我溜輪滑,為什麼總感覺右腳站不直

時間 2022-05-22 21:25:04

1樓:匿名使用者

8字教站立-》摔倒起立-》髖部平移重心-》8字腳原地踏步-》8字腳向前踏步-》平刃前推變平行滑行-》腳跟剎-》前葫蘆-》後葫蘆-》後推-》

你的情況就是把重心偏了,這樣是錯誤的。重心要在中間。一開始先學站八字腳站立(膝蓋彎曲,兩腳跟靠攏,兩腳尖開啟約60度)在原地練習踏步,左右腳都要抬起來。

然後是向前踏步,要注意是想我們走路那樣子左右腳一步步抬腳踏步,先不要讓鞋子滑出去(向前踏步要注意保持好八字腳型不能變。一開始踏慢一點)。等你可以兩腳到可以踏自然重心穩了,再踏快一點就滑出去了,太快了就換平行滑行。

2樓:love竇海霞

說句實話,我剛開始學輪滑的時候也是這樣,當時還以為我的身體不協調,有問題呢!後來才發現是自己練的少,努力多多練習,玩得多了,一切都會好起來的

3樓:才才

穿鞋時將小腿放豎直,固定緊。起來玩時,可以先練內八,身體前傾,膝蓋彎曲,初學可以手扶膝蓋。登時,先做的動作小小一些,容易**,等熟練了再做大。

4樓:唯愛慕雪兒

我以前也是這樣的,過一段時間就好了

穿上輪滑鞋,腳總是向內偏,站不直,怎麼回事?

5樓:愛輪滑愛設計

這個請問你穿的是軟面的鞋還是硬麵的?另外,你是不是鞋沒繫緊?

6樓:66曉冬

這個一是鞋子刀架沒調,二是你自己習慣

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