1樓：秋刀魚嘚味道
情緒是十分強而有力的力量。情緒能夠激勵你實現自己的命運、克服最嚴重的創傷，也會讓你因為小挫敗而動彈不得，但生命總是會帶來驚喜。
文章**1對於外在的世界，你只能盡力控制。不過，你隨時隨地都可以選擇控制及平衡自己的情緒。
當強烈的蔽猛情緒佔據你整個人的時候，情況似乎並不是這樣，但是你不必任憑情緒的擺佈。你也不需要繼續停留在不愉快的情境裡，認為自己沒有足夠的熱忱、勇氣或決心擺脫舊習，踏上自己的命運之途，而無法繼續向前。
文章**2你不可能完全控制自己的情緒，瞭解這一點很族並遊重要。每個人都有不順遂的時候，我們都會經歷創傷，這是正常人生的一環。人有生離死別，戀情有結束的時候，沮喪的事情會發生。
有時候，你正經歷負面的感覺，例如憤怒或悲傷；有時候兆銷，包括自信或快樂等正向感覺並不如你期待的那麼強烈。然而，一旦你培養出平衡情緒的能力，意外狀況就不會輕易將你擊倒，而且你能更迅速地恢復正向的看法。
2樓：網友
憑著情緒並不能夠塵耐讓我們真正的強大情緒只是一種宣洩，真正想讓自己強大的派姿春，還是要靠我們內心的力冊嫌量，要敢於接受挑戰，面對挑戰，學會思考。
內心強大的人情緒是怎樣的？
3樓：網友
我身邊有這種情緒特別穩定的人，因為他知道自己需要什麼，所以變得非常冷靜，下面來看看內心強大情緒穩定的人是怎樣的。
一、真正內心強大、情緒穩定的人，由於內心清亮而厚重，會表現出一種瀟灑或莊重的神情。內心清或莊重，大腦就會清醒，思維就會準確，判斷就會準確不誤。這樣的人辦事往往馬到成功，其前途當然是一片光 明。
二、真正內心強大、情緒穩定的人，往往目不斜視，眉毛清秀，容光煥發。他們在極目遠眺時，就像秋天的陽光照耀著無際的霜 天，讓人感到心曠神怡：當他們**近處的時候，就像是春回大地，生機勃發。
這些人在處理事情時，會給人一種槐旅鎮定沉著、果斷、處亂不驚、臨 危 不懼的感覺；他們與別人相處，和別人融為一體，而又渣明賀不淹沒在眾人之如派中，始終是那樣引人注目。
三、真正內心強大、情緒穩定的人，坐有 坐 相，站有 站 相。古人說，坐如鐘，行如風，臥如弓，立如松。意思是說，坐的要求是穩健而端 莊，行的要求是迅速而有力，臥的要求是安靜而自然，立的要求是挺拔而有氣 勢。
這種人，沉默靜養的時候，氣定神閒，喜怒哀樂不表露在臉上；不亂說話，不心 浮 氣 躁，能夠自然而然地對待周圍的一切。
情緒化的人有什麼弱點嗎？
4樓：人文漫步者
我是乙個情緒穩定的人，不喜歡卻又不可或缺的需要與容易情緒化的人相處。我與情緒化的人相處容易在情感上受到傷害，我與情緒化的人交往需要保持冷靜和理智，我應該避免與情緒化的人產生不必要的交往。
第一，我與情緒化的人相處，自己更容易在感情方面受到傷害。情緒化的人在與人交往的過程中，言行會非常衝動，而且會不顧及對方的感受，以自己的個人喜好悄宴決定他的言行。這樣的狀態勢必會給自己帶來非常大的影響，甚至使自己的感情受到傷害。
我與情緒化的人交往是一種非常不舒服的感受。
第二，與情緒化的人交往，必須注意保持冷靜和理智。由於情緒化的人在與人交往的過程中非常容易因為一時衝動而做出不理智的言行，給對方造成傷害，因此當自己與情緒化的人交往的時候，必須保正棚持理智和冷靜，避免自己因為對方的衝動言行而影響了自己，使自己做出同樣不理智的言行。這是非常重要的乙個問題，自己在與情緒化的人交往時必須注意這一點。
