1樓:izzie寶貝
學那些推理片,每次覺得自己多想了,停下來,列舉所有已知事實,注意是事實,推斷就毀胡別列了,哪怕覺得鐵定是的,只要不是親眼所見親耳所聞就別寫了,在事實中區分開聽到的傳言和親身的經歷,利用三段論(這個知道里就有,自己看)對已知纖嫌攔事實進行推斷,注意摒棄個人因素,從邏輯和理性的角度出發分析,你就會發現,你錯了,其實啥事也沒有。
看起來根據我的說法,想的更多了是吧,其實會多想的習慣是很難強制改變的,憋會憋壞的。與其不讓自己想,不如引導自己往正確的方向想。練習一段者衝時間,你會發現自己的思維更迅速,更有邏輯性,判斷也更正確。
多想沒什麼,別瞎想就行。
祝您成功。
2樓:阿達灰太狼
這個需要你自己來進行自睜納鬥我暗示,你多想可能是你對你女朋友的不太信任所致也可能是你杞人憂天了~~~所以啊 ··拿出男悉磨人該有的氣魄和風度。給自己做個計劃,從實下自己的時間。茄手。
3樓:網友
多跟女友交流 信任對方 不信任對方 是不可以的 重點還有交流。
總是多想怎麼辦?
4樓:網友
如何擺脫煩惱,一種有效的方法就是用理智戰勝情感。遇到任何事情首先要冷靜的想一想,你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生 在你無數次的擔心經歷中有多少次你的擔心變成了現實 其實,有些煩惱往往是缺乏冷靜的思考,只要冷靜下來,你就會發現有很多煩惱都是多餘的,完全不必要的。 根本不可能發生的事情煩惱是不可取的。
同樣,為遙遠的事情而心煩意亂也是不理智的。因為這不僅會消耗掉你大量的時間和寶貴的精力,而且對問題的解決沒有任何意義。這些問題不會因為你的焦慮而消失。
當你為某一件真正值得的事情而憂鬱、煩惱甚至抑鬱成疾時,可以試著做一些其它的事情以轉移自己的注意力。例如打球、跑步、旅遊、賞花等。總之,一定要讓自己充實起來。
當你有時間去繁忙的時候,你就沒有時間去煩惱,沒有時間去考慮那些閒散時間的胡思亂想了。 另外,處於煩惱中的人通常都會變得敏感多疑,神經處於高度緊張狀態,長此以往將會影響自己的正常生活和工作。一般情況下,你可以試著做一些放鬆的練習,適當的聽一些舒緩的輕**,或者是去散散步,唱唱歌,緩和一下情緒,調節一下心態。
順其自然,為所當為」。想一想,如果你所擔心的事情是你控制範圍之外的,那麼任何擔心都是浪費和多餘,該發生的事總是會發生的,並不會因你的意志,而改變絲毫。如果你所擔心的事情是你控制範圍之內的,那麼你只需做你能對這件事所做的一切就足夠了。
5樓:匿名使用者
遇到問題多想有時候是好事,但是總不能什麼都多想,這樣你不但多操心,還會造成一些誤會,所以遇到事情,針對問題全面思考,一般往好的一方想。
6樓:手機使用者
不要想太多,會很累!
7樓:手機使用者
往好的地方想、或者換個角度想。
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