如何克服膽小心理,怎麼克服膽小的心理

時間 2021-10-14 22:31:16

1樓:逄振英摩靜

其實膽小並沒什麼不好,知道嗎?沒必要刻意去改變自己,說句粗話,貓天生就會上樹,但狗就是學一輩子也上不了樹。而每個人也都是不同的,有些人膽子大是天生的,不必練不必學。

如果你天生膽小,又太強迫自己練膽子的話,有時候是會造成一些心理疾病的。所以我不建議你去練膽子。看恐怖片也不是個好方法,因為有些人的承受能力不同,有時候是真的會出人命的,所以最好不要勉強。

如果你是說那種與人交往的內向害羞的膽小的話,那麼其實你也可以不必勉強,只要你總與一個性格外向的要好的朋友在一起就性了,慢慢的你會從他身上學到與別人交往的技巧。

希望對你有幫助,切記任何事都不能硬來,以自己的承受為主。

2樓:小花豹

讀書其實就是 給你找回來這種淡定 這種安靜 這種從容 這種雅緻 讓你做什麼事之前 能夠冷靜理智的 站在前人高度上 去思考一下 所以魯迅先生說得好 時間就像海綿裡的水 只要肯擠 總會有的 就擠到讀書上一點吧

3樓:匿名使用者

吃點維c,對安定神經有作用,也不貴,又好吃

+心理安慰,想象有人(動畫裡的怪也行)在保護你

看你想象力了

4樓:匿名使用者

屬於心理的自我暗示。在自己不斷地暗示後,內心產生心理慣性。應加強對自我心智的鍛鍊。

5樓:匿名使用者

我膽子也小,有一次有幸進到寺裡,自己住在裡面。我旁邊的屋子是放亡人的地方,裡面還有個放人的恆溫櫃。剛進去的時候很害怕,晚上不喝水,怕出來上廁所。

後來膽子慢慢大了。在寺裡住了一陣,到了家裡,膽子又小了。

我當時身體也是太好,看了中醫,喝了幾服藥,調理完後,發現到了晚上精力比較足,也不膽小了。

6樓:

心裡怕的時候假裝不在乎,假裝鎮定,想象你比它強大

7樓:接智偶俊民

不瞞你說,我也跟你有一樣的問題,我從小就膽小,連在學校吃早點都不敢,更別說跟人溝通了。我在上初中以後索性豁了出去,硬是逼迫自己去主動與人溝通,儘管每次我都心裡非常緊張,但是我強迫自己看上去很自然,很得體,再膽怯也不讓別人發現,同學也就發現不了我的缺點了。經過日積月累,我終於克服了自己膽小的心理,與人溝通就再也不害怕了。

最後送你2句話:1為了自己的未來與關愛自己的人,你即使遭遇天崩地裂,也要強迫自己冷靜與勇敢,要作到天塌於前而無動於衷,即使心裡再害怕,也不要表露出來。2想要成功,就要讓自己的心先到達目標,然後沿著心的軌跡走就是了,也就是說你只要硬把自己當作一個勇敢的人,按勇敢的人的方法為人處世,那麼長此以往下去,你就一定能變成一個真正勇敢的人

8樓:折楚叔開

我是個湊數的。。。智魔力http://www.zhimoli.com/

9樓:善雯南婉然

哦,你好!現在放棄讀書

將來會後悔的!所以不建議你放棄上學!

我想你不可能一開始就害怕被老師提問的,是吧?一定是在發生了什麼你無法接受的事情後,才會出現這樣緊張

情緒的。那麼你仔細想想,曾經發生過什麼?然後將那件事情重新來衡量!其實那件事真的沒有你想象得那麼嚴重的,不要讓它永遠的留在你的腦海中揮之不去!

能告訴我你這樣上課就緊張的狀態持續多久了?相信努力一定會克服這種

狀況的!不要灰心,不要放棄上學,就算

你現在不上學了,是不會出現在回答老師問題時的緊張了,可是你能確定在做別的

事上就不會出現這樣緊張情緒了?比如在你工作的時候,難道就不會出現了嗎?所以放棄上學不是解決的最佳辦法喲!相信自己!可以找回曾經那個上課不緊張且又自信的你的!加油!

怎麼克服膽小的心理?

