1樓：匿名使用者
分手多久了？
受傷的心總是需要時間來平復和**的
不必太過於緊張，太過緊張反給她帶來心理壓力，一切順其自然，如果超過三個月仍然沒有什麼改善，就要尋求幫助了
而這個時候，建立一個充實健康而有規律的生活方式，非常的重要，要幫就幫她建立切實而行的生活方式吧祝好
2樓：
我有個同事也這樣的,就是死腦筋,真搞敗了,不過他們現在正是心理憔悴的時候,怎麼做為朋友要不厭煩的去勸他門,這樣心理還有朋友,並不孤單了,時間長了 ,就沖淡了他對她的思念.鼓勵她,不要說他了
3樓：匿名使用者
如果自己都不能做，那生活就沒有意義。可以讓他跟我聯絡
大家，心理醫生來啊/我該怎麼辦？幫幫我啊 50
4樓：曉茉莉花茶
你不是有病 一般雙魚座的人都會這樣
我不知道你是什麼星座的
你只是很敏感
這是你的性格
很難改我認為每個人都有自己的特長
不愛說話的人證明她的思考多
所以不要想著活的沒意思
我個人建議你學些設計的工作那樣你會好些
還有別在意別人的看法
想怎麼做就襖堅定信念
那樣你會輕鬆很多的
我希望看到你的
好訊息 好運 呵呵
5樓：大飛吉他
做人要有自信啊！！！！！
6樓：
高爾基說 自信就是成功的第一步~!
7樓：
我建議你去跑一下業務，雖然累了點，但可以多方面的鍛鍊自己，比如說話、性格、心理素質、知識面啊，都會有很明顯的提高了，就看你自己能不能堅持下來。其實我以前的性格也跟你差不多，當時我好朋友建議我去跑一下業務，可以改變一個人，所以我就去試了一下，跑了半年後人受了一圈，人也變的開朗很多了，真的。不過告訴你我比較喜歡內向的女孩子。
哈哈哈————好象有點跑題了
8樓：匿名使用者
自信是必須有的 是每個人不可缺少的 自信是一種心裡暗示不要總暗示自己什麼都辦不到 那樣你是對自己不負責任沒事去看看書 關於自信這方面的 首先 你得把自己的自信心塑立起來!~ 然後在去接觸人
沒事找個貼心的朋友 俗稱知己 有什麼煩心事 找個人傾訴不要總憋在心裡 那樣會憋壞的
走自己的路,讓別人說去吧
9樓：
周圍的人絕對是在說您，因為，您就是他們心中偶像、心中的女王，離了您，他們無法呼吸，為了不失去女王，只好把你當成萬眾矚目的焦點談論，真羨慕你，您一定賞臉----抽空給我籤個名。
10樓：匿名使用者
開朗點！開心點！要有自信
11樓：
我認為有兩點需要給你指導的：
第一是做事。如果你做不好一件事，不要馬上逃避，比如賣褲子，你可以問問你老叔，怎麼賣才能賣得好。要勤動腦筋，認真總結經驗不斷改善。
懂得不斷嘗試各種辦法。你不是自尊心強嗎？那就想辦法先做好一件事，當你嚐到成功的喜悅時，就有信心面對任何一項工作了。
第二是做人。有時候別人有不高興的時候，不一定是針對你。但不管怎樣，你要先主動爭取別人的好感。你可以主動找他們溝通。
比如你在二叔二嬸家住了這麼久，有沒有謝過人家呀，一句貼心的話，是送他**還要值呢。你可以準備一件禮物，下次見到你二嬸，送給她，再跟她說，上次在你家住了三個多月，也沒怎麼好好謝謝你。我那時候不太懂事，給你添了不少麻煩。
以後你有什麼要我幫忙的事，儘管告訴我。
真羨慕你有這麼多親戚幫你忙，要懷有一份感恩的心，而不要對他們往壞處想。有空的時候，就多想想他們對你好的地方，然後多想想你怎麼去報答他們。
12樓：無關華麗
多接觸一下人
多瞭解一下人就好了
13樓：
你只是沒發現自己的長處，從事自己喜歡的事情工作就會做的很好！慢慢發現自己的優點！
14樓：崇武書生
你沒病，只是封閉了自己，應該認清自己，只要想做，沒有什麼能阻擋，加油，你能行！！！！
15樓：匿名使用者
每個人都有每個人的性格，該是不可能的，做一些運動吧，買個輕的啞鈴舉舉伙食灶上跑跑步，這樣心情會好很多。
16樓：銳行先鋒
你跑來這裡說，我想你也沒什麼朋友吧。知心的也應該沒有。
多交點朋友啊，多和朋友耍耍去。多和人接觸就ok啦~~~多去混混就好了。哈哈。
這世界誰怕誰啊？沒什麼好自卑的。
學習平面設計可以自學啊。最重要是要學會學習的方法。邊工邊學也可以的。我就是自己自學做網頁的。
17樓：
學著不在乎，你就好了。
急切尋求幫助,請專業心理精神醫生幫忙~~~
18樓：
可能當時你沒有病，不過現在開始有了神經病——疑病。
您提到兩年前有過一次很低落的感情，這段心情持續了多久了？假如有一年半載，那麼可以說是有一點憂鬱的成分的。這麼下來您就有可能多愁善感、思慮過多，以至於傷神傷身，失眠、神經衰弱、多疑、孤獨、多病、免疫力下降，容易感冒……可能沒病就這麼給你「想」出病來了。
假如你把自己當做一個正常的人，像正常人那樣去吃飯、睡覺、娛樂和學習工作，該笑則笑，該哭則哭，那麼一切問題都可以解決。
