什麼是「恐婚症」？

1樓：數碼照亮前方

「婚姻恐懼症」是一種對婚姻或者親密關係的長時間的，且不正常的、脫離現實主義的恐懼心理。

至於為什麼會出現恐婚心理，從心理學上解釋有如下原因：

（1）孩提時期的創傷。

每一種持續性的恐嚇，歸根結底都可以從童年找到縮影。

現代科學上普遍認為：畏懼一件事情，其實可追溯於外在的創傷和內在的遺傳。

而恐婚主義者之所以會對婚姻充滿恐懼，恐怕大多數還是因為在童年時期受到過父母、家庭帶來的傷害，對婚姻極度不自信，也不相信愛情。

恐婚族往往說在感情上的創傷或者內心留有父母婚姻破裂的陰影。

因此，很多人都害怕自己在婚姻上會和原生家庭有著重蹈覆轍的經歷。於是乎，害怕接觸異性、更害怕建立親密關係，這其實是缺乏安全感和害怕被拋棄的自卑心理的體現。

（2）不敢直面責任。

很多人單身久了，覺得自由，不結婚，沒有孩子，沒有束縛。

其實並不是他們真的憎惡婚姻，只是婚姻中藏著太多的未知的變數，讓他們實在無法去接受並被動的改變。

更何況戀愛容易結婚難，沒有經濟條件，很少有人敢去結婚，壓力太大，太可怕。

在中國人民的傳統的思想觀念裡面，婚姻是為了延續希望，是為了傳宗接代。只有瓜念子，沒有子念瓜，婚姻生活的應接不暇，讓很多人望而卻步。

這一切的一切其實僅僅就是兩個字：「逃避」。

因為害怕、逃避而不敢結婚的人也成為了恐婚主義大軍中的一員，僅僅是因為不想承擔自己責任而一退再退。

最終也可能架不住親人的強烈要求，而找個人草草結婚，但是那樣的婚姻大多都是以不幸福收場。

（3）害怕婚姻中沒有愛情。

你會選擇一段沒有感情的婚姻麼？

我相信很多人的答案都是否定的！

沒有愛情的婚姻連說話都費力，沒有感情的相處連同床都是異夢。

人們總是說，婚姻是愛情的墳墓。這句話也作為理想愛情主義者為了追求真愛而拒絕結婚的理由。

戀愛多簡單哪！兩個人的快樂純粹而美好，沒有摻雜著生活中的各種雞毛蒜皮，更沒有牽涉到兩個家庭之間的事無鉅細。僅僅就是兩個人因為感情，，因為荷爾蒙就走到了一起。

但這不是恐婚，是害怕長大。

2樓：星澄月

1、瞭解清楚恐婚症的出現原因。不同的患者出現恐婚症的原因各有不同，盲目**會導致患者無法擺脫傷害，所以大家在生活中更應該重視**的尋找。其中父母有失敗的婚姻經歷，身邊朋友的婚姻並不幸福，社會環境影響等均是常見導致恐婚症出現的原因。

2、心理**。恐婚，重點是心理**，在瞭解清楚患者出現恐婚症的原因之後，做具體分析。接受系統的心理諮詢或者心理**。

從心理**當中去了解自己面對婚姻時的情緒反應，尋找原因，解決問題。

3、緩解壓力。長期生活在壓力過大的環境中會對人體造成過大的影響，也會因此導致多種不適，影響到恐婚症的**。所以大家在生活中更應該重視壓力的舒緩方法，例如調節飲食和作息，轉移注意力等，讓負面情緒減少，達到**恐婚症的目的。

4、家庭**。在**恐婚症的過程中家人的理解和支援是十分重要的，如果家長總是認為恐婚症十分嚴重，會使得患者感覺到壓力過大，精神備受影響，因此家人要給患者一個良好的**環境。

最後，恐婚症其實反映的是患者對於婚姻的不瞭解和信任，因此患者更應該深入的瞭解，從身邊的幸福婚姻中找到信心，讓自己在面對恐婚症的時候更加坦然。同時伴侶也應該讓患者多一些信心，在**恐婚症的過程中獲得更加好的效果。