1樓：荊和尚
性格內向，導致我也很少和同齡人交流，當然正常的交流還是有的，到時像什麼同學聚會、聚餐，就從來沒有我的份。為了讓大家能過記住我，我總是會「討好性的」努力學習，努力成為「別人家的孩子」，事實上我也確實做到了，但是這只是在別人看來，在我爸媽眼裡，我總是有各種各樣的毛病，我就不停的改正，希望自己能成為一個「完人」。這樣的生活，在我上了高中之後就結束了，因為太過緊張，我的成績直線下滑，就是那段時間，我感到了一種前所未有的無助感，也是在那段時間裡，我的自信被完全摧毀了。
上了大學之後，我開始反省自己，發現，其實自信的喪失，最終是來自於自己，這無關乎能力的高低，而是心態和看事情的角度的問題。過程確實很重要，但是它的重要體現在「經歷」和「總結」，不論經歷怎樣讓人不堪的回憶，只要我想要的結果達到了，別人的指責也好，成績下滑也罷，把最終成果擺出來，把重點大學的錄取通知書亮出來，之前的一切非議，不就完全不用在意了嗎。我覺得，從不自信中獲取重新自信的經驗和能力，才不枉之前「糟的罪」。
2樓：喻水卉
談了五年的女友，在結婚前和我分手了。雖然聽起來矯情，但是真的摧毀了我的自信。原本，我就不是什麼自信的人。
後來遇到了她，感覺終於遇到了一個喜歡我，不嫌棄我的人。這給了我極大的自信。後來我們一起畢業，一起去北京，工作、跳槽、加薪，得到周圍人的認可。
這也給了我極大的自信。然而在2023年底，我迎來了自己的30歲，猛然發現，自己還是那麼的平庸。同時又受傷住院，可能會留下一輩子的後遺症。
好不容易手術成功，也沒什麼大礙了。女友突然和我說，她喜歡上了別人，那是一個比我優秀的太多的人。於是在16年底，17年初的樣子，我的工作、健康、家庭突然就變得難以為繼了。
而這一切的原因，根源都在我。誰叫我少壯不努力呢，誰叫我要生病呢。這樣說，是不是能稍稍理解我為什麼說被摧毀了自信了？
自信從來不是無本之木，想要重建，真的是一件非常難的事情。我看了很多雞湯，也制訂了一些提升自己的計劃，可那種抑鬱的感覺始終縈繞著我。或許只有遇到下一個人，或者事業突破，才能真的讓我找回自信吧。
我在努力了，真的在努力了。
3樓：巴嘯風
看一個人的韌性，不是看多麼能遭受打擊，多麼能圓滑變通。是被完全摧毀只知道吃飯睡覺維持生命，連思考都沒有的時候畸形的扛著。20多年的好友過年回來，發現我不正常，跟我聊了兩個通宵，最後他震驚了，我現在還記得那個眼神。
他突然站起來走到我面前眼神空洞，哭出來。第二個夜裡最後他才知道跟我聊了這麼久我都聽不懂他想表達的意思。他說已經不是我以後能不能承受住事情的事了，是生命的頑強。
對啊，我沒有堅固的價值觀，但我有堅固的世界人生觀，我還有求生的本能和讓自己變好的慾望。我從來都沒想過去死，因為情況太差和孤獨，死了都翻不了身，孤獨可以讓我用自己的方式活著。時間總會說明一切問題。
就像學心理學的朋友說的，我是什麼樣的人，到最後時間還是會把我變回去。
4樓：超享走上聽仙
有朋友問過我抑鬱症什麼感覺，我沒辦法。感覺到不對的時候已經不能用正常思維和心理扛著了，要鑽牛角尖的分散注意力才可以撐著。只剩軀殼。
一無所有連自己也不剩了。我懷疑過人生但沒懷疑過自己。但是恢復是艱難的，一年多至今未恢復。
最嚴重的時候走到**都得聽點什麼，蔣勳的美術史曉松奇談邏輯思維，當我意識到我已經不能體會的時候，高曉松笑我就跟著笑。每週堅持跑步五天每天一小時，剩下的啞鈴。從一百五瘦到一百三。
當時沒有意識到已經和正常人不一樣了。我為了正常生活需要客觀的瞭解一切，形成自己的思維慣性。給自己定時什麼時候健身，要吃什麼。
和人說話完全靠猜和理性敘述。看書列大綱，還不能體會作者的意思，看電影只能用之前學過的知識往裡套，沒有情感代入。其他時間躲著人。
見到人要麼想殺人，要麼崩潰。沒有辦法體會正常人的情緒。沒辦法和人正常溝通。
活著全靠心裡的一口氣。
5樓：名
記得是小學三年級，我變成了近視眼，習慣性戴眼鏡。那時並沒有意識到美醜。有一天，我在一個關係很好的同學面前拿掉了眼鏡。
她居然大笑著我我拿掉眼鏡好醜。這句話，估計她說過就忘記了，可是我卻記住了二十多年。一直到今天，我也不敢在大庭廣眾之下拿掉我的眼鏡，這麼多年一直都沒有講出來過，我也一直對這一塊沒有任何自信。
6樓：薄慕萍
現在我很確信一點，沒有足夠的經濟實力自己撫養孩子的話我絕對不會選擇要孩子，對孩子的傷害真的不只有表面的孤獨那麼簡單，會影響孩子的性格形成，然後跟隨他一生的， 我就是個例子，儘管上初一就回父母身邊了，但這種內向自卑的性格一直纏著我，是一輩子都扔不下的。
7樓：辰星
記得那是我第一次跑特約，然後領衣服的時候，服裝老師給了我一件，我就抱怨了一句這麼難看，結果他竟然說：你長得又不帥。後來幾天我就回家了，從此對自己的外貌沒有過信心。
高傲自信的人生詩句，形容自信心的詩句
神農架野 醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回。形容自信心的詩句 1 會當凌絕頂，一覽眾山小。唐 杜甫2 青山處處埋忠骨，何須馬革裹屍還。龔自珍3 醉不成歡慘將別，別時茫茫江浸月。白居易 琵琶行 4 他年我若為青帝，報與桃花一處開！黃巢5 窮且益堅，不墜青雲之志。王勃 6 但用東山謝安石，為君談笑靜胡沙。...
你有什麼樹立自信心的好辦法嗎，樹立自信心的好方法有哪些？（六種以上）
你好，人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的 人不能一遇到困難...
如何提高自信心，如何提高自己的自信心？
自信對一個人很重要，擁有自信可以讓自己更樂觀，通過自信的人都有一個奮發向上 不屈不撓的精神，做事比一般人更容易獲得成功，可以說，擁有自信心就意味著已經成功了一半。1.增加內涵 一個人之所以會沒有自信，其實絕大部分跟自認不足有關係，所以更要好好充實自己的內在，不管是多看書 多學習都好，總之就是多精進自...