我不自信咋辦,,感覺大家都不喜歡,我生活的空間越來越小,感覺自己不如人遇事都特別緊張怕被人說,不敢理論

時間 2021-10-15 00:32:16

1樓:童話大城堡

我原來跟你差不多,不過現在我好了。我教你幾招吧:

1.先不要管別人的目光,別人對你有什麼意見你都不要管,最主要的是自己先調整好心態。

2.大膽理論。想說就說,因為如果自己總不說話就經常會被別人誤解,以為自己是冷漠而不願意與別人交談。在別人面前放開點,這樣他們就會以為你很好相處。

3.要學會自信,多做自己喜歡的事吧。每做好一件就對自己說:「我太棒啦!」反反覆覆的鼓勵自己,也是一個不錯的方法。

2樓:不二vs幸村

我不得不說,你就是我的真實反映,我跟你一模一樣,我很自卑,其實我擁有很多特長,可是我從不敢表現自己。連買東西都有點怕,更別說找別人說話了。不過我在慢慢改變自己,與其求生活平淡點,不如讓自己強大點,自己做好自己就行了,不要太在乎別人的說法,你是為自己而活,又不是活在別人的世界裡。

你要試著去和周圍的人說話,只要你很真誠,和周圍的人接觸後,你才會發現其實你做不到的事並沒有想象中那麼可怕。而且要學會大笑,笑多了,你就真的開心了,而此時快樂的你會用快樂把周圍的人感染

3樓:我是準範兒

我有的時候也那樣,不自信,害怕別人不喜歡,所以很多事都極力的辯解,希望她們能看到我真實的一面,但感覺越是這樣,她們越覺得我矯情!越是在乎她們的感受,也是怕自己做不好,到最後就真的做不好了。所以咱們要做的就是做好自己就對了,別在乎那麼多了,自己多累啊!

4樓:521小卿

每天自己給自己加油打氣 在心底暗示自己大家都是好朋友 積極主動跟人家說話 你不跟人家說話 人家還以為你不喜歡人家呢 慢慢培養就好你自己看不到自己的優點所以才會這樣的

5樓:

只要自己努力了,就沒有比別人差的,關鍵是不要混日子

6樓:暢冷鬆

相信自己~~~許多事情需要跨出第一步~~~

7樓:易小宋

充滿自信,與人多溝通交流

8樓:

我也有同感,說要自信真的很難

9樓:匿名使用者

微笑去面對生活,真誠的對待你身邊的人,容忍你不喜歡的人,努力做好自己的本職工作,學習相關的知識。一段時間後,你會發現什麼都向好的方向發展的。做最好的自己,加油嘍!

10樓:

怕什麼?別人不會說你的,我現在都好多了.

11樓:銀色小河輕輕覓

那你從今天起就自信起來,加油!

12樓:mo默de祝福

自信一點就好了= =

13樓:誰卑微了誰羽墨

自信不是靠別人來獲得的,要自己努力

14樓:淚落初夏

自信一點!別人愛說什麼就說什麼好了,不要在乎別人對你的評價!只要你相信自己無論別人說什麼都堅持自己認為對的就好了、

15樓:我是誰的黎夢柒

要有自信才能有能力做好一起。

16樓:櫻緣蝶戀

我也有過這樣的情況。當時我表演搞砸了,演到一半就下了臺。後來我就覺得大家都不喜歡我。

所以從來都不和他們說話。有一天他們忍不住問我:你怎麼不和我們一起,你不喜歡我們嗎?

」後來我才知道,他們都認為犯一次錯沒關係,反倒覺得我勇氣可嘉。還以為我不和他們一起是不喜歡他們呢。所以說自信一點,大家都是友善的

17樓:匿名使用者

自信一點,以前我和你一樣不自信有點自卑。生活嘛強大點,多與人互動別怕說錯,錯了沒什麼大不了。

18樓:孤獨颯

與朋友一起出去玩一玩

19樓:匿名使用者

你是胖呢還是醜呢?要是沒有就沒必要不自信。胖可以**,醜也可以變美,所以你要自信起來

20樓:沙粒莎莎

自己對自己負責,做好自己就行了,別管別人說什麼……要努力學習,讓自己充實起來,一個不積極,沒有特長的人是不會有人喜歡的……加油!

