1樓：宮小之
要想克服自卑感就要讓自己變得更加自信，彌補自己的不足或者每友橡天都去健身房鍛鍊自己的身體，讓自己變得更加強壯這些都可以讓自己克服自卑。
我曾經就是乙個非常自卑的人，當時自己非常的古董，總是孤零零個人，當時為了要克鄭行服這種自卑感，自己每天就去健身房去鍛鍊自己的身體，讓自己變得更加的有自信，也會經常和朋友去溝通交流讓喊告譁自己變得更好，慢慢的就克服了自卑感。
2樓：文天彩有小
自卑人人都有，只是程度不同罷了。著名的奧地利心理學家阿德勒就認為：人類都有自卑感，以及對自卑感的克服與超越。
自卑其實是不旦拆可怕的，從某種程度上講，自卑也是推動乙個人不斷自我完善的動力。但是，如果你已經認識到自己的自卑，而不原去進行自我突破的話，那麼自卑悉高對你來講就是非常有害的。
1、正確認識自己，提高自我評價模陸棗 2、正確認識自卑感的利與弊 3、 進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為 4 、積極的與人交往5 、注重自我激勵。
3樓：猴30802妝壓
想要做到克服自卑感，就要先提公升你的自信心，只有自己變得有信心了拍讓，才不會產生自卑感，可以在平時多進行學習，使自己變得多才多藝，這樣就不會自卑了。
以前我就是乙個特別自卑的人，不敢陪頌和別人說話，怕別人嘲笑自己，後來我的朋友就讓我學習，他給我報了很多的班讓我學，通襲亂局過這些學習，我覺得我的自信心得到了提公升，而慢慢的變得不自卑了。
4樓：止氣聖夜板瘦
我認為自卑人人都有，只是程度不同罷了。我自己就是乙個有點不自信的女孩子，面對某些問題的時候還是覺得內心非常的不安。
我與自己對話，找出自卑的原因。因為只有找出原因才能對症下藥。因為不自信，所以才自卑。
從外形上碰畝態改變自己。改變自己說話的方式以及走路動作的姿勢。挺胸抬頭，大膽的看著別人的眼睛，邁開步子。
其實氣質真的很重要。參加笑源活動展現自己，讓自己成耐腔為焦點，變得更加的有自信。
5樓：壽臨松柏節猶高
很多人都會有一種自卑感，想要克枯手服自己的自卑感，那麼就需要明敗桐經常給自己找到一些信心，鼓勵自己，讓自己擺脫這種心理。
我以前有乙個朋友，他就非常的有自卑感，每次和我們一起出去玩，他都把自己藏在乙個角落，他不喜歡說話，覺激坦得他跟我們有很大的差距，為了不讓他這樣一直下去，我決定幫他找到自信心，經常的鼓勵他，讓他多和一些人接觸，慢慢的他就克服了這種自卑感。
6樓：叵雪寶車者剪
克服自卑最重要的一點就是要加強自己的自信心，還有各方面的能力素質，因為如果只要自己的能力還有素質提公升上去了，就會在人面前有特別大的成就感，還有自信。
因為我小兆判的時候就特別自卑，別人都嘲笑我是個小胖子，但是我並沒有氣餒，而是每天都在努力脊培的**，直到現在終於變成了別人眼中的一道閃電，再也沒有人嘲笑我，我也擺脫了自卑的心族野改理。
7樓：我叫84937送茁
當我們想要克服自己自卑的枯告野心靈的時候，其實內心是特別的拒絕的，因為他對於我們來說就像是乙個心裡面的魔咒，對我們有特別深的傷害。
我在很小的時候就是特別的自卑，因為我長沒喊得特別的矮小，然後同學們就想要去欺負我，可是後來我就吃了特別多的地溝油，自己就長得特別高，他們就不友陪敢再去欺負我了，反而是我去打他們，我自己就變得特別的厲害。
8樓：狄小寵先的
想要克服自卑感，自己旦滑要先去變得自信。
