1樓：網友
你現在要做的就只有一件事。
就是要努力學會怎樣讓自己放下自己心中放不下的事情。
我也一直在努力的做這件事。
我一直都在努力。
因為我怕我再這樣下去也許有天我會進神經病院的。
所以你也一樣。
好好想自己心中有什麼事情放不下。
然後再察燃謹好段答好的去努力。
其實每個人都可以做的到的。
只要他保持理智的頭腦。
不要被所發生的事情給衝昏了頭腦。
而亂了自敗基己的思維。
所以不管發生什麼事。
都要冷靜下來先好好想想。
如果你不能做到的話。
就像你說的。
你這輩子都會活的很累很累。。。
2樓：網友
人生三不幸。
世人皆以貧困落魄、無權無才為不幸，著名理學家程頤則相反，他有著名的「三不幸」之說：人有三不幸：年少登科，一不幸；席父兄之勢為美官，二不幸；有高才能文章，告數虛三不幸也。
幸與不幸，一切取決於自己。取決於其人能不能見自本性、有沒有自知之明，願不願「子細畢薯理會義理」、「去講究那精微」。對於不識自性而又不能自知者，貧困苦難固然不幸，富貴幸福也是不幸。
高位高才冠蓋盛，盡是紛紛不幸人哪。
如能覺悟，那麼，一切逆緣都會成為順緣，襪燃一切不幸都會轉為幸運。「三不幸」更會轉為三大幸。
自己慢慢體會。。。
3樓：難道前列腺炎麼
有輕微的強迫症啊。
怎麼辦啊。好放不下乙個人真的好累
4樓：輕記憶課堂
想放下乙個人，不妨試試這四個方法。
5樓：匿名使用者
如果你覺得累了，也就快放下了。最可怕是心甘情願放不下。如果還有機會，告訴自己在努力一把，確保最後不後悔。
如果沒機會，收拾好自己，離得遠遠的，生活很快就好了。別過於執著，亦不輕言放棄。
6樓：fate丶無所謂
看不開，就揹著。 放不下，就記著。捨不得，就留著。等有一天。背不動了，就看開了，記不清了，就放下了。
7樓：匿名使用者
這個隨著時間都會放下的，總會有這段放不下的時間。
8樓：雙子美寶
沒有放不下的 感情這事時間長了就淡了，放不下直能說明 時間不夠長 新歡不夠好。
9樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起。
10樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了。
11樓：匿名使用者
你大爺，你是放不下乙個人呢還是放不下事，乙個人真的好累？提的什麼垃圾問題。
12樓：久了久了就舊了
看他們《她》幸福不是很好嗎。
說他累了 承受不了了 可是我放不下他 我該怎麼辦
13樓：網友
1全部1，對方的累可能是暫時的，你先給他一些空間和時間，讓他先緩和一段時間。沒準這次的累，這次的承受不了不是你們之間的原因。等他回覆之後，你們倆可能會回覆。
2，欲擒故縱，你現在不要跟的太緊，讓他的神經太緊繃，不利於他的接受，所以，你可以暫時的，適當的放放手，並觀察對方的境況，一旦有所緩和，在努力去回覆雙方的感情。
3，兩個人在一起相處，難免會出現疲勞期，麻木期。這就需要雙方適當的調節一下，鬆一鬆，緊一緊，有節奏的相處，能夠避免類似的現象發生。
4，觀察一段時間，如果對方回覆了，當然是最好，如果沒有恢復，也就說明他不再有感情了。你也不要抱著一顆枯樹，而放棄整片森林。天下無處不芳草。加油。
14樓：傳說中的樂叔
你既然愛他 就應該離開他 讓他靜靜。
15樓：網友
你可能給他時壓力太大。
16樓：何xiao新
不要去勉強，給自己點時間，去旅行或者回家陪陪父母，跟朋友出去玩一下，放鬆心情了，就沒什麼大不了的。
我放不開自己，感覺過的好累
17樓：青春一過
你的找找原因，從心裡學層面看，乙個人放不開產生的因素：害羞，窘迫，孤獨，關愛等。那麼為什麼這些因素呢？
