1樓：小李講情感
但是在我看來，雖
在這段時間內，我想你可以給自己適當的放個假，畢竟情傷不是一天兩天就能緩解的，在這段比較痛苦的時間裡，你可以出去旅遊一下，散散心，再欣賞風景的同時，自己的情緒也能得到很大的改善，而且說不定你在旅遊的過程當中也是會遇到不一樣的事情，是會有不一樣的體驗的。
2樓：塗老師說情感
在感情裡，如何真正放下一個人？不是拉黑和刪除，而是應該這樣做
3樓：匿名使用者
既然心裡明白這是一段可望而不可及的感情，就應該放下這種慾望，不要糾纏其中，告訴自己長痛不如短痛，不是自己的永遠得不到。
4樓：龍貓小淘
把他的所有****都刪掉，不再有他的任何場合出現，難過的時候多聽聽**，或者是看看書來轉移注意力。
5樓：多肉
告訴自己這樣的感情堅持下去是沒有什麼意義的，只能夠讓自己越來越痛苦，不如趁早放手。
6樓：小明追劇
讓自己的心靜下來。投身到自己的事業當中，如果可以的話可以再談一段甜蜜的戀愛，轉移一下自己的注意力，把曾經那段不屬於自己的感情徹底的忘掉。
7樓：匿名使用者
告訴自己這段感情對於自己來說太過於痛苦，是自己無法承受的，讓自己完全放下。
8樓：鳳燕
時間是最好的方式，時間長自然會放下。想想他對你造成的傷害慢慢忘記他。從新找另一個段新感情開始新生活，來忘記過去
9樓：路的第一天
既然這段感情不屬於你，那就應該狠心的放下，何苦要為難自己，身體是自己的，要讓自己快樂起來，多出去走走，和朋友去旅行也可以。
10樓：職場達人淺憶
開始另一段感情能夠讓你儘快的放下這段不屬於你的感情的，既然這段感情跟你沒什麼關係還不如干脆忘記，切斷和那個人聯絡，開始新的生活。
11樓：超八卦的西西
應該多和朋友出去玩，擴大自己的社交圈子，發展更多優秀的人，漸漸忘記自己很執著的那個人。
12樓：李傑斌李麗麗
看清眼前的事實，不要讓自己陷入自己的想法裡面，然後看到愛你的人。發展一段新的感情。
13樓：匿名使用者
告訴自己不屬於自己的東西是很難把握住的，還不如放手，這樣自己才能釋然。
怎麼才能真正的放下一段感情？
14樓：逆水適溫
想要徹底放下一段感情，你需要時間，而不是尋找一個新歡。
你可以利用時間儘可能地改變自己，把那些缺點改掉，時間久了，你不會覺得後悔，反倒會覺得值得。你還可以把時間利用起來，去做些之前想做但一直沒機會做的事。
張小嫻說：「想要忘記一段感情，方法永遠只有一個，時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個，時間不夠長，新歡不夠好。」
於是有人信了她的邪，分手後為了報復對方，迫不及待地找下家，以顯示自己的魅力，等著對方腸子都悔青掉。
可我卻覺得這樣很不靠譜，因為我所理解的徹底放下，是某一天對方突然又出現在你的生活中，甚至主動找你重歸於好，你還能夠巋然不動，一語拒絕。而不是他才朝你招手，你就開始搖起尾巴。
愛分兩種，有的人愛的是被寵愛的感覺，但凡換一個同樣溫柔體貼的，她就不可抗拒地投懷送抱。有的人愛的是那個人給的感覺，好的壞的都照單全收，換了一個人，哪怕給得太多，也分毫不取。
尋找新歡好比喝酒，尋的是醉，逃的是醒。奈何酒後總會醒，醒了再買醉，折騰的是自己的肉體和靈魂。無數次醉醉醒醒之後，你會發現自己已陷入萬劫不復。
在自己徹底走出之前，如果匆忙讓一個人住進來，短暫歡樂之後，夜深人靜之時，痛苦會用更可怕的力量讓你撕心裂肺。
匆匆抓來的新歡，只能帶給你暫時的麻木，痛卻還是根植於心。想要徹底放下，只有直面痛苦，在開刀療傷後，才能給新人騰出位置。
15樓：閒來空空
我認為真正放下感情可以像下面這樣做。完全放手真的不容易。如果你足夠勇敢，你可以「凍結」這段關係，然後用你所有的精力去發現自己。
你什麼時候覺得自己已經開始發現、瞭解和接受自己，然後回去看看這段關係，決定是放手還是重拾這段關係。「找回你自己」！那些不能放手的人實際上太情緒化了或者太投入了。
突然失去了，心無可奈何。只能錯過，然後自欺欺人。找到你自己，把你的心放在自己身上，成為一個自我和諧的人，自然你可以放下他。
這非常困難，需要思考、機會和洞察力。愛，如果它真的存在，不會消失。即使不像以前那麼熱，他仍然能給我們溫暖。
不要強迫自己徹底決裂。逃避只會強調，不會幫助你解決問題。
當你完成了所有你想做的事情，你會發現你不必逃避任何事情，即使這個人還在那裡，你已經不是以前的你了。這種關係已經不是過去的樣子了。 所以，你接受結果，你甚至可以接受和這個人成為朋友。