10樓:艾德教育全國總校

勇氣來自於從小的成長環境,每個人的氣質型別和性格特點,也決定了人在遇到事情時的處理方式。您所說的膽心,妥協,也不一定就是壞事,忍讓一時,很可能會避免很多更大的麻煩。人在遇到突發事件時,不一定要憑著打架和蠻力才能解決問題,有時候也是遇到智慧的。

如果妥協和讓步能避免更大的糾葛和麻煩,個人認為也不是不可取的,並不代表著你的膽怯和軟弱。

關於勇氣,我認為您可以在做事認真負責,遇事不逃避等方面去影響孩子,再就是告訴孩子,有時候打架不一定能解決問題,但是如果一定要打架才能解決的,那就去勇敢面對,既便是是打輸了,也沒有什麼,只要盡力就可以了。

11樓:佼巨集曠

內向性格=不良性格,這是許多人的看法,似乎已成了「定論」。

確實,內向者不善言談與交際,常常處於一種孤獨寂寞的狀態之中。但是人的社會屬性又使其希望被他人接納、肯定、尊重、讚賞,渴望著人與人之間的溝通與交融。因此,內向的人表面看上去非常拘謹、非常閉鎖,其心理願望卻非常開放。

於是內向者常處於一種矛盾的疼苦之中。

其實,就內向性格本身而言,它應算是既有優點,也有缺點,當屬中性之列,不應戴以「可恨」、「不良」的桂冠。然而不少內向性格者都十分討厭他們的內向性格,討厭我孤僻不合群,當眾不敢表現,膽小怕事,好像我一切的麻煩都要緣於內向的性格。殊不曉得,內向性格只是一個表象,在其背後掩蓋的實質是他們缺乏自信,沒有勇氣,不善溝通與交流,臉皮太薄等等問題,而內向性格只是這些問題的外化形式,其核心是自卑。

所以只有因缺乏自信而導致的內向性格者,才會對我的內向性格持否定態度。換句話說,他們對我內向性格的否定,實質上是對自我本身的否定。

可見,內向者的問題許多時恰恰就來自於他們對內向和自我的否定,這使他們雜行╇克服內向反而就更加內向更加自卑,其原因乃在於他們犯了「路線酚行�」的錯誤。

相反,如果內向者能首先接納我的性格,明確我的人生優勢,在平穩踏實的心態下積極努力,找準我的人生成才酚行�,不斷增強我的人生實力,充實豐富我的生活,那麼你將漸漸地不再在意我內向與否,因為你已對我有了真正的自信,包括對我的性格。那時你會自然親切地與人交往,瀟灑自如地表現自我,何必還要對「內向」一事耿耿於懷呢?

思路一轉換,內向者便可發現許多內向的優點,比如內向者可以不可以更冷靜地觀察與思考,善於體察他人的心事,沒有太多的應酬反而使我更有時間學習,有些少受流行觀念的影響而具有有些高的創造性,朋友不太多但有些為牢固,等等。

烏龜雖慢,但它能比兔子更多地講一些道路上的情況。而許多看似缺點的東西,如果換一個角度,換一個場合來審視,往往能成為優點。在聽診器發明以前,大夫要聽診內臟的聲音,必須把耳朵貼到病人的胸部。

法國一位年輕男大夫拉埃裡克,因生性靦腆,性格內向,尤其不好意思把臉埋於女病人的胸部聽診,遂我發明了用竹筒子來聽診,後經不斷改進,才成為今天廣泛使用的聽診器。

所以,內向性格並不可以阻礙我們成功——假若我們不認為它是一種阻礙的話。事實上,許多成功者,許多名人,他們正是性格內向者,但他們絕不是自我否定的內向者。

當然,對於許多內向者身上的性格弱點,尤其是缺乏勇氣這一點,應是必須加以克服的,但克服的前提仍是悅納我。惟有此,你對你的行動和努力才能有信心、有耐心。在這樣的心態下,你去交往,你去表現,才會有意義和有效果。

有個做**的女孩性格內向,她一直以來對此深惡疼絕。每當親朋好友提及她的內向時,她都覺得是一種羞恥。因此她總想把我的內向性格克服了,比如在生人面前大膽地說話,在同事面前口若懸河地大侃一番。

