1樓：飛虹
覺得寂寞無聊的時候，可以找一件自己愛好的事情，慢慢的，認真的，投入的去做。 如果愛好聽**，就去找點自己喜歡曲子。可以是老歌，老歌能讓你回憶起過去的時光，閉上眼，安靜的欣賞，讓心沉浸在歌聲裡，品味象老**一樣發黃的記憶；也可以是新歌，新歌可以讓你看到這個世界的變化萬千，也許你喜歡的某位歌星，就曾來到過你所在的城市。
如果愛好美術，就去找一張紙，拿筆信手塗鴉。畫你曾經喜歡的那個人，腦海裡忘也忘不掉的笑容；畫你想去的地方，立志讓自己掙夠了錢去到那裡遊玩一番；畫一幅嘲諷幽默的漫畫，笑這些忙忙碌碌的人們，笑看筆下的小人物被自己隨意的調侃。 如果愛好運動，就去散散步，出去走走，或者是城市的角落，或者是鄉村的地頭。
不一樣的風景，不一樣的心情，可以看看自己身邊的這個城市，在自己不注意中悄然的日新月異的變化；可以看看野外自然的綠色，泥土氣息的芬芳，抬頭髮現，天原來很大很寬，也很藍。心情會慢慢的舒展，還有什麼能擾亂你的心田。 如果喜歡打球，就約朋友去運動運動，流完一身的汗，也就忘了什麼是寂寞無聊。
或者，約知己好友，小酌「綠蟻新焙酒」，慢品「初火新煙煮茶」，閒聊一些平常的話題，在溫馨溫暖平靜的氣氛中度過一個美麗的下午……
2樓：俎觀佬
一、 接受寂寞：不要把寂寞當成疾病，而應把它當成朋友，甚至認為是人生必受的痛苦，如此就不會因為老是惦記著它，而陷入寂寞的困境中。 二、 培養興趣：
當你接受寂寞之後，你必須再去尋求自己的嗜好及興趣，例如打球、郊遊、唱 ktv 、欣賞球賽、電影等；當你擁有很多嗜好時，寂寞就很難走進你的生活空間。 三、 熱心替他人效勞：塗博士說：
其實在每個人的周遭，都有很多事值得我們去效勞。」他還指出，許多老年人根本恨不得你抽空去陪他，育幼院的院童，也很希望你有個固定的時間去跟他玩耍，居家附近的水溝更等著你去清理！在這助人的過程裡，你不僅可以排除寂寞，而且還能獲得快樂。
怎樣排解寂寞?
3樓：允兒水
寂寞並不可怕，可怕的是你沒有勇氣去面對寂寞，要去學會排除它。
4樓：鄂鬱蕢星
我在最寂，莫的時侯會想會讓我高興的事，來安慰自己，說不定還有人關心我呢。
如何排解寂寞
5樓：玥影依人
排解寂寞的七種方法：
1、找點事做：喜歡做什麼就做什麼，隨心所欲，不去考慮你周圍的任何因素(當然不要違法違規)，有助你驅除寂寞。當你全神貫注於自己最喜愛的事情時，自然能忘掉一切，也就不會再嘆惜寂寞無奈。
2、找個朋友：去找幾個志趣相投的朋友，而將你的喜惡，感情與他們「分享」。
3、迴歸自然：大自然被譽為人類心靈深處的歸宿，融於其中，我們會感到平靜安穩、和諧快樂。走進大自然，驅走所有悶氣；注入新的生命力量。
4、工作適量：朝九晚五的八個小時，可能仍不足以就會你繁重的工作，但切忌過量，凡事適可而止，過分的工作量只會加重你的孤寂感！有人因寂寞而埋頭苦幹，使自己無暇去思考，可你不要忘記，工作並不是逃避的良方，只會加重個人的孤寂感，積極面對孤寂吧！
5、血脈相投：父母雙親、兄弟姐妹是你最好的傾訴物件，畢竟你們擁有同樣的背景歷史、而且血脈相連，家人每每總會站在你的一邊，支援著你。別忘記時常走訪問候喲！
6、助人為樂：世界上需要你伸出同情之手的人數以萬計，除了金錢上的資助，他們的心靈同樣需要別人的關懷。適當參加公益活動將有助於你不再過分執著寂寞的煩惱。
7、活力之泉：運動有益身心發展，會有效驅走鬱悶憂傷，健身運動會令你身心舒暢，充滿活力、健康。
寂寞：一種介於孤獨、落寞之間的思緒。
當個人離開群體不久後，就會有一種特有狀態，這種狀態叫寂寞。寂寞是源於心裡的一種無奈。寂寞不僅是由於一個人的孤單，更多時候是思念一個人的惆悵。
寂寞雖可以說是一個人的孤單，但並不代表在人多的時候就不會感到寂寞，如人在他鄉，或生活在大城市中的異鄉人，往往也會有一種寂寞感，寂寞是一種心境。寂寞的原因很多，但孤獨的原因，不是寂寞的原因，能寂寞的人被稱為物，能孤獨的人被稱為人，孤獨是一種崇高的境界。
解決寂寞的方法?