第三，自己應該避免與情緒化的人有不必要的交往。在日常的工作和生活中自己需要經常與人交往，以達到自己的目的。但是，與情緒化的人交往，自己容易受到傷害，這對自己極為不利。
因此自己在啟清銀日常應該注意儘量避免與那些情緒化的人產生不必要的交往，這樣可以避免給自己帶來不必要的麻煩，從而有效維護自身利益。
有沒有情緒控制的很好的人？
5樓：網友
我工作的團隊有這麼乙個同事，不止自己情緒平穩，還對周圍同事的情緒體察敏銳。我是什麼體驗呢？ 體驗這種事情我想還是隻能靠講故事。
第一次見這位同事已經是六年前，當時我剛加入團隊，一堆事情不懂，第一次開會直接被一車簡寫搞蒙了(你試試decc nec iccmw dhc等等等，都是本土醫社服務機構簡稱)。這位同事(臨床心理學家)估計看到我懵(犯)逼(困)的臉，微笑說是大家太理所當然為了效率用慣了簡稱，新同事們(並不帶指向性，當時也有兩三個相對新的同事)有問題可以會後問ta。雖然這個例子並不說明ta情緒平穩，但我拿出來講是想說明ta的敏銳和貼心。
最近的一次例子是專案組做新聞釋出會。雖然不是第一次辦，但卻是第一次我需要上臺講，還是廣東話。我自己的口語流暢度是普通話》英語》廣東話≈無錫話，所以再淡定還是有些小慌。
等**陸陸續續到了之後看到都有來我的慌就更實體了。這位同事見過的場面比較多，自己淺笑如常就算了，還開始轉移我的注意力讓我數在房間裡看見/聽見的具體事物，例如黃色的木桌、司儀試mic的聲音。我的體驗：
有這樣情緒平穩的同事很安心，感覺特別可靠。當然身邊有個這樣握世的同事也會偶有挫敗，因為ta不會表現出大喜大悲，所以大家聚會出去玩兒，我總不太摸得清ta最真實的感受。更和ta的性格相稱的是ta的酒量和酒品，100至300ml基本可以放倒，直接睡著，也不發酒瘋，段伍肢特別省心。
橘讓我問過ta你有特別憤怒的時候嗎？ta說也有的時候就出去走個圈，或者做個靜觀身體掃瞄，然後那陣氣也很快散了。唯一無法控制全身真氣亂竄而容易破功的大概就是對著家人了。
畢竟再厲害的臨床心理學家，還有知道ta所有情緒按鈕的家人。
6樓：一切順其自然不強求
我覺得每乙個明耐人情緒的控制都是有乙個過程激高春，可能一開始經歷的少，情緒很難控制，等到念源經歷多以後，知道什麼事情做完以後會有什麼後果，那情緒自然也就控制住了。
如何才能內心強大情緒穩定，不容易受到外界的影響？
7樓：群眾看世界
要內心強大且情緒穩定，不容易受到外界的影響，可以嘗試以下方法：
自我認知：瞭解自己的價值觀、信念和優點，接受自己的缺點和不完美之處。通過了解自己，你可以更好地堅守自己的原則，並在面對外界的挑戰時更加自信和堅定。
培養積極心態：保持樂觀的態度，積極看待事物和麵對挑戰。培養感激之心，關注生活中的美好和積極的方面。
建立健康的生活習慣：充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動可以提高身心的健康，有助於情緒的穩定。
學會放鬆和應對壓力：學習各種放鬆技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或身體放鬆練習。尋找適合自己的應對方式，如寫日記、聽**、沉浸在喜愛的愛好中，以減輕壓力和舒緩情緒。