是不是，成長的某個年齡段：童年、青少年、青年、成年；學生時代，社會時代，內心因素。人就是這樣，千萬不要小看負面情緒，他就像你的影子，在你內心的某個角落，隱隱約約。
冥想。是一種很好的方法。我大概說說我的方法：
在乙個你認為安靜，安全，舒服的環境；放慢呼吸，呼與吸停頓五秒以上，放鬆自己（放鬆，讓自己歸零歸靜很重要，什麼不想），人就是這麼奇怪，潛意識的東西慢慢釋放出來，意識歸零；這個時候，你試著誘導自己回憶，記憶的東西慢慢浮出水面，不管是憂傷，瘋狂，或高興，眼淚，跌倒，失敗，驚喜，請注意，這個時候，你的大腦會定格在某件事情上；你告訴自己很安靜，安全，然後從新呼吸開始，把你剛才定格的畫面在重播吧！這時，如果你成功了，大腦深沉的東西誘匯出來了，恭喜你！你繼續放鬆；帶上大腦，啟動聽覺，視覺，嗅覺，慢慢想我現在的問題，就是你糾結的問題，用你的聰明大腦一點點的回放，揣摩，思考，細細的想。。
慢慢地。。。細細想。。。如此，你找到問題時，你的意識浮現，帶著智慧去想，我的問題眼出來了，我還怎麼做呢？
我該怎麼做呢？
記住一點：我讓別人，讓別人快樂。
如此，就好。
18樓：網友
是一段時間這樣還是每天都這樣，要調整心態，怎麼都是過一天，為何不開開心心的過完每一天，這樣等你老了才不會遺憾的！
19樓：妮子的春天
xiangxiangxiangxiang1為什麼啊，一定更有原因的，解決就好了啊。
累了、想了、愛了，可以肯定我放不下！我該怎麼辦？
20樓：義桂花越嬋
有時候不是上天在捉弄我們，而是我們自己在捉弄自己！~記住不要為那些不願在你身上花費時間的人而浪費你的時間。愛上不愛自己的人是註定擾螞要受到傷害的```
我知道。我們放不下。
我們都放不下自己最愛的人，傷自己最深的人```如果能輕易的放下。
那就不叫愛了。不過我們要試著做到「放手」。能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。
讓時間帶我們脫離痛苦吧！~~快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找乙個不可能出現的你！
有些事情本身我們陵友無法控緩汪埋制，只好控制自己。
為什麼我放不下
誰離婚都不會好受拉，主要是擺正自己的心態，心態擺正了，再去好好想想事情該怎麼去處理，哭，是沒有用的，只會讓他離你越來越遠，如果不想離婚，還是轉轉腦袋想想能有什麼辦法去挽回，當然了，如果他是那個十頭牛都拉不回來的那種，那麼還是離了的好，因為，受傷的人總是你，女人，如果一個男人不再愛你了，那麼你就要更加...
誰能告訴我，為什麼我放不下dota
放不下才是對的。不過其實主要是因為其他的事情不能吸引你的興趣，而且你內心裡有一點逃避的想法而已，只要積極面對工作和學習，分散精力了自然就不迷戀了。怎麼來形容你現在狀況，抑鬱症！我覺得吧，其他人的，或許是有道理，可是都不是你所想的，誰不知道人活著，是為了自己，是為了自己身邊的人快樂呢！對嗎？樓主所需要...
我好累，甩了男朋友心裡又放不下，家裡人還說我做的對以後不要和他有任何關係不值得，我每天都是一邊整夜
從一而終沒有錯，如是忐忑有原因，相親相愛一輩子，踏空一腳悔一世，解鈴還需繫鈴人，莫把他人當救星。自己把握，自己斟酌 相信你能行 1.人生最美的是過程，最難的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真愛，最後悔的是錯過。2.有的人註定偶然出現在你的生命裡，卻要用一生的時間來將它遺忘。3.無論你在什麼時候開始，...