1樓：安之婼
是你說分手，還是對方啊，如果是你的話，請不要猶豫，如果是對方，請不要 留戀。試著往前看，總有一個人適合你，讓你溫柔對待！
2樓：汪楊聊情感
心裡放不下 該挽回嗎？一定要去挽回的。
3樓：桐安然
如果你放不下，或許聽完對你有啟發。
4樓：田羽正念空間
放不下的時候怎麼辦呢？
心裡一直有個人放不下怎麼辦
心裡有放不下的人怎麼辦
5樓：
摘要。您好，親，人應該忙起來，因為忙起來就會忘了那些讓人傷心的過去，放不下的人也忘了。當心裡放不下一個人的時候，嘗試著做其他的事情轉移自己的注意力，不必刻意的去忘記，越刻意越忘不掉，心裡越是心心念念。
心裡有放不下的人怎麼辦。
您好，親，人應該忙起來，因為忙起來就會忘了那些讓人傷心的過去，放不下的人也忘了。當心裡放不下一個人的時候，嘗試著做其他的事情轉移自己的注意力，不必刻意的去忘記，越刻意越忘不掉，心裡越是心心念念。
斷舍離不僅僅是一種方式，更應該當作一種長久的生活狀態，斷舍離既丟棄那些不必須不合適，令人不舒服的東西，學會割捨學會斷絕。無緣的人終究沒有結局，放不下的人先學會對他斷舍離，不合適的人當斷則斷，或許最開始的時候會心疼難受，但長痛不如短痛，與其長時間糾纏讓自己受傷，不如早點割捨。很多時候以為自己放不下的人，其實久了，徹底斷舍離了也就放下了。
不管有多愛與恨，時間會讓我們淡忘這一切。
心裡有一個放不下的人怎麼辦
6樓：
摘要。親~為您解答喔：心裡有一個放不下的人你可以試試這些辦法。
01轉移注意力如果放不下一個人時，最好不要一個人待著，這樣很容易胡思亂想，結果就是越想越想不通，甚至會讓自己情緒崩潰。這個時候，不如學著轉移下注意力，讓自己忙起來，專注於工作，當你發現你在工作中是有價值的，當你熱愛工作給你帶來的一切，你也就不會再去想其他事情了。
心裡有一個放不下的人怎麼辦。
親~為您解答喔：心裡有一個放不下的人你可以試試這些辦法。01轉移注意力如果放不下一個人時，最好不要一個人待著，這樣很容易胡思亂想，結果就是越想越想不通，甚至會讓自己情緒崩潰。
這個時候，不如學著轉移下注意力，讓自己忙起來，專注於工作，當你發現你在工作中是有價值的，當你熱愛工作給你帶來的一切，你也就不會再去想其他事情了。
02想想他對你的壞很多時候，放不下一個人，只是因為你更看重於他好的一面，你忽略了他對你的壞，你忽略了這段感情的不完美，才會不願意放下。不是說，要讓你一直想不好的方面，而是當你更多地關注於他對你的好時，你就會想，為什麼他如今要這樣對你，為什麼你們會走到這步？
03不要太執著大多數放不下，都是因為不甘心，越是不甘心，越是執著，想要向他要個答案，想要知道他為何會離開你。可其實，一切都是無解的，愛就是會消失，只不過早晚而已，當這份愛消失了，他自然也就不會再愛你了。
您可以詳細的描述一下您的情況，老師可以更好的為您解答。
4年了我忘不了，因為我們之前是互相暗戀的，最後沒成，我放不下，每次做夢都能夢到她。
是呀，你要在心裡意識到已經四年了，你們是沒有可能的。徹底斷了念想，開始接受身的人選去追新的人。
在新的戀愛中，你是不會再想到他了。
我忘不掉，別說追下一個，你不知道我這4年有多累。
所以呀，你要試著開始新的生活。你已經累了四年了。
懷念過去是沒有用的，把握好現在。才行呀！努力用心的去工作，生活，學習或者旅遊散心等等。在你的認知思維提升到另一個層次。才可以解脫呀！
心裡有一個放不下的人怎麼辦
7樓：
您好，心裡有一個放不下的人怎麼辦？其實人生就是這樣的，終究不會以完美告終，總會讓你在一些事情上留有遺憾，就好比你現在這樣，你心裡有個他（她），但你卻擁有不了他，這對於你來說也許就是一種遺憾，有可能會讓你一輩子都無法忘懷，但是我想說的是兩個人能否在一起要看兩個人的心，是不是都想擁有彼此，都想永遠在一起，而不是看一個人的表現，如果你很愛他，但他不是很愛你，我覺得這樣的感情是沒有必要繼續下去的了，即使在一起，也未必能長久，只有兩個人心裡都有彼此，都放不下彼此，這樣的感情才能長久，既然你說心裡有他，那就說明無論當初你倆因為什麼原因導致沒有在一起，那都可以理解為愛的不夠極致，真正偉大的愛情是可以做到無堅不摧的，所以只能勸你想開吧，放下吧，人生的三把鑰匙：接受、改變、離開，相信你的未來會是光明的！
好像真的放不下怎麼辦呢
8樓：
您好，很高興您的問題，好像真的放不下怎麼辦呢？如果您真的放不下，不妨轉移注意力，如果你的心裡始終放不下一個人，如果你的心裡對一段感情念念不忘，你不妨讓自己轉移注意力，去做些別的事情，而不是一直暗示自己想起那個感情，想到那個人。比如你可以好好工作，把所有的時間和精力都用在工作上，這樣不僅可以讓你的事業更上一層樓，同時也讓你忙得沒有時間多想ta，時間長了，也就沒有那麼想念，也就會想放下了。
心裡放不下男人怎麼辦，心裡放不下一個男人怎麼辦
看你的話聽你的語氣你是在單相思了，是不是對方還沒有覺察到你在暗戀他，要是對方知道的話你可以試試他是否真心喜歡你的 其實，曾經擁有的不要忘記，無法得到的更要珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作記憶，人生就像一張有去無回的單程車票，每一場都是現場直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，將生活點滴的往事...
心裡放不下男人，怎麼辦，心裡放不下一個男人，怎麼辦
阿炎談娛樂 心裡放不下一個男人的話，你不用刻意去忘記，只是要用多一些娛樂活動去充實自己。 愛的未知一二 放不下一個男人，如果這個男人不喜歡你的話，你放不下又能怎麼樣呢？所以我覺得感情的事情想開一點，不要老是去想那種沒可能的事情，既然這個男人都不愛你了，你想他也是無濟於事。 誰是曉曉明 其實如果現在是...
我放不下他，我該怎麼辦，我放不下她，心裡非常痛苦，我真的很愛她，該怎麼辦？
其實中學階段的感情真的不能維持多久，因為接觸的人少，遇到個心儀的，就覺得是唯一，我以前在中學的時候談戀愛，不管老師怎麼勸，怎麼說你們沒未來的，我們還是那樣的義無反顧，總覺得現在遇到的就是最好的，以後都能在一起了，沒想到中學畢業就隨著時間的推移慢慢的淡化了，我們以前班裡有好幾對，畢業後就沒有一對在一起...