1樓：利卓然
就是多練習，要戰勝恐懼，就需要多在在不同的場合練習和不同的人說話。通過不斷的突破自己來提升自信。改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓：小炎子哲理
努力學習改變自己，能力會越來越強
3樓：知道行家小度
自己要相信自己,其實你那是在胡思亂想,別人是人你也是,要學會厚臉皮,我以前和你一樣,經常和別人多接觸
那就改,多與周圍的人聊天擴大社交圈子,不是每個人天生就會,是後天學來的,多看多學擴大知識面,多聊,自然而然就有人緣了,加油吧朋友。
我性格內向，很害怕和別人相處怎麼辦
4樓：匿名使用者
性格內向的人
抄都很敏感,所以你襲常常會bai
覺得周圍的人很du
不友善.多和人接觸,不要害zhi怕失敗dao,不要害怕別人的眼光.你可以多給自己一些這樣的心理暗示,有一天你會讓所有這些目光變成喜歡或者羨慕你的目光.
不要害怕初與人交往的笨拙,每一個人都在學習和實踐與人交往,不能與你成功交往的人,說明他們在你這裡也是失敗的.
多給自己一些自信,在人前多展示自己的優點,當你的缺點暴露時也不用過分自卑,因為每一個人都有缺點.
經常保持微笑和愉快的情緒,情緒是很容易感染人的東西,你對別人心存戒備,別人是不會感覺愉快的,那麼他們反饋給你的也就不會是愉快.
5樓：匿名使用者
這很正常。
性格內向的人，會害怕跟陌生人相處
慢慢的培養自已的性格，多跟外面接觸，讓自已膽大起來
6樓：鑫鑫世界鴻運來
慢慢適應社會，多接觸社會，會讓你性格更陽光，開朗，樂觀，更討人喜歡！
7樓：yc城
怕什麼就要去克服什麼，大家都是人，不用怕太多，慢慢嘗試多餘人溝通、交流
8樓：銀狼之痕
也就是說你對自己沒自信，要相信自己。我相信應該會有人主動找你聊天吧？面對他人時，要保持微笑，回答對方的問題要看對方的眼睛，語氣適中，自然就好。因為沒人喜歡做作的人的。
9樓：匿名使用者
儘量嘗試去和別人接觸，不要怕，別人又不能吃了你，內向對自己不好，會錯過許多機會的，
10樓：飄浮的雲
多去熱鬧場合，多和開朗的人接觸，再看看社交方面的書
11樓：home規律
有很多性格內向的人，試著去敞開自己的心懷，從身邊的熟人開始，好好溝通
12樓：布雅芳
不要想那麼多，只要做好自己，做好自己要做的事自然會有人主動和你相處的
13樓：匿名使用者
看書，看名著，讓自己的內心強大起來。不要太在意別人的看法，相信自己
14樓：不得不活下去
沒事的，試著去溝通看一下，還有不行也可以去店面做做銷售之類的工作試試
15樓：年輕頑皮老頑童
害怕解決不了問題，終究要和別人相處的。要迎難而上，
16樓：匿名使用者
可能是社交恐懼症，去找相應的解決辦法吧。
17樓：貓
自信！自信起來！每個人都有自己的優勢！
18樓：拈花壹指
我之復前性格也很內向，後來制是上學的時候我們語文
老師改變了我，他讓我每天主持語文課的課前三分鐘演講。。。
好了，跑題了，我很理解你的感受，我給你個建議，找一個相對陌生的地方（熟人我估計你肯定是不敢且不好意思的），找人隨便閒聊練起來，就純閒聊，爭取能聊三分鐘以上。多看些書，這樣會有共同話題，你就會更自信，自信後就會樂於表現自己，樂於表現自己就會越來越開朗。
19樓：動盪淚青春
長大了就好了，呵呵！
20樓：阿俊大叔囡
多出去多說話，會改變的相信我
21樓：匿名使用者
那句自己在家呆著吧！
22樓：匿名使用者
秋夜曲(王維)洛陽女兒行(王維)a
性格內向不會和人溝通交流 害怕和人接觸
23樓：春去花落水流紅
就是多練習，要戰勝恐懼，就需要多在在不同的場合練習和不同的人說話。通過不斷的突破自己來提升自信。改變性格是可能的，前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
24樓：匿名使用者
你覺得你的性格內向，要改變它，實際上你已經把整個身心向著改變的道路上移動著了。姑娘，你有這種自覺，就是改變性格的最大推動力！但是你必須注意，性格是一個人先天鑄成的，後天的改變只能是一點點，就是說不可能使一個內向的人完完全全的成為一個活潑外向的人！
你還要知道，內向性格也有它的優點：如考慮縝密周全、行事穩重、處理事物細緻執著不移等等，你不必全面否定「內向」性格，認為它是十惡不赦的壞東西，更不用痛苦悲觀。只要下決心「走出去」，和群眾多多接觸那就夠了。
「走出去」和大家混在一起，時間久了，你自然而然就把你內向的性格改變了不少。下決心走出去，說來容易，對你來說可能就很困難！你應該有這個決心，這就是你改變性格的關鍵！
這一步你能走出去，而且長期這樣，那麼你就成功了！
25樓：沁園美術
想開點，人活著只了短短數十年。開心一天，不開心也一天！
26樓：匿名使用者
通過自己的興趣愛好去結交一些朋友，如果喜歡攝影就去加入攝影協會，看自己的喜好！現在生活在城裡人都比較陌生，連鄰居也是不往來的，所以我交朋友就是通過驢友，**群等網上認識後通過現實活動認識以後成為朋友，來擴充自己的生活圈
27樓：匿名使用者
多跟朋友出去玩，多交流就好了，最主要的是不要自卑
28樓：典範
先學著與身邊的人交流，例如家人、親戚、鄰居等。多出去走走的，別宅啦~~
自己性格太內向怎麼辦
首先，每個人都有自己喜歡做的事情，找與自己志趣相投的朋友一起，自然有話題 其次，要從心理上去接受別人，主動熱心的幫助別人 最後亦即最重要的一點，真誠待人，用心交流 朋友多了自然性格外向起來，不在拘束，希望你早日變得開朗 1.要有自信，別人能幹的你也照樣能幹.做事的時候就默唸 自己能做好 可以做好 必...
性格害羞內向怎麼辦，性格太內向，害羞自卑，怎麼辦？
人的性格是不斷在發展完善中的。不要刻意去改變自己認為不好的性格特徵，因為人的成長是需要時間 需要一個過程的。所以，你不要自責，也不要模仿別人，尤其你現在是處在青春期，正是性格和意識不斷豐滿和充實的階段，要好好學習，多看一些勵志教育方面的書籍，尤其是看看一些人物傳記或者成功學之類的書籍，這對於你吸收優...
性格內向怎麼辦呢？我見到人就害怕與他們說話，怎麼辦啊？不敢跟
手機使用者 內向的人要想擁有良好的人際關係，需要從信念 態度 技巧等多方面改變和提高。一 信念 樹立 雙贏 平等互利 的信念 要想擁有良好的人際關係，就要有平等 互利的思想。用時髦的話說，就是要有雙贏思維。在對待人際關係上，存在著以下幾種思維模式 1.我贏你輸 我們從小受的教育就在加強這種思想觀念。...