1樓：何曼婷囖
俗話說的好，色字頭上一把刀，我們作為人呢，當然是要控制住自己的慾望，不讓自己像一些發情期的動物一樣天天發情，所以一定要做到把持住自己，不讓自己的慾望掌控了自己的大腦。我相信許許多多的**之類的案件，往往原因就是男人沒有管住自己，最後不光害了自己，還導致給受害女性留下一生痛苦的回憶，下面我就來教大家一些控制性欲的小竅門吧：
想要控制住自己的性慾其實並不困難啊，作為男生，我覺得一個真正的男人是能夠管住自己的，每當性慾旺盛的時候但是又無處發洩，我覺得你可以把這些精力放在體育鍛煉方面，去籃球場上打打球，去體育場上跑跑步，可以去健身房鍛鍊一下，揮灑你的汗水，我覺得這樣你最後不僅強健了自己的身體，而且由於你經常鍛鍊，所以最後呢你已經筋疲力盡了，根本沒有時間去想那些色情的事情了。
有就是不要老是宅在家裡之類的，不如好好的去外面工作或者學習呀，總之有一些事情幹，你就不會那麼性慾旺盛了。然後呢平時不要看什麼這個好看的小黃片啊，那個好看的黃圖啊，天天接觸這些色情的東西難免就會性慾旺盛。然後呢我覺得就算有了性慾也千萬不要幹那些違法犯罪的事情，現在**都有**用品店，不如去買些東西自己解決一下或者可以用手，這樣我覺得至少不會危害他人。
2樓：喃喃感情屋
這個是可以控制的哦。因為我就是一個成功的案例。我在很小的時候就對性很好奇。
大概四五年級的時候，那會有黃色的廣告，是關於買性藥的，上面有很多描寫性生活的小故事。那會每次去趕集都會有大人發些小廣告在自行車前的籃子裡，然後等著我趕集回來了，就會趁著大人們沒有發現的時候，拿出來放在自己房間裡隱蔽的角落。然後留著自己晚上的時候慢慢的看，那會因為沒有多餘的零花錢買言情**，所以我就自己琢磨關於性生活哪方面的事情。
然後自己晚上看過黃色廣告後，就幻想著和電視劇裡的男豬腳的**畫面。慢慢的感覺自己的慾望特別的強烈，隨著年齡越來越大，發現自己連上課的時候都會想。所以我有時候特別的自責，就像男生起初覺得**很羞愧一樣。
我作為一個女生更是覺得很丟人，如果這種思想被別人發現的話，肯定笑話我淫蕩。後來慢慢的長大了，有一次和家人到山上的寺廟裡拜佛，景區門口免費發放佛教書籍，所以就自己隨手拿了一本。看見很顯眼的幾個大字，戒邪淫得清涼。
立馬心生悔悟。後來拿回家自己偷偷的琢磨鑽研，看裡面的解說，感覺很有道理。那些邪淫之人大多沒有好報。
或傷己身，或傷他身，總之，貪得一時享受，卻毀了一世的英名。然後我就時常默唸戒邪淫得清涼，漸漸的就對性慾失去了強烈的渴望。
當然我可能戒的過了頭，現在我和老公的性生活一個月最多四次。所以一切都是適度而為。這些後果也可能和我自身的心理癥結有關，希望哪天我能恢復以前的慾望。
3樓：跟路飛學
如果你比較性冷淡，慾望比較低，這個問題根本不是問題。性是人的本能，是基本的生理需求。如果你的慾望比較強烈，接納就好了，無需控制，在不傷害人的前提條件下，疏通就好了。
不要堵住自己的慾望，疏通而不是堵住。一旦堵住，在堵不住的時候爆發，誰知道會發生什麼呢？慾望無需控制，但是可以調節：
（1）運動
通過平時的運動，來燃燒自己的能量，一方面將注意力轉移，一方面運動累了，慾望的強度也就下降了。
（2）**
以前的教育理念是談性色變，覺得性就是老虎，會吞噬一個人。但實際上性是人的本性，為什麼要排斥呢？性是美好的，在合理的範圍內享受就好了。
