1樓：滿含絲
上寄宿制局遲學校生飢臘宴病的時候，而且還在堅持上課，爛銀聽到語氣很像媽媽的老師講課的時候，會突然很想媽媽，很想哭。
2樓：網友
在每年春節期間，自己買不到回家的票，想起父母可能正在給我做好吃的時候，就會控制不住的哭。
3樓：沉夜孤星
整天記掛著成績，競爭，而沒朋友在身邊。連所謂的安慰鼓勵都沒有。所以會哭。
4樓：你不懂
忘不掉以前的事情，控制不住地去想那些事情的細節，鑽牛角尖鑽不出來，一直糾結很痛苦很想死。
5樓：曉淡
當年高考成績出慶和來的時候，我不敢去打**問我的成績，後遊差棚來自己得知成績之後，為自己的努力而感到高興的時候，直神則接喜極而泣。
6樓：網友
總是當別人州檔老的傾聽者冊公升，安慰開導他們，其實自己的情緒一團糟卻不知道蠢罩找誰說，只能自己晚上聽著歌窩在被窩裡哭。
明知道哭解決不了問題，為什麼還是控制不住會哭？
7樓：無級
為了緩解壓力和保持心理穩定，"想哭就哭 "很重要，
在這裡，讓我告訴你哭泣有哪些心理上的好處。
緩解壓力。許多人在哭過之後會有一種清醒的感覺。當流淚時，一種叫做 "皮質醇 "的壓力荷爾蒙從體內釋放出來。哭泣可以說是一種壓力的緩解和心靈的釋放。
放鬆的效果。
你有過哭過之後睡得很好的經歷嗎？淚水有助於使你平靜下來，因為副交感神經系統變得占主導地位。哭泣似乎可以幫改盯手助你放鬆，與睡覺的方式相似。
更好地自我瞭解。
如果你壓制你的情緒，你將不知道你的真實感受。通過眼淚釋放自己，你則睜意識到自己一直憋著的真實感受，並獲得更深的自我理解。毫無保留地哭泣，面對自己的情緒，將有助於你瞭解自己。
想哭的時候哭不出來，這是什麼心理？
眼淚可以被看作是乙個人心靈狀態的晴雨表，哭泣可以幫助你面對自己的情緒，意識到是什麼導致了你的壓力。然而，有一些人想哭，但由於某些原因不能哭。
不能哭的現象背後是什麼樣的心理學在起作用？
對哭泣的負面看法。
如果你消極地核嫌看待哭泣，你往往會不自覺地忍耐。他們給自己踩了剎車，因為他們認為'在公共場合流淚是很尷尬的'。
如果你從小就被周圍的人告知，哭是不好的，或者哭的人是軟弱的，你可能會對哭產生負面的印象。
認為哭是解決不了問題的。
有些人壓抑自己的情緒，因為他們認為哭是浪費時間，根據過去的經驗，哭沒有幫助任何人，最後也沒有解決任何問題。
他們可能無法哭泣，因為他們不想被負面情緒衝昏頭腦，因為這隻會讓他們更難受。
處於一種緊張的狀態。
如果乙個困難的情況正在進行，你可能會覺得你沒有時間哭，而你必須堅強和盡力的感覺佔據了首位。由於持續的緊張，即使你想哭，也可能無法哭出來。
8樓：森林大海子
在有的時候，哭可能能給你帶來短暫的心理安賀叢慰，但真正解決問題是需要你採取實際行動去找出解決途徑的。然而，當自己陷入迫不得已要面對考試、家庭問題、感情危機等重重困擾時，也許哭也是唯一能釋放心緒的方式，而哭吧，未嘗不是放大壓力，讓情志更加緊張所致，試圖控制不住哭需要考慮從心理控制的幾個角度出發。
首羨拍鏈先，要學會識別自己的情緒並認清本質。在壓力過大時，我們會覺得自己很沮喪，情緒低落，卻不知道為什麼。如果我們能細心觀察自身的心情，分析自己的想法，就會發現在此刻正面臨著怎樣的困難和挑戰，及其對自己的不利影響。
因此，這時候很可能是急躁和焦慮在破壞自己，為解決問題而哭則不會有任何用處，最好在心理上放鬆，並分析問題及其依據，以管理心理情緒。
其次，要學會用行動代替情緒。經常會有人說：上課不是為了贏辯論，而是用兄孫心去學習，同樣，當遇到困難時，如果一直在哭泣，那麼情況只會越來越壞，及時精通自己的實務能力才能提公升自我的素質，專注於實現自身的夢想和目標，而不是總在嘆氣，讓自己陷入咆哮。
此外，要學會控制自我，調整快樂情緒。對於問題的解決不是一夜之間可以完成的，99%的思考都將伴隨著心理緊張，因此，我們應該學會通過做一些有趣的事情來消除緊張的情況，開發心理能力，控制自我，讓自己能夠安心解決問題。
最後，要學會珍惜自己的表現。人生中難免會遇到讓人痛苦的問題，哭一場也不會太累，把看不到的問題留在心中，凡事以不抱怨的形式去經歷並且積極面對，把焦慮和煩惱都拋在腦後，選擇一種更有效、更成就感的把握問題的方式，表現出自己的優勢，與憂慮作鬥爭，而不是把自己沉沒其中。
總之，要想擺脫控制不住哭的惡性迴圈，那就需要做出重大改變：要學會識別自己的情緒；要有勇氣用行動代替情緒；要學會控制自己，調整快樂情緒；要學會珍惜自己的表現。只有學會了調節自己的情緒，重新把握問題本質，真正開始行動，才能達到精神寧靜、心情愉悅的狀態，擺脫對哭泣的依賴。
9樓：看懂美食
<>哭泣是人類對強烈情緒（如悲傷、悲傷或喜悅）的自然反應。 盡薯嫌管哭泣可能無法解決問題，但它可以成為人們釋放情緒並感覺更好的一種方式。 此外，哭泣還可以起到**作用，因為它可以幫助人們處理自己的感受並接受自己的情緒。
