1樓：無符無標點
不是脾氣的問題吧，也不是罵人的問題。
我覺得是別人你說，你就忘記思考。你在聽別人說話的同時也要考慮自己的情況是不是可以做到。做不到，就拒絕，不存在詞窮的問題。
再說，既然覺得是不錯的朋友，那就幫忙，不要考慮後果。既然喜歡（朋友的喜歡）那就對他們好啊。愛怎麼可能在一件事上市平等的？
2樓：匿名使用者
因為你剛開始給別人的印象如此，當一個要你幫忙，你要量力而行，能就幫，幫的時候，要認真說一句：「好了」。爛好人很多，你要學會尊重自己。
3樓：匿名使用者
有些事情不要不好意思，一定要學會委婉的拒絕，你這樣的，大家都很瞭解你了，你知道嗎？都抓住你這個弱點了，要堅持自己的原則，要有自己的個性的.....
4樓：匿名使用者
一個字「忍」，每次發脾氣的時候都忍一忍，時間長了，你的脾氣就會好多了，這是我的個人經驗哦，不知道適合你不？
5樓：匿名使用者
這個可能跟你的環境有關吧，呵呵，慢慢來啊，不要急，不過你也挺好的啊，像你這樣的性格還是慢招人喜歡的啊
6樓：匿名使用者
同我老公的性格一樣,總是容易心軟,非常容易答應別人,這樣也挺好的,只是覺得自己很多時候會很委屈!後來,我叫我老公有事都回來找我商量一下再作決定,現在的情況好了很多!
7樓：匿名使用者
脾氣太好了，都騎到頭上了，不過我很難達到你的境界，不想做就說「不」，學會拒絕
8樓：陳子常
人最重要的就是要學會拒絕。不能做，做不到或者不想做，那就拒絕。
9樓：匿名使用者
是不是環境的問題，換個環境對你有好處。
10樓：匿名使用者
保持一顆平常心...凡事 不要 太往心裡去...淡定為主....
11樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
如何改變自己的急脾氣？
12樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
13樓：歧芷煙
暑假徹底改變自己一定要做到這五點。
14樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
15樓：白衣i祭故人
如何改變自己的音色？
16樓：益覺針優
找個能讓你愛的死去活來的物件，我相信，你會為對方作很多犧牲的，脾氣也是會不自覺的變成他喜歡的那個型別，《望採納》
17樓：陶舟牽振博
不知道你有沒有聽過一個故事:一個男孩脾氣很壞，他爸爸讓他每天發一次脾氣就在木樁上釘一個釘子，如果沒有發脾氣就拔了一個釘子，等到沒有釘子再拔的時候，他的脾氣也就改變了！你可以採取記事本的方法去改變脾氣！
相信自己，就一定會有所改變！加油
18樓：慄影婁沛萍
多聽一些安靜點的歌，學會冷靜控制自己的情緒。在憤怒時要強忍下來，不在人前失態，最後慢慢撫平情緒，多試幾次，慢慢改變。
19樓：夔洛軍忻慕
首先你要確定什麼時候會發脾氣，當你發脾氣的時候先問問自己，能不能不發脾氣，。你認為對的必須要發脾氣的時候，在學會問下自己。能不能忍住不要發脾氣，人都是有脾氣的。
20樓：匿名使用者
慢慢來，哪能一下子就改變，依我之見一句話足夠，遇到任何問題「以平常心對待，勿遷怒於人，換位思考」，試著做到這些，你的脾氣會改掉很多，將會變成一個非常受歡迎的人，期待你的進步！
21樓：匿名使用者
雖說脾氣秉性很難改變，但不好的東西還是要儘量改變，不是嗎。
22樓：新飛電動車配件
我就是一個生氣時候為了一句話問到底，而且心裡有絞盡緊張，怕事出現還怕
我想改變自己的性格和脾氣，應該怎麼做？
23樓：雲飛v蔚
你性格真複雜。。
bai。。你在講話之du前，最好仔zhi細思考一下你dao
要表達的要點，然後根據要專點一條一條的敘屬述出來，這樣長期下來對你的思維能力很有幫助，講話講不清楚就是你沒在腦袋裡面組織好語言就往外冒詞了，當然表達得不好。 還有，一旦犯了什麼錯誤，馬上就要在心裡反思，自己到底錯在什麼地方，應該怎麼改正，並且不斷提示自己下次在遇到類似情況的時候不能重蹈覆轍。 再者，在與人交往的時候，你要學一下換位思考，想一下如果你是對方，聽到你說的話或者看到你做的事，對方會有什麼感受，以此來拿捏說話做事的尺度，如果你很能夠替別人著想了，那你很快就能有真心朋友了。
24樓：匿名使用者
這個不好改正，性格根據天生遺傳，童年成長經歷、養成的，我也想改但是力不從心！遇事就上火！順其自然吧！懷著感恩顆感恩的心活著也許會慢慢改變吧！
25樓：
也許可以多重人格，現在這社會，多多少少的人多多少少都有些多重人格。因為這個社會本來就是會有不同的場景需要你用不同的方式去應對，所以有多重人格反而會更好，只要不是壞的就行了。
26樓：超級水舞
性格是永遠也改不了的吧，那後者確實能改。
怎樣改變自己的脾氣
27樓：宮蕊肇雨
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
