1樓：迪總
淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another
day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。。。。
2樓：匿名使用者
你好，如果真心愛過一個人，不會忘記對方，只有可能經過很長的時間，慢慢變淡，不會像原來那麼痛了！
3樓：柔之海
這輩子都忘記不了的，人這輩子能遇見一個自己喜歡的人是很不容易的，也是很痛苦的。
4樓：匿名使用者
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！ 來積極地暗示自己，提高自信往往可以激發潛力。 煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的
望採納 謝謝！
5樓：匿名使用者
時間一長加上生活的磨難，什麼都會淡去的。
6樓：數螞蟻
重新在找一個
很高興回答你的問題，希望採納
怎麼才能忘掉一個很喜歡的人？
7樓：匿名使用者
忘掉一個很喜歡的人應該要學習和工作、旅行、和另一個人重新開始、多和朋友聚會。
1、學習和工作
很多人**失戀的方法就是把自己變成一個工作狂，通過忙碌的工作讓自己來暫時忘記那個人，忘記他帶給自己的傷痛，忘記他的笑容還有所有讓你覺得那些心動的時刻。但是這種方法可能會給身體帶來損傷，非常不利於自身的健康。可以適當地增加工作量但一定不要太加量。
2、旅行
你相信大自然的的**力量嗎？神奇的大自然可以用它的魅力來幫助忘掉一切。當你身處一望無際的麥田裡，無邊無際的大海邊，會讓你整個人變得非常通透，甚至讓你領悟到很多東西。
感受大自然撫慰你傷口的觸感，感受你被大自然呵護的溫情。
3、和另一個人重新開始
那句爛掉牙的話，忘記一個人最好的辦法就是和另一個人重新開始，我身邊有很多人都選擇了這個方法，只是結果卻不盡相同，有的人因為找了一個更疼愛自己的人被寵得像個公主，但是有的人卻還是因為忘不掉或是性格不合適不了了之。不過這個方法可能會對那個人不太公平，慎用。
4、多和朋友聚會
和朋友在一起的時光最是無憂無慮沒煩惱了。對酒當歌，人生幾何。開心、失憶的時候怎麼能少得了朋友。
珍惜你的朋友自然不會讓你一個人獨自傷心，拖你出來聚會、散心，即便不能幫助你很多，但是和朋友們在一起總比一個人坐在沙發上獨自發呆的好吧。
注意事項
1、在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
2、儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，一起到移情的作用。
8樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
9樓：y騷氣
首先，刻意去忘記指定不怎麼靠譜；假如順從自己的心，想的時候就空出時間想一會，然後就儘量別讓自己閒著，找個陌生的地方出去轉轉，換換心情。
然後，對於那個喜歡的人的資訊。 儘量不去看對方的朋友圈，微博等這些，視覺聽覺影像會更加加深印象。
接著，遇到合適的異性，也請敞開些心扉，讓另一個值得你喜歡的人進來， 忘記那個ta最好的就是認識新人和度過一段時間。
或者找個陌生的地方和人，傾訴下，
不管怎麼說，都不要強迫自己的思想，順應內心畢竟會好些。
我的觀點是如果真想忘記一個人，可以不必強調有多快。
因為你越是想要快速，說明他在你心裡住得越深，只需時間慢慢累積，當有一天你想起他露出雲淡風輕一笑時，那才說明你真的放下了。
在沒有忘掉他的這段時間裡，你可以使自己忙碌起來，或忘情地工作，或給自己排滿讀書、運動的時間，或不停地做家務，相信一段時間以後你就會把對他的感情冷卻下來。
當然如果忘不掉，你可以回憶一下你們的曾經，把它當做份記憶留存在一個角落，只是要時刻提醒自己，那些只是過往雲煙。
10樓：匿名使用者
你知道嗎，你來問你就已經輸的徹底了。
11樓：付茉倩
十年我沒忘記他 我都不知算不算喜歡 我們說過的話不知道有沒有超過十五句 可笑的是我連他名字都不知道 可那感覺無法替代 每次想起他還是很高興 我想這輩子不會忘了 真是便宜他了 在我心裡住了那麼久 不過我們沒有機會再見了 那就放在心裡吧 讓他免費住吧 開心就好
12樓：匿名使用者
我現在喜歡了一個不該喜歡的人，不知道怎麼忘記他，但我閨蜜說，有一次她籃球課上完了，後來遇見了我喜歡的人，那個我喜歡的人說，喊爸爸！我閨蜜說了，當時我就覺得她在打擊我！後面我感覺她也喜歡我喜歡的人，我不太開心，我一直悶悶不樂，直到有一天，我才知道他喜歡的不是我！
我一直罵他，一直想忘掉他，可發現忘不了，我心都碎了！我只能看著他們，所以不要輕易相信愛情！
13樓：千咲
其實我覺得，每個人在看這個世界時，心中都有一些想法，你只要把這些想法消除，也就是心無雜念，你再看那個人，你就會發現你對ta的感覺下降很多，只要一直這樣，你就會對ta變淡了
14樓：宇_隨意丶
既然喜歡為何要忘記，如果因為某些原因，還是選擇讓它變成回憶的好，注意：是僅僅變成回憶！我從小到大喜歡過很多女同學，但長大後卻從來沒跟她們聯絡過，只留有那一份回憶，這樣挺好，千萬別去糾纏，要往前看
15樓：萇樹枝塞乙
為什麼你們總想忘掉一個人呢?你們問過自己麼?問過自己能都忘掉麼?我忘不掉自己喜歡過的人,即使是過了很長一段時間.
