心理思維高敏感是一種天賦嗎?我自身在職場以及各自場合都是這樣?造成我很焦慮

時間 2022-02-23 09:45:04

1樓:

是一種天賦。心理學家榮格說:高度敏感可以極大地豐富我們的人格特點,只有在糟糕或者異常的情況出現時,它的優勢才會轉變成明顯的劣勢,因為那些不合時宜的影響因素讓我們無法進行冷靜的思考。

2樓:花開花落

這種應該不是天賦。應該是後天養成的習慣。導致你做什麼事情之前都會考慮的。

但這也並不是一種壞事情。善於分析人的心裡也沒什麼不好的。只要你善於運用就好啊。

不要當成是負擔。

3樓:歐陽雲麟

準確的說,我們沒有天賦這一說,我們所有的一切都是後天養成的,包括你的洞察力,是的,根據你的描述,你擁有很強的洞察力,可以看到事物的本質,這也側面證明了你擁有很寬廣的知識面和邏輯思維,這是好事,不需要焦慮

4樓:青沐情感

其實人還是大智若愚一點哈好,想多了只會人讓自己辛苦,於事無補,不如少想點,多幹點實事吧!但行好事,不問前程,好好做事就好。

5樓:

說天賦不準確。 這應該是你後期在不知不覺間養成的習慣吧。看的細想的多。這種情況見仁見智吧。把心態調整好。沒必要焦慮,畢竟他也能幫助你不少。

6樓:阿海

根據你的描述,心理思維敏感的確是一種天賦,沒有什麼可焦慮的。你也算得上一個非常聰明的人才。

7樓:匿名使用者

我覺得所謂的思維高敏,是你太過於看重別人對你的評價和看法,我們不可能活成每個人多喜歡的樣子,你喜歡我,很好我們做朋友。你不喜歡我,ok,路人罷了,不要影響自己的情緒和生活。

8樓:祝你平安

應該說你是個很聰敏的人,能察言觀色揣摩每個人的心理活動,時間久了你會了解身邊的人的動態你就會猜想每個人的心理活動,敏感,聰明,也許是與生俱來的性格特點,在職場中有你這種聰慧的人是很容易讓人覺得你很優秀的,祝你好運哦!

9樓:

你這樣的人都特聰明,凡事都有它的利弊,人有時太聰明不一定是好事,這就是你焦慮的原因,什麼事看開一些,不要過多糾纏

10樓:在滴水洞**語的白皮松

我也有這樣的症狀

可以找心理諮詢師幫你開導開導

不要影響正常生活

11樓:法蘭月

其實,沒有任何人生來就有這方面天賦,只是你在職場觀察別人時更加的仔細,細膩,對時間觀念很強,而且這應該也和你小時候一定有聯絡,小時候培養出的這些技能,到成年了當然會有用的,所以並不是一種天賦

12樓:人間情感老師

是一種負擔,太過敏感,每天太累了。人際交往更累了,常常揣摩別人的心思,人家一句話,讓你琢磨半天,任何不好的話,就覺得說的是自己。不想這樣的,因為太敏感,自己也沒有辦法,很苦惱。

13樓:韓秀峰

這是一種病態!

建議你去看看心理醫生,長期以往會使你極度敏感,形成精神疾病。

早點去三甲醫院看醫生吧!爭取早日解決自己的問題。

14樓:來自莊溪洞精明的紅狼

在職場如戰場,守本份幹好份內的工作最重要,敏感過頭就會有精神壓力,造成焦慮,適當運動,約幾個死黨一起郊遊,多傾訴,就會釋懷走出焦慮的陰影。

心理學:職場焦慮怎麼辦

15樓:傅行雲時代

一、找人傾述內心煩惱

可以找你的家人或者朋友傾訴你在工作中遇到的不快,俗話說,分享快樂,快樂加倍,分享苦惱,苦惱減半;當然你還可以去一個空曠無人的場所大聲喊叫,用來疏解心中的鬱悶和苦衷,改變滿足心理需要的方式尋找新的精神寄託途徑。

二、調節自己的心理

樂觀,焦慮與人的性格和對待外界的態度有關,所以一定要讓自己有積極樂觀的處世態度;儘量寬厚地對待他人,學會諒解周圍的人和事;當遇到生氣或傷心的事時,有意識地把注意力轉移到自己平時感興趣的活動中去

三、充足的睡眠

睡眠是人類不可缺少的一種生理現象,睡眠質量的好壞和人體的健康有著密不可分的關係,如果一個人休息好了,第二天自然會心情好,自然而然的會忘掉一些煩心的事情,可以舒緩焦慮情緒,可見充足的睡眠是緩解職場焦慮症一劑良方.

