1樓：匿名使用者
當你接受自己的不幸，並從中學會微笑，你就是堅強的。
當你克服了自己的恐懼，又去幫助他人克服恐懼，你就是勇敢的。
當你看到花朵，能從中感受祝福而心存感激，你就是快樂的。
當你身陷痛苦，卻並不因此無視他人的痛苦，你就是仁愛的。
當你明白自己智慧的有限，你就是睿智的。
當你承認自己有時會自欺，你就是真實的。
當明天的希望比昨天地過失對你更為重要，你就是充滿活力的。
當你洞悉自己的現在，而不空想自己的將來，你就是成長的。
當你能夠控制自己，且不希冀控制他人，你就是自由的。
2樓：匿名使用者
天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執著的追求，勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。 我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂。
和幸福，如果你愛對方，那麼你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚後的平淡生活中，只要你是真的愛對方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那麼天長地久的愛情就在你的身邊，不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創造了天長地久的愛情。
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意o(∩_o...哈哈。
3樓：匿名使用者
不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都會讓人牽掛。
至少我們在今生，在那個地方，在一轉身的時候沒有錯過……
即使你說過我出現在錯的時間裡……
也許曾經我們都忘了自己，體會那份真摯的愛情。
只是有一段感情再也不可能繼續，有一個人再也不能相依偎，有一個聲音再也不能的在耳邊響起，有一雙手再也握不住那手心的溫度與舒適。
不是每一段愛情都有美麗的回憶，也不是每段回憶都是那麼的刻骨銘心。
我們既然不能相伴到老，就讓我在這裡為你祝福。
因為你已是我今生永遠無法割捨的牽掛。只是再多的思念和牽掛也換不回擁有你的日子。
原來愛你和放棄你一樣的不容易。
雖然你對我問過的問題含糊其詞，但我付出的依然是最真的心。
如果你真的愛過我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然為你牽掛。
我會為你永遠的祈禱和祝福，願你永遠的幸福---平安。
當你不開心的時候，我想陪你流淚。當你不快樂的時候，我想當你的開心果。
當你孤獨的時候，我想陪你說話。當你傷感的時候，我會和你一樣的憂鬱。
當你夢見我的時候，那是我再想你了。
不要你給我太多，不要你的任何承諾，也不要你的任何牽掛。
不要你能深深的記著我，不要你記著我們曾經的一切。
只想讓你偶爾的時候還會想起我，偶爾想起那個曾經那麼深深愛過你的人，那個曾經帶著微笑給你溫柔的我---給過你完完整整的心。
記住！你的世界，我曾經真的來過……
4樓：匿名使用者
冷靜、從容、 上面都是無稽之談、、
5樓：匿名使用者
把！婆娘拉出來錘一頓。
當你非常憤怒時,怎麼辦
6樓：jk說
當憤怒襲來時，你很容易就會被這一刻的熱度所吸引。你的身體經常進入一種被稱為 「戰鬥或逃跑反應 「的狀態，這有助於促使你的身體採取行動。你的心率增加，你開始更快速地呼吸。
憤怒的感覺通常伴隨著身體和精神症狀。你可能會感到你的心率和呼吸加快。你可能會感到挫折、壓力、煩躁和憤怒的感覺。
你的憤怒也可能引發焦慮，有時感覺難以承受，事後你可能會留下內疚的感覺。
減少憤怒的一個方法是改變你對事件、人或情況的思考方式。當你發現自己以消極或非理性的方式關注事物時，很容易陷入感覺戲劇性甚至是壓倒性的情緒中。
除了尋找新的思考和回應方式外，同樣重要的是，首先要了解什麼可能引發你的憤怒。憤怒可以由許多不同的事情引起。
一些可以觸發憤怒的事情包括：
關係中的衝突。
家庭問題財務問題。
負面事件的記憶。
工作中的問題。
諸如交通、事故、計劃取消或遲到等情況。
7樓：煜明
當你感到憤怒的時候，要深呼吸慢慢呼吸，努力調整心態，讓心情一點點的平復下來。千萬不能做出過激的事情，在憤怒的時候不能做出任何決定。
8樓：浩海昆傑
理性的說，憤怒的時候先離開，深呼吸，因為人在憤怒的時候容易做出讓自己後悔的事情，傷及他人或自己都不好。
感性的說，憤怒的時候以牙還牙，我憤怒的時候打人了，那時候只有以暴制暴，真不是道理可以說的清楚的。
9樓：寧雙說財商
當你感到憤怒時，不妨試這個方法，就讓你釋懷了！
人在極度憤怒時怎麼辦?
