1樓：完顏經綸蓋柔
思念一個人時，很無奈，很想把他忘掉，但，總是忘不掉，總會想起在一起時的點點滴滴，經常沉思在自己一個人的世界裡，那一瞬間，彷彿自己是一個，帶著面具的軀殼，你這應該是喜歡上一個人的徵兆吧。?
2樓：黎哲妍多名
不開心的原因有很多種。
心裡想的事情太多了。自己會感覺到壓力大的。
有時間多找點朋友在一起玩樂下。
談心，說笑，講講自己最近的生活。
可以到健身房去發洩下，也可以去登山。去游泳。
什麼都不要想了。好好的睡一覺。
明天起來又是新的一天。
樓主。送給你一句話：
只要笑一笑，沒有什麼過不了。
人只要快樂的活在這個世界上就是最大的幸福。
3樓：軒轅凝荷延燁
其實，你知道你自己為什麼不開心的，對不對？後，其實沒什麼大不了的，不就不開心嘛，過幾天就好了啊，不要老覺得自己不開心，不要想就可以了啊，事情總會好起來的。如果真的有事，而且無法釋懷，那就試著去解決～
天是不會塌的，放心好了～～看了我的後呢，先微笑一下，然後大笑幾聲，然後就好了～（我花了很久才想想出來這個的，你不選我的答案為可以，但是不要不開心了，你想連一個不認識的人都會想讓你開心，那你身邊肯定有更多想讓你開心的人，這麼多人關係你唉～你還要不開心啊？）
為什麼我總是心事重重的一點也高興不起來呢？？？
4樓：匿名使用者
太重感情了，朋友！大丈夫應該拿得起，方得下，想想身邊那些比自己更不幸的人，自己那樣的一點點挫折又算得了什麼呢，走吧，我陪你跑步去，要不找個歌廳ok一把。
5樓：匿名使用者
唯一的解析：有空到大自然走走吧，在自然裡，什麼都可以想，也可以不想，竟然是一個自由的人了，何必在乎那些不開心的事，畢竟生命不止是讓我們感受沉重，去聆聽自己的輕盈吧。
6樓：匿名使用者
其實你要把心裡的事情找出來，然後認真的想想這些事情有什麼解決的辦法！其實每件事都會過去的，不要太在意！你的心情會好起來的。
7樓：匿名使用者
你因該放鬆心情，別想太多。
為什麼我一點也開心不起來，我到底怎麼了
8樓：匯聯豐
第一，這是個大眾性的問題；
第二，這個問題有人研究過，並且有了研究成果；
第三，他的研究成果是，所有煩惱皆來自無知，達無明境界，方立地成佛；
第四，對，這個人就是釋迦牟尼，就是佛祖；
第五，怎麼能達到無明（無所不知，豁然），方法就是學習（知識量），思考（參悟）；
9樓：螞蟻螞蟻螞蟻
想的太多 收拾下心事 就沒啥了。
為什麼整天總是心事重重，一點也開心不起來，突然間覺得不想跟誰聊天了，挺煩的
10樓：創新網路
找個自己感興趣的事情做，發注意力轉移到某件事情上，把事情做好了就會有成就感，時間長了你就會覺得生活也是很有意義的，有了興趣也會交到同樣興趣的朋友，你就會覺得生活越來越美好。
11樓：匿名使用者
我教給你辦法，百試百靈。放下手機，關掉電腦，然後出去給我跑兩公里回來。挑戰你的極限，直到你累得受不了。這時候回到家坐下，你會覺得人間處處是天堂。
12樓：網友
我女朋友也是這樣呢，有時候總是煩，還不願意和我聊天，還時不時的說大道理，我真的是，也不知道你是怎麼想的呢。
13樓：桑青易
早上起來跑步，你會發現其實也沒什麼好煩的，回到家就感覺整個腦子都是空的，心情也變好了。
14樓：瑒羲之
深刻的剖析一下自己，用美好的事物來給生活調劑。
15樓：琉璃瓦
出去玩一玩放鬆一下就好了。
16樓：建立未來夢想
交些新朋友聊聊應該會好。
17樓：全世界幻想
我也是一樣，不想說話了一天都不想理誰，人家給我說的時候我又覺得煩！
18樓：思念
應該給自己放個假，去旅遊好好散散心。
19樓：唏噓之愛
想的多了，要學會放下。
20樓：網友
我也是，好煩，整天悶悶不樂，以前的我好開心的。
為什麼我的心裡，天天很壓抑，一點都高興不起來，好像有什麼壓著似的？？
21樓：水沐清曦
因為你想的太多了，你是不是總是把事情往後想。你天天想那麼多，然後又得不到解決，所以很壓抑。去旅遊吧，一個人去，去看看美麗的風景，或者去爬山，方正別想太多。
22樓：
要學會轉移自己注意力。另外就是學會排解減壓，適當的時候出去走走，春天是個好幾節，出去走走，心情大好。嘿嘿。
23樓：創世元靈
人生幸福三訣：不要拿自己的錯誤來懲罰自己；不要拿自己的錯誤來懲罰別人；不要拿別人的錯誤來懲罰自己。有了這三條，人生就不會太累了……
24樓：扶春厹
你心裡有事又不說誰知道是錢不夠花啊！還是女朋友和別人跑了啊！
25樓：小小星的大白兔
出去玩玩吧，心情可能會好。
我心事重重，，，每天都開心不起來，，交朋友也就是幾天這是為什麼
26樓：在玄素洞跳恰恰的亞洲獅
正乎的越多，失去的越多，沒事出去轉轉。
27樓：行走有肉吃
於是，我有些難過，想起那離去的愛情。我們就像風兒一樣奔跑著，沒有悲傷，沒有憂慮，然後直到跑到滿頭大汗，還嬉笑著，打鬧著，彷彿世界都在感受這份幸福和愉快。
28樓：匿名使用者
一樣的，太認真的人就這樣。
為什麼自己的心情一直都開心不起來?