21樓:_不必太在意

走自己的路!1425231299

感覺自己不會與人相處和溝通,缺少自信,嘴笨溝通能力差,大家都不喜歡我,人員好差啊。

22樓:炫彩

外交家也不是天生的,自己知道怎麼做才最重要。至少你知道自己的缺點在哪方面,那就從這些方面去改變自己

23樓:孟慶舉

內向的原因 經常和大家在一起完全插不上話 要有自信 學習說話 和大家多多交流 改善人際關係 做更好的自己

24樓:丶小溫暖

溝通首先是換位思考,溝通的效果是跟我們的自信有直接的關係

25樓:木果木沒有人愛

這個交際能力,需要慢慢的學習訓練的

為什麼我一點自信也沒有啊,總感覺自己不如別人漂亮,感覺每個人都比我漂亮

26樓:人生無處不風景

你這種狀況是因為你把外表當作唯一自信的因素,所以十分看重外表。實際上你不可能是最醜的,只是因為你過度貶低自己,放大其他人的優點,所以才有現在這種心態。

其實每個人都或多或少有過自卑心理。因為人不是完美的,不可能方方面面都出類拔萃,當看到別人這方面比自己強時,可能心理上就會產生自卑。但有的人善待自卑,發現自己的不足努力彌補,慢慢開始變得自信,有的人可能會被自卑壓得直不起腰,苦苦掙扎。

克服自卑需要一個過程,需要你逐漸建立起自信,建議你不要只把外表當作唯一標準,要把人生中很多因素進行疊加,如果你在其他方面獲得自信與成功,那麼那時的你將不會僅僅看重外表了。而自信是靠積累經驗,獲得成功來形成的.你可以先從細節抓起,從小事做起,儘量做成功,一個成功後,再努力把下一件事做好,即使犯點小錯,或者失敗也不要苛求自己,總結教訓,把後面的事做好.

漸漸地,你就會獲得越來越多的誇獎,自信也就越來越多.那時,將是一個與現在完全不同的你. 從現在做起,一步一步,改變自己吧.

27樓:邰錦

笑是最美麗的妝,要懂得珍惜自己的美,發現自己的美。人的美麗不僅僅在於外貌,現如今更多人注意的是心靈美,一個人再漂亮沒有美麗的心靈,只會讓人敬而遠之,一個人即使沒有美麗的外貌,但只要擁有美麗的心靈便值得所有人尊敬,愛戴,喜歡

28樓:一笑二笑三笑

因為你太重視表面,缺乏對內心美麗的追求。

29樓:焉瑰瑋

照鏡子衝自己微笑,以欣賞的目光看

30樓:餘凝蓮

山有山的高度,水有水的深度,不要去攀比,比上不足,比下有餘.

31樓:匿名使用者

一樣,我也感覺別人都比我漂亮,自己很醜

32樓:囚與夢

世界就一個你,自信一點。每天給自己一點鼓勵

33樓:匿名使用者

收拾自己,不要因為外表而卑微的生存

34樓:匿名使用者

開心就好,漂亮又不能當飯吃。

35樓:完羊捕撈

買個面具,戴著,回頭率比明星還高

36樓:能否不要裝比

心態問題,缺乏自信,我又是也是這樣

37樓:

每天自信的說我是最棒的

38樓:作侍臣

學會化妝打扮 你也會很美

為什麼感覺自己活的像個廢物,事事不如人 30

39樓:匿名使用者

因為你的人生沒有取得輝煌成就,感到特別悲觀失望,只要你不洩氣,繼續努力前行,一定會譜寫你精彩的人生。

40樓:

人的一生會遇到很多煩心的事,每天都會有煩惱,最重要的是你自己要有自信,每天陽光一點,不要經常拿自己的缺點去和別人比,每個人都有他精彩燦爛的一面,只要你有信心,就會生活的更精彩,更快樂,更幸福。

41樓:在橫店影視城搖頭的鸚鵡

你有這種感覺,證明你現在不大順利,但其實每個人都有不順利的時候,只是別人或許更努力的去面對困難,所以你也加油吧,跨過困難去。

42樓:相伴直至遠方

人活著,誰都會有煩惱,每天都有煩惱,最重要的是你不理會煩惱,煩惱自然就沒有了!

因此,這世間最開心的活法,不過就是兩句話:煩惱天天有,不撿自然無!

43樓:功夫王

你能如此的說自己,說明你是一個很要強的人,也很努力,奈何現實總讓你感覺無能為力。保持平常心吧!

44樓:匿名使用者

首先是自己的心態就沒有調整好。自己都覺得自己不慕名,那麼別人還能夠承認你嗎?要自己充滿自信。

在任何情況下不要自己瞧不起自己。當別人拿你不當回事的時候,自己一定要拿自己當回事。走自己的路讓別人說去吧。

不要老存在一種和別人攀比的心理。只要自己活的健康快樂就好。

45樓:大萌貓

多去幫助別人,參加一些公益活動,你就會發現自己很好!還有不要去和別人比,你有你的優點你的特點,不要超越別人只要超越自己!

46樓:烈鯨

或許你對自己要求很高,達不到自己的要求時就覺得自己不如人,其實在別人看來還好。每個領域都有厲害的人物,比不過正常,他們在其他方面也有不如你的。盡力做,不是太差就好

47樓:絲暮雪

這個問題有點意思,你自己感覺自己是個廢物那是為什麼呢,是活著不好還是睡覺睡得不香,吃飯沒有什麼感覺,或者是自己找不到開心的事情可做呢。你存在必有存在的價值,只是自己暫時沒有找到

48樓:你的百科全書

人不如意者十有**,太多人都有這種感覺,在很多事面前,無力、無助、甚至絕望,自己無能為力了,那一刻悽風苦雨,心如死灰。

所以平時盡力多做準備,爭取有備無患,有準備總比沒準備強。

49樓:西湖裡的東江魚

你只是看到了別人顯露出來的一面,很多地方你都比他們優秀。

50樓:心亦向陽

因為你只看到了周圍人的進步。而忽略了自己的進步。或者說你的進步跟不上這個時代變化的速度。從而讓你自己覺得你事事都不如別人

51樓:匿名使用者

有句話說得好

存在即合理

我很自卑,總覺得自己處處不如別人。說實話,我各方面都不是很差,但是我總是無法自信起來,也因為不自信

52樓:匿名使用者

你有沒有發現周圍的一些人分成三類,一種是孔雀類,沒什麼能力但喜歡招搖過市,自吹自擂,自以為是,自高自大。一種是有真才實學卻踏踏實實低調行事。還有一種是有能力但是膽子、小內向不自信,一旦遇到機會,也膽怯認為自己做不好。

你就是第三種。

說實話,你沒必要看心理醫生,自信,不是靠看醫生就能得到的。既然你各方面都不是很差,那麼你缺少一份站出來的勇氣,提個建議,參加一些志願者活動,多和不同的人,需要你幫助的人打交道,你會變得自信,生活和內心世界都會很充實。

53樓:僅存v年華

看看厚黑心理學 我們只是世界上的一粒塵埃,想什麼做什麼,如果你什麼都做的好了,那麼你就是超人類了,嗯,有空多幫幫那些需要幫助的人,不要讓自己的思想有空閒,你就不會有自卑的感覺了

54樓:染紫柒

除了你自己,沒有人可以幫你!加油,你很好!