從生理學的角度來看，哭泣被認為有多種功能。
1.一種理論頃旁認為，哭泣有助於通過釋放內啡肽來調節情緒，內啡肽是體內的天然化學物質，可以幫助減輕疼痛並增加幸福感。 哭泣還可以通過降低體內壓力荷爾蒙皮質醇的水平來降低壓力水平。
2.另一種理論認為，哭泣有助於清理鼻腔，因為眼淚含有一種叫做溶菌酶的化學物質，它具有抗菌特性。 這有助於預防感染。
哭也被認為具數乎手有社會功能。 它可以向他人發出乙個人感到沮喪或痛苦的訊號，並引起同情和支援。
最後，哭泣可以作為一種交流方式。 它可以幫助人們表達自己的情感並向他人傳達他們的感受，即使他們無法用語言表達自己的情感。
重要的是要注意，每個人對情緒的體驗和反應都不同，表達情緒（包括哭泣）的方式沒有對錯之分。 對某些人來說，哭泣可能是情感體驗中健康而正常的一部分。
10樓：大炮進城
我認為人們之所以會哭泣，主要還是因為內心受到了巨大的委屈，不能夠排遣心中的壓力，而且通過哭泣也可以釋放身體的負能量讓人儘快的恢復狀態。毫無疑問，我們往往知道哭根本解決不了問題，但是還是控制不住自己的情緒還是會哭，當我們在生活中遭遇了很大的挫折和困難，或者是在我們不到了很大的委屈的情況下，我過來泣能夠在很大程度上釋放自己內心的壓力。
首先，儘管當自己累的時候也清楚的認識到，通過哭泣的方式不可能首伏讓自己來解決問題，但是在自己心中充滿著壓力，充滿著委屈的情況下，如果不讓這種壓力和委屈得到很好的釋放，那麼自己的內心會更加的壓抑，尤其對於很多女孩子來說，在遇到讓自己傷心難過的事情當自己大哭一場薯芹亮之後，自己內心的這種悲傷感就會得到很好的**。
從另一方面來說，我們之所以知道哭，解決不了問題但是還是控制不住會哭，也是與自己的內心不夠強大有很大的關係，但是更主要的還是取決於自己的成長經歷，家庭教育等方面因素的影響，因為在自己的成長過程中，數寬自己本身缺乏太多的挫折和困難的考驗，所以當自己真正遇到難處的時候，自己往往會因為內心缺乏足夠的堅強而不知所措只能夠通過哭的方式來表現出自己內心的這種迷茫和失落，要想改變這種狀況就要學會自己調整好心態。
因此，我們讓自己能夠逐漸的適應生活中的一些挫折和困難，循序漸進的讓自己內心強大起來，這樣當生活中遇到困難的時候，才會讓自己驚可能的不再哭泣是以一種更加成熟和理性的態度來面對。這樣，才是乙個生活中強者應該有的表現。
11樓：月八的
我們往往知道哭，根本解決不了問題，但是還是控制不住自己的情緒，還是會哭，主要還是源於以下幾方面的原因：當我們在生活中遭遇了很大的挫折和困難，或者是在我們不到了很大的委屈的情況下，我過來泣能夠在很大程度上釋放自己內心的壓力，儘管當自己累性的時候也清楚的認識到，通過哭泣的方式不可能讓自己來解決問題，但是在自己心中充滿著壓力，充滿著委屈的情況下，如果不讓這種壓力和委屈得到很好的釋放，那麼自己的內心會更加的壓抑，尤其對於很多女孩子來說，在遇到讓自己傷心難過的事情當自己大哭一場之後，自己內心的這種悲傷感就會得到很好的**。當然，從另一方面來說，一些人之所以知道哭，解決不了問題，但是還是控制不住會哭，也是與自己的內心不姿塌夠強大有很大的關係，但是更主要的還是取決於自己的成長經歷，家庭教育等方面因素的影響，因為在自己的成長過程中，自己本身缺乏太多的挫折和困難的考驗，所以當自己真正遇到難處的時候，自己往往會因為內心缺乏足夠的堅強而不知所措只能夠通過哭的方式來表現出自己內心的這種迷茫和失落，要想改變這種狀況，就要學會自己調整好心態，讓自己能夠逐漸的適應生活中的一些挫折和困難，循序漸進的讓自己內心強大起來，這樣當生活中遇到困難的時候，才會讓好冊敏自己驚可能的不再哭泣，是以一友枝種更加成熟和理性的態度來面對。
控制不住哭是什麼病？
12樓：神諭_蔥頭
親，很高興為您解答：明知道哭解決不了問題，還是控制不住哭有一下兩種原因，1.心理因素。
當遇到了不愉快的事情或者是受到了委屈，還有就是長期處在壓力大的環境中，個人的情緒會受到影響，就容易出現控制不住情緒想哭的情況，如果只是偶爾出現這種現象，世茄脊應該是屬於正常的，平時儘量調整個人的心態，多與別人溝通，不要太過勞累，注意勞逸結合，應該就能夠慢慢緩解。
2.疾病原因。
如果這種症狀持納悉續的時間比較久，考慮就是患有精神類疾病導致的搜滲，比如當患有抑鬱症的時候，個人的情緒會受到影響，可能就會變得敏感多疑、容易哭等。確定是疾病導致的就很難自己調節好，大多需要就診檢查，然後謹遵醫囑服用抗抑鬱的藥物來進行**，同時可能還需要進行心理疏導。
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