四、增強身體鍛鍊

經常鍛鍊鍛鍊身體,增強體魄,提高免疫力,身體是本錢,只有身體好了,才可能有更好的生活。沒事散散步,跳跳舞,它們都是很好的減壓方式,幫你擺脫工作中的焦慮情緒,可是去游泳、打球或散步,都有助於身心的!

心理學:工作壓力大,你是如何解決你的職場焦慮

職場中,都有哪些心理學效應需要遵守?

16樓:邊緣偵探

職場中的心理學可謂是非常的多

,如果能夠熟練掌握大部分的職場心理學,那麼你在職場中肯定會順風順水,職位也會逐漸升高。但要真的掌握這些職場心理學還是很不容易的。下面就來說一說在職場中哪些主要的心理學效應需要遵守,還有怎樣運用這些心理學

首先就是互惠效應,誰會無條件的付出?別人幫助了你,肯定會在其他事情上需要你幫助回來。而只有這樣相互幫助有禮有回才能夠與同事之間拉好關係。

如果只是一直索取,從來沒有給予他人幫助,那麼你們之間的關係會很快的就會破裂。只有真正做到了利益共同體才會一起共同進步。

第二點要說的就是從眾心理,這點不能說它是壞,也不能說它是好,但是大部分時候還是要和大家保持一致的。比如公司集體組織一次春遊,如果你總是找藉口有事情而不參與,一次還好,如果有好幾次類似的事情發生,那麼你帶給大家的感覺就是非常的不合群,久而久之大家也會慢慢的疏遠你。如果有一天你需要得到其他人的幫助,那時你就會覺得處處碰壁,因為你平時都沒有怎麼與大家接觸,那麼他們為什麼會幫助你呢。

這些應該是職場中最重要的點了,只要能夠熟悉的應用這些,那麼我相信在職場的路上也會順風順水。當然我這裡說的也不是所有的職場心理學效應,而且不會適用於所有人,只不過這些是比較通用的部分,希望對大家有幫助。

17樓:無名小

要避免甜檸檬效應,所謂甜檸檬效應就是人們把個體在追求預期目標而失敗時,為了沖淡自己內心的不安,就百般提高現己實現的目標價值,從而達到了心理平衡、心安理得的現象。

18樓:emmm銘

工作中難免會有競爭 還有同事之間的關係 這時候就需要我們有一個好的心裡

19樓:小蔡蔡小小的

我覺得在職場當中,要暗示自己可以成功的話,其實有效果的可以增加自己的自信,還有成功的機率

20樓:你的宋吖

不要太在意成敗,只要自己努力了,我盡力了就好。

21樓:趙阿晴

應該保持良好的心態,不管發生什麼都不要慌,以最平靜的心態去解決問題。

22樓:隔壁老段哥哥

在一個部門工作總是會不經意的有競爭的心理,這個時候就要學會安撫同事的心情,也不要過分張揚

23樓:糯米糯米

不要太把得失放在心上 平常心對待幾天 自己的心情最重要

24樓:花枝隱逸者

如果你很輕鬆的完成了一樣工作,你一定要顯示的你十分分努力才完成了這項工作

職場心理學學習心得1500 5

25樓:埭崖矯箳推瞢逘

成長心態的核心信念就是,能力是可以發展的,通

過努力工作,隨著時間的推移而變得能力更強、更優秀。努力可以讓自己更擅長於做某些事情。有成長心態的人願意接受挑戰,願意在挑戰中充實和提升自己。

雖說工作搞砸了會心情不好,但成長心態的人會認為這並不是自己本身比較笨,這需要自己在努力中慢慢變好。固定心態的人,認為自己的智力,能力都是固定不變的,出了問題,一般會認為自己的能力不足,對問題是逃避的態度。不能在問題中得到啟發和成長。

對於同一件事,兩種心態的人,最後呈現的是兩種結果。在工作過程中,一件件的事情堆積起來,很快,兩種不同心態的人就有了高下之分。成長心態的人越來越優秀,並且更願意挑戰更困難、更需要責任擔當的職位,當然獲得的升遷和報酬的回報也越來越好。

固定心態的人越來感覺壓力越大,抱怨的也越來越多,整個職業生涯就會陷入低層次的職位迴圈之中。

26樓:高興

我認為職業化心態是:具備積極向上、熱情、對工作認真負責、不斷提升完善自我的心態。通過培訓我感觸較深的是:

一、強烈的企圖心(人生需要目標) 我理解為人要有自己明確的生活工作目標,我們的行為都是以此為導向的。我們在工作中應設定明確的具體的工作目標,只有具體的符合實際的工作目標,才能確定具體的工作內容,我們的工作才會有明確的目的性;工作才會有動力。作為門店應確定銷售目標(最關鍵的),銷售是謀取利潤的基礎,開店是用來賺錢的,盈利是門店生存的意義。