29樓：溥鵬舉杜月
大道理我不懂，我只知道至少要為了生我養我的人好好活下去。。
我想你可能是由於某些煩心事而導致有點精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重。
擺脫煩憂的最佳途徑是：予人快樂予己快樂。。。學會善待他人，善待自己。。。
放輕鬆，抱著樂觀的心態，想的再多還是要去面對，不如就該吃吃，該睡睡，不必再自己給自己新增多餘的負擔了。。。相信你能行的^_^
世上無難事，只怕有心人。。。珍惜自己的每一天哦。
30樓：羽珂羅昕
因為你總是想著。
我怎麼開心不起來啊。
很不開心啊。
這類的想法。
所以你沒有心思去想怎麼讓自己開心起來啊。
你可以想一些自己覺得很有成就感得事吖。
越想越開心的。
還有一些往事。
不要告訴我你沒有哦~
31樓：情感諮詢導師北月
你好，是遇到什麼煩心事了嗎。
提問。我覺得我在逃避問題。
開心不起來。
逃避什麼問題，心裡有事情肯定就開心不起來呀。
可以說出來我幫你分析一下嗎。
32樓：恭華清幸含
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
時間會使你成熟。自信對一個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
時間就是生命。時光不會倒流，珍惜現在，奮鬥未來吧。
33樓：速琳溪乙夜
心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了！呵呵。
人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的，路也不是平的，在你前面的路是很崎嶇坎坷的，你要對自己有信心，所有的事情都會過去的！
為啥我總是不開心 就很愁 想很多事情 一點都開心不起來
34樓：在靈華山拉大提琴的黑麥草
從西醫上說是鬱結於心，有點抑鬱。從中醫說你陰盛胃涼心冷，多吃些熱性食物就會好點，姜，辣椒，胡椒，之類的。不要吃能的甜的。
心思太重了，我16歲之前都這樣，特別不開心，內心絕望，對世界沒有期待，總想著另外一個世界的人在呼喚我。但我也熬過來了。現在擁有很多東西。
今年我20歲很慶幸以前沒有放棄那個糟糕的自己。
送你一句話「你望向深淵的時候深淵也在回望你」
35樓：insculp銘
以前我17-22歲前心態不怎麼好，可說是消積心態比較多，後來我姐告訴我，在你不開心的時候，多想想開心的事！後面我就一點點走出來了！你腦子如果只裝那個不開心的，不會想那些遇上開心的事，那麼你會走不出來，建議多想想其他讓你開心的事多做些讓你開心的事。
為什麼我過的一點也不開心，為什麼我過得一點都不開心？
蹉紅葉元火 一個人過得開不開心，最主要的還是要看自己嘍，就像親說的那樣，看到別人都比自己幸福，別人展現的都是光鮮的幸福，為什麼那麼虛偽呢，呵呵，這就是人與人的想法不同啦，你肯定是想不開心就不開心了，看見都是展現出一副不開心的樣子，那如果這樣的話看到你的人又會是什麼感受呢，他們看到你這樣他們能開心的起...
我好想開心一點，可是怎麼也開心不起來，我該怎麼辦
有個老婆婆生了兩個兒子，大兒子是靠打魚為生的漁夫，小兒子則是賣雨傘的小販。這兩個兒子可讓老婆婆傷透了腦筋，只要天氣一颳風下雨，就為大兒子不能出海打魚而擔心 太陽一出來，她又擔心小兒子的雨傘賣不出去，無法養活妻兒老小。所以不管下雨或是晴天，她每天都是愁眉苦臉，沒有高興的時候。有一天，村子來個智者，老婆...
今天我過生日可是為什麼我一點都不開心
雲滴滴 誰說了過生日就一定會開心。開心不開心不在乎什麼日子，重要是的自己的心態，還有當時的境況。你不開心自有你不開心的道理，說出來也許會讓你開心一些的。 雪若蘭薇 這裡有素不相識的人祝你生日快樂，不用在意那些不快樂的事，開心點吧！ 夢想家 我也不知道為什麼。每次過生日的時候，我儘量想讓自己高興起來，...