1樓：匿名使用者
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
人就這樣，只要你想著你是幸福的你就會覺得自己幸福，要是想著不幸福那就不幸福，當然當你遭遇什麼不開心的事時，就先吃飽了再好好睡上一覺，然後就什麼都不記得了，要是過後你想起來呢，就控制自己不要想，這樣你就會活的開心點咯
3樓：匿名使用者
有些人會一直刻在記憶裡的,即使忘記了他的聲音,忘記了他的笑容,忘記了他的臉,但是每當想起他時的那種感受,是永遠都不會改變的.
為什麼別人過的很幸福，我卻生活一點都不快樂
4樓：子小未
不會吧，你是否有過什麼特殊經歷？萬物皆有緣。你問一下自己的內心深處需求是什麼，然後就行動，僅僅做思考是沒有用的。
還有，不要畫地為牢，衣服總在別人的身上好看，不要那麼不自信，別人都好？好好想想吧。
5樓：圍城裡的潰敗者
我想告訴你的第一句話是：每個人都是痛苦的哲學家，想做個快樂的豬，很難。（包括我也是這樣）
我想告訴你的第二局話是：如果有必要，放下包袱，做回本色世界中的你。（需要勇氣和魄力）
我想告訴你的第三句話是：如果以上兩點都做不到，那就只有在痛苦中努力尋找快樂。生活就象被**，當你無力改變什麼，那就閉上眼睛享受吧。
說真的，如果你感到壓力太大，不得不做些什麼的時候，我還是建議你放下包袱，做回自己。
6樓：匿名使用者
你怎麼知道別人都幸福呢,家家都有一本難唸的經,你只是太悲觀了,比你痛苦的太多了,如果都想你這樣不全亂了嗎.防開心情,多想正面的,已經這樣了抱怨沒用。勇敢面對未來.
7樓：匿名使用者
其實每個人都有每個人的煩惱,到百度上搜下,什麼煩惱的都有,在我們看來,那些人很灑脫,很幸福,我曾經也很羨慕那些人,也想自己有一天能像那樣快樂,可是不一樣的,人不知道滿足,得到這個還要要那個,在別人看來,你也是幸福的,要相信一句話,彩虹總在風雨後,上帝在為你關閉一扇門時會為你開啟一扇窗的,只是你還沒發現,好好努力吧!每當自己像你這個時候的時候我都會這樣勸自己,努力一點就能做到....
祝你幸福,祝你找到自己的快樂跟幸福,祝天下人都幸福`~`
8樓：卓丁依
你覺得別人快樂，是因為你不努力地活著
9樓：雍姣家園
為什麼會這樣 你得自己問問自己然後找出問題的所在 去解決
為什麼我有時候覺得自己很好，有時候覺得自己一無是處
葡萄的美味歲月 你這是典型的不自信的，其實你換個角度想，你可能在你的專業方面比別人搶，這一塊你就會覺得說自己很好，在你自己根本沒有觸及的著一塊來說，你會覺得自己有點一無是處，任何人都有這樣的時候，所以不必要太自責了，你已經很優秀了，你要自信才是最好的 321界世的凡平 你好，這是正常的，每個人都會像...
愛情究竟是什麼 為什麼有時候覺得幸福,有時候覺得很苦澀
幸福是心理慾望得到滿足的過程。一種持續時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣並自然而然地希望持續久遠的愉快心情 幸福感 f 幸福係數 k 渴求度 q 被滿足度 z 幸福對每個人都是不同的 個人由於理想的實現或接近而引起的一種內心滿足。追求幸福是人們的普遍願望，但剝削階級把個人幸福看得高於一切，並...
覺得自己有時候很自卑，有時候明明什麼事都沒有，但會無緣無故生氣傷心，感覺自己是多餘的
哈哈。從某種意義上說每個人都是多餘的。因為地球不會因為多了一個人而變化 但我們每個人都做好，卻肯定不是多餘的，對於你的爸媽來講，你不但不是多餘的，還是他們將來的依靠。呵呵，你不要多想，生活中的事去做一些就行了，如果身體 不好，要懂得學下中醫，讓自己好起來，祝你開心幸福。 回眸一笑y緣 感覺自己很自卑...