**不會傳染任何性病，也不會涉及他人，或捲入出軌的性行為與感情糾葛所以，**本身無害，一定要順其自然，不要有心理壓力，以免事後產生內疚、自責等情緒，並容易因對**誤解導致的恐懼，而出現許多「想象出來的」疾病。
（3）有物件當然是最好的
不言而喻，既可以疏通慾望，也可以增進感情。
所以，別等到山洪暴發的時候再來後悔，為時已晚，及時疏通就好。
4樓：靜諦
性慾是一種很正常的生理現象，只要是正常的人都會有的。所以性慾本身並不是什麼不該有的東西，不需要去對性慾產生負面思想，從而影響身體的狀態。
然後，雖然性慾是一種正常的現象，但在生活中，有很多時候，我們不能讓性慾隨意發揮。因為我們都知道，性慾來的時候，是有可能會控制人的思想的。這也是為什麼有人說「男人都是下半身思考的動物」，說的就是男人的性慾來的時候，大都會被性慾控制了。
我就曾有過這樣的經歷，如果性慾來的強，我就會失去理智了。所以，我也在這方面下了心研究的，後來改變了。
1、從根本上出發，減少性慾的發生次數。
與其當性慾來的時候控制，不如先控制性欲的引發媒介！所以我先來說下怎麼減少性慾的發生次數。
2、當性慾來的時候，把注意力放在性器官上面
當你出現性慾的時候，你又不能釋放的話，就把你的注意力放在你的性器官上面，去感受那股性慾就這樣的存在性器官那裡。什麼也不要想。只是單純的關注它就存在那裡就好了。
這個過程，大概只需要5到10分鐘就能淡化那股性慾了。我經常這麼控制它的。
當然了，如果你是第一次練的話，可能時間要長一點，不過隨著練的次數多了，不僅時間會短很多，並且還能減少性慾的發生次數。
3、當性慾來的時候，轉移你的注意力
這個轉移注意力的方法和上面說的不同，是轉移到別處，比如去看書，去跑步等。目的就是把由性慾引起的思想引走，不要讓自己思考關於性方面的事情。從而也會慢慢淡化性慾。
不過 ，這種方法沒有上面說到的好。
5樓：快思慢說
本來沒想回答這個問題的，可是看了已經有的4條答案，全部都是關於「性」。我就納悶了，問題是「怎麼能控制住自己的慾望？」也沒有任何備註補充說明指「性慾」，請問慾望=性慾嗎？
手百問答現在沒有艾特功能，不然真想艾特四位答主還有提問人，慾望等於性慾嗎？
人的紅塵慾望實在太多，有性慾，有對金錢的慾望，對成功的慾望，對愛情、親情、友情的慾望，或者具體一點也可以是買一臺其實自己支付不起的iphone x，購物慾，還有更多，不一一例舉。
談到如何控制，我覺得只要是在合法合理，不傷害自己和他人的基礎上滿足自己的慾望的行為，都是可以被認可和理解的。
比如大家看到這個問題容易跑偏的性慾，如果性慾很強，那就去滿足它，為什麼要控制？當然重點是，滿足的方式是合理、合法、不傷害他人、也不傷害自己。不管是其他答主提到的運動也好，**也罷，***娃也行，或者找一個長久的兩廂情願的性伴侶。
性慾是一種本能，兩個人的交融除了是身體上的快感，也是精神靈魂上的合一，去經驗它，感受它。這本是一件幸福的事情，與其想著如何控制，不如想想如何通過正確合理的方式滿足。
再比如其他的慾望，拿一個當下常見的現象：購物慾。月光族、信用卡透支的去買名牌包包、衣服、化妝品、遊戲裝備，緊跟蘋果新品等。
這種慾望，需不需要被控制？要看情況，而且也不能用「控制」二字，因為慾望是個心理學範疇的問題，控制解決不了。如何從本質上拔掉這個問題，得看情況。
什麼情況呢？
透支信用卡滿足自己的慾望，不一定是錯誤的。消費能促進經濟發展呀，我鼓勵。如果這種消費建立在自己能夠正常償還，而且不給身邊的人帶來困擾，也不給自己帶來特別大的壓力，無論如何實在自己的償還能力範圍之內。