10樓：匿名使用者
1:首先我覺得允許自己憤怒，不要壓抑自己的感受，表達出你的憤怒，增加運動量增加內非肽，大腦分泌的化合物能促進愉悅情緒產生的分泌，不要讓憤怒加深你心中消極的自我形象，把憤怒轉化為自我定義的動力源泉。
有的人很善於表達憤怒，會把別人懟得無地自容，指責別人一氣呵成，沒有任何停頓，我想沒有人喜歡這種感覺，除非萬不得已，這個人以後也會必要原知了，如果是身邊親密的人肯定也會影響你們的關係，人前不說背後也會把你罵的一無是處。
我情緒不好的時候經常會去看看書，聽聽歌，去外面吃更好的或者去健身出汗，以後的感覺特別棒，會感覺心情豁然開朗，情緒控制是講究長期沉澱自己的效果，自己心裡沉澱了也會不那麼容易被人左右心情了。
11樓：匿名使用者
當人的情緒激動是，為了使它不致爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的情況下，轉移到其他事物上。
改變注意焦點，分散注意力；
做自己平時最感興趣的事；
改變環境，如到野外散步等。
遇到不良情緒時，通過簡單的「宣洩」痛痛快快地表達出來，或將不良情緒通過別的途徑與方式宣洩出來。
在適當的場合哭一場；
和他人傾訴；
進行劇烈運動；
防聲歌唱或大聲喊叫。
12樓：匿名使用者
應該在一個適當的時候。
找一個適當的場合。
用一種適當的方式發洩出來。
比如大吼大叫）
憤怒時怎麼辦
憤怒情緒怎麼解決
13樓：窩槽
憤怒是我們日常生活中很常見的一種情緒，通常指當願望不能實現或為達到目的的行動受到挫折時引起的一種緊張而不愉快的情緒，那我們要如何正確的處理自己的憤怒情緒呢？以下是為大家整理憤怒情緒怎麼解決相關內容，文章希望大家喜歡！ 1、正確認識憤怒 他人的言行舉止並非是人們憤怒的真正誘因，更多的是激發點。
因為個人內心的需要沒有得到滿足，外部的激發點引起內心深處需要未滿足的共鳴，從而表現於外呈現憤怒情緒。比如，讓別人帶飯回來，結果對方忘記了，導致自己中午餓肚子。這時候自己會生氣，真正的原因其實是拜託別人稍帶，結果他人未辦好，自己付出了「拜託」卻得不到認為的回報，對方根本不把自己放在心上，從而引發憤怒情緒。
2、轉移注意力 轉移注意力，讓自己冷靜，暫時脫離憤怒情緒，跳出局外。所謂當局者迷，旁觀者清。適當轉移注意力，讓自己成為旁觀者，冷靜後再看待憤怒。
注意，轉移憤怒下的注意力要做些簡單舒緩的。事，比如做家務、整理書籍；不要從事精巧、注意力集中的工作，弄巧成拙就不好了。 3、適度發洩 堵不如疏，可以選擇一些健康的方式，比如慢跑至筋疲力盡、ktv大聲唱歌、擊打沙包等方式，其它摔砸東西、打人等萬萬不可取，害己害人，只會後悔，切記。
4、找朋友傾訴 如果實在太憤怒，可以找親朋好友的來傾訴自己的憤怒原因，然後讓其它冷靜的人幫助分析，這可以釋放自己的憤怒情緒，還能得到些好的建議。 5、解決問題 憤怒總是有原因的，如果不解決，下次還會發火，所以找到原因，冷靜的考慮好解決方法，一次性的解決掉問題才是防止情緒再次失控的最有效辦法。 6、提高個人修養德性 通過日常鍛鍊，閱讀書籍、傾聽**等，努力提高個人修為。
個人修養提高了，引發自己憤怒情緒的點就會少，處理不如意的事情的時候也會更加冷靜。
憤怒情緒怎麼解決
人特別憤怒的時候應該怎麼辦？
14樓：板依醬
人特別憤怒的時候。
就必須在心裡告誡自己。
不要衝動衝動是魔鬼。
要不能把自己的情緒控制住。
很容易在一念之間釀成大錯。
15樓：來自凌雲山得體的曹仁
在憤怒的時候，適當的宣洩是必要的，不一定要採取大發脾氣的方法，可以採用其他一些較好的方法。
16樓：橫衝直撞
衝動是魔鬼，要理智，人要學會控制自己的情緒，發怒是解決不了任何的問題，再說了，生氣首先生的是自己的氣，跟別人有影響嗎？傷心傷肝傷肺，百害無一益。
17樓：來自伏龍山意志堅強的兔耳蘭
人特別憤怒的時候。那就應該讓他把怨氣發出來。如果憋在心中就會得病的。等他發出來之後心情就會舒暢很多。所以最好。在憤怒的時候找一個空的地方好好的發洩一下。
18樓：匿名使用者
要剋制著自己的情緒，忍一時風平浪靜，呈口舌之快有啥用。
19樓：網友
當你特別憤怒的時候，或許你應該及時的轉移一下自己的注意力，讓自己強迫自己去想一些其他的事情。
20樓：匿名使用者
人特別憤怒的時候，可以通過分散注意力，做別的事情，減少憤怒情緒。
21樓：塔達林升格者
首先深呼吸幾次，讓自己情緒儘量平靜下，告訴自己不要生氣重複幾次，這樣情緒差不多就緩和很多了。
22樓：匿名使用者
應該學會控制自己的情緒，立刻離開影響自己情緒的環境和人，讓自己冷靜下來。
23樓：網友
保持內心的平和。保持一個人內心的平靜與平和，是我們生存在這個世界上最主要的良好品質。心靜。
2.將戒驕戒躁，作為自己的一個心理準則。歐洲有一句諺語，預使人死亡，必先使之瘋狂。發怒是一個。
3.當自己想發怒的時候，離開這個是非的場合。儘量抽身，並不是說自己害怕了這個場合，而是保護自。
4.坐下來冷靜的喝兩杯。當自己要發怒的時候。
24樓：使用者
一定要保持冷靜還要多吃糖。
25樓：勇水
這個時候更應該冷靜的。
26樓：鳳雛
這個時候最好不要說話。
當你失落傷心時,該怎麼辦，當你心情極度失落傷心到極點時，怎麼辦？
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