55樓:「安靜

你聽過一句話嗎 叫自信有救 自卑無救。

56樓:百度使用者

不必了吧,感覺自己沒什麼可自卑的

57樓:此使用者沒有心丶

樓主我跟你一樣.不過我現在好點了

58樓:匿名使用者

看看狼王夢這本書,很管用!!!!!

59樓:匿名使用者

自信是心理作用,關鍵是看你自己怎樣想的,也和性格有很大關係,多交一些朋友參加一些聚會,多和人溝通慢慢就培養起來了,不能封閉自己。

60樓:百度使用者

試著交朋友,要對自己有信心不要氣餒

61樓:匿名使用者

多和開朗的明友在一起。

62樓:匿名使用者

你可以去當兵,或許可以有所改變。。好好想想,

63樓:亮亮渴望那f愛

心態是你的一切,你要加油哦

我有一個心理問題很嚴重,就是老感覺別人不喜歡自己,我越這樣覺得,我就發現他們真的越不喜歡與我相處 100

64樓:豔陽

你能認識到自已有一個心裡

問題,這說明你心理是沒有問題的。只是你想多了一些不該想的,只要你不把事情想的那麼複雜就可以了,讓一切都簡簡單單。不要去多想。

想多了你自己會很累。把人往好的一面去想,是正能量。陽光有殺菌的作用,讓自己心靈晒晒太陽,在生活中你會得到快樂。

65樓:在自我中迷茫

1.信心

要學著去尋找自己的長處,看到自己的優點。

2. 微笑

你天天冷著一張臉,好像別人欠了你幾萬似的,自然會被孤立。

3.常鍛鍊

不要總是一個人宅著,多和外面的世界接觸,哪怕只是去跑跑步,散散步呢?

4.不要太敏感

很多時候,別人一句無心的話,恰好擊中了你的弱點。你就一蹶不振,感覺自己一無是處。但是在別人眼中那只是一句話,只是一個觀點,並沒有特別的針對你。

5.不要太敏感

很多時候,別人一句無心的話,恰好擊中了你的弱點。你就一蹶不振,感覺自己一無是處。但是在別人眼中那只是一句話,只是一個觀點,並沒有特別的針對你。

6.多看書

在書中尋找激勵自己的榜樣,看看偉人是如何成功的。

看到你的描述我可以理解為 自我掙扎 沮喪 不自信 對生活的沉迷

我不自信咋辦

您好!下面是如何提高自信的方法,希望對您有所幫助。1 給自己以積極的暗示 一個人如果總想著自己不行,總是給自己這種消極的暗示,就會陷入到惡性迴圈的怪圈中,這時如果用 我能行 代替 我不行 來規勸 激勵自己,就會打破惡性迴圈中的一環,並注入了積極的內容,就能重新建立起學習的自信心。2 善於發掘自己的長...

他不喜歡我是吧,我感覺他不喜歡我?

從你敘述的過程中讓我看,他不太適合與你交往,兩情相悅是愛的前提,既如此又何必為難自己?趁現在陷情不深,一刀兩斷了吧,沒什麼可惜的,好男人有的是,總有適合自己的,適合的才是最好的。望你三思!祝你幸福!你們是在網上認識的麼?照你這樣說這男的是不安什麼好心呢 你自己小心不要上當咯 可能是看上你的錢也不一定...

為什麼男生不喜歡我,為什麼男生都不喜歡我?

收大米咯 哇,這個181號身材好好 181號這肌肉是鐵做的吧 11月11日,一場 肌肉的較量 在川外,181號小夥吳瀚斌一出場,就展示兩塊碩大的肱二頭肌,緊接著八塊黑黝黝的腹肌令人咋舌。最終比賽毫無懸念,他被封重慶第五屆健身健美總冠軍。今天,記者在南坪一家健身房見到吳瀚斌,27歲,身高170cm,體...