總是覺得自己無依無靠,該如何緩解這種心情

時間 2021-09-08 11:39:14

1樓:名

要有自信,要相信自己完全可以靠自已把事情做好, 建議你看幾部成龍的電影或聽聽他的歌。 如警察故事中有句很經典的臺詞,就是陳家駒說的我相信你們,但我不能靠你們!聽聽勵志歌曲。

2樓:達

有些時候總覺得自己無依無靠,這種心情每個人基本都會有,但是我們不能總這樣想,當我們有這種想法的時候,我們可以和約朋友一起出去逛逛街,一起打打遊戲,和朋友一起嘮嘮嗑或者睡一覺,好好休息一下

3樓:影子

只有通過自己努力拼搏,才能改變這一切,找一個穩定的工作,讓自己努力積累經驗,這樣自己不斷的去學習,就能讓自己的內心強大起來,不是自己無依無靠,當自己在生活中充滿自信的時候,對待生活的態度也會改變,

4樓:曉淡

當你感覺到這些的時候,看下書《活著》看到富貴這一生,從生來的富家子弟到慢慢的窮光蛋到親人的一個一個離開,經歷了一輪又一輪的白髮人送黑髮人,人生最後階段只有一頭老牛相伴,你就會慢慢明白,人生這個事,除了生死其他都不算什麼。

感覺自己無依無靠該怎麼辦?

5樓:姚叔不可耐

沒傘的孩子更要努力奔跑。這是我一直激勵自己的話。現在也同樣送給你,沒有依靠你只有不斷的努力奮鬥創造美好生活,穩定自己創造自己的家,因為你身後空無一人,你就是這個家的全部,男人就要勇敢擔當。

6樓:龍緣之戀

只有通過自己努力拼搏,才能改變這一切,找一個穩定的工作,讓自己努力積累經驗,這樣自己不斷的去學習,就能讓自己的內心強大起來,不是自己無依無靠,當自己在生活中充滿自信的時候,對待生活的態度也會改變,同樣也能讓自己打下一個穩定的經濟基礎,改變生活實際就掌握在自己的手中,不要浪費自己的青春。

7樓:匿名使用者

嗯,感覺自己無依無靠怎麼辦?我想的話你如果感覺自己無依無靠的話,一定是生活**現了一些問題,或者說啊,你感覺在這個工作和事業**現了嚴重的一個障礙,或者在家庭生活中也沒有得到父母的一些更好的幫助 但是呢人生的道路啊 千萬條 也許還有一條正式和你,很多人走不了,只有你能走 這是一條路,也是一個金光大道,也是走向成功,邁向成功這麼一條道 但是有可能就在你的眼前,你沒有注意到沒有看到,沒有發現 不然你不敢走,造成了現在這個局面 我想終有一天你會發現這樣一條道路,然後的話你按照這條道路往下走下去,會實現你的所有的人生理想,會實現你所有的兒時的夢想 也會把你的家人都照顧得非常好,然後的話使他們能夠以你為重 為你驕傲 哎呦我

8樓:影子

感覺自己無依無靠,其實只是一種感覺。其實客觀的說,大多數人都是無依無靠的,大部分時候都要靠自己,你所感覺的無依無靠,只是因為你的內心比較脆弱,當你每天都在學習,一直都在進步,一天比一天活的有底氣,你將會發現,自己就是自己的天,自己就是自己的依靠。只要你內心逐漸充實,經過自己的創造,生活越來越好。

你就會發現,凡事靠自己才是最可靠,靠自己的人心中自然無畏無懼。

9樓:烽火戲九月

感覺自己無依無靠的時候,就應該更加努力,讓自己有能力可以為自己遮擋風雨。

10樓:小知67666臃融

身邊的人可能是伴侶也可能是其他人,在日常的行為中從來沒有表現出,或是讓自己感受到可以依靠。例如,如果你的伴侶從來不尊重你,宗申嘲笑你,或是跟你處於冷戰狀態,你們的生活基本都是各自為政,那麼你一定不會認為對方是可以依靠的人。也許有人會說,不是還有父母親人嗎?

