1樓：陽山神鷹
分手後傷心難過是很正常的，說明你還沒有從上一段戀情的陰影中走出來，別人的安慰都是次要的，學會自我調節才是最重要的，可以採取出去旅遊、認真工作轉移注意力、與朋友吹牛聊天等方式進行自我調節，儘快從失戀的陰影中走出來。
2樓：**聊生活
我可以安慰你一下，分手後每個人都會覺得難過，但是這個時候你一定要控制好自己的情緒。要知道分手不是你的全部，你還有很好的生活。
3樓：網友
分手了很難過，對於你的心情可以理解。但是要明白一點，談戀愛是需要經歷的，是需要不斷的在分手的過程中讓自己成長起來。所以建議你應該從這個過程中多種的經驗，然後讓自己更好的心態面對下一段感情。
也可以出去交些朋友，慢慢的都會好起來的。
4樓：網友
分手了，不要找別人求安慰要自己去想得開，因為別人給你說的那些話，你可能聽了，當時覺得沒什麼後面自己乙個人的時候還是會很難過，實在忘不掉就出去旅遊一下，這樣心情會好很多。
5樓：溜到被人舔
別難過，分手了以後應該儘量多去外面走走，不要經常想起對方，慢慢的走出來。
不要讓對方看不起。
你要以積極樂觀的心態面對生活，擦乾眼淚瀟灑前行。
沒有誰離不開誰，離開後，我會過得更好，要經常這樣對自己說。
6樓：心理情感諮詢小汪老師
分手了，很難過，這是正常的，然後你有沒有說需要安慰的話？實際上，你還是主要以自己的這個安慰為主，就是自己要知道自己還是有能力的，也是沒有問題的，只是說生活上難免會遇到這些矛盾，所以你們可能就分手了，那麼你現在就是說還是要給自己打氣，樹立自信心，然後的話就能夠很好的走出這種困境了。
7樓：愛吃瓜的小邢
我來安慰你，分手的話其實不用那麼難過的啦，世界上那麼多好男人好女人，不用只想著他的，你可以平常多鍛鍊多運動轉移一下你的注意力如果實在忘不掉的話就去找下乙個嘛嘿嘿這是我的方法。
8樓：六語山
分手了，每個人都會很難過，正常的話，不管誰安慰，最終還是需要你自己去調節心情的。我認為你可以和自己的好朋友聚聚會，見見面。逛逛街，這樣也能夠舒緩一下自己不好的情緒。
9樓：潛綺懷
你好，分手的話其實不用那麼難過的啦，世界上那麼多好男人好女人，不用只想著他的，你可以平常多鍛鍊多運動轉移一下你的注意力如果實在忘不掉的話就去找下乙個嘛嘿嘿這是我的方法！
10樓：二寶兒
當然有人可以安慰你，離開現在，這個人並不代表你的人生就已經結束了，你或許可以在未來的人生遇到更好的人呀。
11樓：善良的人在紐約
分手了，但凡投入了感情肯定會難過，但是感情的事情是需要自己淡忘和看開的，別人的安慰其實作用不大，轉移注意力，不再去想分手了的感情可能作用更大。
12樓：網友
分手了肯定是傷心難過的，不然兩個人在一起得感情就不是真感情。這個時候別人的安慰話語都是徒勞都是會增加你的悲傷。不如找個朋友出去逛街吃好吃的出去玩幾天散散心，過一段時間就好了。
13樓：養安彤
可以找身邊的朋友在一起可以跟他們聊聊天，這樣能發洩自己的情緒，或者直接喝點酒都是可以的，實在不行出去旅旅遊，必須靠自己才能夠解決的，如果光靠別人安慰是解決不了問題的。
14樓：天澄海
分手了肯定會難過的，尤其是你還愛著他。感覺自己真的是失去了很多，感覺生活沒有了意義。但是我們也要面對呀，因為已經分手了，你再難過也沒有用，一定要打起精神好好的過好今後的日子。
15樓：光水藍
難過是肯定的，因為自己付出了那麼多卻換來了分手，你要堅強的挺過去，人生本來就充滿了變數，沒有誰是一帆風順的，將來遇上更好的人，你可能還會感謝當初放棄自己的人，是他成就了你。
16樓：帳號已登出
親，不要傷心難過，因為愛情這個東西不是生命的全部，我們還有很多時間去追尋更適合自己的幸福。堅強一點，生活還是要繼續哈。
17樓：小萌老師
既然你現在感覺到特別的難過，我認為你還是應該向你的朋友傾訴一下你的這種感情，或者是讓你的朋友安慰一下你吧，因為你的朋友對你肯定是非常好的，或者是讓你信任的人安慰一下你也是可以的。