16樓：慎恕甘儀
忘記本身就很難，人的記憶遠比自己想象地要好的多。
有時候想要忘記一個人是一件很難的事，不是忘記不了，是一直在堅持些什麼！
或許可以，等時間過去了，你會忘記一個人對你的好，這是因為你們的感情，敗給了歲月！
也許時間是
最好的解藥。.
17樓：季清竹戈燕
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
自己不要想著要刻意去忘記某人,這樣反而不容易忘記,更不要在自己想起某人時而感到煩惱,而應該一笑置之,久而久之,你不會在想起某人時而又感嘆自己的功敗垂成.在你心裡並不是那麼容易忘記一個人的,更不可能就此徹底忘卻,最多隻是將想起某人的次數減少,僅此而已,所以當你想起某人時就去盡情地想念,告訴自己現在自己能幸福地想起,而不在感到傷感了.此外你也可以去找一些自己喜歡的事情來做,讓自己快樂起來,放自己的心自由.
18樓：熱情的皖北譙人
找個更喜歡的人或者慢慢忘記
19樓：尉遲秋陽葉霖
如果是真的愛的話,就不要放棄,時間會證明你是最愛他的人,說不定他會為了你的真心所感動呢?,但也要做好了最壞的打算,即使你們沒有在一起的話,至少你曾經為了這段愛情努力的爭取過,到最後你受到的傷害也沒有那麼大了,相信自己,給自己一點勇氣吧``我們都很支援你
20樓：匿名使用者
其實 真的想忘記 說明你放不下 真正的不喜歡了不是忘記 而是沒有忘記 但是想起的時候已經沒有感覺了
21樓：難過的時候吃糖
也許越想刻意的忘記就越難忘記，曾經我用了八年去忘記一個人，可還是失敗了。也許只有遇見另外一個人的時候才可以把那份感情沉澱在心底。雖然我遇見了，可是還是在夢裡會夢見曾經的他。
有些東西已經刻在心裡，是一輩子的事忘不掉，只是可能會被暫時的放下而已。
22樓：匿名使用者
真的從心裡喜歡一個人是不可能忘記的，只能在心裡留一片角落給他或她。然後將這個角落遺忘記掉。喜歡一個人是很幸福的，不管兩個人是不是在一起，不如帶著這份幸福去尋找另一份幸福。
23樓：加油加油棒棒
首先，趕快投入的別的事情中，這樣讓自己忙起來，就不會想起那個人了。還有就是趕快把注意力轉移到另一個人身上。最後就是時間，時間一長，就慢慢遺忘了。
24樓：最亮的星
轉移注意力是最好的方法，找一個自己感興趣的事情，能夠充實自己的工作，或者是興趣愛好，去學習，去做事，讓自己感覺另外一份樂趣，慢慢就會感覺兒女情長，都不那麼重要了。加油吧！
25樓：匿名使用者
忘掉很簡單，甚至有各種理由去忘掉那個很喜歡的人。可是回憶起來就要命，所以還是選擇不忘掉（其實明知忘不掉）。大家各自安好吧。
26樓：滑滑梯
既然放不下那就去找他，不需要忘記，因為你心理還有他，不要逼自己做自己不願意做的事情！
怎樣才可以在最短時間內真正忘記一個自己喜歡的人
27樓：康如南
忘記一個人是在不經意間去忘記的，不要去刻意的去忘記一個人，那樣很難忘記的，你只要恢復到正常生活，該幹什麼就幹什麼，不要刻意去躲避你想的那個人，也不要刻意去忘記他，時間一久，你靜下心來在想想，原來他早已經不存在了。時間永遠是**傷口的良藥..
怎樣才能做到真正的忘記一個自己深愛的男人？
28樓：匿名使用者
忘記...一個心痛的問題
。。。。 說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
怎樣才能忘記你很愛很愛的人，怎樣才能忘記一個你很愛很愛的人？
既然忘不了，就不要勉強自己，有些人只能活在你的心裡某個角落，等你以後重新愛上別人，這個人自然就會慢慢淡忘掉，即使以後再想起，也不會太難受 不要勉強自己，忘記是不可能的事情，但你可以有意識地去忽略他。丟掉一切可能讓你想起他的東西，忙碌一些，使自己可以亂想的時間少一些。等到有一天你再想起他的時候，你反而...
怎樣才能忘記自己不想忘記的人，怎樣才能忘記一個自己不想忘記的人
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了ta的聲音，忘記了ta的笑容，忘記了ta的臉，但是每當想起ta時的那種感受，是永遠都不會改變的.一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了.刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記...
怎樣才能忘記自己曾經愛過的人，怎樣才能忘記一個自己曾經愛過的人
遲嘉禧始翼 看來樓主遇到了感情上的問題，聽我說幾句好嗎？許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中才會慢慢地認識自己。其實，生活並不需要無謂的執著，沒有什麼就真的不能夠割捨。學會放棄，生活會更容易。學會放棄，在落淚前轉...