6樓：乾萊資訊諮詢
解決方法如下：
當你悶悶不樂或者寂寞的時候，不要任其發展下去，關鍵要找出原因，想辦法對付它。其實我們感到晚上寂寞，很多時候就是因為沒有事情做，感到了無聊，所以，我們可以去看看書，這樣不僅可以提升我們學識，還能有助於我們的工作。
7樓：朋望勵曼語
找一面牆壁。。站在距離他5米的距離。然後全力的撞過去~
你會很快忘記寂寞。
8樓：陳芙蒼西
那是想得太多了。
我也有個。每人能理解我的時候。
恩找個你最好的朋友在夜晚仰望星空。
說一說。笑一笑。
你會很快樂的。
怎麼樣解除自己的寂寞
9樓：步秀英遊月
寂寞是在一個人的時候就會感到寂寞，這個問題說好回答也好回答，說不好回答也不好回答，其實很簡單，具體怎麼解除寂寞，沒有絕對的方法。在這裡跟你分享一下我是怎麼解除寂寞的。
再放假的時候我通常會感到寂寞，因為沒有女朋友，當你心裡想這一個人的時候會感到自己一個人，這中寂寞很孤獨，如果你沒上學或沒上班，你能感到寂寞很正常，我只知道我寂寞的時候，找幾個朋友一起去網咖上網，不回家吃飯，試圖忘記寂寞，上網到晚上11點多的時候，要不出去喝酒吃飯，要不就去ktv,我朋友唱歌不錯的，要不就去迪廳蹦會，切記千萬不要過度酗酒，這樣一天無憂無慮的就過去了，是緩解寂寞的一種方法，還有就是找個工作，越低層越好，因為低層的人不是很富有，和你交朋友比較真誠，因為都是窮哥們，這中哥們雖然沒錢，但是很講義氣，或許還可以和漂亮女生一起工作，那就有機會了。那時候你就不知道寂寞是什麼滋味。
寂寞時該怎麼辦？？？？
10樓：讓增嶽杭雀
面對鏡子自我鼓勵。
泡一壺淡淡的花茶，或是一壺濃濃的咖啡，聽著自己喜歡的**，有喜歡的朋友就打一個長長的**，你會覺得寂寞並不可怕。
閱讀喜歡的書籍。
上網和家人，朋友或者你信賴的人談心。
多參加集體活動，如和朋友一起登山。
想一想過往裡那些不可磨滅的美好回憶。
或翻一翻那些陳年老舊的雜誌，cd，看一看年輕時的**，看一看那些從遠方寄來的信，你的心也許會受到一些寬慰吧。
騎著單車去野外吹吹風，也是個不錯的主意。
還要有自娛自樂的精神。
寂寞不可怕！
希望你能把寂寞也演繹的很美麗！祝福你開心！！
11樓：祁水竹糜釗
其實每個人都會有寂寞的感覺。
只是看你怎麼樣去對待這樣的感覺。
有時候戀愛就是這樣不一定都是完美的。
那句話說的也有道理距離拉開美還能真的存在嗎適當的發洩一下對自己的身體也有好處的。
眼淚是最好的解決辦法當你大哭一場之後會輕鬆很多明天的陽光還是明媚的。
這個世界離開誰都是一樣的。
吃東西能解決什麼除了讓自己的胃難受之外沒有任何好處把一切都放開~順其自然。