如果你是獨生子女,那麼父母可能會是你最後的仰仗,但是他們不會長命百歲,這點你非常清楚。如果有親兄弟姐妹,他們也都會有各自的生活,也許關係並不好,所以,考慮了一圈發現自己無人可靠。是因為,自己長期依賴別人形成了習慣,個人能力也有限或者說非常懷疑自己的個人能力,覺得沒辦法安排自己的未來。

也會產生這種恐慌。所以,如果出現了這種感受,最重要的是從內心讓自己強大起來,提升能力,相信自己,適度依賴。明白,人總歸要靠自己的時候,人生會輕鬆很多。

11樓:猴12523撾貪

我不太清楚你的境況,也許你是隻身在外,努力拼搏的打工仔,也許你是朋友圈朋友無數,現實中卻找不到一個說說心裡話的「交際花」,但是不管你是哪種人,想擺脫這種無依無靠的痛苦,首先就得自立和自強。小時候我們身後的靠山是家裡的父母,我們哭了有人過來抱抱,我們受傷了他們會心疼的落淚,我們受委屈了他們也會感到難受,但是父母畢竟不會陪伴我們一生,我們也不可能永遠躲在他們的懷抱裡等待安慰。我們要做的就是努力克服自己的玻璃心,讓自己懂得自愛,懂得堅強,懂得調節情緒。

在外的孩子如果受了委屈,請不要壓抑自己,當自己難以控制情緒時,家人就是你最好的傾訴物件,千萬不要有任何極端負面的想法。人生總有坎坷,偶爾間斷性的迷惘和失落是在正常不過的。對抗負面情緒的方法有很多種,最重要的一條就是學會自律。

自律的人,生活才會變得充實,情緒才更加穩定,也更容易讓我們心情開朗。祝所有人安好!

12樓:沉夜孤星

靠人人跑,靠山山倒,證明你很是優秀,有別沒有貝備的一切你都貝備了,如果能放自己的,所見之處就是別人。及便是這樣,你也是處處都靠著別人,抬頭的這塊天,底頭的這片地,還有養活你空氣。這些不都是你靠得住的嗎!

有人說:女人養活了男人,又有人說:是男人養活了女人,而我卻說:

都不是,直白的說丨:都是。如果男人和女人是相對的仇人,那麼世界就不會有這麼快的發展,上天也不會為大地披上綠裝,男人和女人不是誰要去依靠誰,而是不要輕易地去離開誰,男人和女人是互相的扶持共同地生活,在一切的日子裡去建立快樂,而不是去依靠,去要求對方滿足來自己的須要,人這一身都是在不斷的學習和經歷的的過程中充實著自己,當然,自己太優勢就靠不住別人,就好比飛起來的雲靠不住山一樣,當靠近的時侯自己已經溶化了。

就算你飛了起來,你也靠著氣壓在飛翔,怎麼說都不是什麼都靠著,萬物都有自己的靠山,不是偶然的,也不是自生的。

13樓:

一樣的經歷,02的我也是19了。

14樓:猴啊04795夯吩

一個人不管你多堅強,總有柔弱的地方。或許你平時嘻嘻哈哈,是別人眼裡的樂觀boy/girl,也會有無助無望的時候。其實,沒有人能一直保持一種狀態,你的身體和思想也不能一直保持在積極健康的狀態,有起有伏,才是正常的事情,但不能一直處於消極悲觀的情緒裡太久,傷害太大,所以得學會調節,學會剋制。

當你覺得自己無依無靠,沒有力量,自己又很難排解這種情緒的時候,你需要的是從外界去尋找力量源泉。比如去旅行幾天,外面那人山人海的場景可以一定程度的沖淡這種感覺。或者聽積極向上的歌曲,看勵志的電影,給自己打打雞血,還有和好朋友一起聊聊天。

這些都能幫助你更快更好的恢復精神面貌,重新積極面對生活。感覺不可怕,可怕的是沉浸入感覺。

15樓:迷迭di香

那就把自己當成自己的依靠,人在這個世上,只有自己是能依靠一輩子的。

16樓:鄂新菡

其實我也跟你說的一樣,一個人無依無靠。二十幾歲父母就不在了,兄弟妹妹都已成家,而我卻是一個人。幾年過去了,想想也沒什麼可怕的,儘管我聽力因當年高考經常熬夜,加上營養不良而得了耳鳴,聽力有所下降。

限制我外出打工的機會,但是我也沒有放棄自己想要的生活而墜落。選擇回到農村老家,幹起農活先養活自己再說,根據農村的情況養了幾頭牛。打算靠自己的努力撐起一片屬於自己的藍天,在這個過程中難免會碰到困難和別人的歧視或悲憫,越是這樣就越要堅強不屈,只有自強自立才能拯救自己。

擺好心態,不要著急,一步一步地,我相信慢慢地就會好起來。

17樓:消化

當你感覺到這些的時候,看下書《活著》看到富貴這一生,從生來的富家子弟到慢慢的窮光蛋到親人的一個一個離開,經歷了一輪又一輪的白髮人送黑髮人,人生最後階段只有一頭老牛相伴,你就會慢慢明白,人生這個事,除了生死其他都不算什麼。你還可以看一部電影,《小森林夏秋篇》感受裡面的寧靜,靜下來想一下,或者是看一部周星馳的電影,不去糾結裡面的人物,只要跟著他的成長嘻嘻哈哈,或者代人你的經歷,感動於此。但是不管怎樣生而為人,請務必保持善良。