不用滿足了自己的慾望買了臺iphone x，結果要啃兩個月包子，或者賣血賣腎什麼的，或者找朋友借錢找爸媽要錢等。
如果是前者，你花錢沒壓力那就買買買唄，別控制了。可如果是後者，就需要所謂的控制了。
如何控制購物慾？
每個月固定一個賬戶用來消費，工資一發下來轉入固定金額用於消費，包括正常吃喝玩樂，併合理控制少量吃喝玩樂以外的其他指出，允許10%的浮動。該賬戶金額使用完畢，不能再花了，有需求下個月再說。或者請一個人監督自己，以及養成記賬的習慣等，買東西的時候問問自己這個是購物慾犯了，還是真的需要呢？
三思而後行。
至於其他的慾望，成功的慾望、想買房買車的慾望，這些都無可厚非，想的人太多。只能說不要給自己太大壓力，路得一步步走，飯要一口口吃，給自己多一點時間。有這種慾望也是好事，可以刺激自己努力拼搏。
掌握好度，不要讓自己被這些慾望綁架，透支自己的身體健康，生活和感情等。人生除了這些成功，還有更多可能，去發現其他的美，放鬆下來。如果實在壓得喘不過氣來，可以嘗試心理諮詢，或其他放鬆**。
——end——
6樓：情感語錄小白
你知道怎麼控制你自己的慾望嗎
7樓：太極傳真
淨其心，明明白白做人，清清楚楚過活，努力實行你所應當去做的一切。
8樓：春夢無痕話春夢
控制慾望最好的方法是想想苦難的人或者是事！就比如，你想找女人，想想她的骷髏?
怎麼才能讓自己徹底的管住 控制住 自己的慾望？
9樓：匿名使用者
1擁有正確的金錢觀，樹立正確的金錢觀，不要太貪婪，做到君子愛財取之有道，不要因為一時的貪念而犯錯。
2做自己感興趣的事，當慾望來襲的時候就去做一些自己感興趣的事，轉移下注意力。
3正視自己的能力。對於不切實際，目前自己沒能力實現的願望，就不要去強求，以免徒增煩惱。
4不要盲目和別人攀比，每個人的條件不同，如果攀比心強，慾望就無法控制。如果有一顆平常心，不和別人攀比，慾望就會減少。
10樓：xie殤城
可通過自然緩解、轉移和昇華等方式使性慾得到緩解。自然緩釋是減弱性慾的常見途徑，關鍵是避開性剌激環境，轉移注意力能加速性慾自然緩解。如果性慾很強，可以採取諸如衝冷水使身體血管收縮等萬法來降低性興奮。
壓抑，是人們緩釋性慾最常見的方式之一。運用意志的力量適當控制自己的性慾，是社會中的每個人都必須經常做，而且做到的，但我們不提倡禁慾主義，極端的壓抑會傷害人的身心。轉移，是通過一些劇烈的身體活動，可以把性慾積聚的能量釋放出來，來達到緩解性慾的方法。
比如參加跑步、拳擊等活動。青少年時期不能通過性行為來滿足性慾，緩解性緊張，但可以參加各種體育運動使性慾能量轉移發洩。昇華，是轉移的一種特殊形式。
人們把性慾的強烈能量轉化到文化學習、科學研究和藝術創傷等活動中，滿腔熱情，專心致志，往往會獲得意想不到的成功。
11樓：
先平靜自己的心靈，再學會用別的方式發洩！
12樓：無名_之境
邪氣盛，則慾望強。培植正氣，正氣具足，就沒有強烈的慾望。
怎么能控制住自己，怎麼能控制住自己？
想別的時候 就把心經念上一千遍。觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色 色即是空，空即是色。受想行識亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無...
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