我們只有根據門店的實際情況具體分析,制定想要達成的銷售目標,找出達成目標的方法、手段,才能進行實施,目標方能達成。

二、生命的質量取決於你的心態 心態改變,命運就會改變。心態也就是對生活,工作等的態度。積極的心態能帶動周邊的人,積極快樂是可以傳染的。

作為一名值班經理,要想每個員工都能積極熱情地工作,那麼就需要一名積極熱情的人,用心對人、用心做事,才能帶動大家,方能贏得大家的信賴,工作才能順暢的進行。也就是說一名值班經理要有感染力,要身體力行的帶動員工進行工作。

三.熱愛學習,更新知識 這是資訊、知識競爭的時代,要想贏得員工的信賴與支援,僅有積極的心態是不夠的,還需要淵博的知識。這個競爭的社會,不進步就等於倒退,不熱愛學習,將會被淘汰,在今後的生活中,要不斷的學習,充實自己。

四、主動出擊,堅持不懈,絕不放棄 在我們的生活工作中,一定會遇到很多難題,很多的挫折,在這個時代會有危機,會有潛在的威脅,這就需要我們有敏銳的洞察力,面對困難主動出擊,堅持不懈,直至攻克難關。在這個時代不能做到主動出擊,那麼就有可能被對手擊垮。在工作中一定要有這種精神面,決不放棄。

心理學對職場到底有沒有用 知乎

27樓:知頁組長

我覺得是有一定的幫助,俗話說得好,職場如同戰場,但也沒有我們想象的那麼複雜,也沒有我們想象的那麼簡單;

在職場上,非常考驗大家各方面的能力,對於應屆生來說,更考驗的是抗壓能力,這個時候心理學就能幫到你,讓你知道如何疏導自己更為靠譜,從而讓自己慢慢熬過這個階段;

心理學在生活上很多地方都有用,就看你有無發現;

28樓:丶蜉蝣

心理學在很多方面都適用

《職場心理學》最新txt全集**

29樓:此唱彼和

內容預覽:

做人切忌不能過分圓滑,這樣必會眾叛親離,成為孤家寡人。佔據職場地位的法寶在於為人處世三思而後行,這樣才能在職場中遊刃有餘,掌握主動權,贏得廣闊的生存空間。本章從職場法則的角度出發,全面闡述了職場中為人做事需慎思,幫助職場人士瞭解職場競爭的應對方法和竅門,營造一個和諧美滿的生存環境,成就一番大業。

一個人要想要在職場獲得晉升,必須具備多種條件和方法,即通常所說要靠天、地、人和。要想獲得提升,最有效的辦法則是使自己的工作更優秀,採取大膽和超出老闆期望的行動,提高你自己的業績,讓自己更為出色。你在職場中智慧地堅持上進,你最終會到達勝利的彼岸。

職場如戰場,想要在其中取得勝利,需要掌握許多職場的生存法則。人在職場中要往高處走,這需要為之付出努力。但努力了並不一定就能夠實現自己預期的目標,其中的原因可能是多方面的,這就需要你能見機行事,掌握各種技巧,讓自己立於不敗之地。

;1.做人需謹慎,時刻不忘提防「……

對聲音很敏感是一種正常現象還是心理疾病

寶寶48374嫡諮 我對聲音並不是很敏感,但我有個姐姐,她就對聲音十分敏感。有好也有不好。好在 我姐姐考雅思的時候,她的耳機有問題,但她的口語還是考了滿分。不好在 她睡覺的時候,一定要聽東西 電臺啊,輕 之類的 如果沒有,那外界只要有一點聲音都不可以。小時候她一起睡覺,我呼吸的聲音有點兒大了,她都睡...

自卑是一種病嗎,自卑是不是一種心理疾病

手機使用者 自卑來自壓抑和強求 專家認為,自卑是人類重要的心理病理之一,是對自我的否認,是對自我個性的排斥,是對自身價值的否定,它是壓抑與強求的直接後果。病人對自己的某一方面有著強烈的 不切實際的卑劣感,這種卑劣感主宰著人的心境,構成各種心理活動的基調。在壓抑過程中,人總是要將自己的某些基本慾望從意...

敵對心理和逆反心理是同一種心理嗎

逆反心理。敵對心理 敵意,往往是認定周圍皆不安全,威脅到自己的自我存在。敵對心理它要比逆反嚴重,敵對是他已經認為對方是自己的敵人了,他會無論什麼時都會看不慣,跟他對著幹。而逆反是一種依賴,他只對他能依賴的父母或是親戚才會表現出來,因為自己想法跟父母想法有矛盾,但如果長時間的矛盾可能會讓青春期作祟的孩...