聽一首鋼琴曲《天空之城》,拿著一本可以淺讀獲得快樂的書,此時歲月正好。如果你看到了這裡,那就說明你很不錯,竟然看完了!你要做的是,放平心態,與其臨淵羨魚,不如退而結網,為自己的人生踏實努力著,在不久的未來,你也會收穫令人豔羨的時刻。

18樓:

生命中,我們遇到的人,包括你的親人,都只是進入你的生活,告訴你一些東西,你懂了,你學會了,然後他們就轉身離開。接下來的生活都要靠自己,靠自己一步一步走下去。我們有時候確實會孤獨,但孤獨並不是孤單,孤獨是思想的充沛飽滿,是自發的精神流浪,而孤單僅僅是缺乏精神的慰藉。

一個人的時候,我們要把自己的生活規劃好,千萬不要去模仿別人的生活,因為每個人的思想不一樣,價值不一樣,活的意義也不一樣。我們要有自己獨特的生活方式,獨特的面對孤獨的方式。活出自己想要的樣子,喜歡的樣子,讓人羨慕的樣子。

19樓:阿qi棄

人本來就要靠自己,很多時候也只要自己才靠得住。一個人是有些力單勢薄,弱不禁風。人生的路上本來就是多波折,多磨難。

從稜角分明,顧頭不顧腚,到世故圓滑,沉穩老練,處事不驚。是需要經歷些事情的,能學些什麼,能感悟什麼,圈子很重要。人生就是一所全能大學,裡面包羅永珍,幹變萬化,每個時代所需要學習的東西是不同的,新生事物太多,也太快。

唯一相同的是做人,感恩。修為達到爐火純青,為人外事恰到好處,夢想事業遊刃有餘,一人亦能稱雄。

為什麼意志薄弱的時候,自己舉目無親,就會覺得自己無依無靠,找不到可以幫助自己的人?而自己精力充沛, 10

20樓:匿名使用者

這是正常的。當人消極情緒一上來,就會覺得大家對自己都不是那麼好,覺得自己不夠優秀,其實不然,只是人在這種情緒下的悲觀想法而已。建議消極的時候,做一些放鬆心情得事情,不要多想。

21樓:林阿肥的豬

一難過的時候就會感覺全世界都背離自己,感覺什麼都沒有,會有一種失落感,然後你心情好了,就會感覺整個世界都陽光了,其實就是心理作用吧

22樓:三三十九六

應該是不少人有這種感覺吧。主要還是當時自己的情緒太差,低落難受,所以內心有恐懼的感覺。其實放開心情,儘量別想,做自己喜歡的事情,瘋狂一些,發洩一下,就調整好了

23樓:匿名使用者

意志不堅定的時候,就會覺得幹什麼都不自信,什麼都做不成,心情好了就覺得自己無所不能其實都是心裡作用,別想太多了做真實的自己。

24樓:寫給

都說了人在意志薄弱的時候,心態不同看待事情也不同,沒心沒肺的忘記不好的其實也蠻好的

感覺自己無依無靠該怎麼辦

姚叔不可耐 沒傘的孩子更要努力奔跑。這是我一直激勵自己的話。現在也同樣送給你,沒有依靠你只有不斷的努力奮鬥創造美好生活,穩定自己創造自己的家,因為你身後空無一人,你就是這個家的全部,男人就要勇敢擔當。 龍緣之戀 只有通過自己努力拼搏,才能改變這一切,找一個穩定的工作,讓自己努力積累經驗,這樣自己不斷...

前男友和我聊天總是說他自己無依無靠人現在就他自己了為什麼

首先你得分析清楚你們是怎麼分手的,是誰結束的這段感情如果是他提的分手 那他說這麼多無非是沒有合適的了,轉頭覺得還是找你,或者說,他現在在意的不在意他了,他一怒一之下找你來解悶,又或者是他現在面對的女孩都不好對付 不聽他的不好拿下 覺得你好拿下,其實就是玩弄 如果是你提的 他可能是戀戀不捨,一直捨棄不...

總是覺得自己很自戀,我該怎麼辦,我覺得自己好像是個渣女怎麼辦

自信和勇敢都是自己給自己的,別人的幫助是沒用。也許你覺得我前面內句是廢話。其實不然我解釋給你聽。在你心裡就覺得自己不行。那麼到底行不行呢。你不去面對又怎麼知道呢。很多事情你都要考慮再三最後還是不會去做。是有的時候有的事情不是勇往直前就行的。面對現在這樣現實的社會有些時候是要選擇性的退縮。但你現在的問...