然而這番努力卻總沒見成效,她依然十分地內向。後來,她聽了我給她講的道理,才領悟到我問題的實際上並不在於內向,而在於不可以悅納自我。

明白了這一點後,她對我有了一個重新的認識。她對我說:「我這個人真誠實在,朋友雖然少,但她們均我最知心的。

我性格雖然比有些內向,但從不揭別人的傷疤,不去損傷別人的自尊心,想象力豐富,感情細膩,極富同情心……」如此一「挖掘」,她我忽然意識到我還有這麼多優點。」

12樓:竇洋賈淑貞

多和陌生人說哈,你選擇一個夜黑風高的夜晚,自己嘗試走夜路,他會更加的鍛鍊你的膽量和勇氣。

13樓:章格枚英秀

我一開始也不太喜歡一個人去理髮店,不過我努力迫使自己放輕鬆,在理髮店,我刻意的作出很隨意的姿勢和動作,轉移注意,去欣賞周圍的東西,慢慢自己就放鬆了。其實你要明白,很多的東西是你自己想的,其實它不存在,別人其實不會注意,只是有時你太注意了,給別人看來你很怪,才開始注意你的。所以,自己放鬆,自然是很重要的

14樓:匿名使用者

環境真的挺好,而且這裡的醫護人員每一個態度都很友善,問什麼都會回答你伺候患者的時候也很細心

15樓:含候鳥

從小打大,事業失敗,婚姻失敗,得過精神病,一身傷,不知道怎麼活了!

怎樣幫寶寶克服膽小心理

16樓:匿名使用者

寶寶天生會模仿大人,在寶寶很小的時候就多和他說話,多交流,不要覺得他聽不懂,其實他都在學習儲存,等會交流會說話的時候,就體現出差異。那些老人帶的孩子只管吃喝拉撒,語言發育的就慢,多交流說話的寶寶說話就早,表達的也豐富,這點我觀察了很多寶寶,確實不一樣。早期的交流是為寶寶日後語言及交往打好基礎的第一步。

多給孩子表達愛,比如溫柔的說「媽媽愛你」,多抱抱孩子,有愛的環境長大的孩子,心裡是放鬆的,對新事物的接受能力也強,對陌生人也沒有那麼排斥

多帶孩子出去,我家寶寶小的時候經常出去,見到很多小朋友,也不怕生,有一段時間天冷了不出去,再出去在電梯裡見到人都不敢進去。這個時候也不要責怪孩子,數落寶寶你怎麼還不如之前之類,也不要強迫孩子,最好的做法是抱著孩子,她這樣比較有安全感,安慰她告訴她電梯裡的人都是叔叔阿姨,幾次之後隨著出去次數增多,見得人多了,就不害怕了。

怎麼克服膽小的心理

艾德教育全國總校 勇氣來自於從小的成長環境,每個人的氣質型別和性格特點,也決定了人在遇到事情時的處理方式。您所說的膽心,妥協,也不一定就是壞事,忍讓一時,很可能會避免很多更大的麻煩。人在遇到突發事件時,不一定要憑著打架和蠻力才能解決問題,有時候也是遇到智慧的。如果妥協和讓步能避免更大的糾葛和麻煩,個...

膽小怕事該怎麼辦 怎樣克服膽小怕事的心理呢?

1 培養一個興趣愛好。培養至少一個自己的興趣愛好,這樣的目的是讓自己從中找到自信。喜歡一件事,就會積極主動的去投入其中,並取得成功,潛移默化中,會發現自己跟以前的性格與大不一樣,在任何公共場合,在做任何事情時都會感覺到自己很自信。2 只做好一件事。當胡思亂想 心神不定時,解決辦法是強迫自己專注的只做...

如何改變膽小懦弱不自信的性格呢,如何克服懦弱膽小和不自信的性格啊?

很少發火 建議去菜市場 賣菜吧 過幾天幾好了。這世界沒有誰比誰高一等的,反正人都是要死的。 深色顏色 多交朋友,多跟朋友出去玩,多溝通。加強自信心。多學習也很重要。 幸福課 自卑源自於對自己的不認可,不接納自己,所以才會覺得當別人的性格稍微強勢時自己就害怕了,不敢說話了,表面上任人欺負,心裡面又恨又...