結束這種關係的最好方法是改變關係的性質。如果你真的能信任一段關係，你必須敢於理性地面對過去。因此，如果你想放下一段感情，你必須面對無數次:
不要逃避，不要掩飾，不要假裝忘記。一定有痛苦，然後哭啊哭，直到你的心變得堅強。
此時，回想過去。 有些人說，放下關係的最好方式是時間和新的愛。但我認為應該是時候和一個新的自我了。
在你完全出去之前，如果你讓人生活匆忙，在短暫的快樂之後，在夜深人靜的時候，痛苦會用更可怕的力量把你的心撕成碎片。所以我覺得真正放下感情可以這樣。
16樓：二寶媽琅瑛
不知道你有沒有看過《失戀33天》？這是中國內地首部為光棍節定製的「**系」愛情電影。故事用親切又不失幽默的方式講述女主角黃小仙從遭遇失戀到走出心理陰霾的33天。
影劇中黃小仙雨中追著前男友的車跑的片段，形象刻畫了"放不下"的樣子，如果有時間，你可以去找到那個片段，體會一下那種撕心裂肺的場景。
他已經不愛你，為何你卻還放不下？你想要像黃小仙那樣放下卑微的自尊去迎合，去認錯，去求原諒嗎？我想你也需要黃小賤的一個巴掌打醒你，自尊或許很卑微，但我們還要靠這卑微的自尊過好後半生。
他已經不再愛你，曾經最懂你的人已經不懂你，曾經喊著要保護你的人，此刻卻傷害你最深，美好回憶就是一瓶毒藥，你此刻能放下自尊去迎合，問問自己，能不能迎合一輩子。
怎樣才算真正徹底放下一段感情？
首先認清你們之前為什麼沒有可能了，是否真的不可原諒，例如出軌，劈腿，暴力等，讓自己真正"死得瞑目"，開始放下。
再就是明白"愛的時候是真愛，不愛了也真的是不愛了"，沒有那麼多為什麼，當你再看到他，可以心不慌，神不亂，甚至面不改色，坦然自若，就是放下了。
17樓：半夏de夏
有一個老爺爺，他有一把很長很長的鬍子，有一天突然有人問他，睡覺的時候這把鬍子是放在被窩裡還是被窩外，他一時語塞。當天晚上他就沒睡好覺，因為一直在想應該放在裡面還是外面。事實上過去幾十年他都根本不覺得這是個問題，也都睡得很好。
你越在意越放不下。
什麼時候是真正放下？完全忘記的時候。
那麼問題是，如果是親身經歷的一段情感怎麼可能說忘記就忘記？
我也不覺得有什麼感情是需要忘記的。每一段經歷都是修行。
比如胡因夢。
雖然李敖說過，如果有一個新女性，又漂亮又漂泊，又迷人又迷茫，又優遊又優秀,又傷感又**，又不可理解又不可理喻的，一定不是別人，是胡因夢。
但他又說過，美人如廁，與常人無異。也是胡因夢。
胡因夢沉浸在愛中時，並不去細想李敖的愛，其實對她還是其他女友，都是一樣的。她穿著睡衣當婚紗，從家裡逃出來和李敖舉行了簡單婚禮，但3個月22天，兩個人宣佈離婚，從此對簿公堂長達三年。
胡因夢為此痛苦過掙扎過，之後她徹底退出娛樂圈，專事寫作和翻譯，以及身心靈工作坊。
在一次採訪中，她自述「我選擇用三十年的時間翻譯三十本書，這是非常孤獨的生活，一個字一個字地去完成我自己的一個所謂的「自我教育」，原因就是核心價值不是在捷徑上面，核心價值在你下了內在的功夫，當你有了內在價值以後，你就不會有跟人較量惶恐的東西，因為你已經跟人證明，我值得了。」
胡因夢有沒有放下那段影響她一生的情感呢？
已經不重要了。
這個故事告訴我們一個答案。
當我們把關注點放在自己身上，有了自己的內在價值，就會少很多惶恐較量的東西。
18樓：阿源
如何放下一段感情？如何放下一個人？
19樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
20樓：溝端某泰
要讓自己從其中走出來，可以一個人出去旅遊一次放空自己
21樓：匿名使用者
我個人認為想要放下一段感情是很費勁的，一件事情不如你自己去開啟一段新的感情。
22樓：匿名使用者
需要自己做出一些努力才行，因為愛情是很難放棄的那種
23樓：大倉兄山
那就是找其他事情分散注意力。或者是愛上其他人吧。
怎樣徹底放下一段感情？ 15
24樓：大白說
你決定了放棄這段感情了嗎？
25樓：廬山小遊
可以試著分開一段時間，就像分居一樣。看看情況怎麼樣，再決定這段感情的發展！！！說不定分開後才看到對彼此的眷戀，試一下吧！！祝你們幸福！！！
26樓：瑞豐聽花
多靜下心,自己仔細得問問自己的內心,你是不是真正的感覺到這種生活給你帶來的無賴,你是不是真正的想從這座圍城中走出 ,和自己的真心朋友聊聊,不要衝動,衝動是魔鬼,這話沒錯,也可以在你們那的城市找心理諮詢師好好談談你的感覺,他們會從專業的角度,去分析,疏導你的情感,幫助你去找到你真正想過,和真正找尋的生活,祝福你,找到你的定位!
