1樓：乾萊資訊諮詢
減少和對方的聯絡。
要停止愛一個人很難，但是通過持久的努力和一點點指導，也是可以做到的。讀讀這篇指南來學習如何停止單相思和忘掉前任。
如果可以，就切斷和愛的這個人的聯絡。這不是說「如果想做就去做」，而是「如果能在不讓生活變得更艱難的情況下做到就去做」。例如，如果和單戀的物件一起工作，那麼徹底拒絕和對方交流只會讓工作更難做。
只要做到一個適當的程度就好。
2樓：似珺盧海凡
姐姐你太年輕了。
你的未來還這麼長埂罰囤核塬姑剁太筏咖。
為什麼要綁住一個不再愛你的男人呢？請你有尊嚴一些。
遠遠地離開他。
好好地活下去。
孩子的話。可以選擇帶著離開。
3樓：繁花花花咯
處理掉紀念品。 睹物思人，看到他(她)的任何東西都會讓你陷入回憶中，處理掉留在你那的任何對方的**、衣服、書籍、玩具，或者**唱片等等。如果毀掉這些東西可以平息你的怒氣，就毀掉吧，你不會後悔的。
不然的話，就把所有這些東西放到一個箱子裡，然後擱在你看不見的地方，所謂眼不見心為淨。
斷絕聯絡。 這也許聽起來有點殘酷，但想**一顆受傷的心，最好的辦法就是冷卻下來，和對方斷絕一切聯絡。保持聯絡只會讓你更不容易忘記對方。
從手機裡刪掉對方的號碼。這樣可以消除想要給對方發簡訊或者打**的衝動，尤其是在你感覺特別脆弱的時候。避免去那些你覺得有可能碰到對方的地方。
和對方見面只會激起你的情緒和情感，讓回憶一股腦湧上心頭，叫你更加無所適從。斷絕社交**上的聯絡，把對方從好友列表裡刪除，不要再關注對方的微博、朋友圈等等。可能不會永遠這樣，但是短期內這樣做很有幫助。
如果你瘋狂地追蹤對方在社交**上的狀態更新，對於想要渡過這個階段無疑是雪上加霜。
怎樣不愛一個人
4樓：晴好且巍峨的純真
不愛一個人很簡單，只是自己的心不由自主，不要刻意去想，順其自然就好。愛一個人很不容易，只要你真心付出，就會有收穫。不要因為不愛而傷害別人，這樣是不道德的。
不要輕易放棄，堅持到底就是勝利。祝你好運！
如何做到不去愛一個人？
5樓：匿名使用者
不愛是一生的遺憾，愛是一生的磨難。」
的確，每段感情有歡樂也會有痛苦，但即使如此，每個人還是會勇敢地去追尋愛情，不想讓自己留下遺憾。
在追一求愛情的過程中，你可能會傷痕累累，你會發現對方並沒有你想象中那麼愛自己，甚至覺得自己痴心錯付，懷疑到底有沒有愛情這回事。
或許，愛情是有的，只是有人很幸運，在很早的時候就遇到了，有些人需要經歷千山萬水才能尋到那個真正愛自己的人。
也有很多人不懂得到底真正愛一個人是什麼樣子？其實，愛與不愛都很明顯，深愛你的人，會把你寵成孩子，愛你到極致的人，才會如此待你。
愛你到極致的人，他會想照顧你，他會想為你做好每件事情，他會把你當孩子看待，在他心裡，你就是最重要的。
每個女人，都希望自己這一生中能遇到那個深愛自己的人，能夠把自己寵成孩子，但並不是都能如願。
有些人的愛很自私，他會只顧及到自己，而很難顧及到你的感受，這樣的愛是不可取的，而有些人的愛，是願意為你付出，願意不求回報的愛，他對你的愛是深沉的，是不可替代的。
一個人愛你，會在心裡時刻記掛著你，一個人很愛很愛你，會在平時處處縱容你。最好的愛情大概就是：他寵你如初，你愛他到老。你成為他的軟肋，他變成你的鎧甲。」
希望你能遇到那個寵你如初的男人，希望你能遇到最好的愛情，讓他成為你的鎧甲，兩個人幸福地走下去。
6樓：愛看**的秋刀魚
最簡單的方法，就是不聽，不看，不想，再讓讓自己的注意力投到別的地方去，把自己情感封印起來，把自己的心守住了。
7樓：唯有學習懂我
做到不去愛一個人，不去喜歡一個人，其實真的很難去做到，因為只要你去跟他相處，或者是瞭解他所有的資訊做到不去愛一個人，你就會對於他的一些行為以及言語去做一個基本的判斷，然後由這個判斷，作為一個依據去指名到底要走哪條路？ 如果真的是不想去喜歡一個人，就做到不去愛一個人。
8樓：一襲白衣染江山
那就是做到心無雜念，頭腦裡什麼都不要想，平心靜氣的看待任何事情，放下一切修身養性，遠離情感的困擾。
9樓：文俊仔仔
想要做到不去愛一個人真的是很難。
10樓：匿名使用者
我們都有過這樣的經歷——喜歡上一個不該喜歡的人。一直耗著，而且越陷越深。明知道這是在浪費生命，這樣的感覺持續的時間卻這樣的長，我們甚至難以擺脫。
如何能做到不愛一個人？
11樓：
摘要。讓自己的每一天都被這些事情充滿。就沒有多餘的時間去愛別人，這樣就可以做到不愛一個人。
如何能做到不愛一個人？
您好，專業答主：好吃不貴，為你簡答這道題，正在整理答案中~(親，規定，答主只可以回覆使用者的第一個問題，如有其他問題，請重新發起付費諮詢)
親，不想愛一個人，首先你你要轉移注意力和精力。可以讓自己努力工作或努力學習。
讓自己的每一天都被這些事情充滿。就沒有多餘的時間去愛別人，這樣就可以做到不愛一個人。
如果你是已經愛上了，想不再愛他，可以把自己投入到一段新的戀情中，這樣就可以忘掉這個人。
怎樣才能做到不愛一個人呢？
12樓：大空翼
與自己最愛的人在一起是最令自己感到開心快樂的事情。但是在有的時候自己雖然深愛著那個人，卻無法與她在一起，當自己處於這種狀態之下的時候就需要理智的放棄了，具體來說，當自己發現對方並不適合自己。自己所愛的人不可能在一起，以及自己努力追求，卻毫無結果的時候就應該真正放棄了。
弟弟當自己發現與所愛的人並不合適的時候就應該放棄了。自己所愛的人是自己將真心和真愛送給的那個人，但是當自己理智的分析彼此之間的關係時候，卻發現對方並不適合自己。或者兩個人之間並不合適，當自己發現這種情況的時候就應該理智的放棄這段感情，選擇退出，雖然這樣做會讓自己感到很痛苦，但還是讓自己獲得真正解脫的唯一途徑。
自己必須這麼做。
