1樓：小號
剋制遇事先數三個數之後在想有沒必要發過，比如很小的事當你數完123的時候就沒有那麼想發火了，二內調你肝火旺盛，晚上熱水泡腳或吃點去肝火的蔬果
2樓：璇欒壊灝忦煇
試著 每天早上看點幽默的文章或笑話 一大早就能保持一個愉悅的心情 如果有人喜歡你 那他一定是能包容你壞脾氣的人
3樓：冠子帆
多聽一點傷感**，多思考，少動，學會忍讓，換一個角度想問題，想想後果，得與失。人生苦短，不要做令自己後悔的事
4樓：
這個要靠自己控制情緒，這是思想上的問題，所以要在思想上來解決
每次你要生氣發脾氣了，你都要記住你自己的話「想變得溫柔 不想動不動就發脾氣「，只要你在生氣，將要發脾氣的時候，還想得起這個事情來，你才可以控制自己的情緒，不然什麼辦法都沒用。
當然，你現在就要想好為什麼不能發脾氣，發脾氣有什麼壞處，堅定自己要改的信念，這個跟人的性格有關，有話說，江山易改，本性難移，要改掉壞脾氣是需要很大的毅力和不斷的堅持的，希望你可以成功
5樓：築哭兵
沒辦法改，多看看你討厭的人和事，看的多了也就淡了，慢慢的就會控制了
怎樣才能變成溫柔、善良、文靜的女生啊？我的脾氣很不好，動不動就發脾氣，小事情也會，我想變得溫柔、文
6樓：湖北盛世領導力
方法是有的，要發脾氣之前忍三秒，這樣堅持一段時間以後就會慢慢的改變。
需要時間的磨練。。。。
7樓：晏映穎
學會修養，放寬心靈，發脾氣是本能，把本能練好是本領，什麼時候把本領練好，就變的你想要的性格了
8樓：狂敏博
每個人都是獨一無二的，無論性格還是外貌，都要真正的喜歡上自己，你所改變的東西，都是別人的，那麼刁蠻的公主，不是都有皇上疼愛嗎？
9樓：再瘋狂也只為你
如果你非要這樣做的話，就會讓人覺得虛偽，
我認為你還是按照現在的來吧！也不要改了，也許就有男的喜歡你這種型別的呢
10樓：灝忦煇旇殌綾
江山易改，本性難移！
11樓：冷冰心
其實沒必要改變的 自己是什麼樣就什麼樣 為什麼要改呢 如果想要改變可以試試在發脾氣前 先想想後果
12樓：楚曼寒
我以前也這樣,多看書靜下就好
13樓：
不用改變，會有人愛這樣的你！
14樓：
注重個人休養。很重要。關係你己後的幸福
15樓：愛情真假的春天
讓人幫助你變成善良的人
16樓：
這是每個人的本質，我也有些這樣的
怎麼才能改掉自己的脾氣？少發脾氣都難做到，我不想每次都傷到家人和唯一。
17樓：匿名使用者
脾氣，是日常生活敗啟中常常碰到的普遍心裡現象之一。不少青年脾氣急躁，遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，汪指或影響同志察陵如間團結，或影響了家庭的和睦。
18樓：匿名使用者
聰明人不會認為自己是聰明的，你也別認為家裡人都比你笨
19樓：匿名使用者
再發脾氣時好好想想該不該這樣做，就不會在發了
我的脾氣不是很好,我很想改掉這種壞脾氣的習慣,請問各位有什麼方法
我想這個應該不是遺傳，只不過會受到影響，特別是小孩容易受到自己父母親人的影響。你發脾氣肯定是要通過語言或者是動作 表情來反映的。所以，你可以這樣做。在發脾氣的時候，對自己說 等一下，等一下再說這句話 等一下再做這個動作 等一下再做這個表情 等你的衝動過去了，你會發現你已經不生氣了。小事嘛，一會就好了...
我想復婚前夫讓我改掉脾氣再談他什麼意思
穰醉 我想復婚，前夫讓我改掉脾氣再談。他什麼意思 他的意思很明白 你的脾氣可能是挺大的，他接受不了 你們倆這離婚的原因可能就是為了你的脾氣不好而離的 所以說你要復婚 他要你把脾氣改掉 不改掉你的壞脾氣，他可能也難以接受 你要為了他有意願去改掉你的脾氣，他才可以和你倆他恢復的事情 主要就是這個意思，我...
我要改掉我的臭脾氣 但是老公也要改變點。
能改變自己，的確值得肯定，但請不要強迫對方也一定要改變！最好的做法是，真誠地對你老公，加倍地對你老公好，看見他的不足要心平氣和地指出，然後要明確告訴他，因為他是你的老公你可以接受他的缺點！比如，你老公老是把臭襪子到處扔，你很看不慣，你應該這樣做 先把臭襪子拿到洗衣機旁的那隻桶子裡，然後告訴他 老公，...