27樓：匿名使用者
世界上有千千萬萬對情侶在剛開始時都信誓旦旦，可是有許多人最後還是分開了，這就是物質的力量。金錢不是萬能的，可惜沒有金錢……
28樓：阿源
如何放下一段感情？如何放下一個人？
29樓：匿名使用者
我有點糊塗了，兩個人在一起，是一件簡單愉快的事。
30樓：匿名使用者
簡單啊！離開現在居住的城市，做一個短期旅遊計劃至少一個月，從一個城市到下一個城市，最好在一些地方徒步行走，暫時換個手機號碼，不去聯絡任何人，放空自己過一段屬於自己的生活就會明白你的生命中不是隻有他一個人，就會「大徹大悟」～
31樓：天氣好我也好
世界上最強大的就是時間。
32樓：沐之梧桐
不聯絡，25天以上，你就會放下，這25天你要堅持不主動聯絡他，25天一過，就放下了
33樓：
如果你沒有運動的習慣，儘快培養，找一兩種自己喜歡的運動，堅持下去，慢慢地發現自己心情會舒暢很多，因為運動會產生多巴胺，讓人心情愉悅。另外，多看書，聽舒緩的純**，千萬不要聽任何情歌，尤其是傷感的，只會讓你顧影自憐，更加傷心。當然，一開始的時候是需要宣洩的，那就聽幾首特別傷心，一聽到就能哭的，放肆大哭幾次。
為了不影響日常工作和生活，自己設定好傷心時間，比如週五晚上或者週六，一個人獨處，聽悲情的歌，痛快地哭出來。大概一兩個月後，你會覺得基本沒有哭的必要。 如果你是女生，找閨蜜聊天，購物，旅遊，男生我就不知道啦。
不要把失戀想得那麼不得了，其實跟感冒差不多，熬過去了，只會讓你內心更加強大，韌性更強，以後遇到再難得事也沒那麼怕了。另外是人生成長的契機，你會好好反思自己的缺點，不足，也會變得更加謙卑。最後你發現，失戀不會死人，只會讓你更堅強和豐富。
怎麼樣才能徹底放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
老擺賊溜 在放下一段感情的時候，我們就應該清楚的告訴自己，不管發生什麼事情，這段感情已經不能挽回了，不要再給自己什麼希望和幻想，沒有對方也許你的生活會更好。當然了放下一段感情的前提是分手和被分手，前一種你會好受點，因為你滿腦子裡只有對方的惡，所以放下一段感情反而讓你解脫了，這個時候不妨去做以前你想做...
如何放下一段感情呢，怎樣才能快速的放下一段感情？
我 面說的很對，放下一段感情，並不是讓你割捨這段感情，而是豐富你的人生經歷。懂得放開的人很少，就象在街上有一張100元的人民幣，誰看見都想裝到自己的口袋裡，對其視而不見的人有幾個呢？你說對下一位不公平，你有想過父母嗎？當父母看見你不開心，不高興，對他們公平嗎？都說人是為自己活著，而我覺得，兒女是為父...
怎樣才能徹底放下一段感情，怎麼才能真正的放下一段感情？
感情最沒有保障，只要不付出就不會有傷害 話雖如此，但沒有付出的結果就是永遠沒有結果人活在這世上就是要不斷努力，不斷爭取，不斷找尋機會如果坐以待斃，那和植物又有什麼兩樣呢 感情是一項投資 是投資就會有風險，誰都不能預先知道結果 先不管結局如何 只要自問，自己有沒有爭取，努力，珍惜過 如果這樣做了，仍得...