我以前是乙個很自卑的人，那時候無論做什麼事情都很不自信，總是害怕自己會失敗，因此嚴重的耽誤了我的工作效率，後來我請教了我的老師，老凳遲液師對我說你先嚐試自己變得自信，於是我棗物開始慢慢去適應，做事情的時候改正了以往自己的風格，慢慢的我就熟悉了起來，做什麼事情也變得輕車熟路，克服了自己的自卑。
我就是通過樹立自信心來解決自己的自卑的。
如何克服自卑感
9樓：若非刻骨銘心
卑不一定都是壞事，很多真正的成功人士在生活工作中，為人處事中都是很謙卑的。
乙個人產生自卑的原因往往是太在乎他人對自己的看法和評價，這樣的心理，事情做得出色可能會很容易驕傲，而做得不好得不到別人的好評，內心裡就會很不舒服。
把用來想自卑的時間，做一些對自己有意義的事，當你沒有時間去想自卑這個問題時，就是戰勝自卑了。
人太閒就會胡思亂想。平日裡飲食有節，作息生活有規律，多看有益的書或影視，適當運動，有時間多到戶外大自然中去呼吸新鮮的空氣，增加身體的能量。身心是乙個整體，當身體出現問題時，如果得不到及時調整就會影響到心理情緒，而不良情緒又反過來影響身體的健康。
所以學習照顧好自己是人生的一大重要課題。
10樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
11樓：尋振麼醉蝶
聽過一句話就是，在過去的成功中找自信，這樣你就會慢慢的自信起來的。
12樓：網友
360行 行行出狀元，這職業應該不是你朋友最想做的，可能是聽說誰幹了這行賺錢才來乾的，最好還是勸他換個工作，要是他不換，也只能推薦他看看《人性的弱點》之類的經典著作了，也許還對他有所啟發，作為朋友只能幫到這裡了，再幫也許就會弄巧成拙，克服自卑這東西不是別人說兩句就能治好的，還得讓他靠自己呀。
13樓：匿名使用者
多給他鼓勵，習慣了環境就沒事了，一定要多和他說沒事沒事。
14樓：網友
多和人交流多和陌生人搭訕。
15樓：無為恆毅
《自卑與超越》是心理學大師阿德勒的經典之作，它會讓你克服自卑，超越自我，改變人生命運，通常我們認為，條件不好的人才會自卑，其實自卑感人人都會有。
怎樣克服自悲感，怎樣克服自卑感
自悲.要自己內心 想清楚.給自己加油.鼓勁 充分相信自己的實力.然後.在同學面前 學會真實自己.漸漸的.自卑就沒有拉.自卑只是你自己覺得自己被別人看不起.那只是你自己的心裡想法,別人不一定看不起你,只要你自己看的起你自己,別人就沒資格看不起你 每天發現一項自己的優點，注意保持 每天培養一項自己的優勢...
該怎麼做才能克服恐懼 如何能克服恐懼？
把那些以為自己恐懼，但實際上不是自己想辦法就能克服反而沒必要恐懼的部分去除，這下你我所恐懼焦慮的東西就少了一大半，就都是和我們切身相關必須克服的了。有辦法克服的不去作為，那是縮短生命。恐懼皆由心生，不管小時候環境養成的還是後天際遇造成的，都是心理出了毛病，俗話說心病還需心藥醫，因此，你我首先要正視，...
如何克服孤獨和自卑感走向自信學會與同學交流 10
如何克服孤獨和自卑感走向自信學會與同學交流 不敢保證字數，但我會把我知道的儘量告訴你。首先你得明白你自卑的理由 是不夠漂亮而自卑怕同學說呢？還是怕自己在交流過程中得罪別人？之類等等。你若是明白了這些，那問題就很好解決了。若是怕長相，你可以想想其實你也不算最醜的！你甚至可以惡毒一點，把班上某某同學和你...