1樓：惑央秋
嘗試去做以前不敢做的事，當然必須合理合法！找一個大膽的人教你，當然如果你不排斥她（他）的話。
其實怯弱並不是過，而是你的條件有限，生活環境有異，這是你自我保護的方式，這也是最保險的事。
至於自信，你如果接觸多了，就多學學別人對一件事情的執著吧，那樣就應該體會的到自信是因為努力，堅持不懈的努力。
凡事最有效的方法學會一件事，就是逼。沒有堅定信念的人沒有被逼得走投無路是永遠學不會的。
2樓：學習族
這世界上有太多太多的都是你的過客，你何必去在意他們的想法，說自己不行呢？膽小不是你的錯，每一天你都嘗試去做一些你不敢去做的事情，比如主動跟陌生人聊聊天，主動約朋友出來玩，每一天都要戰勝自己，在自己做那件事情之前，對自己說，你能行，慢慢地你會發現其實很多事情做起來都很簡單，只是因為你的害怕，放大了對它的恐懼，試著每天這樣去做吧，會有收穫的喔
膽小害怕，不自信，不自信懦弱自卑膽小膽怯恐懼等等該怎麼辦？
用實際行動建立自信 征服畏懼，戰勝自卑，不能誇誇其談，止於幻想，而必須付諸實踐，見於行動。建立自信最快 最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下 1 突出自己，挑前面的位子坐 在各種形式的聚會中，在各種型別的課堂上，後面的座位總是先被人坐滿，大部分佔據後排座位的人，都希望自己不...
孩子害羞膽小怎麼辦，孩子不自信，膽小害羞，膽怯怎麼辦？
柏納樸靜楓 面對孩子的害羞心理，小小運動館的老師的建議是 接受孩子，鼓勵孩子。害羞孩子的性格並不是不能改變，但首先依賴於父母的態度。家長要承認孩子害羞的事實，千萬不要大驚小怪或操之過急。有的家長對孩子害羞膽怯過分關注，嚴厲要求孩子，導致了孩子畏縮不前。家長愛孩子，就要接受孩子的各種特徵，要知道，害羞...
膽小不自信？怎樣才能自信起來，不膽小呢？
如果你信佛的話，多讀 地藏菩薩本願經 我以前又怕黑又怕鬼，發願讀了100部 地藏菩薩本願經 之後有很明顯的效果，現在沒有再害怕了。你可以先讀100部試試，如果有效果，可以繼續讀下去，直到 膽小 完全消失為止。多看鬼片 練練膽 多出去活動 多交流 找陌生人搭訕 如果能逼自己搭訕十個人 我想你會有收穫的...