生活中還有很多美好的東西~
寂寞就是這樣一種無形的東西，揮之不去，叫之也不會來，卻在你思想毫無遮攔的時候悄然而至，侵襲著你的心靈，躲之不及，無法迴避，來了，就絲絲屢屢佔據著你的心靈，必須用了全心去應對。寂寞就是一種毒，一無解藥的毒，深夜裡莫名的醒來，突然想哭，翻個身，原來雙人床是如此的大，我把身體蜷在被子的一角，不敢呼吸。
寂寞是個人的內部感受，無法由人的外在表現加以判斷。
寂寞是思念的一種體現。
是無助時的一種悲涼。
是苦於現實的倒影。
是內心得不到宣洩的鬱悶。
答案補充我就是聽聽歌啊真的很無聊的時候就是這樣其實有時也發呆這樣其實是一種解壓的方式襖。
12樓：晏士恩卞子
建議傍晚到海邊走走，或是晚上比較靜謐的地方散散步，吹吹風。傾聽大自然的聲音有利於沖淡寂寞惆悵的心情。如果實在不行就順其自然吧，誰沒有寂寞的時候呢，是人的都會有這種感覺。
其實越找事做越覺得寂寞，越煩躁。
寂寞時怎麼辦？
13樓：蓬晴畫卜淼
怕寂寞。
也怕你離開我。你如果愛我。請對我說。
說不讓我寂寞。
怕寂寞》每次孤單寂寞了。都會聽這首歌曲。
後來就很鬱悶。越聽越難過。
抽支菸。自己找點事情做。
我就會給自己做好吃的。
不要委屈自己。
或者找點好吃的……
聽點喜歡的**。看點小電影……
看天空……找爸爸媽媽聊聊未來人生。。。
充實自己~
古代女子獨守空房，為何要用數紅豆排解寂寞
高中晴晴老師 是寡婦和紅豆相思之意的結合，因為紅豆在古詩詞裡代表著相思，寡婦在自己夫君去世後，肯定會想念，所以才數紅豆。據說一個小村莊裡有一個寡婦，她丈夫很早就死去了，兩個人也沒有留下什麼子嗣。但這個女子也非常堅貞，一直為死去的丈夫守了三十年的活寡。後來當地人看她這樣，就上奏朝廷給她申請了一個貞節牌...
該不該分手，寂寞了怎麼辦，分手後怎樣擺脫寂寞？
親愛的，如果你已經知道自己的年紀不能在繼續這樣下去，那為什麼還要繼續呢。眼前的這樣人也是和你玩的吧。他也是不可能很你結婚的吧。那為什麼還要繼續呢？不要用寂寞當理由。如果還是這樣逃避，你以後估計得一直寂寞下去了。真的。分手後，也許有一陣子你會很寂寞，很痛苦，但是，親愛的，你必須這樣，現在的痛苦是為了以...
怎麼樣可以讓自己不寂寞呢？怎樣才不會寂寞
首先，你要知道自己為何寂寞。其次空虛和寂寞是孿生姊妹，你可以找要好的朋友聊天，把你的煩惱傾訴出來這樣你就不會感到寂寞了，還可設法充實自己，讀書看報等，有條件的話就去旅遊。把自己容入自然，在自然的美景裡，你會忘記自我，寂寞是一個人在安靜的時候省思內心世界的行為。人總會感覺到寂寞，如何避免呢？保持一顆樂...