我最近半年了不喜歡出門,不喜歡見人,不喜歡說話,情緒很低落,總是有莫名的內疚感,老是感覺自己在這個

時間 2021-05-17 23:49:21

1樓:匿名使用者

你好 其實你可能不想承認 但是你一定是什麼事情上受挫了 你可能也不願意告訴別人 但是首先你抑鬱的時候就好好思考一下到底是什麼事讓你難受 然後思考一下為什麼這件事讓你難受 然後尋找解決辦法 如果自己找辦法有困難就可以詢問信得過的人 或者追問我也可以我會幫你的

2樓:

雖然這個我不懂哦,但是根據lz的描述,正常人都是會覺得你得了抑鬱症,希望lz如果在經濟允許的情況下去諮詢下心理醫生看看。或者就是找些鐵的朋友聊天溝通。

3樓:頭緒繼續

首先不要亂想什麼的最後!心情不好時可以聽聽**,看看偉人事蹟的電子**什麼的都行!也不要自氣自囁 想一些積極的,健康的或者在家圖個清淨認真學習點知識或是計劃計劃未來要做什麼的都好...

希望您這位朋友 能夠聽聽我的一絲小意見早日擺脫陰影的消極悲觀的思想 早日回到陽光 自信 歡樂的理想氛圍中去!

4樓:

你好 你應該是遇到了一些挫折或打擊是不是

有的時候我真的剋制不住自己,對自己的家人發脾氣,說了那麼多過分的話,每次我都很後悔、很內疚,我不知

5樓:go微笑著安靜

剋制,這可以剋制的。不要傷害喜歡你、疼愛的的人,世界上對你最好的是家人。是什麼原因讓你這樣的呢?

6樓:匿名使用者

要學會控制自己的情緒

7樓:煙花雨聚

你後悔嗎?你內疚嗎?內疚就以實際行動來說明,口頭話沒用,說一千一萬不如實際的和家人聊聊天

8樓:西瓜味的西瓜皮

多忍忍。當你忍不住的時候,直接遠離他們

9樓:匿名使用者

你就和你的家人說工作壓力有點大發脾氣都是氣話不要當真就算在難聽的你都不要當真

10樓:匿名使用者

脾氣大不好的額,慢慢改正 不是一會半會的事情,你加入會理解呢放心吧!

11樓:sky粽子

發完脾氣後要說對不起...

12樓:匿名使用者

反駁父母之前屏住呼吸5秒試試吧。

我不喜歡出門,不喜歡逛街,不喜歡人多的地方,而且初中的同學聚

不怕去學些自己感興趣的東西吧 塗鴉,街舞。都是可以的 很好的釋放,又會了一技之長 總比那些一天在教室嘰嘰喳喳,放學酒吧迪廳的人要收穫的多提升自己的內心是最重要的 放假了不如去下個鄉?陶冶一下身心吧 星辰孑孑 那是你不想去了解他們,因為你覺得他們根本也不瞭解你,和他們玩也只是將一些很客套的話,沒有一點...

男朋友出去玩不喜歡帶我是不是不喜歡了

很陽光很低調 首先肯定他很愛你,從他以前對你的態度,所以凡事別都往壞處想。其次,他現在明顯不重視你了 很慶幸還沒有結婚,給你多一些時間看清他,暫時離開他,至少3個月不見他,讓他反省一下,並告訴他下次你會永遠不見他。最後,自己好好生活,努力工作,保持自己的工作,娛樂圈子,讓自己充實起來,感情沒有平等,...

女孩同意和我處物件了,不喜歡我喝酒,不喜歡我去她工作的地方找她,她自己抽菸還喝酒,這說明什麼呢

美美落花有情 備胎可能性有點很大!如果你很愛她,就不要想太多,好好珍惜,別等失去了才後悔!我不喜歡要她喝酒,她還偏要去喝酒,還說她去喝酒了。她啥意思? 廉妍妍 想不開才天天買醉 幫她開啟心結,解決難題 別不痛不癢的勸 要麼你做了什麼事,她生氣了,要麼她不喜歡你,要同你分手。女生喝酒後 有點多 跟你說...