第二，如果自己不能與所愛的人在一起，就需要理智放棄。有時候自己雖然真心愛著一個人，但無法與他在一起，這種狀態會令自己感到痛苦，但更需要自己認真反思，這段感情。具體來說，如果經過理智分析之後，自己發現確實無法與所愛的人在一起，那麼自己就需要理智，放棄只有如此才能讓自己結束這段註定沒有結果的感情。
使自己能夠去追求真正屬於自己的愛情。
第三，當自己努力追求所愛的人，卻毫無結果的時候就應該真正放棄了。當自己真心愛一個人的時候，自己會去努力追求她，但是如果自己經過努力追求，卻依舊無法獲得結果的時候，自己就需要理智的選擇退出了對於自己來說，這段感情註定沒有結果，繼續堅持，沒有意義，這時候自己就需要理智的放棄這段感情。從而讓自己能夠以積極的態度去追求愛自己和自己所愛的人，從而收穫真正屬於自己的愛情。
怎麼才能讓自己不愛一個人呢？？
13樓：匿名使用者
愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人就一定要好好去愛他！
當你經歷過愛與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，由於種種原因真心相愛的人並不一定能在一起；
你最愛的，往往沒有選擇你；
最愛你的，往往不是你最愛的；
而最長久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。
只是在最適合的時間出現的那個人，才會真的和你永遠在一起！
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你；
同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你。
當一個人不愛你要離開你，你要問自己還愛不愛他(她)，如果你也不愛他(她)了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；
如果你還愛他(她)，你應該會希望他(她)過得幸福快樂，希望他(她)跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已經不愛他(她)了，而如果你不愛他(她)，你又有什麼資格指責他(她)變心呢？
愛不是佔有！
你喜歡星星，不可能把星星拿下來放在臉盆裡，但星星的光芒仍可照進你的房間。
換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，讓愛人成為生命裡的永恆回憶，如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子──愛他的好，也愛他的壞：
愛他的優點，也愛他的缺點，絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子，萬一變不成就不愛他了。
真正愛一個人是無法說出原因的，你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你；
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。
畢竟，感情必須付出，而不是隻想獲得；
分開是一種必然的考驗，如果你們感情不夠穩固，只好認輸，真愛是不會變成怨恨的。
兩人在談情說愛的時候，最喜歡叫對方發誓，許下承諾我們為什麼要對方發誓，就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人，而這些山盟海誓又很不切實際。
海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛！
明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒；
就算會，也活不到那時候。
許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現的諾言，最好是承諾做不到的事，反正做不到的，隨便說說也不要緊，請記住：「不可能實現的諾言最動人」
在愛情裡，說的是一套，做的是另一套；
講的人不相信，聽的人也不相信 ……
茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你。
14樓：q先生
想忘記一個愛的人，是需要時間的，比較好的做法就是，把精力都放在工作上，可以分散注意力。
怎麼做到了解一個人而不愛一個人，怎樣不愛一個人
首先，你這個問題要辯證的看 1.這個人是你本來就沒感覺，僅僅是加深瞭解。這樣的話，非常簡單，多處處，多交流就會知道對方的興趣愛好，若是雙方合得來那可以繼續做朋友，如果價值觀等觀點有衝突，維持正常的熟人關係就夠了。2.這個人你非常想了解，同時又不想跟對方處的太親密，也就是關係最好僅僅維持在朋友上，但同...
我要怎樣才可以不愛一個人，怎樣才能不愛一個人
分手！你現在才多大啊，就沒有辦法愛上別人了！現在你還小，這些都是需要遇見的事情，等你長大了就會發現其實當初小時候很傻很天真 並且很傻 很可愛。不跟他好了 老騙人的 男人 不靠譜。這不是愛，而是一種依賴。你應該知道，自己是一個獨立的人，和別的所有人一樣，有自主生活的權力和能力，不是非要和某個人在一起不...
人如何做到謙虛而又自信呢，一個人如何做到謙虛而又自信呢？
做人到底應當怎樣檢點自己才能作到謙虛為人呢？這並不是一個好回答的問題。不過有一點可以確定的是，做人要保持謙虛，不能自做聰明，不要以為自己比別人多一點智慧。謙虛的目的，並不是使我們覺得自己的渺小，而是為了更好地瞭解自己。在我們身邊，成功的人都是謙虛的人，他們能給自己一個準確的定位。怎樣成為謙虛的人呢？...