1樓：小豬豬
太多的人一輩子都在「流浪」。他們從來沒有自己的觀點。他們總是聽從別人的建議。
他們不敢說他們不喜歡的，也沒有勇氣對那些他們討厭的人說不。最後，他頭暈目眩，大哭起來。活在當下要成為乙個內心堅強的人，你通常需要有幾種勇氣來「說不」。
1、對於欺壓自己的人，要敢於反抗說「不」。
當乙個人敢對欺負他的人說不時，他就停止了另乙個人繼續騷擾自己的機會。很多時候，好人也有壞人。這些人經常欺負弱者，害怕強者，看到一些人不敢反抗，就會鼓勵他們繼續欺負你更多次。
從心理上講，如果他欺負你太多次，你總是選擇保持沉默，那麼你將不再有抵抗的勇氣，而是習慣於向他們鞠躬的軟弱。
2、對於喜歡佔你小便宜的人，要學會拒絕。
當船上有乙個小洞而沒有及時修復時，它最終會成為人們後悔的理由。事實上，這句話也適用於一些喜歡利用小事的人。這些人總是通過他們能利用多少來衡量彼此的價值。
一旦他們不「滿意」，他們就會認為兩個人之間的關係毫無價值。事實上，對於這樣的人來說，有必要勇敢地說不併拒絕，而不是半推半就猶豫。這是因為這樣的人不值得珍惜，更不用說留在你的朋友圈裡了。
3、對於無理的要求，不要猶豫，直接拒絕。
我們總是覺得害怕拒絕別人會造成傷害，也擔心拒絕後關係會受到影響。很多時候，在猶豫了別人的無理要求之後，我們沒有拒絕，而是接受了他們。然而，沒有意識到的是，在一些人眼裡，他們不會心存感激，反而會在下次提出更多不合理的要求。
如果到時候你才學會拒絕，他們會抱怨你的不仁。
2樓：阿斯達歲的說
會對不公平的事，不願意做的事，不喜歡的事，讓自己受委屈的事，沒有保障自己權益的事，勇敢的說不的。
3樓：網友
被上司潛規則。被伴侶各種冷暴力。被友人傷害。被伴侶欺騙。被欺負。被丈夫家暴。被爸媽打罵。被佔便宜。被陌生人貶低。被男友背叛。
4樓：在那夜裡
當別人求你幫忙的時候，讓你做一些你分外的事，和你借錢的時候，想要佔你小便宜的時候，在欺負你的時候這個時候能夠說不的話是非常有勇氣的。
5樓：小長學姐
對別人的幫助說不，對別人的請求，說不對別人提出借錢的行為說不。對幫助別人做工作的行為說不，也要拒絕別人提出的請求，這樣才可以讓自己的內心更加強大，才可以提高自己的社交能力。
內心強大的人，往往具有這5種表現
6樓：笑雨聊情感
<>《內心強大的人往往具有這5種表現。
內心強大的表現。
01天塌不驚。
大家都很明白，當一件不好的事情來臨時，情緒的發洩沒有任何實質性的作用，反而會自亂陣腳。內心強大的人，再大的事也不慌亂，只會積極應對，減少帶來的不利後果，損失最小化。而內心脆弱的人旦孫山，生活中發生一點小事垂頭喪氣，茶不思飯不想。
02不停地成長。
內心強大的凱陸人，不論遇到好事壞事，都會總結經驗，汲取教訓，讓自己在下一次做得更好。特別是在逆境來臨時，可以很好地適應，收穫深刻的個人成長。
03忍受不確定性。
內心強大的人，面對不確定時，不逃避不恐懼。我們的大腦機制決定了我們追求穩定和控制感，但人生充滿了不確定性。成功是一件概率性模中的事，只有不斷嘗試，才有機會成功。
04不在乎他人眼光。
內心強大的人不會因為他人的批評和不理解而停下腳步，這不是不願意接受批評。而是他們會進行篩選，選擇有意義的批評，同時還會進行自我批評，從而自我調整。他們的行動不會受到他人的感受，只會自己去不斷矯正。
05快速整理情緒。
內心強大的人也會表露自己的負面情緒，會崩潰會煩惱。但他們表露情緒是為了解決情緒，緩解失敗帶給自己的衝擊力。他們可以快速調整好情緒，去總結經驗，汲取教訓，重頭再來。
我們絕不會因為乙個人有錢而覺得他強大，但會因乙個人在困難面前淡定從容而發自內心的認為他強大。
真正內心強大的人，基本都具備哪幾點？你知道嗎？
7樓：一鍋燉不下
胸懷特別的寬廣，特別的有實力，而且對待什麼事情都不急不躁，性格特別好，愛學習這樣的人的內心都特別的強大。
8樓：網友
樂觀積極的心態。
不知道你有沒有聽過這樣一句話：「無法解決的難題，苦惱沒有用，能夠解決的問題，不需要苦惱。
擁有乙個積極樂觀的心態極為重要。
樂觀是對自己有把握，對未來滿懷希望。
樂觀的人，相信未來會更好，也相信自己的努力總終會有回報。
悲觀的人，看到一點小困難，就幻想困難後面還藏著更大的困難。所以，大部分悲觀情緒是被幻想出來的。
9樓：注意沈題
特別獨立，有自己的生活，從來都不會依靠別人，在工作當中特別認真，這樣的人，他們的內心才算真正強大。
真正內心強大的人，一般都具備哪些特徵呢
夏晨的情感 沒有人生下來就無比強大，都是在實踐和挫折中不斷成長起來的，現實中有的人面對挫折，很容易就被擊垮，並且從此一蹶不振，這樣的人是很難成長起來的。而有的人總是有很強烈的成長意識，總是願意積極去體驗人生，有自己的追求，對於人生也有自己的思考，他們一直都在成長之中，並且內心十分的強大，無論是順境和...
內心強大的人有哪些特徵，內心強大的人有什麼特點
硬漢機構 清楚的知道每一個人的思想差異 職場縱橫術劉聰 內心強大的人，都有這兩個特徵！有上一個，就很不簡單 內心強大的人有什麼特點 硬漢機構 清楚的知道每一個人的思想差異 十里亭蘭 外表堅強，內心孤獨的人，都有什麼特點？真正內心強大的人，有哪些人格特質？ 真正內心強大的人，有哪些人格特質 自信 謙虛...
內心強大的人有哪些特徵，一個內心強大的人有哪些特徵？
一個人是否能接受自己是內心強大的一種體現，他們知道自己身上有哪些不足，並且會接受那些不能改變的事實，比如自己的身高 家庭狀況等。他們不會去對這些既定的事情做無意義的反抗，不會去掩飾自己的缺陷，不會逃避躲閃，而是發自內心的接受自己所被賦予的一切，去坦然面對生活中最真實的那一面。擁有目標與信仰，內心強大...