28樓：匿名使用者
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
29樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
30樓：匿名使用者
每次快要發脾氣憤怒的時候，快速深呼吸吞吐氣，不斷用小腹呼吸必須快速的。這樣久了就可以改變自己的脾氣
31樓：匿名使用者
當你想發火的時候就要刻意地剋制自己激動的情緒，保持微笑，放輕鬆，想想「一切都會過去的。」忍一時風平浪靜
32樓：冷庫裡的鯉魚
包裡或者辦公室裡放著一面鏡子，（大小都可以）。當自己生氣的時候照下鏡子，看看那個鏡子中的你自己喜不喜歡？
記錄下當時生氣的原因和心情。安靜下來的時候拿出來看看？其實，沒有必要這麼生氣？
33樓：匿名使用者
多站在別人的立場上思考事情。做事前三思而後行。
以前看過一個帖子，說發脾氣前數數，數到10再說話。也許自己就沒那麼大脾氣了。
34樓：匿名使用者
說實話 真的改變脾氣 有三種 要有環境。。。比如你做銷售。。要不在監獄裡。。
要不做老師。。 第二種 就是信仰 比如耶穌。。 信佛。。
等 第三種 就是自己用心 時時刻刻想到要改變自己的脾氣
35樓：匿名使用者
這個簡單，
1、每次想發火的時候都試著微笑，不慣有多氣！
2、深呼吸，深呼吸的同時心裡默唸「不生氣不生氣」時間長了就好了3、唱歌，唱你喜歡的歌，能發洩情緒的歌
4、在心裡詛咒他（她），直到你不想發火為止
36樓：吻鼠
寬容。明白沒有什麼事不能理解的。所有的事都會過去都會變得不重要。
37樓：
如果你真的想改變你自己，那麼，就一定能成功。首先，你必須要認真分析你的缺點和壞習慣，並將它記錄下來。然後，下定決心要把它改正。
切記：既然自己想改就一定要把它改好為止，其中過程絕不退縮。要讓自己變成一個懂得尊重他人、為人和善可親、富有理解力、有恬淡的性情的人；總之，你要讓你自己都感到你是喜歡自己，對自己的一句一動都感到滿意。
這樣，你就已經成功地把自己改變了。朋友，希望你能用你的行動和堅持，快快地實現你理想的自己吧。祝你早日如願以償！
如何改變自己的性格
38樓：有趣地心理學
人的性格能不能被改變?」是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱、而困惑,
39樓：匿名使用者
要改變過於內向的性格特徵，首先要有信心。既然人的性格是在生活實踐的過程中逐漸形成的，所以，在生活實踐中也同樣可以改變。
要改變原有過分刻板、單一的生活方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動，不僅可獲得歸屬需要的滿足，而且還會通過潛移默化的作用，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。
要善於改變自己的處世態度和行為方式，儘量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象。與人交往時，要學會尊重別人，倘若總是帶著「我比別人強」的態度與人交往，只能導致被人拒絕、遭人冷遇的結果。
要學會表達自己思想感情的方法，不要遇事總悶悶不樂，將所有「心思」封閉在「自我」之中。在人際交往中，如果你沉默不語、鬱鬱寡歡，別人就不願接近你，因為別人可能以為你需要安靜。誰願冒擾亂別人的寧靜之嫌而惹人厭惡呢?
要學會與人相處，還要善於觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的活題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
怎麼改變自己，如何才能改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。要怎麼改變自己的命運呢？嘴巴有點惡毒麼？性格帶點陰沉？或者直接長得不夠慈眉善目？其實這三點，第一點最討人厭，特別是女孩子，現在其實不是那種什麼和女...
怎麼改變自己，如何才能改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。首先我要說明一個普遍的觀點 性格是不可以改變的。只可以進行調整。一個人如果太過執著於要 改變 自己的性格，只會讓自己越來越自我否定，並且逼出一系列...
怎麼改變自己的黴運，怎麼改變自己
秒懂心理學 如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。 任何的事情都有它的兩面性，主要是你用什麼眼光去面對，平時多調整自己的心態，多想想開心的事情，我也是一個運氣不怎麼好的人，但是我對我身...