述技能，你就是一個強大的人！
2樓：
不要想的太多讓自己心情不好的事，多想想開心的事，轉移一下自己的注意力。對誰沒信心也不要對自己沒信心，假如自己都對自己沒有信心那別人更不會看重你了。每天開心一點，煩惱拋一邊，新的一年，祝好運連連
3樓：匿名使用者
每個人都會經受生活的磨練，因生活不順心而心情不好，這很正常。
4樓：上天保佑
你對著鏡子笑一下，告訴自己，不要為別人而活，那樣子活著，很累。
5樓：匿名使用者
是對長相嗎？我也是，一起加油。想開點
6樓：雷碧歡
那就是要振作起來的。我朋友剛創立了公司，但他心裡總是忐忑不安，總是擔心市場不好，員工流動率大，也就是屬於不自信的那類人，這樣我逛了好多天**網，在眾商家眾選擇了助你發財的店鋪，範飛和苑英掌櫃說他想當年也是屬於信心不足的那類人，推薦了一個很適合這類人的物品給我。我朋友收到後，很是感激，這小感激還真起一點作用，朋友公司也漸漸的發展壯大起來了。
我也真心的題他高興。
心情不好對身體有什麼壞處，為什麼心情不好會影響身體？
心理健康和生理健康總是相互聯絡 相互作用的，心理健康會影響人的生理健康。例如，一個人如果長期處於高度緊張或抑鬱狀態下，由於體內激素分泌 肌肉緊張度等的變化，會導致免疫系統難以處於最佳工作狀態，這時人的抵抗力就會下降，疾病也會趁虛而入。這也正是為什麼那些情緒不好的人容易得感染性疾病，為什麼心情長期處於...
為什麼我心情不好的時候總想對自己最親的人發脾氣
其實所有的人都是這種情況.生氣的時候不僅僅是對某件事情,你會遷怒向他人,你看看周圍的人也或多或少也是如此.不過,因為你和父母關係親切所以才會更加生氣.他們要是不關心你,你則會在生氣的同時更加寂寞,久而久之,就有可能得自閉症,討厭周圍的一切.動不動就發火.生氣的時候說出來與最親切的人分擔,可以減輕你的...
對自己沒有信心，為什麼我對自己沒有信心
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀 充分估計。美國作家愛默生說 自信是成功的第一秘訣。可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？增強自信的第一個方法 關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面 細心 眼睛好看等等，多多益善 在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。這...