設定健康的界限：學會說「不」並設立個人界限，不要過度承受他人耐枯的期望和壓力。保持自己的個人空間和時間，確保自己的需求得到滿足。
建立支援系統：與親密的家人和朋友保持聯絡，分享自己的感受和困惑，得到他們的支昌叢洞持和理解。尋求專業心理諮詢或**，以獲取更深入的支援和指導。
培養應對挫折和困難的能力：接受生活中的挑戰和困難，並尋找解決問題的方式。學會從失敗中汲取教訓，並將其作為成長和發展的機會。
關注當下：學會將注意力集中在當前的事物上，如身邊鄭正的人和事，以及自己正在做的事情。過度關注過去或未來可能引發焦慮和不安，而集中注意力於當下可以增強內心的穩定性。
這些方法需要時間和堅持來培養和發展，不要期望一蹴而就。每個人的情況不同，所以請選擇適合自己的方法，並根據需要進行調整。如果你覺得自己無法應對情緒問題或內心的困擾，尋求專業的心理諮詢或**是明智的選擇。
情緒控制的好的人是什麼樣的？
8樓：匿名使用者
這個問題，其實很有意思。
首先，情緒是不能被控制的，所以就沒有什麼情緒控制力很好這種說法，只能說引導的方式很好。情緒就像黃河，疏但不能堵，一堵就全玩完，疏導的好，利國利民。
以下是個人體驗，沒科學論據。
為什麼說情緒是不能控制的？就我個人經驗而言，我沒碰到過乙個是沒情緒脾氣的人，乙個脾氣再好的人，也會有自己的發洩方式，或者打遊戲或者做運動或者對特定的一部分人會很容易發脾氣，我是從沒碰到過乙個人外面家裡都是溫和的人，啊！到是有見過！
在精神病醫院。
那題主想問的其實應該是能很好地壓制自己的情緒的人並且能及時疏導掉。
這種人我見過，我乙個領導，我只見過他發過一次火，都拍桌子了，之外我從來沒見過他發火，一直很溫文爾雅，真的是叫溫文爾雅，說話不急不躁，見著他就會只想事情而不會太在意這人內心在想什麼。有一次去他辦公室，開門一瞬間看到他在閉目養神，臉色很嚴肅，完全不動的狀態，我叫了一聲，他又恢復往日的狀態。我不知道他平時除了打羽毛球還有什麼愛好，但聽說他羽毛球技術很了得。
我覺得他應該就是題主說的情緒控制力很好的人，給人一種舒心和放心，而不會太緊張。
如何和容易情緒化的人相處，怎樣和情緒化的人相處？
千冥影 把你的想法直接的告訴他，如你所說，24的人了，不該那麼任性。讓他知道你的底線吧 荷水清汀 呵呵他只是一時心情不好吧,我覺得他還是愛你的.畢竟你們要結婚了,不要因為這種小事而分手,有點不值得哦 但他確實做錯了,你可以這樣,不去理他,就按他說的,把銀行卡給他,並且收拾你的東西走,直到他想開了,承...
情緒化的人要怎麼對付，太情緒化的人怎麼辦
晏煒觀點秀 好好說話能幫助你控制情緒 容易情緒化說明他什麼都露在表面上，那樣的人很有可能是個爽朗 心直口快的人 也很耿直 這樣如果瞭解他情緒化多一份包容，幫他分擔些他的不開心，其實他人挺好因為他直性子有時會讓你傷心 但是那不是他故意的所以和情緒化的人相處一定要有耐心和寬容心！ 呵呵。如果他的不對，你...
容易情緒化的人，要如何進行情緒管理
情緒化就是，自己在做事情或者想東西等活動的時候總是受到自身情緒的影響，而使自己做事什麼的受到影響。它包括自己的好多情緒，視具體事情而定。你能產生情緒化，肯定是有什麼事情使你產生了某些情緒 包括好的情緒和壞的情緒 那麼這時候你就要在頭腦裡，意識裡有個認識，那就是事情本來不會有什麼好壞之分，只是事情到你...