建議：1、戒思。平時自己不要去想太多的問題，一旦想了你就洗臉、搖頭、拍手，把注意力吸引到身體外部來。逐漸放棄那些寫東西啊、搞創作，特需要腦力勞動的活動，多做一些體力活動。
2、健身。選擇一項體育運動，並且每天堅持去運動，不用想，去了就得了。從運動中尋找力量，恢復健康和精神。
3、生活。保持睡眠和飲食，儘量避免不愉快的東西，甚至連那些憂鬱的**都不要聽，多看看喜劇。真的，自己創造自己的生存環境。
最後警告你，不要隨便把那些疾病的名稱套到自己身上來，看見憂鬱症以為自己就有憂鬱症，看見艾滋病呢?難道也懷疑自己有？看病去正規而且是專業的醫生那裡看。
19樓：
我教你個好辦法
你不要在這裡懸賞問題
沒事的時候 儘量多去回答別人的問題
用不了多久 就會好的
你信不信！
20樓：匿名使用者
我以前非常內向的，也胡思亂想而且自卑有些，有時腦子都快炸了，那是我剛去遠方認識人也少又不會說話，下班也不出去玩。可我覺得到並不是太怎樣，因為我發現一個東西——心態。世上有太多的不公，人有太多的煩惱，我擁有一個良好的心態，我認為有苦有樂才是生活，凡事不要只往壞處想。
你是有一部分因為女朋友，她離開你你應想想為什麼，很有可能是你沒有抓住她心的資本，你想想自己應該怎麼做才是對的，我選擇去豐富自己，完善自己，而不是關閉自己的心門。你肯定沒病，記得別人說你有病沒事，自己認為自己有病那才是真的有病，別人看不起自己沒關係，自己看不起自己才是最可悲的，不是嗎？
就像一座山，你有自信你說自己能翻過去你就能翻過去，你一看山這麼高就弱下來了你肯定翻不過去的。
如果一個人問你 我有病沒有 你會怎麼看他，肯定認為他有點了。
朋友告訴自己 我才沒病，我是強者[記得]
21樓：趙永
你是有一部分因為女朋友，她離開你你應想想為什麼，很有可能是你沒有抓住她心的資本，你想想自己應該怎麼做才是對的，我選擇去豐富自己，完善自己，而不是關閉自己的心門。你肯定沒病，記得別人說你有病沒事，自己認為自己有病那才是真的有病，別人看不起自己沒關係，自己看不起自己才是最可悲的，不是嗎？
就像一座山，你有自信你說自己能翻過去你就能翻過去，你一看山這麼高就弱下來了你肯定翻不過去的。
如果一個人問你 我有病沒有 你會怎麼看他，肯定認為他有點了。
朋友告訴自己 我才沒病，我是強者[記得
22樓：上官巧莉
誰說你有抑鬱症
喜歡想說明你很喜歡動腦經可是腦動到不能到的地方去了
多出去走走或許很好
23樓：
哈哈，你身邊有朋友嗎？多和朋友待待，心情就會開朗進來。別去想這些無謂的事情了。
24樓：匿名使用者
你這是疑病症，堅定不移地相信自己有病，即使醫生診斷為無病也仍覺得自己是病的，覺得自己有症狀，其實都是自己的想象，並不是真的有病。你可以去網上查查，去精神科看看，放寬心情，不要總想這個事，要相信自己沒病。
25樓：皓飛
請說明一下你現在的生活情況和工作情況。以便我們幫你分析。
26樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
27樓：風雲乾坤
下次當你在想這些問題時，不妨仔細把它想一遍，然後記得對你自己說，這些問題我已經將它想過了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將它粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你想完這些問題後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
心理醫生來救我！我心理有病，心理醫生來救我！我心理有病！我該怎麼變正常
你雖然有錯，但有自知自明，就該學會改正.不要恨社會，多找自身原因，多結交朋友，增強自信心，可能你會變得自強起來.你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個人要正確...
心理醫生進，心理醫生？？
靈性心理師 你好這位朋友 這是一個很好的問題！對鬼怪的害怕 對恐怖的擔心。這是人類最大的弱點之一！世界上只有我們最最聰明的人類才有鬼神的概念，才有對殭屍的恐懼。這真是人類的悲哀！你看那野狗 猛獸 老虎 獅子 甚至蛇 老鼠 即使是小小的螞蟻，那最柔弱的小貓咪，所有的動物都不怕鬼神，都不怕黑夜，都不怕殭...
欲求心理醫生幫忙解答，急求心理醫生幫忙解答！！！
心裡面的手 單戀最吸引人的地方就是我們能在裡面新增許多想象的成分。換句話說，單戀的時候我們並不知道對方的真實反應，於是用我們的想象填補空白。這樣的戀人絕對是我們的心靈伴侶，絕對的默契。大概這就是為什麼單戀有時候很難忘記的原因，因為那個物件已經不是真實的那個人，而是我們最渴望的那個人了。由於投 大量的...