18樓：自由的飛飛魚
你可以直接把你的這個不好的心情向你的朋友傾訴一下，我認為你的朋友肯定會安慰一下你的，並且我認為你只要是好的去面對自己的生活，並且積極樂觀一些，你肯定能夠擺脫這樣的乙個厭惡的情緒。
19樓：匡涉
分手了別人安慰也起不來多大作用，關鍵是要自己走出來，分手了還可以有新的生活，新的愛你的人等待你，所以振作起來等待迎接新的生活。
20樓：落落情感小屋
可以理解自己的這個不好的心情，但是自己還是儘量要把心態放好一點，不要想得太多，給自己找點事情做吧，比如說去外面散散心這些，或者說找好朋友聊聊天說說話，看一部喜劇片啊這些放鬆一下心情。
21樓：可愛寶
不要害怕，要向前看，分手不一定是壞事，雖然你現在無法忘記他，但是你可以努力的去尋找更愛你的那個人，它可以讓你過的更好，更幸福。
22樓：每一天都是退休的一天
分手後難過肯定是正常的，希望你能早日度過這段痛苦的時期，儘快的調整好自己的心態融入到新的生活中。
23樓：月半彎
既然分手了就不要難過了，畢竟這段感情不屬於你，可能你在感情當中付出的很多，所以才感到心痛難過。把心態調整好，重新生活會有乙個人愛你的。
24樓：墨竹寒月
沒事，你雖然說你已經分手，但是生活還是得繼續的，就像地球上沒了乙個人還得繼續賺，你的生活中沒了那個他，你也得繼續生活呀。
25樓：t笑看人生
覺得分手只能說彼此不適合在一起，只會浪費彼此的時間和感情，人要向前看，建議你儘快的走出這段失敗的感情陰影，把所有的精力投入到工作中，證明自己的能力，相信你會遇到更好的人。
26樓：網友
分手之後要做的並不是難過，你首先要做的是接受之後乙個人的事實，並且做好乙個人生活的準備，畢竟生活是要繼續的，其次你才要去考慮是不是應該傷心。
27樓：快樂答題團
這個情況下非常難過，說明你還是愛著對方的呀。
你可以主動的去約對方出來，大家對方來安慰一下你，所以對方很容易就和你複合的。
28樓：惠河往事
天涯何處無芳草，何必單戀一根草。大千世界花花草草多得是，一朵不行再來一朵。
感情就是舊的不去，新的不來。會有更好的等著你哦。
29樓：聊桃
不要難過，反過來想，分手了不就是新的感情生活的開始，你應該高興。
30樓：網友
別人安慰只能安慰表面，內心還是靠自己去調解，多出去走走，換換心情，也許會遇見比愛情更重要的東西。
和女朋友分手了，心裡好難過，誰來安慰我下
端為聽鬆鳴 嗯，這個要怪你了，為什麼不好好珍惜她？現在明白失去的痛苦滋味了吧？看看還有沒有挽回的餘地。女孩子都要面子，你就低三下四一點，總得給她個臺階下吧。追追看，不管成功與否，最重要的讓她明白你從未放棄過。 是心是佛即是佛 到外面走走吧，看看風景，人就會將身心融入到大自然當中去，春暖花開，面向大海...
分手了好難過，分手了好難受
凡事看開點才好。自信可以抵擋一切。多做喜歡的事，對心情有好處。做得更優秀，堅信失去你會是對方最大的損失。戀愛就是相互瞭解的過程，合適就繼續，合不來分手也是很正常的事。不要過分糾結，放開心，只要努力做好自己，緣分真正來了的時候，自然會找到屬於自己的另一半。失戀了 要自信，淡定，釋然，不糾結 人各有志，...
好難過,誰來安慰一下我
是什麼樣的原因導致你的心情，首先要抓到這一點。再者就是要不斷的想 我愁也愁過 笑也笑過，我為什麼不笑著 瀟灑的過好每一天呢。反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰。人的一生，過了一天，就少了一天。每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的，都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什...